Anne Bastin - Au coeur du Vivant

03/04/2025

Elan de partager encore un post de Virginie Lobet - Le Coeur à l'Ouvrage. Je résonne toujours autant avec ce qu'elle partage.

Chez moi, cette "reconversion" a clairement été vécue avec une perte de sens générale dans tous les domaines de ma vie...
Je ne trouvais plus ce qui faisait sens, et j'avais beau "mentalement" savoir des choses sur moi, je n'avais pourtant pas l'élan de les réaliser, je me sentais coincée, en stagnation complète. Comme si j'avais les pieds et poings liés par des cordes invisibles. En arrêt maladie, incapable de faire autrement. Et c'est très dur d'ailleurs, ce passage par "la mutuelle" et tous les jugements qu'on a sur soi dans ces épreuves. Comme si toute la société te pointait du doigt (alors que personne ne m'a jamais fait de remarque à ce sujet, preuve que c'est quelque chose que l'on a intériorisé du système actuel...).

J'ai arrêté de travailler au 1er janvier 2023, et je relance seulement doucement une activité pro depuis peu.
Je n'ai pas "rien fait" pendant tout ce temps, au contraire.
Beaucoup de choses se sont passées, dans les coulisses... J'ai rencontré mon compagnon, je suis tombée enceinte et devenue maman, nous avons changé de pays. Avec tout ce que cela implique comme bouleversements, agréables et moins agréables. Idem, déménager comme ça, même si c'est ce que l'on souhaite au plus profond de soi, c'est aussi un processus de deuil. Qui permet une renaissance.
Je crois que la vie est faite de deuils et de transformations, pour chaque personne qui décide de se choisir et sortir un peu des sentiers battus. Mais on n'en parle pas assez, et je me surprends encore souvent à me voir comme une extraterrestre. Pourtant, au fond de moi, je vis ma Vérité personnelle.

J'ai fait un rejet complet de l'étiquette de "psychologue", et c'est seulement maintenant que je commence à saisir ce qui n'allait plus pour moi. C'est long, ça demande du temps, de la patience, de l'accompagnement. Les pièces du puzzle commencent à s'assembler de façon cohérente. Mais à l'époque ça n'était pas le cas, je sentais juste ce sentiment de "rejet", mais mentalement je ne comprenais pas vraiment.

Et aujourd'hui, je sens doucement une nouvelle énergie qui émerge timidement à l'intérieur de moi.
J'observe que cette traversée, dans laquelle j'estime encore être, m'a enlevé des couches de conditionnements que j'avais intégrés, pour me permettre petit à petit de retrouver "qui je suis".
Quelque chose de plus créatif est en train de se pointer, de plus joyeux.
Je suis encore tellement loin de la réalisation des projets que je voudrais mener, et en même temps j'en suis tellement plus proche qu'avant, car je peux les regarder un peu plus, et leur donner plus de valeur. Il s'agit de ça aussi, redonner de la valeur à ce qui nous anime vraiment.

Oser timidement, à son rythme, se montrer...

Merci Virginie Lobet - Le Coeur à l'Ouvrage pour ton post qui vient d'inspirer le mien :-).

21/09/2024

Devenir mère - (je ne parle ici que de ma Vérité, et je vais bien, je n'écris pas ça pour me plaindre :-D )

Je crois que c'est la mission la plus concrète et en même temps la plus profonde et intime que la Vie m'ait invité à accepter...

En devenant maman, il y a une faille qui s'est créée en moi, une faille inévitable, permettant de laisser passer cet amour infini que l'on reçoit avec l'arrivée de son bébé. Une faille où tout est vulnérable, tout est sensible, sensitif, et en même temps rempli de force, rempli de cette force protectrice de son bébé, telle une lionne prête à bondir si quelqu'un fait la moindre petite chose à son enfant... ça m'a paru naturel et en même temps pas du tout, en même temps facile et super complexe. En même temps évident et complètement inconnu... Je me suis sentie complètement sûre de moi et tout le contraire, comme une espèce "d'handicap" de l'inconnu. Bref, tout et son contraire...

On se fait tout un imaginaire sur ce que c'est "d'être une maman", notamment de par la société et les images véhiculées, mais aussi selon notre propre vécu, nos failles, nos blessures...
Nos enfants nous confrontent à cela, et il est parfois bien difficile d'avoir de la clarté sur ce qui nous traverse. Heureusement, en étant à l'écoute de ce que je vis ET en étant accompagnée, cela me permet de faire la part des choses du mieux que je le peux.

