Diane Rousseau - L'artiste-thérapeute

05/01/2026

✏️ Vision board & bilan 2025

Chaque début d’année, je crée mon vision board (tableau de vision).

Un moment créatif que j’adore, où je pose mes intentions et ce que je souhaite pour l’année à venir.

Je ne vous montrerai pas celui de cette année (top secret 😉), mais je vous partage ici mon tableau de l’an dernier, pour en faire le bilan.

✨Le plus grand souhait de mon année 2025 était d’acheter la maison de nos rêves.

Une maison assez grande pour accueillir nos projets d’ateliers créatifs et musicaux, à la campagne, avec un grand jardin… et surtout un budget qui nous corresponde.

Quand, dans un couple, l’un est entrepreneur, les banques sont parfois frileuses. Et pourtant… nous avons trouvé la maison de nos rêves et elles cochent toutes les cases ! 😍

La photo de l’atelier que j’avais collée sur mon vision board (avec la baie vitrée et les grandes tables) me fait aujourd’hui penser à mon nouvel atelier. C’est assez fou.

✨Côté santé, tout va très bien. Je n’ai pas les muscles du dos saillants comme sur la photo, mais j’ai clairement gagné en force. Le renforcement musculaire est un vrai game changer, je ne cesserai jamais de le répéter.

✨Nous fêterons bientôt notre première année de PACS, dans une complicité toujours plus forte. 🥰

✨L’abondance est tout autour de nous, et je suis profondément reconnaissante pour toutes les opportunités que la Vie m’a offertes : les rencontres, la confiance de mes partenaires professionnels, et celle de mes clients, notamment de ceux qui me confient ce qu’ils ont de plus précieux : leurs enfants.

Alors oui, faites un tableau de vision si vous en ressentez l’élan, mais souvenez-vous de ceci :

✨ Les vœux ne se réalisent pas parce qu’on croit en eux.

✨ Les voeux se réalisent parce que l’on croit/croît en soi (croire/croître).

Réaliser un vision board, c’est poser une intention d’action et de travail sur soi pour atteindre un résultat.

Il ne s’agit pas d’attendre qu’un génie sorte de la lampe pour vous exaucer pendant que vous mangez du pop-corn devant Netflix !

Vous êtes le génie.

… Et vous êtes aussi la lampe.

Et vous, avez-vous réalisé certains de vos souhaits en 2025 ? Qu’allez-vous créer pour votre vie en 2026 ?

01/01/2026

✨ Merveilleuse année à tous ! ✨

Youhou ! 🤩 Ça y est nous y sommes ! 2026 nous ouvre les bras !

Mon tempérament enjoué, dynamique et passionné adore chaque changement d’année. 😍

La voie de tous les possibles s’ouvre et avec elle celle de travailler encore sur soi, de se comprendre, de se délester de nos scories et enfermements mentaux… de faire des choix conscients et de s’élever de plus en plus près de notre Âme.

La Vie est pour moi une quête de Sens et d’Harmonie et le sera de plus en plus.

En 2025 j’étais en année personnelle 1. Et elle a été extraordinaire ! 🤩 Nouvelle maison, nouvel univers, un état d’esprit puissant, un feu intérieur passionné, de la créativité à foison et beaucoup d’amour…

En 2026 les énergies seront puissantes et challengeantes. Si vous étudiez les transits astrologiques comme moi, vous ne l’ignorez pas. 😉

Je vous souhaite une année pleine de joie, d’amour et d’expansion. ✨

Rappelez-vous que vous êtes la seule personne aux commandes de votre baromètre intérieur et que si vous décidez qu’un événement est surmontable alors il l’est ! L’inverse est aussi vrai.

Ainsi, 2026 nous invite à créer notre chance, à suivre notre étoile intérieure et à nous délester de ce qui nous dessert… comme dans notre chanson « Aux quatre vents » à Adrien et moi (notre duo musical : AD&mi). 😉

Prenez soin de vous et les uns des autres. 😘❤️

19/12/2025

Bonjour. 🤗

❗️Je cherche un modèle vivant pour mes cours de dessin et peinture adultes.

👉 Jeune-femme.
👉 Portrait (pose longue) et poses en sous-vêtements.

Étudiante débutante bienvenue.
Sérieuse, ponctuelle et patiente.

Date : samedi 24 janvier de 9H30 à 11H00
Durée : 1H30
Rémunération : 30 euros (masse répartie entre la prof et les élèves)
Public : moi et deux élèves adultes amateurs éclairés
Cadre : respectueux et cocooning
Lieu : mon atelier à Ervauville (45, secteur Courtenay). Être véhiculée. Pas de gare.

✨ Intéressée ?

Merci de m’adresser un message privé avec :

👉 Nom et âge
👉 Quelques mots sur vous.

