Réflexo'Coach

29/06/2025

🤲 Quand le corps traverse une période difficile ou qu'il est fragilisé — traitements médicaux, douleurs chroniques, fatigue intense — on a besoin d’un espace pour souffler.

Un moment pour se reconnecter à soi, en silence ou dans l'échange, en douceur.

C’est exactement ce que je vous propose au travers d'une séance de réflexologie adaptée :
🌿 Un toucher spécifique, doux, ciblé (principalement sur les pieds ou les mains)
🌿 Un cadre calme, respectueux de votre état du moment
🌿 Un soulagement possible des tensions, de la fatigue, de l’anxiété ou de l’inconfort digestif

🙌 La réflexologie ne soigne pas, mais elle accompagne. Elle aide le corps à relâcher ce qui peut l’être. Et souvent, ça change beaucoup.

✨ Chaque séance est un temps pour vous : sans attente, sans jugement, sans pression.

📩 Si vous ou un proche traversez une période de fragilité, je suis là pour en parler et vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.

27/06/2025

🌿 Quand on traverse la maladie, on parle beaucoup de traitements.
Mais moins des effets secondaires… et de ce qu’on peut faire pour les atténuer.

💡 La réflexologie peut :
✅ Apaiser les douleurs musculaires
✅ Soulager les nausées ou les troubles digestifs
✅ Améliorer la qualité du sommeil
✅ Réduire l’anxiété ou la sensation d’oppression

👐 C’est un soin doux, non invasif, qui respecte le rythme de chacun.
Un moment de pause, pour se reconnecter à soi, sans avoir besoin de parler.

Parlons-en, ou partagez cette info autour de vous 🙏

25/06/2025

💬 "Je ne savais pas que j’avais droit à ça…"
C’est une phrase que j’entends souvent après une première séance.

Ce que beaucoup ignorent, c’est qu’en tant que personne atteinte de cancer, vous pouvez bénéficier de 3 séances de réflexologie gratuites, prises en charge par le DAC Alsace – Dispositif d’Appui à la Coordination.

🌸 Ces séances, ce sont bien plus que des moments de détente :
👉 un espace pour souffler
👉 un soulagement des effets secondaires des traitements
👉 une reconnexion à soi, au calme, au corps

En tant que réflexologue affiliée au DAC, je reçois ces personnes dans ce temps délicat de leur parcours.
Une fois leur demande faite auprès du DAC, nous planifions les séances ensemble, en douceur.

✨ Parce qu’au cœur du traitement, le bien-être a aussi toute sa place.

Si vous êtes concerné·e, ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait l’être, n’hésitez pas à faire circuler l’info 🙏

📍Pour toute question : je suis disponible en message privé.

22/06/2025

✨ Le jour où j’ai remis ma vie professionnelle en question, rien de spectaculaire ne s’est passé.

Pas de burn-out. Pas de clash. Juste un sentiment persistant : je n’étais plus à ma place.

J’avais coché toutes les cases : un métier reconnu, un cadre stable, des compétences solides.
Et pourtant, au fond de moi… quelque chose s’éteignait.

❓Je me suis demandé :
C’est ça, la vie ? Travailler sans vibration ? Sans sens profond ?

Alors j’ai osé me poser. Me recentrer. Me demander ce que j’avais vraiment envie de faire de mes journées, de mes talents, de mon énergie.

🌱 C’est ce chemin qui m’a menée vers la réflexologie, puis vers l’accompagnement, puis vers le réseau Évolupros, où j’ai trouvé ma juste place comme coach professionnelle.

Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui se posent ces mêmes questions.
🔎 Qui sentent que "ça ne colle plus", mais qui ne savent pas encore vers quoi aller ou qui ne savent pas comment y aller.

Et je leur dis : vous avez le droit de changer. Vous avez même le droit de ne pas savoir encore.
Le bilan de compétences est là pour ça.

💬 Et vous ? Avez-vous déjà connu ce moment de bascule, cette petite voix intérieure qui vous murmure que vous méritez mieux ?

20/06/2025

💬 Vous vous demandez si le moment est venu de faire un bilan de compétences ?

Voici 5 signes qui ne trompent pas :
- Vous vous levez le matin sans envie
- Vous avez l’impression de ne pas être à votre place
- Vous rêvez d’un autre métier sans savoir lequel
- Vous êtes épuisé·e sans raison apparente
- Vous vous sentez bloqué·e, sans perspective

👉 Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces points, ce n’est pas un hasard.
Le bilan de compétences peut être le premier pas pour vous remettre en mouvement avec Evolupros et mon accompagnement.

18/06/2025

💭 Vous sentez que votre travail ne vous convient plus ?
Que quelque chose ne colle plus dans votre quotidien pro ?

✋ Et si c’était le moment de vous poser les bonnes questions ?

👉 Ce que vous aimez vraiment faire
👉 Ce qui vous donne de l’énergie
👉 Ce que vous ne voulez plus vivre dans votre job

En tant que coach professionnelle du réseau Évolupros, je propose un bilan de compétences pour vous aider à y voir plus clair.

