Emilie Rigomont, Sophrologue

30/03/2022

Mais tellement 🌈
C’est un vrai apprentissage et c’est notamment l’un des objectifs des pratiques psychocorporelles (sophro, yoga,…) pour se sentir mieux avec soi 🫶

23/03/2022

Hier j’animais ma dernière journée de formation pour l’Institut de Formation à la Sophrologie 👩‍🏫

4 ans d’animation depuis janvier 2018 et tellement de plaisir à transmettre ma petite expérience de ce métier extraordinaire ! J’ai fait de très belles rencontres, reçu beaucoup d’énergie ✨ et je suis infiniment reconnaissante d’avoir pu mener cette activité 🙏

Aujourd’hui, après 6 ans en libéral, l’univers m’emmène ailleurs…
Je réduis mes activités de Sophrologie et reprends une activité salariée à temps partiel. Le contexte de ces 2 dernières années, le contexte actuel, les contraintes de l’indépendance, ma vie de famille, il y aurait de nombreuses raisons à évoquer, mais voilà, la décision est prise de prendre un chemin différent dans les mois à venir. Le temps de me ressourcer peut-être un peu après toutes ces années à accompagner et de mûrir un autre projet sophrologique sûrement 😌

Je garde encore quelques créneaux pour les séances de sophrologie, elles se feront désormais uniquement à domicile, en fin de journée et le samedi matin.

Avec beaucoup de gratitude pour toutes celles et tous ceux qui ont été à mes côtés, qui le sont toujours ou que j’ai pu croiser ces dernières années 🙏❤️🍀 je vous garde avec moi 😉

Belle journée à tous ☀️🌈

07/01/2022

Pause yoga méditation 🌱🦩🙏

04/01/2022

Bonne année !!!
C’est ce qu’on se dit habituellement en ce début janvier non ?? Là franchement… j’hésite 😅

On pourrait juste se dire : Nouvelle année !!!

Allez, en 2022, faisons ce que ce que nous pouvons surtout, profitons d’être ensemble, gardons la santé, trouvons des solutions, aidons-nous les uns les autres 💪

Je nous souhaite beaucoup d’amour +++, de partage, d’inspiration pour voguer au devant des aventures de cette nouvelle année 🌎❤️✨

01/10/2021

Un bisou, un câlin, un regard... et le temps s’étire quelques instants.
Alors profitons-en pour mettre pleins de ces petits moments dans notre journée ☀️🍀✨

🐶🥰👧 « La tendresse a des secondes qui battent plus lentement que les autres »
Romain Gary

11/09/2021

Plaisir simple de retrouver le bureau ensoleillé le matin 😌🪴🌞

Je vous accueille aussi le samedi matin pour les séances individuelles de sophrologie et d’hypnose.

Bon week-end à tous !

01/06/2021

Déjà 1 mois aujourd’hui que j’ai repris le chemin des accompagnements en sophrologie et en hypnose 🙏😊🥳

👉 Nouveau Cabinet à Labège, au Sud de Toulouse

05/11/2020

Pause activité ⏸
Les accompagnements individuels à domicile ont pris fin début de semaine, les ateliers et formations le mois dernier : j’arrête pour un temps mon activité...

C’est une nouvelle parenthèse qui s’ouvre, un moment pour me recentrer et surtout, pour préparer en douceur l’arrivée d’un 3e petit bonheur ambulant 🚼
Une future demoiselle coccinelle🐞🍀 qui devrait voir le jour le mois prochain.

Vous imaginez bien que la Sophrologie et l’Hypnose m’accompagnent dans cette aventure ! Ce sont des pratiques apaisantes, ressourçantes, qui ramènent à l’essentiel, et j’aurai plaisir à vous retrouver au Printemps 2021 🦋🌱🌸 pour vous accompagner de nouveau avec elles.

D’ici là, je nous souhaite à tous beaucoup de douceur, de joie, de patience et de courage dans les circonstances actuelles.

Gardez confiance en vos ressources personnelles 😉

« Le bonheur est parfois caché dans l’inconnu » Victor HUGO

17/09/2020

Si votre enfant a besoin de bouger pour apprendre, c’est tout à fait naturel 🙂

Un enfant ne peut se concentrer plus de 20 à 40 minutes selon l'âge et que les temps de pause sont nécessaires (il est à noter qu'en Finlande, les écoliers ont droit à des pauses de 15 minutes toutes les 45 minutes). Par ailleurs, un enfant auront énormément de mal à se concentrer si ses be...