Diane Rousseau - L'artiste-thérapeute

30/03/2026

✏️ Changement de cap

Je vous raconte tout dans ce carrousel…

Ma nouvelle aventure professionnelle pour toujours avancer, apprendre, me challenger et me surprendre moi-même là où je ne m’attendais pas ! 😂

Sacrée Diane. 😂

23/03/2026

✏️ Etre aligné(e) c’est embrasser toutes ses facettes !

Ce week-end, Adrien (mon compagnon) et moi étions sur la scène de la Villa Capella de La Chapelle-la-Reine (77) pendant deux heures pour un show joyeux et dynamique, entre compositions personnelles et reprises.

Notre mission : diffuser nos good vibes tout en faisant danser et chanter le public. 🤩

L’organisatrice était ravie, le public aussi. Mission accomplie ! 👍 Et nous avons passé une magnifique soirée. 🥰

Ce moment vient encore renforcer une évidence pour moi :
… je n’ai pas à choisir entre tout ce que je suis.

Je sais chanter, peindre, dessiner, transmettre, animer, accompagner, prendre soin…

Je suis aussi à l’aise sur scène devant un public que les mains dans la peinture avec mes élèves, ou en EHPAD à animer des ateliers.

Toutes ces dimensions cohabitent naturellement en moi.

Et quand on me dit : « Mais tu fais tellement de choses ! », je réponds que je suis multi-créative et passionnée… avec, en plus, la planète Mars conjointe à mon ascendant… ce qui m’apporte une énergie de feu et un côté pile électrique que je dois constamment stimuler pour ne pas m’ennuyer. (Evidemment je suis de type MG en human design. CQFD ! ) 🥳

Pour me sentir alignée, j’ai besoin de nourrir toutes mes facettes.

Alors oui, j’ai plusieurs casquettes, et je les fais vivre au fil de mon joyeux quotidien.

Et d’ailleurs… j’en ai récemment ajouté une nouvelle. 😍
Une casquette professionnelle… dont je vous parlerai plus en détail très bientôt.

En attendant, je vous laisse découvrir quelques vidéos de notre concert dans les commentaires ci-dessous.

Et vous, les multi-potentiel(le)s vous autorisez-vous à exprimer toutes vos facettes, ou ressentez-vous parfois une pression à vous limiter à une seule ? Si oui pourquoi ? Parlons-en en commentaire. 🤗

03/03/2026

Art-thérapeute certifiée depuis 2019, j’accompagne des publics variés à travers mes dispositifs d’art-thérapie et de médiation artistique.

Je suis également rédactrice pour le magazine « Plaisirs de peindre » pour lequel je crée des fiches d’art-thérapie publiées chaque trimestre.

On me pose souvent cette question :

« Mais comment fais-tu, Diane, pour avoir toujours des idées créatives pour tes exercices et ateliers ? »

Eh bien, la réponse est à la fois très simple… et très subtile.

✏️ Dans un premier temps, je me tourne vers moi.
Je médite, j’observe mes émotions, mon ressenti, je dialogue avec mon intériorité. Je pratique le journal d’écriture depuis des années, et c’est un véritable pilier dans mon processus créatif.

✏️ Dans un second temps, j’observe autour de moi.
Je capte ce que je vois, ce que j’entends, ce que je ressens dans mon environnement.

L’ordre de ce processus est ESSENTIEL.

Si j’ai un conseil à donner à une art-thérapeute ou à une animatrice d’ateliers qui débute, c’est celui-ci :

🫟 Commencez par vous stabiliser intérieurement. Apprenez à être en résonance avec votre monde intérieur.

🫟 Une fois bien ancrée dans votre identité, vous pourrez observer ce qui vous entoure… et y connecter votre magie personnelle pour transformer ces inspirations en propositions uniques.

Ne prenez jamais les idées des autres sans les passer par votre propre atelier créatif intérieur… Sinon, vous y perdrez en substance et en qualité.

Ma chienne Gaëa, lévrier whippet, m’accompagne depuis bientôt 15 ans. Sa santé s’est fragilisée avec le temps et les maux la fatiguent.

Les animaux nous sont précieux… En m’inspirant de ma Gaëa et de mes émotions à son sujet, j’ai eu l’idée de créer des exercices autour des animaux-totem enfouis au cœur de notre inconscient.

Vous comprenez maintenant ce que je veux dire lorsque je vous invite à vous connecter d’abord à vous pour créer…

Tout devient alors tellement plus fluide et vivant…

28/02/2026

Voici les étapes de mon travail avec ce sujet que j’ai proposé aujourd’hui à mes élèves pour mes cours en ligne.

Un dessin aux feutres à alcool et marqueur permanent noir d’après une photo, libre de droit.

