Né pour être : accompagnement corporel & émotionnel

Né pour être : accompagnement corporel & émotionnel Accompagnatrice corporelle & émotionnelle
Yoga- massage & soin - chant

Ce qui se vit dans une séance va parfois bien au-delà du mouvement. C’est pourquoi je propose désormais des moments priv...
19/09/2025

Ce qui se vit dans une séance va parfois bien au-delà du mouvement.

C’est pourquoi je propose désormais des moments privés en dehors des cours, sous deux formats :

Un espace de parole : pour déposer, mettre des mots, être écouté et soutenu.
Parce que le corps libère… et les mots permettent d’intégrer.

Un temps de massage sur mesure : pour ralentir, prendre soin de soi, et recevoir le soutien du toucher.

Deux chemins différents, mais une même intention : vous offrir un espace d’ancrage, de douceur et de libération.

STAGE PR(aisance) : une invitation à cultiver àla fois sa présence, et l’aisance du corpsLIEU : Sukha Shala du 14 au 16 ...
17/09/2025

STAGE PR(aisance) : une invitation à cultiver à
la fois sa présence, et l’aisance du corps

LIEU : Sukha Shala du 14 au 16 NOVEMBRE (83)

Un week-end pensé pour voyager au travers de différents états, et rythmes ; afin de libérer les blocages du corps et de créer de l’espace mental.

❤️ Vendredi 14/11

18h30-20h30 : master class yoga (vinyasa)

❤️ Samedi 15/11

10h-12h : expression corporelle et danse libératrice

13h-14h : chant de mantras et chant du monde

14h-17h : thaï massage, l’art du toucher

❤️ Dimanche 16/11

10h-13h : atelier yoga (vinyasa)

13h-14h : chant de mantras et chant du monde

15h-17h : yin yoga / écriture intuitive

‼️ Nombre de places limité à 16.

❤️ Infos et réservations dès maintenant auprès d’Emilie 0609627363

Regarder au loin,laisser l’espoir tracer l’horizon.Être remplie par la complicité grandissante entre mon fils, mon parte...
11/09/2025

Regarder au loin,
laisser l’espoir tracer l’horizon.

Être remplie par la complicité grandissante entre mon fils, mon partenaire et cette nouvelle région.

Se reconstruire dans un lieu inédit,
laisser éclore, pas à pas, la direction la plus juste.

Ne pas me limiter aux cases,
mais explorer avec intelligence : yoga, pilates, massage, chant, et danse.

Éveiller les consciences,
être pleinement dans le corps,
percevoir avec finesse,
sans jamais perdre l’ancrage dans le terrestre et la matière.

Mon nouveau fil conducteur :
s’apaiser et s’élever.



📷

10/09/2025

Rien de plus précieux que de se sentir libre …

Poème : le je(u) des possible
Écris par : .orlhac

Images ✨

On se retrouve bientôt ?

- 2 stages dans le sud pour cette fin d’année
- les cours réguliers à et
- mon mentoring pour vous soutenir et vous apportez des clefs pour vous révélez en tant que prof de yoga
- 1 immersion au Sri Lanka
- la reprise des cours en ligne tout bientôt

09/09/2025

Chère professeure de yoga,
As-tu pris un moment pour réfléchir à ta rentrée et à l’année qui arrive ?
Je t’invite à un échange chaleureux et bienveillant pour faire le point sur ta situation et t’aider à te projeter sereinement dans tes projets.
Je serai ravie d’en parler avec toi par téléphone.

Lien en bio 🤗

📽️la pro :

Sous les lumières de notre magnifique soleil du 7 septembre 🌞~Posture de yoga improvisé puisque j’allais me baigné…~C’ét...
08/09/2025

Sous les lumières de notre magnifique soleil du 7 septembre 🌞
~Posture de yoga improvisé puisque j’allais me baigné…~
C’était comment de chez vous ?!

Je vous rappelle l’ouverture de mes cours hebdomadaires à Étel , à partir du 15 septembre : Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa et Pilates.

Je suis convaincue que passer par le corps est essentiel pour faire circuler nos énergies et retrouver plus de clarté mentale.