Pour moi, il y avait (sans doute que cela est encore un peu là), une image de "la bonne mère", style la caricature de la mama italienne, toujours chaleureuse, aimante à souhait, dans le don permanent... Bonjour l'exigence. Cela a créé beaucoup de souffrance à certains moments car je n'arrivais pas à atteindre ce "standard" que je m'étais mis en tête. Evidemment, je ne suis pas comme ça...
C'est tout un chemin de découverte et d'acceptation de ce que l'on est vraiment, de nos limites aussi et surtout!

Ce chemin est concret car ce petit être est clairement là, dépendant de nous, en attente, en demande. Nourrir, prendre soin, câliner, changer les couches...
Profond et intime car cela vient remuer les tréfonds de moi-même, les doutes, les fonctionnements...
Le retour de la maternité a été difficile pour moi, sortir de ce petit cocon où on t'amène à manger, où tu ne dois penser à rien d'autre qu'à ton bébé... puis rentrer chez soi, avec d'un coup tout à penser, à gérer... et ne pas avoir envie de ça!
Je voulais juste rester près de Camille et ne pas penser au reste. Il a fallu que je m'habitue à un nouveau rythme, tout en étant le plus possible à l'écoute de nos besoins.

Puis vinrent les doutes "j'ai l'impression d'être une mauvaise maman, de ne pas faire ce qu'il faut, de ne pas être pleinement en lien avec ma fille, j'ai peur de reproduire les difficultés que j'ai vécues enfant, etc. etc.".
Pas trop le choix que d'accepter toutes ces parts qui se présentaient à moi. Et de poser aussi des actions. Radek a été plus que soutenant, il a également fait un soin de récupération d'âme à Camille, ce qui a changé beaucoup de choses dans mon ressenti de notre relation :-) .

Je crois que dans tout cela, ce qui m'aide le plus, c'est de me rappeler, en me plaçant dans mon cœur, quels sont mes élans, mes envies, quelles sont mes intentions avec elle, mais aussi avec moi. C'est aussi de revenir dans mes blessures, y mettre de l'amour, du cœur, pour alléger le chemin. C'est m'ouvrir à la compassion, envers moi, envers cette part si "dure et jugeante" parfois. De la compassion envers ma mère, envers ma grand-mère, et me rappeler que nous faisons du mieux que nous pouvons, avec ce que l'on a reçu, et que nous avons aussi l'opportunité de choisir de faire autrement, non pour les juger, mais pour remettre l'Amour au centre de tout ce chemin

25/06/2024

C'est tellement juste !
C'est aussi valable pour les relations... 🦋

Pas agréable à entendre, et pourtant...
Si tu doutes (d'un job, d'une relation, d'un projet), il y a fort à parier que tes doutes soient fondés.

Quand on se sent bien (peu importe ce que voudra dire ce mot pour chacun), on ne se pose quasi aucune question.

Quand une situation nous convient, ça roule (c'est d'ailleurs bien dommage, il y a comme une forme d'habituation à tout ce qui va bien: on reconnaît trop souvent le bonheur au bruit qu'il fait en partant, on est désensibilisés au bonheur).

Mais quand on doute, ce n'est pas pour rien. C'est qu'il y a autre chose de possible. Quelque chose qui nous convient mieux. On doute parce que ça grince, ça sonne faux, c'est pas fluide.

Et hélas, quand on n'a pas confiance en soi, on va se remettre en question et le doute va se retourner contre nous. Alors que c'est un indice fort que quelque chose ne nous va pas.

Mais on n'a pas appris à s'écouter.

Alors, S'il te plaît, si tu doutes, ne doute pas... De Toi.

Tu sais déjà.

02/02/2024

Bonjour 😊

Ca fait très longtemps que je ne suis plus très présente ici. D'autres projets et aventures ont pris toute la place 😊☀️ 🤰 🤱.
Cela fait quelques années que je suis en réflexion sur le sens de ma pratique d'accompagnement. J'ai tout arrêté en 2023 et puis je suis tombée enceinte 😊. Et nous avons mis au monde notre merveilleuse petite fille.
Je m'occupe d'elle et vais encore le faire pendant plusieurs mois.
Je réfléchis et me laisse ressentir en douceur là où je me sentirais bien pour la suite de ma vie professionnelle. Un pas après l'autre.
Quelque chose me dit que la créativité va prendre une autre place 🥰.
Je vous donnerai des nouvelles quand ce sera le moment pour moi.
En attendant, n'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions... ☀️🌟

Merci 💝

15/03/2023

Je suis en complète résonance avec ce post.
Merci Virginie Lobet - Le Coeur à l'Ouvrage de poser ces mots si justes et qui me permettent de relier, de ressentir la paix dans ma pratique 🦋🪶🐾

- Psychothérapie et spiritualité -

Je suis en train de remettre à jour certaines de mes compétences en coaching énergétique et je revois en même temps les fondements de la psycho(patho)logie.