Pour les locaux, merci de partager si vous connaissez une jeune femme qui accepterait d’œuvrer à cette aventure artistique. 😊

19/12/2025

18/12/2025

🎶 Envie de chanter Noël avec nous ?

Ervauville est un petit village de moins de 600 habitants. Nous y vivons depuis 6 mois et avons à cœur d’y partager notre passion : l’art en général, la musique pour cet événement.

Adrien (guitare) et moi (chant) offrons un concert de Noël aux résidents de la Marpa Sainte-Rose, la maison autonomie de notre village.

Ce concert est gratuit et ouvert à tous. ❤️

Si vous avez envie de chanter Noël avec nous et de partager un peu de magie avec les résidents et avec nous, vous êtes les bienvenus.

Passez de merveilleuses fêtes. 🤗✨

10/12/2025

✏️ Tu penses que Gollum est difficile à dessiner ? Regarde plutôt cette vidéo…

Il s’agit d’un dessin que j’ai réalisé en direct avec mes élèves lors de notre atelier de groupe du samedi matin.

Savoir dessiner n’est pas un don réservé à quelques élus.

C’est un exercice en étapes : je te guide tout le long du processus.

Si tu veux apprendre :

✏️ Rejoins mes séances de dessin en visio, en groupe ou individuelles.

❗️🎄 C’est bientôt Noël ! Envie d’offrir (ou de te faire offrir) un cadeau original et vraiment créatif ? Je propose des bons cadeaux pour des stages individuels dessin/peinture en visio à la carte. Infos par mp ou sur mon site : https://www.dianerousseau.fr/dessin-et-peinture 🤗

(Musique : composition )

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03/12/2025

✏️ Allège ton esprit pour bien finir l’année !

Je te propose trois exercices d’art-thérapie :

✏️ le sac à dos essentiel,
✏️ le fruit mûr,
✏️ l’appel de l’intuition,

pour t’aider à déposer les masques que tu portes, souvent inconsciemment, afin de t’adapter au monde qui t’entoure.

Mes exercices sont disponibles dans le numéro 101 du magazine francophone “Plaisirs de peindre” (chez ton marchand de journaux).

Prends soin de toi. 🤗❤️

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Je suis Diane, artiste et art-thérapeute RNCP et je t’accompagne vers le mieux-être grâce à l’art-thérapie, en séances individuelles en ligne et en présentiel dans mon atelier (Evauville, 45). Infos sur mon site ou en mp.

01/12/2025

✏️ Premier jour de l’Avent…

Nouvelle AVENTure créative ! 🤩

Voici la création n° 1 des “Visages de l’Intime” avec le concept « Âmes en Kraft ».

Un visage, un secret, une part d’humanité sensible glissée dans un simple sac… entre humilité et fragilité.

Chaque création, unique et numérotée, contiendra une part d’intime… quelque chose qui ne sera pas dévoilé … sauf peut-être à la personne dont le cœur sera assez sensible pour en être l’écrin.

La suite arrive… 24 dames délicates à découvrir au fil des jours…

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portrait féminin, dessin au crayon, création originale, Avent 2025

06/11/2025

✏️ J’invente des images par le dessin et la peinture depuis l’enfance…

Et pour moi, il existe une vraie différence entre un adulte et un artiste : l’artiste garde en lui l’enfant qui n’a jamais cessé de créer.

Je crois que cela nous facilite la vie, à nous les artistes : le monde est bien plus vivable pour les esprits créatifs que pour ceux qui ont oublié qu’ils l’étaient !

Et même si je crois au pouvoir créateur, je ne crois pas à “l’imagination” telle que la décrit la pensée matérialiste… comme si elle venait simplement du cerveau.

Car je suis convaincue d’une chose : l’imagination n’existe pas !

Nous n’inventons rien.
Nous captons et nous révélons.

Ainsi, la peinture/le dessin libres sont, pour moi, un véritable terrain de jeu pour cette canalisation d’images.

Grâce à elle, tu peux :

🎨 faire parler ton inconscient, éclairer un blocage, révéler ce que tu ne voyais pas encore en toi,

🎨 capter des images d’un “Ailleurs”…

…un mot que je laisse volontairement ouvert : inconscient collectif, plans vibratoires, guides, Akasha… à toi d’y mettre ce qui te parle.

Il n’est pas rare que deux artistes de l’imaginaire qui ne se connaissent pas créent des univers étrangement similaires. Comme si des familles d’images se répondaient à travers nous.

J’ai mille façons de créer et toutes me nourrissent car je suis toutes à la fois.

Parfois je m’appuie sur la technique, parfois je la laisse de côté pour entrer dans une sorte de transe méditative… J’observe des tâches, des formes, des vides… et des créatures apparaissent.

