Présence & Reliance

29/09/2025

Les dernières séances de yoga, dans les énergies de l'équinoxe, ont consisté à éprouver, au sein de la pratique, équilibre, équanimité et équité (être juste en soi, pour soi). Et à sentir et reconnaître tout ce qui peut déstabiliser et faire perdre son centre, son axe (sushumna étant le lieu où s'unissent les polarités).
L'arcane du Tarot qui a accompagné la pratique est Tempérance : ni femme ni homme, un pied sur terre et l'autre dans l'eau, versant l'eau du calice du subconscient dans celui du conscient, ange céleste les pieds sur Terre... invitant à la Voie du Milieu, celle de l'Harmonie des polarités au sein de la dualité.

Maintenant que l'automne est bien là (brume matinale, feuilles roussies, fruits qui tombent...), les prochaines séances se dérouleront en alliance avec l'Ours et la direction de l'Ouest de la Roue Médecine, la Terre et les expirations qui délestent :

"L'Ours signifie la faculté d'introspection, savoir prendre le temps d'examiner attentivement pensées, sentiments et idées par l'introspection, arriver à décider sans être influencé par les points de vue des autres. Il y a chez vous un besoin de vous éloigner des autres pour vous régénérer et pour réfléchir. "
(Melissa Alvarez)

"On dit que nos buts résident (...) à l'Ouest. Afin de réaliser les buts et les rêves qui nous animent, il faut absolument s'adonner à l'introspection.
[...] Chaque être détient la capacité de faire le calme, d'entrer dans le silence et de savoir."

"Depuis des siècles, l'énergie réceptive féminine, issue de celle de l'Ours, a permis aux visionnaires, aux mystiques et aux chamans de prophétiser. En Inde, on parle de la caverne de Brahma, ce qui est en fait la glande pinéale (l'épiphyse) au centre des quatre globes du cerveau. Si on imagine le dessus de la tête, on voit un cercle où le front est au Sud, l'arrière du crâne au Nord, le cerveau droit à l'Ouest et le cerveau gauche à l'Est."

"Depuis des temps immémoriaux, tous les chercheurs de rêves et de visions ont fait taire les bavardages intérieurs pour cheminer en silence et attendre le lieu des rites de passage - le canal ou glande pinéale. De la caverne de l'Ours, vous pouvez prendre la route vers la loge du Rêve et vers les autres instances de l'imagination et de la conscience. Par (...) l'Ours, la puissance de savoir vous invite à entrer dans le silence et à faire connaissance avec la loge du Rêve afin que vos buts se concrétisent. Voilà la force de l'Ours."
(Jamie Sams et David Carson)

Que cette traversée de l'Ouest, de l'automne, nourrisse la force tranquille en chacun de nous,
Laurence 🙏🍁❤

09/09/2025

☆ Savourer
☆ Gratitude
☆ S'émerveiller

3 clés sur la voie de l'épanouissement spirituel (cf. exposé de Jean-Dominique Michel sur les neurosciences étudiant les effets sur le cerveau des pratiques religieuses et méditatives).

C'est ce que je ressens face à l'Abondance qui se partage, clin d'oeil divin nourrissant nos cœurs.

Merci à l'équipe de l'Imprimerie Fertard pour leur sympathie manifestée à mon égard. 😉

En ce portail du 9-9-9, je nous souhaite à tous un lumineux et heureux nouveau cycle,

Laurence 🙏

06/09/2025

La rentrée méditative et yogique s'est déroulée cette semaine dans l'énergie du chiffre 9 (mois de septembre + année 9), et donc de Teith (9e lettre de l'alphabet hébraïque) et de la figure archétypale de l'Ermite (carte 9 du Tarot de Marseille).

Cette période, qui est aussi celle des éclipses, nous pousse :
- à nous détacher de ce qui freine notre évolution (injonctions sociétales, projections et loyauté familiales, schémas d’auto-sabotage, etc.),
- à lâcher ce que nous retenons souvent inconsciemment, comme certaines identifications ou croyances erronées et donc d'en prendre conscience, de les reconnaître dans un premier temps, d'introspecter pour éclairer et voir nos zones d'ombre avec lucidité (la lanterne de l’ermite),
- à faire du tri pour nous délester des encombrants (matériels et intangibles),
- à laisser partir ce qui n'est plus viable (relation, profession, lieu de vie, comportement...),
- à être lucide quant à ce qui interagit avec le monde (quelles instances internes?), etc.