Mon objectif : simplification du sujet, rendu illustratif avec un clair-obscur, couleurs posées en aplats, teintes simples que tout le monde a dans sa palette : les primaires.

Mes élèves sont formidables. 😍 Ils n’ont pas peur de relever les défis que je leur propose pour les faire progresser et explorent, avec curiosité, toutes mes suggestions créatives et techniques. 🤗✨

🖍️ Petit tip feutres : mes préférés sont les Copic. ❤️ Les autres font le taf pour les aplats mais les Copic, surtout les pinceaux, permettent aussi de dégrader les teintes. 😉

19/02/2026

✏️ Le dessin est ma thérapie !

Je resterai toujours une artiste de l’illustratif même si pendant mes études artistiques les professeurs ont tenté m’en détourner !

Mais quand, adolescent, on tombe amoureux du dessin et qu’au fil des années une relation se construit entre notre intériorité et nos crayons, alors on conserve toute sa vie ce lien mystérieux.

Je fais dessiner mes élèves dans mes ateliers… mais je dessine aussi pour moi, parce que cela a toujours fait partie de mon hygiène mental !

Dessiner me vide la tête, apaise mon émotionnel et me reconnecte à quelque chose de précieux en moi… quelque chose qui ne se touche que par le silence intérieur et le temps qui se suspend quand je dessine.

Il en a toujours été ainsi depuis mon adolescence.

Un lecteur est captivé par sa lecture…

Un dessinateur est captivé par l’image qu’il crée.

Je viens de terminer cette illustration tirée d’un souvenir personnel d’il y a 10 ans.

Je le dédie à ma précieuse fille qui a grandi si vite. 😘

Aquarelle et crayons de couleurs…

Une illustration traditionnelle à la main… sans IA !

Dans un monde saturé d’images artificielles, je crois profondément que l’avenir est dans l’art traditionnel.

Le dessin à main levée est le renouveau sensible de l’art !

17/02/2026

✏️ Mes règles du jeu ou rien !

Tout a commencé avec le coup de fil de mon ami artiste Jean-Charles (Peyrouny… que j’embrasse 😘) inquiet de ne plus me voir sur les réseaux sociaux !

J’ai alors pris conscience qu’en effet, cela faisait un certain temps que je m’étais faite, de moi-même, porter disparue ! 😅

Rassurez-vous, tout va bien ! 🤗

Pour être tout à fait transparente avec vous : je suis arrivée à un tel niveau de ras-le-bol des réseaux sociaux, notamment de “Lia” qui semble avoir pris possession des lieux et de ce qui restait de cerveau aux humains créateurs de contenu !

Je suis dans un tel dégoût de photos, vidéos et textes glacés, sans aucune singularité qu’il me vient l’envie d’écrire des grossièretés organiques…

M***e !

La sphère de l’entrepreneuriat et toutes ses injonctions, les algorithmes qui rétrogradent plus vite que Mercure, les stratégies qui vendent + de vent que de rêve…

… ont eu raison de ma présence en ligne.

Mais je me suis dit que ce n’était pas juste que l’Humaine que je suis s’incline devant le système.

Alors j’ai décidé de revenir sur les réseaux sociaux à ma façon en publiant selon la pertinence de mon propos et en retrouvant le chemin du blog (prochainement sur mon site) comme il y a quelques années… quand le créateur de contenu prenait le temps de créer plutôt que de générer.

C’est paradoxal : plus l’Humain génère, plus il dégénère !

Nous sommes des CRÉATEURS !

C’est pour cela que nous existons !

- « Comment, mais Diane, tu ne finis pas ta publication par un “appel à action” ? ”

Nan ! 😜

Car le seul appel qui me ressemble est celui de la rêve-olition !

◾️◾️◾️

(Sur la photo : dessin à la sanguine pour mon atelier adultes du samedi matin). 🤗✨

05/01/2026

✏️ Vision board & bilan 2025

Chaque début d’année, je crée mon vision board (tableau de vision).

Un moment créatif que j’adore, où je pose mes intentions et ce que je souhaite pour l’année à venir.

Je ne vous montrerai pas celui de cette année (top secret 😉), mais je vous partage ici mon tableau de l’an dernier, pour en faire le bilan.

✨Le plus grand souhait de mon année 2025 était d’acheter la maison de nos rêves.

Une maison assez grande pour accueillir nos projets d’ateliers créatifs et musicaux, à la campagne, avec un grand jardin… et surtout un budget qui nous corresponde.

Quand, dans un couple, l’un est entrepreneur, les banques sont parfois frileuses. Et pourtant… nous avons trouvé la maison de nos rêves et elles cochent toutes les cases ! 😍

La photo de l’atelier que j’avais collée sur mon vision board (avec la baie vitrée et les grandes tables) me fait aujourd’hui penser à mon nouvel atelier. C’est assez fou.

