Stéphanie Lucas Hypnothérapeute/Sophrologue

09/09/2025

🍽️ Vous en avez assez des régimes express qui ne tiennent jamais ?
Vous luttez contre le grignotage, l’envie de sucre ou le manque de contrôle face à l’alimentation ?

👉 L’hypnose peut vous aider à transformer votre rapport à la nourriture et à vos émotions.
Ce n’est pas une baguette magique, mais un accompagnement en profondeur qui agit là où tout se joue : dans l’inconscient.

✨ Grâce à l’hypnose, vous pouvez :
✔️ diminuer vos compulsions alimentaires,
✔️ retrouver la sensation de satiété,
✔️ apprendre à gérer vos émotions sans compenser par la nourriture,
✔️ construire une perte de poids durable.

📌 La clé du succès : votre motivation et votre patience. Car perdre du poids, ce n’est pas qu’une question de kilos : c’est avant tout un chemin vers plus d’équilibre et de liberté.

💻 Les séances sont possibles en cabinet près de Bergues / Dunkerque ou à distance en visio, partout en France.

➡️ Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et commencez votre transformation.
👉 resalib.fr/p/106396
📖 Pour en savoir plus, découvrez mon article de blog ci-dessous

De nombreuses personnes viennent consulter en hypnose pour perdre du poids, se libérer d’une addiction au sucre ou encore retrouver le contrôle face au grign...

28/08/2025

🔥 Vous voulez arrêter de fumer… mais vous vous demandez si l’hypnose peut vraiment vous aider ?
La réponse est oui, à une condition : être vraiment motivé(e).
Car l’hypnose est un outil puissant, mais pas magique.

👉 Découvrez dans mon dernier article pourquoi la motivation est la clé, et pourquoi il faut parfois plus d’une séance pour se libérer définitivement du tabac.

🗓️Réservez votre séance au cabinet ou en visio !

Arrêter de fumer est une décision importante, qui demande à la fois de la volonté et un accompagnement adapté. Beaucoup de fumeurs aimeraient “se libérer” ra...

04/08/2025

💻 Et si vous pouviez prendre soin de vous… depuis chez vous ?

Les séances d’hypnose et de sophrologie à distance sont une solution simple, confortable et efficace pour vous accompagner, où que vous soyez.

👉 Pas besoin de vous déplacer.
👉 Vous êtes dans un environnement familier, propice à la détente.
👉 Vous gagnez du temps tout en profitant d’un suivi personnalisé.

Que ce soit pour gérer le stress, retrouver un sommeil réparateur, dépasser une émotion difficile ou avancer dans un projet personnel…
Les séances en visio sont tout aussi puissantes et sécurisantes qu’en cabinet.

🌿 Vous n’avez besoin que d’un endroit calme, d’une connexion internet et de l’envie de vous offrir ce moment pour vous.

📩 Je reste à votre écoute pour toute question ou pour réserver votre créneau.

🔗 Envie d’en savoir plus sur les avantages concrets de la visio ?
👉 Lisez mon article ici

Hypnothérapie et sophrologie à distance : une alternative efficace, pratique et rassurante Aujourd’hui, les séances d’hypnose et de sophrologie en visio se ...

30/07/2025

Et si vous pouviez prendre soin de vous… depuis chez vous ?
Les séances d’hypnose et de sophrologie à distance sont une solution simple, confortable et efficace pour vous accompagner, où que vous soyez.

👉 Pas besoin de vous déplacer.
👉 Vous êtes dans un environnement familier, propice à la détente.
👉 Vous gagnez du temps tout en profitant d’un suivi personnalisé.

Que ce soit pour gérer le stress, retrouver un sommeil réparateur, dépasser une émotion difficile ou avancer dans un projet personnel…
Les séances en visio sont tout aussi puissantes et sécurisantes qu’en cabinet.

🌿 Vous n’avez besoin que d’un endroit calme, d’une connexion internet et de l’envie de vous offrir ce moment pour vous.

📍 Les séances sont ouvertes aux adultes, aux enfants et aux adolescents.
📩 Je reste à votre écoute pour toute question ou pour prendre rendez-vous.

🔗 Pour en savoir plus sur les avantages de la visio, je vous invite à lire mon article :

Hypnothérapie et sophrologie à distance : une alternative efficace, pratique et rassurante Aujourd’hui, les séances d’hypnose et de sophrologie en visio se ...

26/07/2025

Vous êtes stressé(e), fatigué(e), envahi(e) par vos émotions ?
Et si vous faisiez une vraie pause… sans quitter votre maison ?

Je vous accompagne en visio, partout en France, en sophrologie et en hypnose, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

✨ Séances pour le stress, le sommeil, le poids, les émotions
📍 Accessible depuis chez vous, en toute simplicité
🔐 En toute sécurité, à votre rythme

👉 Prenez rendez-vous !

Faire une pause dans son quotidien, retrouver le calme, apaiser les tensions… c’est désormais possible sans se déplacer, grâce aux séances en visio que je pr...

08/07/2025

Les vacances sont là… et si vous vous offriez une vraie pause intérieure ?
Stress, sommeil perturbé, acouphènes ou fatigue persistante : l’été ne suffit pas toujours à tout apaiser.

Avec la sophrologie et l’hypnose, vous pouvez :
🌿 Apprendre à vraiment lâcher-prise
🧘 Retrouver un sommeil réparateur
👂 Apaiser vos acouphènes
💬 Mieux gérer vos émotions

📍 Je propose des séances en visio tout l’été : simples, efficaces, depuis chez vous ou votre lieu de vacances.

Et si vous profitiez de ce moment pour prendre soin de vous autrement ?

📩 Contactez moi😍 pour réserver votre séance (en visio ou pour la rentrée) !

Comment la sophrologie et l’hypnose peuvent transformer votre été ? L’été est là. Le soleil, les valises, les départs à la mer, à la montagne, ou simplement ...

03/07/2025

☕️✨ Cette semaine, côté salon de thé, ça se précise !

Toute l’équipe est sur le pont pour tout préparer au mieux et vous accueillir dès le lundi 7 juillet.

On peaufine les détails pour que ce lieu devienne votre nouveau spot gourmand et cosy, où il fera bon se poser et savourer nos douceurs.

On a hâte de vous faire découvrir tout ça ! 💛

16/06/2025

Appel aux artistes ! ✨
Le Radisson Blu Malo-les-Bains est à la recherche de la perle rare pour la soirée feu d'artifice du 30 août 2025 !

Sur le splendide front de mer de Malo-les-Bains, nous voulons créer une atmosphère unique avec de la musique lounge, jazz ou soul. Vous êtes un groupe ou un(e) chanteur(se) qui fait vibrer les cœurs ?

Faites-nous signe par e-mail à commercial.malolesbains@radissonblu.com !

19/03/2025