9 nous parle de fin de cycle, de clore chapitres voire livres entiers, d'un temps de retrait dans grotte ou OEUF... afin de pouvoir ensuite co-créer, avec les forces dans l'air du temps, le nouveau cycle, d'accueillir en Présence et Reliance la lumière du NEUF (nouveau soi).

Reconnaître l'étincelle divine en soi.
Se vivre en tant qu'âme incarnée.
Se laisser guider par la Voie intérieure, émise depuis les profondeurs du ♥️.
S’en remettre à plus grand que soi, en confiance.
Incarner la Sagesse du Temps (Teith) qui nous alchimise lors de notre quête.

Les séances proposent des postures de repli favorisant l'accès à la grotte intérieure, l'ermitage en soi, afin de pouvoir écouter, regarder et sentir, goûter, la vie qui s'y écoule; une attention particulière aux expirations libératrices (évacuer, souffler pour lâcher les tensions,...); le silence propice à la méditation, visualisation et ressenti (ex : Eau de Vie Pure qui coule de la Source et remplit la coupe de notre Graal dans l'espace du Coeur).

Je nous souhaite à chacun, ainsi qu' au collectif,
un mois de septembre transformateur, alchimique.

Laurence 🙏🌈🕉

30/08/2025

29/08/2025

"Vous revenez vous asseoir ici parce que votre être intérieur sait que les réponses ne se découvrent qu'à travers la contemplation. "

C'est avec cette phrase prélevée dans le roman de Thierry Ledru "Jusqu'au bout" (Les éditions du 38) que je vous informe que la rentrée des séances collectives est la semaine prochaine, comme la rentrée scolaire.

☆ Méditation : le mardi à 19h

☆ Yoga : le mercredi à 17h30 et 19h15, et le jeudi à 10h30 et à 19h.

☆ Cercles de Nouvelle Lune : un samedi après-midi par mois (voir les dates actualisées dans la présentation épinglée sur cette page).

Le roman sus-cité de Thierry est né de ses propres questionnements quant à sa fonction d'enseignant, à l'Éducation nationale et plus largement à la place et responsabilité de chacun dans le monde, au rôle dans le jeu social. Le personnage principal est en pleine crise existentielle et se découvre un peu plus lui-même à chaque rencontre. Et toutes ses pensées intérieures ainsi que celles échangées avec les autres personnages peuvent résonner dans le for intérieur du lecteur.

De l'introspection, de l'émergence de conscience, de l'écoute des sensations, de la reconnaissance de ses polarités (ombre et lumière par exemple), des moments de grâce, de joie, de peine..., des échanges interpellants et nourrissants avec les autres, .... se rencontrer soi, goûter, apprendre à mieux se connaître, à se ressentir, au-delà des mots, plus profondément que par la pensée et le langage, par la Présence et la Reliance. Voilà ce qui peut se vivre au sein des pratiques que je propose.

"(...) les mots ne sont pas toujours utiles, ils sont parfois trop réducteurs et nous limitent dans nos découvertes (...). Le langage est devenu une dictature dans le sens où tout ce que l'homme ne parvient pas à expliquer est considéré comme inexistant. Mais les problèmes de la vie sont bien souvent trop vastes pour les frontières limitées du langage humain. La prétention des scientifiques a imposé cette suprématie du langage. Tout doit être verbalisé. Et le mot verbalisé garde bien ses deux sens. Il s'agit également d'une amende, d'une sanction. Car cet usage du langage limite nos découvertes. Il vous est déjà arrivé d'être ému jusqu'aux larmes en écoutant une musique ou en contemplant un paysage. Vous n'expliquez pas pourquoi, c'est une émotion qui déborde. Mais si vous devez expliquer ce qui vous arrive, l'émotion perd de sa grâce et le charme est rompu. Ce que vous n'êtes pas parvenu encore à expliquer existe pourtant, il faut savoir en trouver la quintessence et tout devient clair."

Cheminons ensemble sur la voie du sentir.