✨Côté santé, tout va très bien. Je n’ai pas les muscles du dos saillants comme sur la photo, mais j’ai clairement gagné en force. Le renforcement musculaire est un vrai game changer, je ne cesserai jamais de le répéter.

✨Nous fêterons bientôt notre première année de PACS, dans une complicité toujours plus forte. 🥰

✨L’abondance est tout autour de nous, et je suis profondément reconnaissante pour toutes les opportunités que la Vie m’a offertes : les rencontres, la confiance de mes partenaires professionnels, et celle de mes clients, notamment de ceux qui me confient ce qu’ils ont de plus précieux : leurs enfants.

Alors oui, faites un tableau de vision si vous en ressentez l’élan, mais souvenez-vous de ceci :

✨ Les vœux ne se réalisent pas parce qu’on croit en eux.

✨ Les voeux se réalisent parce que l’on croit/croît en soi (croire/croître).

Réaliser un vision board, c’est poser une intention d’action et de travail sur soi pour atteindre un résultat.

Il ne s’agit pas d’attendre qu’un génie sorte de la lampe pour vous exaucer pendant que vous mangez du pop-corn devant Netflix !

Vous êtes le génie.

… Et vous êtes aussi la lampe.

Et vous, avez-vous réalisé certains de vos souhaits en 2025 ? Qu’allez-vous créer pour votre vie en 2026 ?

01/01/2026

✨ Merveilleuse année à tous ! ✨

Youhou ! 🤩 Ça y est nous y sommes ! 2026 nous ouvre les bras !

Mon tempérament enjoué, dynamique et passionné adore chaque changement d’année. 😍

La voie de tous les possibles s’ouvre et avec elle celle de travailler encore sur soi, de se comprendre, de se délester de nos scories et enfermements mentaux… de faire des choix conscients et de s’élever de plus en plus près de notre Âme.

La Vie est pour moi une quête de Sens et d’Harmonie et le sera de plus en plus.

En 2025 j’étais en année personnelle 1. Et elle a été extraordinaire ! 🤩 Nouvelle maison, nouvel univers, un état d’esprit puissant, un feu intérieur passionné, de la créativité à foison et beaucoup d’amour…

En 2026 les énergies seront puissantes et challengeantes. Si vous étudiez les transits astrologiques comme moi, vous ne l’ignorez pas. 😉

Je vous souhaite une année pleine de joie, d’amour et d’expansion. ✨

Rappelez-vous que vous êtes la seule personne aux commandes de votre baromètre intérieur et que si vous décidez qu’un événement est surmontable alors il l’est ! L’inverse est aussi vrai.

Ainsi, 2026 nous invite à créer notre chance, à suivre notre étoile intérieure et à nous délester de ce qui nous dessert… comme dans notre chanson « Aux quatre vents » à Adrien et moi (notre duo musical : AD&mi). 😉

Prenez soin de vous et les uns des autres. 😘❤️

19/12/2025

Bonjour. 🤗

❗️Je cherche un modèle vivant pour mes cours de dessin et peinture adultes.

👉 Jeune-femme.
👉 Portrait (pose longue) et poses en sous-vêtements.

Étudiante débutante bienvenue.
Sérieuse, ponctuelle et patiente.

Date : samedi 24 janvier de 9H30 à 11H00
Durée : 1H30
Rémunération : 30 euros (masse répartie entre la prof et les élèves)
Public : moi et deux élèves adultes amateurs éclairés
Cadre : respectueux et cocooning
Lieu : mon atelier à Ervauville (45, secteur Courtenay). Être véhiculée. Pas de gare.

✨ Intéressée ?

Merci de m’adresser un message privé avec :

👉 Nom et âge
👉 Quelques mots sur vous.

Pour les locaux, merci de partager si vous connaissez une jeune femme qui accepterait d’œuvrer à cette aventure artistique. 😊

19/12/2025

18/12/2025

🎶 Envie de chanter Noël avec nous ?

Ervauville est un petit village de moins de 600 habitants. Nous y vivons depuis 6 mois et avons à cœur d’y partager notre passion : l’art en général, la musique pour cet événement.

Adrien (guitare) et moi (chant) offrons un concert de Noël aux résidents de la Marpa Sainte-Rose, la maison autonomie de notre village.

Ce concert est gratuit et ouvert à tous. ❤️

Si vous avez envie de chanter Noël avec nous et de partager un peu de magie avec les résidents et avec nous, vous êtes les bienvenus.

Passez de merveilleuses fêtes. 🤗✨