Marie-Laure CARRÉ EI - Sophrologue

17/01/2026

| AQUASOPHROLOGIE |

💦 Grâce à la synergie de l'eau à 32°C et de la résonance des mots, plongez au coeur de vous-même, avec curiosité et bienveillance.

✨ Les bienfaits au niveau du corps, du mental et plus globalement, sur l'équilibre général peuvent être ressentis dès la première séance.

🤗 Ce sont ceux qui la pratiquent qui en parlent le mieux.

Prenez RDV avec vous-même.
Parce que vous le valez bien.

Séance le vendredi de 20h à 20h45.
à l' Aquafitness d'Ernée

Dates sur demande.

07/01/2026

💦 Plongez au coeur de vous-même

Soulagez le corps, les tensions douloureuses,
Calmez le mental, les ruminations,
Apaisez les émotions, les relations,
Apaiser la relation avec vous-même, avec les autres.

PROCHAINE SEANCE AQUASOPHROLOGIE
VENDREDI 9 JANVIER 20h
à l'AquaFitness de l’Ernée

01/01/2026

Que cette nouvelle année vous apporte :
✨ La lumière pour éclairer votre chemin,
✨ La force pour surmonter les défis,
✨ La joie de savourer chaque instant.

Bonne année 2026 💫

14/12/2025

« Une vie centrée sur l’essentiel plutôt que sur l’accumulation ». Pierre RABHI

Cette citation de Pierre Rabhi exprime un refus clair d’une société où l’argent est devenu la valeur suprême, au détriment du respect de la vie humaine, de la nature et du vivant en général. Elle dénonce un modèle fondé sur la surconsommation, la compétition et le profit, qui appauvrit autant les relations humaines que l’environnement. Rabhi invite ainsi à choisir un autre chemin : celui de la sobriété, du sens et d’une vie centrée sur l’essentiel plutôt que sur l’accumulation.

12/12/2025

03/12/2025

🎁 Plus qu'un cadeau, offrez un moment unique !

Faites plaisir à ceux que vous aimez,
Offrez une CARTE CADEAU AquaFitness de l’Ernée :
"Découvrez notre idée cadeau originale : Le Bon Cadeau Aqua Sophrologie ! Le moyen idéal pour lâcher prise, grâce aux bienfaits de la sophrologie combinés à la douceur de l'eau."

[CADEAUX DE NOEL]
Trouvez l'inspiration chez nous ! 🏊‍♀️🧘‍♂

Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas, pensez à nos BONS CADEAUX pour faire plaisir à vos proches :

Découvrez notre idée cadeau originale : Le Bon Cadeau Aqua Sophrologie ! Le moyen idéal pour lâcher prise, grâce aux bienfaits de la sophrologie combinés à la douceur de l'eau.

🗓️ Quand ? Un vendredi sur deux

✅ Les avantages ? Détente profonde, gestion du stress, amélioration du sommeil, et bien plus encore !

👉 N'hésitez pas à venir à l'accueil pour plus d'informations sur nos bons cadeaux et pour vous inscrire à une séance d'Aqua Sophrologie.

Ville d'Ernée Marie-Laure CARRÉ EI - Sophrologue

01/12/2025

👋 C'est lundi...
🤗 Et si vous choisissiez de terminer votre semaine avec un temps de récupération afin d'aborder le weekend de façon ressourcé.e.

💦 Bien plus qu'un moment de reconnexion à soi,
Pratiquer la sophrologie dans une eau à 32°C contribue à :
- Soulager le corps
- Apaiser le mental
- Réguler le stress
- Apprivoiser les émotions
- Récupérer de la fatigue
- Améliorer la qualité du sommeil
- S’apprécier davantage (estime de soi)

💦 Prenez RDV avec vous-même,
Vendredi 05 & 12 décembre de 20h à 20h45, à l' AquaFitness de l’Ernée

Inscriptions à l'accueil au 02.43.05.03.80

27/11/2025

Authenticité, remise en question et ajustement… le travail au niveau mental pour une évolution positive. Reçois tous mes encouragements.

Il y a des moments dans la vie où on ne sait plus très bien qui on est, ni où on va, comment retrouver un point d’appui solide.

Ces derniers mois ont été pour moi un véritable chemin de clarification.

C’est ce qui m’amène aujourd’hui, en plus de mes interventions en formation, à ouvrir très ponctuellement quelques accompagnements individuels pour des personnes en période de blocage, de transition ou de perte de repères.

Je ne travaillerai qu’avec très peu de personnes à la fois, afin que cet accompagnement reste engagé, profond et respectueux du rythme de chacun.

Si vous connaissez quelqu’un pour qui ce message résonne, vous pouvez simplement le lui transmettre.

Daniel Baffait,
accompagnateur mental