Laurence 🙏

27/07/2025

En vacances depuis vendredi, je continue à cheminer en compagnie de L'Évangile de Marie, magnifiquement commentée par Jean-Yves Leloup.
La sagesse qui s'y trouve exprimée se révèle telle une confirmation à mon esprit et l'en nourrit, l'inspire, l'élève. Et insufflera ma créativité à venir, que ce soit au sein des séances de yoga, de méditation, des cercles de Pleine Lune ou de mes réalisations plastiques.

♡ " L'homme est un pont, nous le savons. Il doit faire le lien entre les deux rives du monde créé et du monde créateur, Fils du ciel et de la terre, Fils de l'homme et Fils de Dieu. Dans les spéculations gnostiques, plus que l'Anthropos, on parlera de l'Androgyne, Union des deux principes, masculin et féminin, terrestre et céleste. Avec l'Évangile de Marie, nous préférerons désormais le terme d'Anthropos."

♡ "Le pont entre la pure lumière et la matière se fait dans l'homme à travers le silence et l'assise, où notre humanité touche à sa plus haute transparence. "

♡ "L'homme est un pont, il est aussi un chemin. La santé, comme le bonheur, est sans doute dans la "marche". La souffrance ou la maladie (mahala en hébreu), c'est être "arrêté " (mis en cercle, tourner en rond), enfermé dans ces prisons du corps, de la pensée et de l'âme que sont la douleur, l'ignorance, la folie."

♡" "En marche, les humbles et les doux", votre douceur est force, la terre résiste aux violents, elle se donne à ceux qui la respectent : " Marche doucement sur la terre", disait déjà le vieil Indien, "elle est sacrée ".
Faire les choses plus doucement, ce n'est pas les faire plus lentement ou plus mollement, c'est les faire avec plus de conscience et d'amour; on comprend alors pourquoi la terre est donnée en héritage aux doux et refusée aux violents. "

Myriam de Magdala nous invite à marcher "vers une plus haute sérénité et une plus tendre maturité ".
Quelle que soit la voie que nous choisissons, c'est ce que je souhaite pour chacun de nous tous.🙏

🕉 Les séances de yoga, de méditation et les cercles reprendront à partir de la première semaine de septembre, si Dieu le veut ✨

🌺 Je reste disponible au cabinet au mois d’août pour les soins individuels (prise de rendez-vous au 06 74 92 53 05)

🌳 Les photographies ont été prises cet après-midi du côté de Moustérian à Séné (Morbihan)

Bel ėtė à toi qui me lis 🌞🍅🏖💃🍉🌊🍹🏕🏞🌈

Laurence

22/07/2025

Actuellement en pleine transformation et nouvel assemblage d'un ouvrage cousu qui, une fois enduit, recevra peinture et probablement phrase brodée (choisie en référence et fréquence du féminin sacré)...
.. je suis accompagnée en mon esprit (qui guide et guidera mes mains et mon regard) par L'Évangile de Marie-Madeleine et les commentaires très éclairants de Jean-Yves Leloup.

♡ " La difficulté à recevoir l'Évangile de Marie viendra surtout de la nature de cet enseignement, de l'anthropologie et de la métaphysique qu'ils présupposent ; non plus une anthropologie dualiste ni une métaphysique de l'Être ou des essences auxquelles nous sommes habitués en Occident, mais une anthropologie quaternelle et une métaphysique de l'Imaginal dont les esprits les plus libres et les mieux informés de ce siècle commencent à redécouvrir les clefs."

♡ "L'Évangile de Marie, comme l'Évangile de Jean et de Philippe, nous rappelle que Yeshoua était capable d'intimité avec une femme. Cette intimité n'était pas que charnelle, elle était aussi affective, intellectuelle et spirituelle; il s'agit bien de sauver, c'est-à-dire de rendre libre l'être humain dans son entièreté, et en cela en introduisant de la conscience et de l'amour dans toutes les dimensions de son être."

