Hypnose & Sens

10/10/2025

07/10/2025

NOS RÉACTIONS PARLENT TOUJOURS DE NOS BLESSURES

Nous nous surprenons parfois nous-mêmes dans nos réactions intenses face à des événements qui ne semblent pas être si dramatiques que ça.

Avez-vous remarqué comment vous perdez parfois patience pour des choses sans importance ?
Comment un seul mot peut déclencher en vous un torrent d’émotions, de chagrin même, de colère, d’humiliation ?

Comment se fait-il qu’à l’âge adulte, nous soyons encore aussi sensibles au rejet, à l’abandon, à la trahison, à l’indifférence, à l’humiliation, à la peur, à l’injustice ?
Pourquoi réagissons-nous avec autant d’énergie alors que les autres ne comprennent pas pourquoi nous nous mettons dans un état pareil, parfois pour si peu ?

Chacune de nos réactions, du genre de celles qui sont animées par une émotion soutenue, nous parle d’une blessure non résolue.
Car nos blessures ne guérissent pas toutes seules par miracle en grandissant, elles sont juste enfouies plus profondément en nous. Une blessure se guérit en la soignant. Pas autrement.

Ainsi, chaque réaction que nous laissons nous submerger nous indique une blessure à soigner. Mais si nous n’en prenons pas soin, alors la blessure continue de croître à l’intérieur de nous.
Nous aurons beau la nier, dire qu’il n’y a rien, que ce n’est pas grave, tant que la blessure n’est pas soignée, elle crée des réactions intenses face aux événements de nature semblable à l’évènement originel, celui qui a causé la blessure.
C’est ainsi que nos blessures dirigent notre vie à notre insu. Tant qu’elles ne sont pas soignées, elles nous privent de notre libre arbitre, de notre joie de vivre, de nos possibilités de bonheur, de l’amour des autres, de notre épanouissement et même de notre liberté.

Chaque fois que nous refusons de regarder ce que nous avons à soigner, nous ajoutons une égratignure additionnelle à notre blessure.
Et comme dans l’histoire de la princesse au petit pois, vient un jour où malgré toutes nos précautions pour éviter de souffrir, nous souffrons quand même, car la blessure est toujours là, peu importe jusqu’où nous croyons l’avoir enfouie.

Observons nos réactions et nous trouverons ce que nous avons à guérir.

Alors par amour pour soi, par volonté de vivre une vie heureuse, ayons le courage de prendre nos blessures, une à une, de les regarder bien en face et de les soigner.
Parfois nous n’y arrivons pas seul, mais alors l’aide existe. Nous avons peut-être peur de souffrir en affrontant nos blessures, mais pourtant nous avons souffert toute notre vie à cause d’elles. Une fois que nous en aurons pris soin, la cicatrisation pourra commencer et la douleur s’estomper, pour de bon.

Toute blessure doit être soignée, tôt ou t**d. Toute blessure peut se guérir, quoi qu’on en dise. Mais il faut pour cela s’aimer assez pour lui donner les soins nécessaires à sa guérison.
© Diane Gagnon
Auteur Coach Conférencière

30/09/2025

Tu as le droit de ralentir. De t’arrêter. De souffler.
Le repos n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
Prends soin de ta batterie intérieure. 🔋🧡

19/09/2025

05/09/2025

🥱 Vous vous sentez fatigué dès la rentrée ?
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04/09/2025

04/09/2025

01/09/2025

Quand la mémoire s'efface, l'oubli s'installe... 🧠 👉 https://l.science-et-vie.com/RWV

31/08/2025

🤨 STRESSÉE AVANT MÊME LA RENTRÉE ? 🎒

Stressée par la rentrée avant même qu’elle ne commence ?

Entre les plannings scolaires, la reprise du travail, les repas, les trajets, l'organisation… le stress devient trop lourd à porter... 🤦‍♀️
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29/08/2025

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La rentrée devrait être un nouveau départ… mais pour beaucoup de femmes, c’est surtout le moment où le stress explose. Entre la reprise du travail, les horaires d’école, les repas, les trajets, la pression monte. En 2025, 59 % des Français se déclaraient stressés, et ce chiffre atteint...

28/08/2025

Après une journée d’EFFORTS, DE CONTRÔLE et D’ADAPTATION, l'enfant n’a plus l’énergie pour répondre à mille questions.

Ce qu’il cherche d’abord, c’est un RITUEL DE RÉASSURANCE ..... un CÂLIN, un GOÛTER, un PETIT JEU partagé ou juste du repos moral....
Ces gestes simples calment le SYSTÈME NERVEUX et redonnent à l’enfant le sentiment de SÉCURITÉ AFFECTIVE

La RÉGULATION ÉMOTIONNELLE passe d’abord par le CORPS et le LIEN, avant par les MOTS

28/08/2025

LA MYÉLINISATION N’EST PAS TERMINÉE AVANT 6–7 ANS....

Le CERVEAU DE L’ENFANT est comme un chantier en cours. Les NEURONES sont là, mais leurs connexions sont encore LENTES et FRAGILES

Pourquoi ? Parce que les GAINES DE MYÉLINE, qui AGISSENT COMME DES AUTOROUTES NEURONALES (elles ACCÉLÈRENT la transmission de l’information), sont ENCORE EN CONSTRUCTION

Et...jusqu’à 6–7 ANS, ces autoroutes sont DISCONTINUES, parfois mal isolées. Cela signifie que l’enfant :

➡️ Se fatigue vite quand on lui demande de se concentrer
➡️ Peut comprendre un jour et "oublier" le lendemain
➡️ Est lent à coordonner ses gestes, ses idées, ses émotions

FORCER L’APPRENTISSAGE FORMEL AVANT QUE CES VOIES NEURONALES SOIENT PRÊTES, c’est comme rouler à 130 km/h sur une route en gravier..oh que ça use, ça déstabilise, ça fait peur, et ça peut endommager le système pour longtemps

⚠️ Trop d’enfants sont diagnostiqués "immatures", "lents", "agités", alors qu’ils sont juste... PAS ASSEZ MYÉLINISÉS....
Ils ont besoin de TEMPS, de JEU, de MOUVEMENT, de LIEN HUMAIN, pas de fiches et de longues assises en classe avant 6 ANS.