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Sophie Meyer - Kinésiologue

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Sophie Meyer - Kinésiologue

La kinésiologie vous accompagne vers un meilleur équilibre mental, physique, et émotionnel.
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26/03/2026

Merci pour vos retours 🥰

20/03/2026

Ton enfant :
👉 bouge H24 (même en mode “pause”)
👉 se cogne partout (genre les meubles l’attaquent 🤨)
👉 décide de tout… (sauf de t’écouter 😅)
👉 a une concentration de poisson rouge 🐟

Et toi tu te demandes :
“C’est moi qui ai raté un épisode… ou c’est lui ?”

👀 Et si son corps avait encore des réflexes archaïque pas totalement rangés au placard ?

Bonne nouvelle : ça se travaille !
C’est exactement ce que je propose au cabinet, en douceur et sans prise de tête.
Et souvent… ça change la vie (un peu la leur, beaucoup la vôtre 😉)

Tu veux en savoir plus ? Viens en message privé ✉️ ou au 06 74 45 89 88
https://www.sophiemeyer-kinesiologue.fr/

19/03/2026

Massage Chi Nei Tsang en préparation ☯️
C'est la saison idéale pour chouchouter votre ventre 🌿

16/03/2026

🌸 Petit aperçu des sujets de ces derniers jours… et autant dire que ça sent le printemps et l’énergie de la remise en route ! 🌱

👧 Chez les enfants :
• des petits corps agités qui ont du mal à trouver le bouton “pause” pour dormir sereinement
• des suivis réflexes pour aider le cerveau à être plus à l’aise dans les apprentissages
• des séparations du matin version pot de colle devant l’école
• des enfants très inspirés pour tester les règles (et la patience des parents 😅)

🧑 Chez les adultes :
• on travaille la confiance pour oser dire non (et oui à ses besoins !)
• on fait un peu de tri intérieur : laisser partir ce dont on n’a plus besoin pour faire de la place au positif ✨
• on vérifie si l’émotionnel ne vient pas saboter un projet de perte de poids

Bref, beaucoup de mouvement, de prises de conscience et de nouveaux départs. Le printemps arrive 🌷

12/03/2026

Du soleil et de jolies couleurs printanières ce matin en arrivant au cabinet 💚
Belle journée à vous 🪻🌷🌿🌞

19/02/2026

✨ Clap de fin sur 4 jours de formation riches en connaissances… et en émotions ! ✨

Plongée passionnante dans l’univers des réflexes archaïques et des réflexes de vie, en lien avec la vie in utero et la naissance.

Un immense merci à L'ABC des réflexes - Sandy Stevens pour sa bonne humeur, sa générosité et le partage précieux de ses compétences 🙏

🎯 Go pour appliquer tout ça au cabinet !

Si vous souhaitez en savoir plus sur les réflexes archaïques et leurs impacts (enfants, ados, adultes…), je serai ravie d’en discuter avec vous : 06 74 45 89 88.

05/02/2026

✨ Hier, c’était la journée des enfants ! ✨
Et on a beaucoup parlé des différents langages de l’amour 💛

Est-ce que vous connaissez votre langage de l’amour ?
👉 Qu’est-ce qui est vraiment important pour vous sentir aimé(e) ?

On distingue généralement 5 langages de l’amour :
💬 Les paroles valorisantes = se sentir aimé grâce aux mots, aux encouragements, aux compliments.

⏰ Les moments de qualité = partager du temps ensemble, avec une vraie présence et de l’attention.

🎁 Les cadeaux = de petites attentions qui montrent qu’on a pensé à l’autre.

🤝 Les services rendus = aider, soutenir, faire pour l’autre… une vraie preuve d’amour.

🤍 Le toucher physique = câlins, gestes tendres, proximité rassurante.

👉 Connaissez-vous le langage de l’amour
• de votre conjoint(e) ?
• de vos enfants ?
💡 Connaître le langage de l’amour des membres de sa famille permet de mieux comprendre certains comportements, d’éviter des malentendus… et surtout de mieux vivre ensemble au quotidien 🌿

👇 Dites moi en commentaire : quel est VOTRE langage de l’amour : 💬 ⏰ 🎁 🤝 🤍

17/01/2026

🌟 Quand le travail porte ses fruits…
Ce matin, la maman d’une enfant de 10 ans que j’accompagne dans le travail des réflexes archaïques m’a partagé de belles évolutions :
✨ moins d’opposition
✨ une meilleure attention
✨ plus de douceur et de contrôle dans les gestes
✨ plus de facilité à se concentrer sur l’essentiel malgré les distractions

Ces changements sont le résultat d’un travail d’équipe 💪
le travail réalisé en séance, mais aussi les exercices pratiqués entre chaque rendez-vous, avec régularité et engagement.