♡ " L'Évangile de Marie, comme les autres Évangiles, nous invite à nous rendre libres à l'égard de nos dualités, qui nous "diabolisent", nous déchirent. Il ne s'agit pas de nier le corps ou la matière, mais, à travers notre non-appropriation et notre non-identification à ces plans du Réel, de les sanctifier, de les transfigurer, et - comme Myriam de Magdala à la suite de son "Bien-Aimé " - d'apprendre par l'Imagination créatrice à mettre de l'Amour là où il n'y en a pas, là où, dans notre intelligence et notre désir "arrêtés", "entravés ", en "état d'arrestation", il n'y en a plus..."

♡ " L’harmonie peut advenir lorsque les contraires se découvrent tout à coup complémentaires, les discordances elles-mêmes sont à intégrer dans une plus haute partition où l’oeuvre de chacun, enfin reconnue, collabore au bien-être du Tout...
Si vos instruments sont déréglés, si vos humanités sont discordantes, si vous êtes dans la disharmonie - pour ne pas dire dans le mépris, la haine ou la peur -, "inspirez-vous des représentations de votre vraie nature", [...] inspirez-vous des représentations de l’Humain dans sa plénitude, dans sa paix possible, dans son harmonie incarnée..."

🙏💖

13/07/2025

Le Cercle de Pleine Lune de ce samedi 12 juillet fût dans les énergies du Portail du 7-7 (ouverture au divin et élévation), de la lettre hébraïque Zayin (Puissance de direction, Épée de lumière) et du Chariot du Tarot de Marseille (conduire, canaliser ses énergies, harmonisation animus-anima)... .. en chemin vers le Portail du Lion du 8-8 (souveraineté, pouvoir personnel).

Grâce à des exercices corporels et vocaux, à la spontanéité et l'intelligence intuitive, chaque participant a été invité à libérer les charges émotionnelles et mentales qui empêchent de rayonner. L'accompagnement visait à reconnaître la dimension du plexus solaire (localisation, sensation, curseur de l'ego allant de la dévalorisation à la surestimation en passant par l'humilité, position médiane de l'alignement, volume de la voix) et ce qui freine ou bloque le passage vers l'espace du chakra du cœur.

- bâton de parole
- auto-nettoyage énergétique
- ancrage
- mouvements libérateurs du corps et vocalises permettant de quitter le monde des pensées et d'entrer dans l'autre hémisphère
- activation du plexus solaire et du diaphragme (lien entre soleil et cœur intérieurs) par les bijas solaires
- passer dans le nid du Phénix : de la mise à terre, plombé de ses charges personnelles, laisser le corps se libérer de ces poids qui obscurcissent le soleil intérieur et trouver le chemin vers le redressement (la renaissance, le renouveau), le déploiement des ailes de l'oiseau de feu solaire
- relaxation pour infuser, laisser décanter
- bâton de pouvoir : se sentir aligné, souverain en son propre royaume, dans sa puissance de femme et d'homme debout
- chant tribal de cercle de souverains (de pouvoir personnel)
-...

En préparant ce cercle, j'ai pensé à un livre d'Ariane Bilheran que j'avais lu et qui traite de la force solaire de l'individu et aussi des personnes et relations toxiques. Presque toutes les personnes du groupe étant concernées par une relation toxique, j'ai montré le livre dont je partage ici un extrait qui va complètement dans le sens de ce que j'ai souhaité transmettre :

"Si des émotions toxiques et une vibration négative émanent de vous, vous allez continuer à aimanter des personnes toxiques, lesquelles contribueront davantage à détériorer votre état psychique. Il convient donc d'opérer le "grand nettoyage", d'une part en sélectionnant mieux les personnes qui vous entourent, d'autre part en opérant un travail de dépollution intérieure. "

" À une époque où nous sommes sans cesse sommés de nous décentrer de nous-mêmes, notre analyse parle de revenir dans notre centre, qui est le centre d'un axe vertical reliant notre corporéité (notre matière corporelle, notre chair) à notre transcendance (notre âme). Il ne s'agit pas seulement de travailler à y revenir - ce qui est déjà beaucoup- mais d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme dans notre qualité de présence. "

🙏💞

08/07/2025

D’un livre à l’autre les échos se font en reconnaissance, réactivant des plaisirs de lectures familières relevant de l’intime (ce qui vibre à l’intérieur).
Ceux de Jean-Philippe de Tonnac sont tellement riches de références d’auteurs et d’ouvrages que les liens se déploient à l’envi de découvrir et aussi de replonger dans certains.

