Ancre et Arbre

10/09/2025

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE - MÉTHODE THÉRAPEUTIQUE VERS LAUTO GUÉRISON NATURELLE DU CORPS 🌟✨👇

La réflexologie par des massages à des endroits ciblés du pied permet les bénéfices suivants :

🔸 ️Dynamise l'organisme
🔹️ Harmonise les fonctions vitales
🔸️ Libére le stress
🔹️ Libére les tensions nerveuses
🔸️ Soulage le dos et toutes formes de douleurs
🔹️ Améliore la circulation sanguine
🔸️ Apporte détente et relaxation profonde
🔹️ Active le système lymphatique
🔸️ Décontracte les muscles 💪
🔹️ Decontracte aussi le mental et l'émotionnel
🍂🍃🍂🍃🍂
MARCHER PIEDS NUS DANS LA NATURE RÉGULIÈREMENT 👉 RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE SUR TOUTE LA ZONE DU 👣
La marche pieds nus sur l'herbe, dans la forêt, sur la plage, dans l'eau, dans un parc, dans son jardin...permet le massage du pied gratuitement et facilement.

Les bénéfices sont les suivants :
🔹️ Sensation de bien-être immédiat
🔸️ Régénère en ions négatifs (anti oxydant- anti vieillissement)
🔹️ Décharge des pollutions énergétiques négatives
🔸️ Améliore la circulation sanguine
🔹️ Raffermis le bas des jambes
🔸️ Stimule le système immunitaire
🔹️ Améliore la qualité du sommeil
🔸️ Équilibre le rythme biologique
🔹️ Diminue les troubles inflammatoires
🔸️ Augmente l'énergie générale

Alors, profitons de tous ces massages, auto soins et marches naturelles 😊🦋

Namasté 🙏
Anna Yaevah 🌸💐

16/05/2025

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Demi Moore a dit un jour : « Si je devais m'excuser, ce serait envers moi-même. De m'être accrochée à la douleur alors que j'avais peur d'être heureuse. De m'être accrochée à ce qui me faisait mal au lieu de lâcher prise. D'avoir accepté moins que ce que je méritais. D'avoir oublié ma voix et d'avoir donné la priorité à l'opinion des autres. D'avoir eu peur de l'échec, de faire des erreurs, de la peur elle-même. Mais aujourd'hui, je me pardonne, car il reste encore de la vie à vivre, et cette fois, je choisis de la vivre librement. »

Réécriture stylistique : Make Me Read ✍️

02/04/2025

Juliette et Zen

Le massage californien est un massage complet du corps relaxant et englobant qui est principalement composé de mouvements d'étirements, de glissades et de pétrissages. Ce massage vise un relâchement et un abandon total de soi. Il est idéal comme premier massage, il vous permettra également d'apprendre à connaître votre corps et être à son écoute.
Contact au 06-98-93-23-68, par Messenger ou par email : julietteetzen@gmail.com
Je vous dis à bientôt 🤗 !

25/03/2025

25/03/2025

https://www.facebook.com/share/p/18qezqmPJY/

"La communication pourrait se résumer par cette phrase de Bernard Werber :
"Entre ce que je pense,
ce que je veux dire,
ce que je crois dire,
ce que je dis,
ce que vous voulez entendre,
ce que vous entendez,
ce que vous croyez en comprendre,
ce que vous voulez comprendre,
et
ce que vous comprenez,
il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre."
La communication est très difficile parce que nous sommes remplis de préjugés, parce qu'on comprend de travers, parce qu'on a des difficultés à s'exprimer et parce qu'on a des difficultés à écouter.
Reste un énorme travail à faire; nous sommes à l'aube de la communication.
C'est étrange parce que maintenant que nous avons des outils très répandus et très puissants on peut communiquer facilement mais on n'utilise pas ces moyens.
Plus on a d'outils pour communiquer, moins on communique et plus la communication perd en richesse.
L’autre plus grand problème de la communication, c'est qu'on n'écoute pas pour comprendre.
On écoute pour répondre.
Savoir écouter c’est aussi et surtout savoir se taire pour laisser l’espace à l’autre de verbaliser, une vraie écoute active.
Nous sommes à une époque où la communication prend énormément d'importance et où il faudrait avoir une réflexion :
on communique quoi?
A qui?
Quelles idées?
Quelles émotions ?
On a encore des progrès à faire…"
Auteur inconnu
merci

09/03/2025

Avec CEC "Caestre en Chanteurs" – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