Sophroline Sophrologue

01/04/2026

Cette médecine douce est simple à pratiquer et permet de soulager certains maux et de réguler ses troubles. C'est pour cette raison que la sophrologie est idéale pour mieux dormir. Elle aide à se libérer des mauvaises nuits et des troubles du sommeil, sans passer par la case médicaments et somnifères.

Linda Annequin Sophrologue
06 84 36 62 01
sophrolineannequin@outlook.fr

11/03/2026

La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress. Le support d'accompagnement du patient repose principalement sur la voix du sophrologue.

Linda ANNEQUIN
06 84 36 62 01

24/02/2026

La sophrologie renforce la confiance en soi en aidant à mieux gérer le stress, à se reconnecter à son corps et à ses ressources personnelles, et à développer une image de soi plus positive.

18/02/2026

03/02/2026

Linda Annequin
Sophrologue

EURVILLE BIENVILLE

06 84 36 62 01
sophrolineannequin@outlook.fr

14/01/2026

La sophrologie peut vous permettre d'aller vers un mieux-être intérieur et de venir à bout de se »blues hivernal ». Pratiquée régulièrement elle permet de diminuer le stress, les sensations de mal-être et de fatigue.