Marie-Laure CARRÉ EI - Sophrologue

Marie-Laure CARRÉ EI - Sophrologue Améliorer sa qualité de vie au quotidien, tout un programme ! Se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête, mieux dans le monde.

Authenticité, remise en question et ajustement… le travail au niveau mental pour une évolution positive. Reçois tous mes...
27/11/2025

Authenticité, remise en question et ajustement… le travail au niveau mental pour une évolution positive. Reçois tous mes encouragements.

Il y a des moments dans la vie où on ne sait plus très bien qui on est, ni où on va, comment retrouver un point d’appui solide.

Ces derniers mois ont été pour moi un véritable chemin de clarification.

C’est ce qui m’amène aujourd’hui, en plus de mes interventions en formation, à ouvrir très ponctuellement quelques accompagnements individuels pour des personnes en période de blocage, de transition ou de perte de repères.

Je ne travaillerai qu’avec très peu de personnes à la fois, afin que cet accompagnement reste engagé, profond et respectueux du rythme de chacun.

Si vous connaissez quelqu’un pour qui ce message résonne, vous pouvez simplement le lui transmettre.

Daniel Baffait,
accompagnateur mental

11/11/2025
💦AQUASOPHROLOGIE 💦Imaginez-vous...  💧 Entrez dans une eau à 32 °C, 💧 Enveloppé.e par la douceur de l'eau, 💧 En apesanteu...
06/11/2025

💦AQUASOPHROLOGIE 💦

Imaginez-vous...
💧 Entrez dans une eau à 32 °C,
💧 Enveloppé.e par la douceur de l'eau,
💧 En apesanteur.

Bien plus qu'une simple relaxation,
🤗 Soulagez votre corps,
🤗 Apaisez votre mental,
🤗 Récupérez de la fatigue de la semaine,
🤗 Lâchez prise.

💧 Offrez-vous un moment de répit,
🥰 Rien que pour vous.

2 vendredis par mois à l' AquaFitness de l’Ernée
Inscription à l'accueil : 02 43 05 03 80

́globale

Petit à petit… le changement se produit. 💦🌟💫😀
06/11/2025

Petit à petit… le changement se produit. 💦🌟💫😀

La respiration bedaine 😀
05/11/2025

La respiration bedaine 😀

| AQUASOPHROLOGIE - vendredi 17 octobre - Aquafitness de l'Ernée|💦 Lorsque vous entrez dans l'eau à 32 °C, vous accédez ...
16/10/2025

| AQUASOPHROLOGIE - vendredi 17 octobre - Aquafitness de l'Ernée|

💦 Lorsque vous entrez dans l'eau à 32 °C, vous accédez instantanément à un certain niveau de détente.
😀 Des exercices de respiration et de doux mouvements du corps dans l'eau favorisent le lâcher prise.
🤗 Centré.e sur ce qui se passe dans votre monde intérieur, vous plongez dans l'instant présent et développez la conscience de Soi dans l'ici et maintenant, instant après instant.
🥰 Les tensions sont libérées, le corps se régénère, le mental s'apaise, vous laissez émerger une douce vitalité.
✨ Dans l'eau, renforcez l'harmonie du corps et de l'esprit.
👉 Tentez l'expérience, faites vous du bien, prenez un temps rien que pour vous, c'est si précieux.

Prochaine séance demain...

Inscription à l'accueil de l' de l’Ernée

| 🍃 BALADE SANTÉ GRATUITE aux JARDINS DES RENAUDIES🍃 🎃🍂|Il reste quelques places pour participer à la balade Santé qui a...
15/10/2025

| 🍃 BALADE SANTÉ GRATUITE aux JARDINS DES RENAUDIES🍃 🎃🍂|
Il reste quelques places pour participer à la balade Santé qui a lieu demain aux à Colombiers du Plessis.

🍃Cette balade vous permettra de découvrir les jardins aux couleurs automnales...
Vous relier davantage en conscience à cet environnement magnifique en même temps que vous vous reliez à votre environnement intérieur.
Balade ponctuée de pause sophrologiques - conscience de la respiration, du mouvement du corps, des sens en éveil.

🍃 Une pause ressourçante et bienfaisante.

🍁 Organisée par la Communauté de communes de l'Ernée (Contrat local de Santé) et la Française Pays de la Loire
🍂 Accompagnement par le club de randonnée de Gorron.

Prérequis : avoir plus de 60 ans.
Inscription Gratuite au 07.48.94.92.41

Adresse

Le Châtaignier
Ernée
53500

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30

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