Aujourd'hui, je retrouve :

💖 Luis Ansa, La Voie du sentir :

" La voie du sentir est d’abord une voie du corps. "Revenir au corps, voilà le grand secret ! explique Ansa. Revenir à l’expérience du corps dans la vie sensitive. Revenir à tout ce que l’on récolte sensitivement, émotionnellement, et qui permet non pas de nourrir le mental, mais un autre corps d’entendement. C’est à partir de là que peut surgir un autre type de regard."

" La voie du sentir est une voie féminine, ouverte aux femmes comme aux hommes, faisant appel à des capacités de réceptivité, de sensibilité, de dilatation. "

"(...) elle est une voie qui emprunte au chamanisme la notion de "concavité", principe féminin synonymie pour lui de rondeur, de captation et de réceptivité. "La concavité", c’est le plus grand secret du chamanisme et c’est une affaire très intime qui ne peut être ni donnée ni partagée avec quelqu'un d'autre. C’est un espace vierge dans lequel le mental ne pénètre pas. Parce que le mental dévore."

" Dans le chamanisme, il n’y a rien qui soit souffrance, rien qui soit restriction, punition ou contrainte. Le chaman est un abonné au plaisir parce qu'il provient d’un acte de plaisir. C'est pour cela que je n’ai aucune raison de contrarier mon corps, de le punir ou de le mépriser. Au contraire, mon corps, je l’adore! Je l’aime profondément. Le chaman vit dans une érotique permanente, c’est-à-dire qu’il est en état permanent d’amour. C’est un amant du mystère de l’univers. Il est en relation avec la partie divine de lui-même, et dans cette partie divine de lui-même, il n’y a aucun juge, il n’y a qu’amour et fusion."

Extraits des pages consacrées à Robert Eymeri dans l’ "Éloge de la vulnérabilité des hommes "

💖 Ghérasim Luca, Prendre corps (in "Paralipomènes")

" Je te flore
tu me faune

Je te peau
je te porte
et te fenêtre
tu m’os
tu m’océan
tu m’audace
tu me météorite

Je te clef d’or
je t’extraordinaire
tu me paroxysme

(...)"

Je m’arrête ici dans le partage de ce poème car il se déguste le livre entre les mains et "à tête reposée"... ou bien il s’écoute magistralement et sensuellement interprété par Arthur H dans l’album " L’Or d’Éros" avec Nicolas Repac

Je quitte, provisoirement, l’univers de Jean-Philippe de Tonnac afin de me rapprocher (m’approcher à nouveau) de celui de Thierry Ledru , "À cœur ouvert" 🙏❤

21/06/2025

Hier soir, de 20h à 21h30, j'ai proposé une séance de méditation-relaxation vibratoire, invitée à nouveau par la médiathèque "L'envolée" de Domloup (🙏 Françoise, Sophie, Évelyne 😊).

Dans les énergies du solstice d'été 🌞 et en reliance avec tous les éléments : la terre, socle de notre posture, à laquelle le corps est invité à s'abandonner en confiance lors de la relaxation; l'air de notre respiration, soufflet de notre voix et de la shruti box ("magic box", tapis volant sur lequel nos mélodies se posent et sont transportées), véhicule des vibrations sonores des instruments; l'eau, principal constituant de notre corps, qui réagit aux fréquences et participe essentiellement aux modifications d'états de conscience; feu solaire de la saison et feu du plexus qui donne puissance à notre voix et procure enthousiasme et joie; l'éther, écoute silencieuse des vibrations.

- invitations au souffle conscient, afin d'apaiser et de rafraîchir nos corps-esprits très sollicités par la grosse chaleur de la journée,
- exercices respiratoires pour préparer l'expression vocale, pour se concentrer sur un espace (le cœur, le plexus solaire), et pour s'ancrer (focus sur les pieds et leur contact à la terre),
- une longue relaxation au son du tambour (avec rêverie guidée près d'un feu de joie sous la voûte étoilée), de mon chant, du gong planétaire Vénus, des bols chantants et thérapeutiques, du bol de cristal,
- une fin de séance en bouquet de feu d'artifice : debout, tous ensemble chantant "This little light of mine, I'm gonna let it shine! "

Suivie d'un temps d'échanges, de retour d'expérience, de questions.

