27/04/2026
Non seulement la marche est excellente pour la santé, mais en plus, elle est importante en termes d'économies.
Conclusion étourdissante d'une vaste étude menée par l'Agence pour la transition écologique (Ademe) : les politiques en faveur de la marche font gagner 57 milliards d’euros par an à la société. 🤩
Elles permettent d’éviter 10 500 décès par an, en réduisant les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'obésité, le cancer… Bénéfice pour la société : 16,7 milliards par an.
Un salarié physiquement actif se montre plus concentré (hausse moyenne de sa productivité de 6 à 9 %), plus satisfait au travail (turnover réduit de 25 %) et moins souvent malade (baisse des absences de 1,5 jour par an en moyenne). Bénéfice : 19,6 milliards d’euros par an gagnés par les employeurs et l’Assurance maladie.
Autres bénéfices : réduction des dépenses de voirie pour les villes (7,5 milliards d'euros par an), économies de carburant (1,9 milliards), autonomisation des enfants (2 milliards), diminution de la pollution et des embouteillages (4 milliards)
Enfin, pour décupler les effets sur la santé, 15 minutes de marche rapide par jour auraient autant de bénéfices que 3 heures de marche lente, selon une étude menée auprès de 80 000 Américains de 40 à 79 ans.
La solution : marcher vite le plus souvent possible 💪❤️ On peut le faire 🙏
