Shiatsu et Do In - Marion Fernandez

J'ai été formée à l’Institut de Shiatsu Traditionnel à Avignon pendant 4 ans. Le shiatsu que j’ai étudié auprès de Nadine Daniel est issu de la méthode Zen Shiatsu de Maître Shizuto Masunaga. Parallèlement à ma formation en shiatsu j'ai été formée au Do-In........................................................................
Le SHIATSU, une thérapie manuelle. Le Shiatsu est une discipline éner

gétique manuelle. Il tire ses origines de techniques anciennes propre au Japon, et de la médecine traditionnelle chinoise. Le Shiatsu, qui signifie en japonais : pression (Atsu) des doigts (Shi); consiste en un enchaînement de pressions le long des méridiens, qui sont des canaux au travers desquels circule l'énergie dans le corps. Dans la méthode de Masunaga, le praticien utilise non seulement la pression des doigts, mais également celle des mains, des coudes, des genoux et des pieds sur l’ensemble du corps du receveur. Le corps humain, au cours de notre vie, accumule des tensions, ainsi l’énergie vitale circule mal. L’énergie peut donc être en excès, déficiente ou stagnante dans le corps. Ces blocages énergétiques, si ils ne sont pas éliminés, peuvent à plus ou moins longs termes, être la cause de diverses maladies aussi bien d’ordre physique que psychique. Au cours d’une séance, le praticien est souvent amené à réaliser des mobilisations articulaires, des étirements ou des percussions pour débloquer l’énergie qui stagne , pour la diffuser ou encore pour tonifier l’énergie déficiente. Le Shiatsu est une technique de prévention de la maladie. Le soin est conçu afin de rétablir la libre circulation de l’énergie dans le corps, selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Tout en éliminant stress, tension, fatigue, il stimule les défenses naturelles de l’organisme et maintient ainsi l’équilibre énergétique pour une forme physique et mentale. Un soin Shiatsu se reçoit allongé sur un matelas de massage posé au sol. Le receveur reste habillé, il porte des vêtements souples. Une séance dure environ 1h.
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DO IN des 5 saisons

Qu'est-ce que le " Do In " ? C'est une pratique corporelle, d'origine japonaise qui vise une bonne circulation de l'énergie dans le corps. Un travail qui invite à se recentrer, et permet un réveil du corps et de l'attention, pour un corps assoupli, un esprit détendu. En atelier collectif, sur des tapis, il s'agit d'auto massages, d'étirements des méridiens, de postures, de mobilisations articulaires; un travail qui favorise une respiration profonde. Je propose le "Do In des 5 saisons" qui s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Les 5 saisons : Le Bois (Printemps), le Feu (Eté), la Terre (Intersaison), le Métal (Automne) et l’Eau (Hiver) rythmeront nos ateliers pour faire évoluer notre pratique au fil de l'année. Le Do In s'adresse à tous, selon les possibilités de chacun avec un accompagnement et des conseils. Ateliers ponctuels 1 à 2 fois par mois dans des lieux différents entre St Rémy de Provence, Eygalières et alentours ...