Stéphanie Nèvejans, sophrologue

06/04/2026

Je suis ravie de faire partie de ce beau projet 💪🏼

13/03/2026

Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale du Sommeil ! 🌍 On le sait, une mauvaise nuit gâche souvent la journée qui suit... mais saviez-vous que vos choix de la journée déterminent la qualité de votre nuit ?

Pour cette occasion spéciale, nous avons décidé d'unir nos forces pour vous offrir une vision à 360° du repos :

✨ Stéphanie (Psychologue et sophrologue) : Pour apaiser le mental, calmer le flux des pensées et apprendre à mettre votre cerveau sur "pause".
✨ Alice (Esthéticienne) : Pour dénouer les tensions physiques par l'auto-massage lymphatique relaxant et préparer votre corps à l'immobilité profonde.
✨ Cécile (Diététicienne) : Pour nourrir votre sommeil grâce aux bons nutriments (Magnésium, Tryptophane...) et synchroniser votre horloge biologique.

L'info du jour : Ce n'est pas le manque de sommeil qui nous fatigue le plus, c'est la résistance que nous opposons à notre besoin de récupération. 🛑

🚀 SCOOP : Nous préparons actuellement des ateliers inédits en trio ! Un moment suspendu pour réapprendre à dormir, entre conseils nutritionnels pointus, gestes d'auto-soin et relaxation profonde.

Restez connectés, les dates arrivent très bientôt ! 📅

En attendant, quel est votre plus grand obstacle à une bonne nuit ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

10/02/2026

L’institut du sein de la clinique St Amé à Douai me renouvelle sa confiance à nouveau cette année 🙏

04/01/2026

✨ Créer du lien, se sentir écoutée, partager ✨

J’ai le plaisir d’animer mercredi 7/01 un groupe de parole au sein de l’association Les Créateurs de Liens, dans le cadre accueillant de la boutique Symbiose (à Aulnoy-lez-Valenciennes).

Ces temps de rencontre sont des espaces bienveillants et sécurisés, où chacune peut déposer sa parole, échanger, réfléchir ensemble et se sentir moins seule face à ce qu’il traverse.

👉 C’est aussi l’occasion de venir découvrir l’association Les Créateurs de Liens, ses valeurs, ses actions et son engagement pour favoriser la rencontre, le soutien et la solidarité.

📍 Boutique Symbiose
🗣️ Groupe de parole animé par une psychologue clinicienne (Moi 😜)
💛 Ouvert à celles qui ressentent le besoin de parler, d’écouter, de créer du lien

N’hésitez pas à venir, même simplement par curiosité.
Parce que le lien est souvent le premier pas vers le mieux-être.
A très vite.
Symbiose
Les créateurs de Lien

01/01/2026

17/12/2025

✨ Séance de sophrologie en groupe chez Symbiose avec Les créateurs de Lien – quel beau moment ! ✨

Ce soir, j’ai eu le plaisir d’animer une séance de sophrologie à guichet fermé 🥰
Un groupe complet, des habituées et des novices, des échanges riches et beaucoup de présence…

Nous avons pris le temps de respirer, relâcher, nous recentrer, dans une ambiance bienveillante et sécurisante. Les sourires, les ressentis partagés et la qualité du moment me confirment à quel point ces temps de groupe sont précieux.

Je repars très heureuse et reconnaissante pour la confiance accordée et pour ce moment vécu ensemble 🌿
Hâte de vous retrouver pour les prochaines séances !

17/12/2025

En cette fin de semaine, découvrez le planning des activités de la semaine prochaine dans votre boutique préférée 🤗

Amateur.e.s de spiritualité, de bien-être et de produits de qualité ?
Une seule adresse, la notre ! 👌

🌿 𝐒𝐘𝐌𝐁𝐈𝐎𝐒𝐄 🌿
📍14 rue Henri Turlet à Aulnoy-lez-Valenciennes (59300)
🕙Ouvert du Mardi au Samedi de 10h à 18h NON-STOP

07/11/2025

Et vous, quand avez-vous vous pris le temps de vous poser et de respirer pour la dernière fois ?

02/11/2025

Je serai le jeudi 20 novembre à l’institut du sein de la clinique St Amé pour un atelier de sophrologie 🌺 🌸

🩷

✨La campagne se termine mais notre engagement, lui, continue.
Les ateliers bien-être de l'Institut du Sein se poursuivre pour accompagner et chouchouter nos patientes.🌸

👉Découvrez les prochaines dates ci-dessous et ne tardez pas à vous inscrire au 0 800 710 533 (numéro non surtaxé)

20/10/2025

20/10/2025

04/09/2025

Le stress, chez vous, ça ressemble à quoi ?🤔

💥 Tensions dans le corps
🌀 Pensées qui tournent en boucle
⏰ Impression de manquer de temps
😴 Difficulté à dormir

Chez Les Créateurs de Lien, on apprend à gérer le stress ensemble : partage, soutien et pratiques bien-être au programme. Rejoignez-nous! ✨