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● Dis ADIEU à tes maux de dos
● Améliore ta souplesse & renforce ton corps
📍 Etrelles & en ligne
⬇️ Ton studio yoga en ligne - Flexispine ⬇️ https://www.leyogaavecmarie.com/studio-en-ligne

06/10/2025

Sauvegarde ce mouvement 📌 et donne à ton dos une vraie routine de bien-être grâce aux séances du studio en ligne ✨

Car un dos sain passe par une sangle abdominale forte !

🔗 LIEN EN BIO 🦋

06/10/2025

Encore de jolis retours des pratiquantes du studio en ligne ✨️🫶🏻🦋

05/10/2025

Ton dos mérite qu’on en prenne soin chaque jour.

Commence avec ce mouvement, puis explore des pratiques douces et ciblées dans le studio 💙

🔗 LIEN EN BIO

04/10/2025

Un dos plus libre, plus léger, c’est possible pas à pas.

Ce mouvement est une clé… et il y en a beaucoup d’autres à découvrir dans le studio 🌿

🔗 LIEN EN BIO pour rejoindre le studio 🧘🏼‍♀️

01/10/2025

✨ Ton dos a besoin de mouvements simples pour rester en santé.

Celui-ci est un incontournable !

Tu en trouveras d’autres dans mon studio en ligne 💙

👉 Découvre le studio en cliquant sur le lien en bio 🔗

30/04/2025

Ma .rewilding m'a challengé pour faire un recap en photos de mon mois d'avril 📷

Car généralement ma pellicule se résume à :
🧘🏼‍♀️☀️🌅🦊🐺💌💻📷✏️

Un peu de moi, un peu de mon quotidien, un peu de cette merveilleuse vie dans laquelle je suis depuis le tournant apporté par mon burn out.
Je suis tellement reconnaissante de ce changement de vie, si riche.
Je n'ai jamais été autant alignée avec mon quotidien, si proche de ma vie parfaire je vous avoue 💌

Alors on continue pour les prochains mois, au programme beaucoup se rires, de sunset/sunrise, et surtout du yoga 🧘🏼‍♀️🙏🏻👀

24/02/2025

https://www.leyogaavecmarie.com/retraite-flexispine

Cette retraite de yoga comprend des enseignements de yoga "basiques" avec des flows doux et dynamiques qui amènent à la déconnexion, mais également des ateliers spécifiques yoga du dos !

🧘🏼‍♀️ Pour qui ?
Absolument tout le monde et tous les niveaux de yoga. Les ateliers yoga du dos permettront aussi de belles explorations de soi-même si tu n'as pas mal au dos. Dans l'ensemble toutes les pratiques seront tout niveaux.
J'ai à coeur dans mon enseignement de m'adapter à chacun, et proposer des options pour les capacités de chacun.

📅 Quand ?
Du vendredi 24.10.2025 au dimanche 26.10.2025

✴ Yoga Vinyasa (doux et dynamique)
✴ pranayamas (techniques de respirations)
✴ atelier yoga du dos pour une meilleure santé du dos : compréhension & résolution
✴ temps libre pour lire, se reposer, profiter du hammam, échanger ensemble, écriture,

Tarif : entre 550 et 715 €

C'est un projet de longue date pour moi de te proposer cette retraite format Flexispine. J'aime plus que tout transmettre mon savoir et mon expérience sur la santé du dos à travers le yoga, et partager ces doux moments et mon enseignement du yoga dans un lieu aussi beau et apaisant que La belle Verte est une réelle joie. 🦋🌈

- Marie -

27/01/2025

Toutes les infos & s'inscrire ici 👇🏻
https://www.leyogaavecmarie.com/retraite-flexispine

Écris moi si tu as des questions 🧘🏼‍♀️

Adresse

Etrelles
35370

Site Web

https://www.instagram.com/le_yoga_avec_marie/, https://www.leyogaavecmarie.com/

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