Merci à tous les participants d'être venus malgré la chaleur écrasante (la médiathèque était exceptionnellement fermée au public dans la journée pour cette raison).

Namaste,
Laurence 🕉

18/06/2025

Prochain et dernier Cercle de Pleine Lune de la saison :

Samedi 12 juillet de 9h30 à 12h30

Libération et ressourcement dans les énergies du Sud de la Roue de médecine et de l'été: bassin, chakra sacré, eau et soleil, joie, convivialité... 🌞

Expression corporelle, instruments percussifs et voix.

Informations et inscriptions auprès de Laurence au 06 74 92 53 05

21/05/2025

Je viens de terminer la lecture de "Révélations Galactiques pour un monde nouveau" d’Anne Givaudan ( merci à mon âmie Marie Christine Mayet de me l’avoir prêté 🥰) et je vous en offre ici quelques extraits qui résonnent en moi et qui peut-être nourriront quelques espaces en vous :

☆ "Les Terriens ont oublié qu'en eux vivent depuis toujours les semences d’étoiles. Cet oubli est à l’origine de nombreuses guerres car l’ignorance est source de bien des maux. Les êtres de la Terre ignorent leur puissance et ont perdu leur origine, c’est ce qui fait la faiblesse de votre humanité.
Reprenez vos textes sacrés, et vous verrez combien ils sont semblables. Leurs enseignements, lorsqu'ils ne sont pas entachés de la main de l’homme, transmettent l’origine de vos races et créent votre unité. " (p 24 et 25)

☆ " Il est urgent pour l’humanité de retrouver sa noblesse et son unité." ( p 27)

☆ " La technologie sans Amour mène inéluctablement à la mort. Lorsque je parle de mort, ce n’est pas de la mort physique dont je veux parler, celle-là importe peu, en définitive. Non, la mort la plus terrible est celle de l’âme." ( p 38)

☆ " Le peuple de la Terre est tellement naïf... intelligent certes mais, crédule et perdu par son ego." ( p 88)

☆ Si vous voulez faire une révolution, faites-la sans colère et sans haine. Votre révolution intérieure est votre meilleure assurance de changement. Les vibrations terrestres s’élèveront au fur et à mesure de votre éveil. Le reste tombera de lui-même sans que vous ayez besoin de vous en occuper, soyez-en persuadés." ( p 108)

☆ " Vous êtes au moment de la transformation de votre plomb intérieur en or et cela ne peut se faire qu'à travers le processus alchimique de destruction pour la reconstruction. " ( p 108)

☆ " Dis bien au peuple de la Terre qu'il perdra beaucoup, peut-être tout, hormis ce qui fait sa véritable grandeur. Qu’il cultive les pensées et les actes qui élèvent, qu’il retrouve les valeurs de solidarité et d’entraide, qu’il répande la tendresse et la joie...C’est ce qui l’aidera à passer à travers ces épreuves." ( p 108-109)

☆ " La beauté et la variété qui règnent sur cette planète sont un baume pour le cœur et pour l’âme." ( p 200)

☆ " Construisez le nouveau monde sur de nouvelles bases. Changez radicalement votre façon de penser et de voir le monde. Ne pensez plus à gagner mais à créer, à offrir, à aider." ( p 240)

☆ "(...) comprenez simplement que toutes vos institutions, vos religions, vos partis politiques ou philosophiques érigent en vous des croyances et des peurs, des limites et des impossibilités. " ( p 269)

☆ " Le peuple de la Terre est devenu un peuple dépendant. Il dépend d’un salaire, de subventions, de relations, de l’État et du bon vouloir de ceux qui dirigent le monde.
Vous pourriez guérir vos maladies, communiquer à distance, construire des bâtiments de guérison, retrouver votre liberté et votre indépendance d’être humain debout sur ses deux pieds, sans peur et libre.
[...] La liberté (...) c’est de refuser ce qui est contraire à notre âme, c’est d’agir dans le sens de l’Amour, de la Vie, de la joie." ( p 270)

☆ " L’Ombre est au service de la Lumière et le Divin permet sa présence afin de réveiller en nous ce qui sommeille encore." ( p 297)

🙏