Hypnose & Sens

Hypnose & Sens Un accompagnement humain, doux et puissant pour redevenir actrice de son bonheur. Spécialiste du sevrage tabagique avec la méthode ATH

🌿J’accompagne les femmes submergées par le tumulte du quotidien à reprendre leur vie en main, retrouver confiance et sérénité grâce à l’hypnose et aux huiles essentielles.

05/05/2026

BESOIN DE DÉCOMPRESSER ? ✨

CE SOIR MARDI 5 MAI à 18h30 à Essoyes, je vous propose un atelier 'Renaissance Printanière' : 1h30 de déconnexion totale mêlant hypnose douce et olfactothérapie.

On libère les tensions, on retrouve son énergie et on découvre ma nouvelle synergie aux feuilles d'or 24 carats.

Une douce parenthèse rien que pour vous. 🌿

📍 MPT Essoyes
🎟️ 20€ | Il reste 2 places !
👇 Inscription avec ce lien
https://www.helloasso.com/associations/maison-pour-tous-d-essoyes/evenements/le-cercle-serenite-sensorielle-printemps

02/05/2026

🌿 Salon bien-être à Châtillon-sur-Seine

Pleins d’exposants sympas et intéressant !

🔥On vous attend !

27/04/2026

VOTRE ÉNERGIE EST-ELLE ENCORE EN VEILLEUSE ? 🕯️💤

Le printemps est là, mais à l'intérieur, c'est comme si le moteur n'avait pas encore tout à fait redémarré. On avance en mode automatique, sans cette petite étincelle de vitalité...

J'ai conçu cet atelier à la MPT d'Essoyes comme un véritable interrupteur sensoriel.

Pendant 90 minutes, on sort la tête de l'eau pour :
🌿 Réveiller l'odorat (Huiles essentielles ✨)
🧘‍♀️ Retrouver le ressenti de calme (Hypnose ☁️)
✨ Se reconnecter à soi, tout simplement.

On ne se contente pas d'en parler, on va le vivre ensemble.

Je vous attends avec une impatience non dissimulée... Il est temps de rallumer votre lumière ! 🌸

🎟️ INFOS & RÉSERVATIONS
Lien direct dans ma BIO (cliquez sur mon profil )

📍 Mardi 5 Mai à 18h30 (MPT d'Essoyes)

SORTIR DE CHEZ SOI SANS LA PEUR AU VENTRE. 🛡️Ne plus oser accepter un dîner, une balade ou un trajet de plus de 20 minut...
15/04/2026

SORTIR DE CHEZ SOI SANS LA PEUR AU VENTRE. 🛡️

Ne plus oser accepter un dîner, une balade ou un trajet de plus de 20 minutes sans une angoisse paralysante... et finir par vérifier systématiquement s'il y aura des toilettes disponibles avant même de franchir votre porte.

C’était le quotidien de Claire. Lorsqu'elle est venue me voir, son stress et ses angoisses à l'idée de sortir généraient des diarrhées intempestives et des douleurs chroniques. Son ventre était devenu son pire ennemi.

C'est lors de nos échanges en consultation que le lien a été fait avec son diagnostic de Syndrome de l'Intestin Irritable (SII/SCI). Un cercle infernal où la pathologie réelle rencontre une anxiété qui en démultiplie la violence.

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Dans mon dernier article, je vous partage son parcours de résilience, son courage et sa détermination à mettre en œuvre les protocoles préconisés au cabinet. Vous découvrirez comment l’Hypnose, l’Olfactothérapie et des outils personnalisés l'ont aidée à apaiser son système émotionnel.

Aujourd’hui, grâce à un réglage alimentaire adapté et une véritable reprise de contrôle sur ses angoisses, Claire a retrouvé sa joie de vivre et la liberté de voyager.

📖 Découvrez son témoignage complet ici :
https://www.hypnose-et-sens.fr/post/hypnose-stress-syndrome-intestin-irritable-temoignage

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🎁 Parce que je sais à quel point cette problématique est lourde au quotidien :

Cette semaine, j’ouvre exceptionnellement 3 "Espaces d'échange" de 20 minutes offerts pour celles qui ont besoin d'être enfin entendues.

