Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:30 Mercredi 09:00 - 18:30 Vendredi 17:30 - 19:00 Samedi 10:00 - 12:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/241579189031750/

Caroline Méaume Sophro Arc en Ciel

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France
Ergué-Gabéric
Caroline Méaume Sophro Arc en Ciel

Bienvenue dans cet espace de partage pour vous accompagner dans votre bien-être au quotidien

14/07/2025

Tu es ado ? Tu te sens stressé(e), anxieux(se), ou tu as du mal à gérer tes émotions ?
Et si tu testais la sophrologie pour t’aider à te sentir mieux, à retrouver confiance et sérénité au quotidien ?

Je propose actuellement des séances de sophrologie à tarif réduit, spécialement pour les adolescents (entre 13 et 18 ans), dans le cadre d’un projet qui vise à recueillir des témoignages sur les effets positifs de la sophrologie chez les jeunes.

✨ Pourquoi participer ?

Pour apprendre à gérer ton stress, tes émotions, ou ton sommeil

Pour t’accorder un moment rien qu’à toi

Pour contribuer à faire connaître une méthode qui peut vraiment aider

Et bien sûr : ton témoignage reste anonyme si tu le souhaites

📍 Les séances peuvent se faire en présentiel [ajoutez le lieu] ou en visio.
📅 Places limitées – si tu es intéressé(e), envoie-moi un message pour en savoir plus ou t’inscrire !

🧒 Caroline Méaume , sophrologue certifiée, spécialisée pour les adolescents
📩 Pour s'inscrire et recevoir plus d'informations, me contacter par téléphone : 06.76.37.76.40
Par mail : caroline.meaume@orange.fr

14/07/2025

Votre adolescent est souvent stressé, anxieux, manque de confiance ou traverse une période compliquée ?
Et si la sophrologie pouvait l’aider à retrouver apaisement, équilibre et sérénité ?

Dans le cadre d’un projet d’accompagnement et de recherche de témoignages, je propose actuellement des séances de sophrologie individuelles à tarif réduit pour les adolescents (entre 13 et 18 ans).

✨ Ce que votre enfant peut gagner avec la sophrologie :

Des outils simples pour mieux gérer le stress, les émotions ou les troubles du sommeil
Un espace de parole bienveillant, sans jugement
Une meilleure connaissance de lui-même et de ses ressources

🎯 L’objectif ?
Lui offrir un accompagnement personnalisé, tout en récoltant (avec votre accord) quelques retours d’expérience anonymes pour faire connaître les bienfaits de la sophrologie chez les jeunes.

📍 Séances en présentiel (À domicile) ou en visio
📅 Places limitées – N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos ou pour réserver une séance.

👩‍🦰 Caroline Méaume , sophrologue certifiée
📩 Pour vous inscrire :
Par téléphone au 06.76.37.76.40
Par mail : caroline.meaume@orange.fr

30/06/2025

Merci Thomas pour ton témoignage 🙏😊

Thomas ressentait beaucoup de stress à l'idée de passer des entretiens en anglais pour intégrer des école de chirurgie dentaire

Au questions :

👉 Qu'est ce que la pratique de la sophrologie t'as apporté ?
👉 Qu'as tu apprécié dans mon accompagnement?
👉 Recommanderez tu la pratique de la sophrologie à d'autres personnes autour de toi ? Et pourquoi ?

Voici ce qui partage :

"Les exercices de sophrologie m’ont énormément aidé à gérer mon stress avant un entretien important. Ils m’ont permis de me recentrer, de relâcher les tensions et d’aborder l’événement avec plus de calme et de confiance. J’ai ressenti une vraie différence, avant et pendant l’entretien"

"J’ai beaucoup apprécié ta bienveillance et ta capacité à adapter les exercices à mes besoins spécifiques"

"Oui, sans hésiter ! Je pense que tout le monde pourrait en tirer des bienfaits, que ce soit dans un contexte professionnel ou personnel"

06/02/2025

Rendez vous demain à 19h à la maison Ty Tree pour une croisière à destination de
"motu te hau". Pour en savoir plus, contactez moi en Mp pour vous inscrire et voyager grâce à la Sophrologie et profiter d'un soin par le son 😊🌸✨

05/02/2025

Bonjour à tous,

Il reste de la place pour participer à la séance de sophro relaxation du vendredi 7 février de 19h à 20h15 à la maison Ty Tree à Pleuven 😊🧡

Un espace pour prendre soin de soi, se détendre, lâcher les tensions mentales, physiques et émotionnelles 🙏

Contactes-moi en Mp pour vous inscrire et/ou poser vos questions

09/01/2025

Je vous partage les dates des prochaines séances de sophro relaxation pour la première moitié de l'année 2025 qui auront lieu à Pleuven :

- Vendredi 7 février
- Vendredi 14 mars
- Vendredi 4 avril
- Vendredi 16 mai
- Vendredi 13 juin

De 19h à 20h15
Les séances se dérouleront à la maison Ty Tree à Pleuven 🤗

15 euros par personne à partir de 6 participants ( 20 € pour moins de 6 participants)

Au plaisir de vous accueillir pour s'accorder un espace de détente, de relaxation et de partage 🤗😊

11/09/2024

Bonjour à tous,

J'espère que vous avez profité des vacances, du soleil quand il y en avait 😁 et que vous avez eu l'occasion de vous ressourcer. Pour ma part, ça été assez mouvementé sur le plan familial et de la santé mais une belle semaine de vacances en Gironde m'a permis de recharger les batteries entourée de belles énergies humaines dans un cadre propice au ressourcement 🙏🥰

Je vous propose de nous retrouver pour cultiver dès cette rentrée 2024 un terrain fertil aux belles énergies.
Mélange de sophrologie et de soin sonore, je vous invite à expérimenter le lâcher prise physique, mental,, à voyager au cœur de soi et explorer vos ressources pour mieux gérer les émotions au quotidien, vous détendre et profiter de cette bulle de bien-être ensemble 😊🫧🌟🪷

Rendez-vous le vendredi 20 septembre pour la rentrée de Sophro relaxation tibétaine

Lieu : 13 Rue François Muret de Pagnac 1 Er ét bât B, 29000 Quimper

Date : le 20 septembre
Heure : 18h45
Tarif : 15€ par personne 10€ pour les moins de 18 ans

Au plaisir de vous retrouver 🙂🙏🌟

20/06/2024

Un grand merci pour ce 1er voyage et tout le bénéfice procuré 🙏

20/06/2024

Merci beaucoup Caro pour cette super séance.
C’était vraiment super, très apaisant.
Un gros dodo en a suivi.🥰🥰🥰

06/06/2024

Merci aux personnes qui m'ont accompagné jusqu'ici pour retrouver la confiance en moi, en mon cœur, à grandir avec ma petite fille intérieur comme boussole émotionnelle , merci aux femmes des cercles animés avec bienveillance et douceur par Pauline.Eveil en Soi, merci à la Sophrologie qui m'a aidé à me sentir légitime dans la pratique des soins, une porte ouverte sur un chemin lumineux, avec possiblement quelques cailloux par ci par là mais avec confiance et conscience en quelque chose de plus grand que moi qui me guide vers l'authenticité, le partage de ce qui m'anime, vers ce qui est juste et bon pour moi avec la joie de partager cette vibration positive, de créer une onde contagieuse qui fait prendre conscience de ses ressources intérieures 🙂😊🙏🌟

Post intuitif du soir 😊😊😉🥰

Adresse

1 Route De Niverrot
Ergué-Gabéric
29500

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Vendredi	17:30 - 19:00
Samedi	10:00 - 12:00

Site Web

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