Je me fais une réflexion sur les liens entre thérapie conventionnelle et spiritualité que j'ai envie de vous partager.

Tant de gens, dans le domaine de la spiritualité, me semblent avoir besoin d'une thérapie. Et tant de gens, coincés en thérapie classique depuis trop longtemps, ont besoin de spiritualité.

Croire qu'on ne fonctionne que sur le mode décrit par certains médecins et psychologues de la santé mentale est très limitant.

Mais se concentrer sur la spiritualité et négliger ses traumas d'enfant par exemple, ceux qui ont entravé un développement psychique harmonieux, c'est tout aussi toxique.

On peut arriver à de grands niveaux de conscience et être très immature émotionnellement et psychologiquement, ce qui génère de gros dégâts (évitement de certaines responsabilités matérielles, posture de toute puissance, problèmes relationnels, refus d'incarnation, etc)

En fait, on a besoin des deux. Et les accompagnants tireraient de grands bénéfices (éthique, équilibre, efficacité, limites saines) s'ils travaillaient sur les deux plans pour eux-mêmes.

J'ai dû refuser plusieurs clients ces derniers temps, soit parce qu'ils cherchaient une approche uniquement cartésienne, soit parce qu'ils venaient pour de la voyance ou une solution magique, sans manifester un désir profond de prendre leurs responsabilités et de faire les efforts nécessaires à leur bien-être.

C'est le difficile travail de funambule que je fais ces derniers temps.

Suis-je conseillère en orientation, coach intuitive, thérapeute du monde du travail ?

Je suis un peu tout ça à la fois, je refuse d'être limitée à l'une de ces casquettes. C'est pas le chemin le plus simple, mais c'est le plus authentique pour moi.

Je vous dis souvent qu'il est important de s'autoriser à créer de nouveaux métiers pour être en phase avec de nouveaux besoins: c'est exactement ce que je fais, avec le trac et les ajustements périlleux qui vont avec.

Bon mercredi tout le monde !
____
Il reste un seul accompagnement de 14 semaines pour trouver son sens, dispo en mars (mp)

07/11/2022

News - au menu de novembre

Séances & consultations en ligne
- hypersensibilité;
- décodage et libération des maux corporels;
- thématiques relationnelles;
- ateliers créatifs en ligne;

Infos en message privé ou par téléphone au 0492/12 12 68 :-)

Bienvenue!

Anne

22/10/2022

Si toi aussi tu penses que tu ne sais pas dessiner 🖍 , que tu n'es pas créatif, que tu tournes dans ta tête 🧠 et que tu as envie d'apaisement 🧘‍♂️, regarde ce qu'on a pu faire en 3h par visio via la technique de peinture intuitive que je te propose le 29/10 en présentiel à Malmedy 👇😁♥️

Si ça t'intéresse et que tu ne sais pas être là, ou que tu ne sais pas te déplacer, pleins d'options possibles :
🚙 Je me déplace chez toi ! Tu as une pièce avec de l'espace, des copin(e)s intéressé(e)s, une date qui vous arrange... Contacte moi
💻 Tu ne sais pas te déplacer pour x ou y raison, la visio fonctionne super bien aussi 😍
OU
Je peux proposer d'autres dates à Malmedy à La PILE ou dans d'autres salles d'autres régions que tu connais.

À bientot 🖌 🎨

Anne

17/10/2022

POST du lundi soir - A coeur ouvert

Écoute ton feu intérieur & suis ta voie

Haut-potentiel / hypersensible / dys- / TDAH etc, ou simplement toi qui vibre ce que j’ai à exprimer ce soir…

Bien que je n’aime pas tous ces termes étiquettes, ils peuvent être un point de repère. Mais comme le dit Alexandra Célérault, des repères qui sont plus là pour donner une info aux accompagnants qu’à l’enfant lui-même qui ne comprend pas « pourquoi il aurait un problème ». Ben oui, en effet, lui il arrive sur terre tel qu’il est, dans un « système » pas toujours prêt à l’accueillir dans sa vérité propre.