Le dessin de cette vidéo, “La jeune fille et l’artabas”, est né de cette manière : il n’est pas venu de ma volonté mais d’un ailleurs qui s’est glissé dans ma main. (Ne me demandez pas ce qu’est un artabas : je l’ignore totalement ! ) 😂

Certains font le tour du monde pour remplir leurs carnets de voyage…

Moi, je ne voyage pas et pourtant je vais très loin.

Et toi ?

Sais-tu accueillir librement les images qui viennent ?
Si tu n’y arrives pas encore… je peux t’y aider. 😉

29/10/2025

✏️ Mes élèves débutants me demandent souvent comment inventer un personnage tout en gardant la cohérence de son visage sous tous les angles : face, trois-quart, profil.

Chercher les volumes, trouver l’équilibre, donner vie à un personnage… j’adore ça ! 😍

Et c’est exactement ce que nous avons exploré cet après-midi en visio avec Gilbert.

Entre chaque séance, je conseille mes élèves et leur donne de petits exercices ludiques et stimulants… parce qu’on apprend toujours mieux quand on s’amuse tout en se challengeant.

Alors, affûte tes graphites et retrouve-moi sur Zoom 🤗 :

👉 Cours individuels en ligne, quand tu veux
👉 Cours en groupe chaque samedi matin à 11h30.

Infos sur mon site : https://www.dianerousseau.fr/dessin-et-peinture ✨

21/10/2025

✏️ Quand tout s’aligne…

… la vie te murmure alors que tu es à ta juste place !

Je n’ai rien demandé, rien provoqué… et pourtant, la journaliste est venue à moi.

Comme en 2012, quand je démarrais mes tous premiers ateliers sur un autre secteur géographique : même simplicité, même évidence.

Cette fois encore, dans cette nouvelle région où j’écris un nouveau chapitre de mon aventure artistique, l’histoire se répète…

Et je trouve cela incroyable ! 🤩

Parce que quand on est sur la voie qui nous correspond, les choses se mettent en place sans effort, sans forcer, avec cette fluidité presque magique. ✨

C’est un rappel que le chemin qui nous convient ne demande aucune lutte, juste de la présence, de la confiance et un cœur ouvert. ❤️

Merci à Valérie d’être venue me rencontrer dans mon atelier et d’avoir réalisé cette publication. L’article met en lumière mes ateliers, et c’est un vrai bonheur de voir ce projet grandir à nouveau.

👉 Tu veux en savoir plus sur mes ateliers ? Toutes les infos sont sur mon site : https://www.dianerousseau.fr/accompagnements-particuliers.

[Journaux : “L’Eclaireur du Gâtinais” et “La République du Centre” - 15 octobre 2025]

03/10/2025

✏️ Tu veux des photos stylées pour servir de base unique à tes dessins et peintures ? Je t’explique comment faire (sans photographe).

La qualité de l’appareil photo de ton smartphone est importante mais ce n’est pas l’objet de cette publication. Le retardateur et le trépied sont tes meilleurs assistants.

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📸 Le cadrage est primordial

Respecte la règle des tiers et place les éléments clefs de ton sujet sur les lignes de force (mes photos te donnent une idée). Ses lignes attirent naturellement l’oeil. Places-y les membres de ton personnage pour mettre l’accent sur le mouvement, une ligne d’épaule, une main délicate…

Pour un portrait vivant ne place jamais le visage en plein milieu de l’image. Fais en sorte que le regard ou la bouche se trouvent sur les lignes de force. Veille aussi à ce que la tête ne soit pas dans le même axe que les épaules.

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📸 L’éclairage est essentiel

Evite l’éclairage au-dessus ou en-dessous du visage… ou alors juste pour Halloween ! 😜 Tu peux vouloir un éclairage pleine face diffus car il estompe naturellement les traits mais personnellement mon oeil d’artiste-portraitiste préfère l’éclairage latéral qui respecte le relief naturel du visage et donne de la profondeur à la carnation. Vive le clair-obscur façon Le Caravage ! 😍

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📸 La mise en scène est importante

Bouge lentement devant l’objectif. Raconte une histoire. Utilise des accessoires pour scénariser le shooting. N’oublie pas d’harmoniser les couleurs. Un arrière-plan neutre met toujours le sujet en valeur.

✨ Petit tip. Personnellement j’évite le blanc et le noir près du visage. Le premier jaunit l’émail des dents, le second durcit les traits.

Et concernant les pieds et les mains, ne les coupe pas. Soit ils entrent en scène, soit ils restent en coulisses.

Sur les photos de ce carrousel je pose dans mon beau yukata ramené du Japon par mon fils. 😍 Peut-être qu’un jour j’utiliserai l’un de ces clichés pour peindre. En attendant ils rejoignent ma banque d’images personnelles. C’est toujours mieux quand un artiste travaille avec ses propres sources photographiques. 😉

Lance-toi, amuse-toi… et si tu oses, partage-moi tes photos, j’adorerais voir ton univers en images ! 🤗