💬 Écrivez "SII" en commentaire et je vous enverrai le lien de réservation en privé pour faire le point avec vous, sans engagement.


🌸 𝓛𝓪 𝓟𝓪𝓻𝓮𝓷𝓽𝓱𝓮̀𝓼𝓮 𝓭𝓾 𝓥𝓮𝓷𝓭𝓻𝓮𝓭𝓲 · 𝓦15Ce soir, pas d'exercice, pas de technique…Juste des mots. Ceux qui changent tout. 🌊Cet...
10/04/2026

🌸 𝓛𝓪 𝓟𝓪𝓻𝓮𝓷𝓽𝓱𝓮̀𝓼𝓮 𝓭𝓾 𝓥𝓮𝓷𝓭𝓻𝓮𝓭𝓲 · 𝓦15

Ce soir, pas d'exercice, pas de technique…

Juste des mots. Ceux qui changent tout. 🌊

Cette tendance à vouloir bloquer ce qu'on ressent.
À "gérer". À faire comme si…

« 𝑳𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒈𝒖𝒆𝒔. 𝑻𝒖 𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒑𝒂𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒎𝒑𝒆̂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒕𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒂𝒒𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒖𝒓𝒇𝒆𝒓. »
— Jon Kabat-Zinn —

Ce que j'aime dans cette phrase ?
Elle ne te demande pas de ne plus ressentir. Elle t'invite à choisir comment tu te portes sur ce que tu ressens. 💛

Et ça… c'est une liberté immense.

👉 Swipe pour lire ma réflexion.

Tu voudrais apprendre à surfer sur tes émotions ?
💬 "𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐠𝐮𝐞" 🌊 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐭𝐞 𝐠𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐞́ ✨

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𝓔𝔁𝓬𝓮𝓵𝓵𝓮𝓷𝓽 𝔀𝓮𝓮𝓴-𝓮𝓷𝓭 ! 🩷

— 𝓕𝓻𝓪𝓷𝓬̧𝓸𝓲𝓼𝓮

Cabinet Hypnose & Sens · 📍 Essoyes
🏡 En présentiel · 💻 En visio
💬 wa.me/33621704023
🔗 francoisetellier.youcanbook.me

31/03/2026

🌸 Fatigue, stress, sommeil perturbé…

Après l’hiver, beaucoup de personnes se sentent épuisées sans vraiment comprendre pourquoi

👉 J’ai créé un bilan rapide (QUIZ de 2 minutes)
pour faire le point sur votre état émotionnel

💬 Je vous propose ensuite un retour personnalisé

👉 Faire le bilan : Écris BILAN en commentaire 💬 ou en DM
je t'envoie le lien 🔗

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31/03/2026

“Vous vous sentez FATIGUÉE ? STRESSÉE ? SUBMERGÉE ? …
mais sans vraiment savoir pourquoi ?

J’ai créé un petit bilan de Printemps (QUIZ) de 2 minutes
pour savoir où vous en êtes vraiment 🤦‍♀️

👉 Écrivez BILAN et je vous l’envoie”

Françoise Tellier - Cabinet Hypnose & Sens - Essoyes (10)

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✨ 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒐𝒇𝒇𝒓𝒊𝒆𝒛 𝒖𝒏𝒆 𝒗𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒏𝒕𝒉𝒆̀𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏-𝒆̂𝒕𝒓𝒆 ?Dans le rythme du quotidien, on oublie parfois de s’...
10/03/2026

✨ 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒐𝒇𝒇𝒓𝒊𝒆𝒛 𝒖𝒏𝒆 𝒗𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒏𝒕𝒉𝒆̀𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏-𝒆̂𝒕𝒓𝒆 ?

Dans le rythme du quotidien, on oublie parfois de s’accorder un moment pour soi… simplement pour respirer, relâcher les tensions et se reconnecter à une sensation de calme.