Les ingrédients de mes cours ?
✨ La pleine conscience
✨ Du mouvement et des asanas
✨ La pratique de la respiration
✨ Une respiration profonde et libératrice
✨ La cohésion et l’énergie du groupe
✨ Un état d’esprit accueillant et reconnaissant, véritable philosophie de pratique

Avec tout cela, nous cultivons un quotidien plus serein !

Alors, go ➝ rendez-vous sur : www.zenandboost.fr/en-bretagne/

Choisissez la formule qui vous convient le mieux : à l’unité, carte de 10 ou abonnement annuel !

À très bientôt

07/09/2025

Seulement 8 places ~

Programme démarrant le 1er octobre ~

Et si vous vous offriez un accompagnement humain pour faire grandir votre enseignement et vos projets ?

Lien en bio !



📽️

✨ La foi… une force qui va et qui vient ✨J’ai toujours eu cette capacité à croire, à écouter mon intuition, à faire conf...
06/09/2025

✨ La foi… une force qui va et qui vient ✨

J’ai toujours eu cette capacité à croire, à écouter mon intuition, à faire confiance à la vie.
L’année dernière, nous avons appris ma grossesse. Un tourbillon de questions est apparu… mais nous avons choisi de dire oui à ce que la vie nous proposait : accueillir un nouvel être dans notre univers.

Puis est venu le désir de construire un nid à 3.
Nous n’habitions pas encore ensemble avec le papa.
Et moi, j’avais ce profond appel à me rapprocher de l’océan.

Alors nous avons commencé à chercher, le long de toute la côte ouest.
Je rêvais de cette maison au bord de la mer…
Petit à petit, nos pas nous ont guidés vers le Morbihan.

Ici, nous n’avions ni emploi, ni amis, ni famille.
Mais nous avions la foi.
Et quand c’est le bon endroit, au bon moment… les choses s’alignent.

Il y a des jours, c’est moins évident, mais j’essaye de revenir à ce guide intérieur, sans trop projeter, ni contrôler.

Oui, l’action est nécessaire pour que les choses prennent forme.
Mais au cœur de tout, il y a la foi.

Merci la vie de nous avoir amenés ici.



📸

05/09/2025

Elles ont transformé leurs doutes en confiance, et trouvé leur juste place.
C’est exactement ce que mon mentoring leur a offert : légitimité, ancrage et clarté.

La prochaine promotion démarre le 1er octobre !
Prête à faire le pas ? 👉Lien en bio.



vidéos / photos :

Montage :

04/09/2025

RESSENTIR

Si toi aussi tu veux passer par le corps pour te sentir vivant et libérer ce qui t’encombre, rejoins moi :

- en cours réguliers sur Etel à
- en transmission yoga thaï massage à Marseille avec à Plougastel avec ou au Maroc avec et
- en immersion avec au Sri Lanka en 2026.

Tout est en bio, il n’y a plus qu’à 💪🏼✨



📽️ ❤️
Texte : .orlhac , grâce aux conseils précieux de

03/09/2025

Tu viens de terminer ton 200h et tu te sens un peu perdu·e ?
Tu veux clarifier tes objectifs, structurer ton offre, et trouver ton alignement pédagogique ?

J’ai créé un mentorat en 6 séances one-to-one pour t’accompagner pas à pas.
Tu n’as pas besoin d’avancer seul·e, on le fait ensemble !

Tague en commentaire un·e prof de yoga qui a besoin de soutien, de clarté ou d’un vrai coup de boost ! 💣



📽️

02/09/2025

Un profond sentiment de gratitude pour ce stage Yoga & Pilates avec Camille
Reconnaissance pour le partage, l’enrichissement mutuel, le travail en duo, le soutien réciproque, et ce lieu magique au cœur de la nature.
Un immense bonheur d’avoir pu évoluer dans cet espace de pratique unique, et d’accompagner les stagiaires à travers l’enseignement et le massage.
Merci à chacune pour cette belle aventure humaine et vibrante. 🌿✨

A tout bientôt pour de nouvelles transmissions en stage, cours ou immersion ❤️

Adresse

Erdeven

Site Web

http://www.zenandboost.fr/

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