🌱 Ce n’est pas “juste” un test : c’est un vrai chemin pour mieux vous connaître, reprendre confiance, et imaginer un projet pro qui vous ressemble.

🔅 Imaginez-vous vous lever chaque matin avec l’envie de contribuer à quelque chose qui fait sens pour vous. Ressentir de la fierté, de la sérénité, et surtout, de la cohérence.
Et si ce rêve devenait un projet concret ?
­
❤️ Osez vous écouter. C’est peut-être le début de votre vraie vie professionnelle.

➡️ Contactez-moi en message privé si vous souhaitez en parler en toute simplicité.

09/05/2025

Je suis très fière de vous présenter le site du Temps des Aidants !

https://www.tempsdesaidants-erstein.fr/

Merci à Véronique de Jungle Studio Com, très professionnelle et très humaine, qui sait garder le juste équilibre entre les besoins du prestataire et les bonnes pratiques web !

Bonne visite et à bientôt,

Apprentissage, échanges, conseils. Quelle que soit le besoin de nos membres, notre groupe de soutien est toujours là pour le leur donner. Nous sommes un groupe convivial et sans prétention, toujours heureux et même impatient de se retrouver, de différents horizons, et qui partagent la même dif...

27/02/2025

Rester dans sa zone de confort peut offrir une sensation de sécurité 🛋️, mais cela comporte également certains risques à long terme ⚠️. Le monde autour de nous évolue constamment 🌍, et si nous ne sortons pas de notre zone de confort, nous risquons d'être dépassés 📉, de ne pas nous adapter aux changements, de ne pas nous ouvrir à de nouvelles idées ou méthodes 💻.

La monotonie d'une vie trop confortable est sécurisante et peut entraîner un manque d'enthousiasme et de motivation 😴. C'est pourquoi la recherche de nouveaux défis et objectifs 💪 donne un sens à notre vie et ravive notre énergie ⚡.

En restant dans notre zone de confort, on évite souvent de relever de nouveaux défis 💡. Cela peut ralentir la croissance personnelle et professionnelle 📈, car il n’y a que des nouvelles expériences qui permettent de développer des compétences ou de renforcer la confiance en soi.
Les occasions de grandir, de voyager 🌍, de rencontrer de nouvelles personnes 🤝 ou d’explorer des passions 🎨 sont souvent en dehors de notre zone de confort. Quel dommage de ne pas prendre risques et de passer à côté de grandes opportunités de vie ✨.

Alors, sortez de chez vous et allez au devant de la Vie et des Rencontres⚡ !

25/02/2025

✨ La réflexologie plantaire est une méthode puissante que j'adopte avec passion depuis 11 ans ! 🦶💆‍♀️
💫 Le relâchement des tensions permet au corps de se recentrer sur ce qui est vraiment important pour pouvoir se réparer par lui-même. 🌿💪
🌟 Découvrez les bienfaits de cette méthode par vous-même ! 🌱

14/02/2025

Du 14 février au 14 mars, le forfait "Réflexo'Harmonie" à prendre à 2 pour un petit prix d'amour et 10 à 15% de réduction pour les séances individuelles !

La à deux ? Chacun a sa séance, et chacun peut apprendre, en même temps que mes gestes, les trajets élémentaires pour le stress, la digestion, les douleurs de dos, la respiration et d'autres encore... A la place d'une séance ou des deux, je peux vous proposer une aux gestes de réflexologie, chacun utilisant ses mains sur les pieds de sa douce moitié. Et ainsi, le refaire
chez soi, l'un pour l'autre ! Réserver votre prochain rendez-vous 📅 en choisissant la prestation "Réflexo'Harmonie" pour une durée de 2h avec un prix d'amour de 90€ !

Pour fêter l'amour, l'amitié et la complicité, j'offre à tous mes clients les séances de réflexologie à 15% de réduction, soit à 50€, et à tous les nouveaux clients 10% de réduction, soit à 54€ !
Faites passer le message et empressez vous de prendre RV !

Votre parcours de vie commence ici !

Cécile

13/02/2025

Je travaille avec des méthodes puissantes telles que la Programmation Neuro Linguistique (PNL), l'Analyse Transactionnelle, la Technique de Libération Emotionnelle (EFT), la Self Thérapie ou encore l'Art Coaching. Je choisis ces approches avec soin pour leur efficacité prouvée à apporter des résultats durables et profonds. Elles sont adaptées à chaque personne, selon les besoins spécifiques et le rythme.
Mon objectif est de vous accompagner dans un espace sécurisé, où vous pourrez explorer, comprendre et libérer les blocages qui vous empêchent d'avancer sereinement. Chaque étape du processus, en ou en , est menée avec respect, confidentialité et une profonde écoute de vos besoins. Vous n'êtes jamais seul dans ce parcours, et je serai là pour vous guider à chaque instant.
Votre parcours de vie commence ici !

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12/02/2025

Dans l'esprit de la PNL, la valeur d'un être humain est lié rien qu'au fait d'être en vie. Avoir de la valeur et donc avoir de l'importance est donc déjà acquis à la naissance. Un homme d'affaires important a donc la même valeur qu'un bébé qui vient de...