La séance d’𝑶𝒍𝒇𝒂𝒄𝒕𝒐-𝑯𝒚𝒑𝒏𝒐-𝑹𝒆𝒍𝒂𝒙𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 est une invitation à vivre une expérience profondément apaisante, une parenthèse sensorielle où le corps et l’esprit peuvent enfin ralentir.

Pendant la séance, vous êtes confortablement installé(e) et guidé(e) vers un état de relaxation profonde grâce à l’alliance de trois approches complémentaires :

🌿 𝙐𝙣𝙚 𝙨𝙮𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙙’𝙝𝙪𝙞𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨 aux notes douces et enveloppantes
🌬 𝙐𝙣𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 pour relâcher progressivement les tensions
✨ 𝙐𝙣𝙚 𝙝𝙮𝙥𝙣𝙤𝙨𝙚 𝙙𝙤𝙪𝙘𝙚 𝙚𝙩 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚𝙡𝙡𝙚, accessible à tous

L’odorat est directement relié à nos émotions.
Les huiles essentielles permettent ainsi de créer un 𝙖𝙣𝙘𝙧𝙖𝙜𝙚 𝙤𝙡𝙛𝙖𝙘𝙩𝙞𝙛 associé à une sensation de détente et de bien-être.

Peu à peu, le mental ralentit, le corps se relâche… et une sensation de calme profond peut s’installer.

Cette séance n’est pas une thérapie mais 𝙪𝙣 𝙫𝙚́𝙧𝙞𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙙𝙚́𝙩𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 :

✔ pour décompresser
✔ relâcher la pression du quotidien
✔ prendre soin de soi
✔ s’offrir un moment rien qu’à soi

𝑼𝒏𝒆 𝒑𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒊𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒆́𝒄𝒊𝒆𝒖𝒔𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒂𝒑𝒂𝒊𝒔𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒍𝒆́𝒈𝒆̀𝒓𝒆𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓.🌸

Prenez quelques secondes pour imaginer ce moment de calme…

💬 Dites-moi en commentaire si vous avez envie de vivre cette expérience de relaxation profonde ?

Les réservations se font en ligne ici (OFFRE SPÉCIALE jusqu'au 16 mars) :
👉 https://francoisetellier.youcanbook.me/

📍 Séances à Essoyes, proche Bar-sur-Seine, Troyes et Châtillon-sur-Seine.

✨ Chez Hypnose & Sens, la Journée des Femmes dure toute une semaine ! ✨Parce que prendre soin de soi ne devrait pas se l...
09/03/2026

✨ Chez Hypnose & Sens, la Journée des Femmes dure toute une semaine ! ✨

Parce que prendre soin de soi ne devrait pas se limiter à une seule journée, j’ai choisi de prolonger cette belle occasion.

🌸 Du 8 au 16 mars, je propose une offre spéciale bien-être dédiée aux femmes.

Un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même.

🌿 Séance d’Olfacto-Hypno-Relaxation

Une approche douce qui associe les bienfaits des huiles essentielles, la relaxation et l’hypnose pour vous aider à :

✨ relâcher les tensions
✨ apaiser les émotions
✨ retrouver calme et sérénité

🎁 Offre spéciale Semaine des Femmes

• Séance à 50 € au lieu de 65 €
• 1 roll-on signature offert (valeur 30 €)

💝 Soit un avantage total de 45 €

📅 Offre valable du 8 au 16 mars

Si vous ressentez le besoin de prendre un moment pour vous, cette séance est une belle opportunité de le faire.

💬 Vous pouvez me contacter en message privé pour plus d’informations ou pour réserver votre créneau.

🌸 Parce que vous méritez aussi de prendre soin de vous.

Adresse

2 Place De La Mairie
Essoyes
10360

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 21:00
Mardi 07:00 - 21:00
Mercredi 07:00 - 21:00
Jeudi 07:00 - 21:00
Vendredi 07:00 - 21:00
Samedi 07:00 - 21:00

Site Web

https://www.instagram.com/francoise_tellier/

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