Pour moi, pour l’avoir vécu et continuer à le vivre, j’ai envie de poser le terme de sensibilité, dans le sens « sensitivité ». Cette réalité est apparue dans ma vie il y a environ 5 ans. C’est un grand parcours de déconstruire les conditionnements et interdictions qui se sont placés tout au long de mon chemin. J’ai dû défaire pleins de choses, pleins de repères, pleins de manières d’être en lien qui m’avaient façonnées dans ce « non moi ». Le besoin d’appartenance à un groupe, et donc, à l’adolescence, ce truc de « faire comme les autres », tu sais bien… C’est un besoin normal et humain. Par contre quand il n’est pas accompagné de ce mouvement simultané d’écoute de l’être de la personne, ça peut être carrément "destructeur".

Le chemin faisant, j’apprends à me familiariser avec mon propre univers, avec ma propre grille de lecture, avec ma propre sensitivité. J’apprends à écouter mes intuitions, tu sais, cette petite voix qui te crie parfois tellement fort de faire les choses autrement.
Avant, je ne savais même pas que cette petite voix existait. Je ne l’entendais pas, elle était verrouillée. Elle n’avait pas sa place. Aujourd’hui, je lui laisse une vraie place dans mon monde. C’est une guide incroyable ! Elle me montre là où la magie opère, en dehors des chemins du mental qui raisonne en mode « logique ».

« HP » c’est un mode de fonctionnement et bien plus, c’est une manière d’être au monde, bien différente et sensitive, plus incisive. « HP, dys- » etc. c’est comme un univers global, à part entière, qui se pilote avec ses propres lois, ses propres références.

J’ai envie ici de m’adresser aux parents, aux ados, aux enfants, aux amis… et à toutes les personnes qui se sentent titillées par ces mots…Trop de parents, trop de systèmes considèrent encore ça comme un problème. Trop de fois, lorsque l’on apprend cette particularité d’être au monde, on le banalise comme s’il s’agissait d’une donnée quelconque. Trop de ces hypersensitifs savent ou sentent le chemin qu’il est bon de prendre pour eux, mais n’ont pas l’occasion d’être encouragés dans cette voie, dans cette écoute. J’exprime ça car moi-même, j’aurais eu besoin qu’on m’encourage, qu’on me dise que je n’étais pas f***e et que je pouvais essayer ce que je voulais faire, parce qu’encore aujourd’hui des gens se moquent des choix, de la trajectoire, des relations que j’ai choisies (sans doute n’ont-ils que ça à faire). Heureusement, il y a aussi énormément de personnes qui m’encouragent et me font confiance aujourd’hui, merci !

Tous ces choix, aussi fous puissent-ils paraître, me permettent de grandir, de m’ouvrir, de me réconcilier, de voir la beauté du monde, la beauté des relations, de sortir de ces schémas insupportables dans lesquels on peut être coincés. De sortir des cadres et des voies classiques, d'enrichir mon être de toutes ces expériences.
Parce que j’ai eu le courage de faire autrement, et encore aujourd’hui c’est une épreuve, encore aujourd’hui c’est difficile de me renouveler, mais je ne peux pas faire autrement, je ne sais pas aller contre moi, ou du moins pas trop longtemps. Encore aujourd'hui j'ai besoin d'encouragement, car le doute s'immisce bien souvent dans mes pensées.

Si vous voulez éviter à vos enfants de devoir passer des années à côté d’eux-mêmes, si vous avez envie de les voir rayonner leurs couleurs, encouragez-les, permettez-leur, d’explorer, d’être eux-mêmes, de faire autrement, ou de faire comme les autres.
Je ne parle pas ici d’enfant roi ni de les laisser tout faire.
Je parle ici de pouvoir leur proposer de la sécurité en les accompagnant dans ce qu’ils sont, de leur offrir un environnement où on essaie de s’ouvrir à leur univers, à leur manière d’être au monde. Parce qu’elle est riche, et qu’elle a bien des choses à nous apporter !

Si ces mots te touchent, te questionnent... n'hésite pas à encourager l'expression de ce que je vibre :-) en partageant, en me contactant... N'hésite pas à t'exprimer, car bien trop souvent on se retient inutilement...