🌱 C’est toujours une grande joie de voir les enfants gagner en apaisement et en confiance 😍
www.sophiemeyer-kinesiologue.fr

15/01/2026

🧠 Parlons du stress…
Saviez-vous qu’à l’origine, le stress est une réaction biologique naturelle, mise en place par notre cerveau pour nous protéger ?

Grâce à nos sens 👀👂👃🖐️👅 notre corps scanne en permanence notre environnement. Toutes ces informations sont envoyées au cerveau, qui analyse la situation.

⚠️ Y a-t-il un danger ?
Si la réponse est oui, le cerveau déclenche automatiquement des réactions pour assurer notre sécurité : accélération du cœur, tension musculaire, vigilance accrue…
👉 C’est ce que l’on appelle le stress.

✨ Le stress est donc, à la base, une réaction de survie automatique.

Mais lorsque ce stress devient trop intense, trop fréquent ou mal régulé, il peut finir par nous épuiser et devenir problématique pour notre bien-être.

🔎 On distingue alors :
- le bon stress, appelé eustress, qui nous motive et nous aide à nous adapter
- le mauvais stress, qui s’installe dans la durée et déséquilibre le corps et les émotions

🌱 En séance de kinésiologie l’objectif n’est donc pas de supprimer le stress, mais d’apprendre à mieux le comprendre et le réguler.

08/01/2026

💭 On parle souvent de la mémoire du corps… mais qu’est-ce que cela veut vraiment dire ?

Au fil de la vie, nous traversons des stress, des peurs, des blocages émotionnels.
Avec le temps, notre esprit peut les « oublier »…
👉 Mais le corps, lui, se souvient.

Et parfois, sans prévenir, cette mémoire refait surface :
✨ elle nous freine dans nos choix
✨ elle nous empêche d’atteindre nos objectifs
✨ elle peut même s’exprimer par des douleurs physiques

En séance de kinésiologie, on prend le temps d’écouter ce que le corps a à dire, pour l’aider à retrouver plus d’équilibre.

💌 Envie d’en savoir plus ? Écris-moi en message privé.

05/01/2026

✨ Alors cette reprise c'était comment ? 😬

Les vacances de Noël sont souvent riches en moments partagés 🎄
… mais rarement reposantes 😅

Rythme bouleversé, fatigue accumulée, émotions intenses, digestion sollicitée… et au moment de la reprise, le corps peut se manifester un peu plus fort quand on a “tenu bon” sans vraiment s’écouter.

🌿 Cette période de reprise peut être une belle occasion de faire le point, de relâcher ce qui pèse encore et de repartir plus aligné·e pour la suite de l’année.

Plus d'information au 06 74 45 89 88 ou sur mon site https://www.sophiemeyer-kinesiologue.fr/

11/12/2025

✨ Tu es timide… ou ton enfant / ton ado l’est ?

❓ Difficulté à prendre la parole en classe, en réunion ou même en famille ?
❓ Stress paralysant dès qu’il faut s’exprimer devant les autres ?
❓ Peur de déranger, de se tromper, de ne pas trouver les mots ?
❓ Sentiment d’être “trop sensible”, “pas assez sûr de soi” ?

La timidité touche les enfants, les adolescents et les adultes, et peut parfois devenir un véritable frein au quotidien.

💡 Mais ce n’est pas une fatalité.
La timidité n’est pas un trait figé : elle est souvent le résultat de stress, d’émotions bloquées, de croyances limitantes ou d’expériences passées qui continuent d’influencer le présent.

🌿 La kinésiologie aide à libérer les tensions émotionnelles, apaise le stress social et renforce la confiance pour dépasser durablement la timidité.

✨ Oser s’exprimer, ça s’apprend 🥰

Tu veux en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
📩 N’hésite pas à me contacter : 06 74 45 89 88

Adresse

8 Route De Krafft
Erstein
67150

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