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Zen Shiatsu Eymet

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Eymet
Zen Shiatsu Eymet

Anne Albaret - Praticienne Shiatsu & Seiki. Eymet - Dordogne - Lot et Garonne.

13/04/2026

À LIRE : Les fascias d’Assaf Cohen, fondateur de la méthode , à laquelle je suis formée.

Ce livre est une très bonne introduction pour mieux comprendre le rôle des fascias dans le mouvement, explorer et améliorer leur mobilité à travers des exercices simples et des automassages.

👍 Je vous le recommande si vous avez envie d’un outil de vulgarisation accessible sur le sujet.

✨Je suis formée à la méthode Tissual Balancing, et je travaille également sur les fascias en séance de shiatsu :
par le toucher et les pressions, on vient agir en profondeur sur les tissus du corps, leur mobilité et leur capacité d’adaptation.

💡Ce livre est un bon complément pour prolonger le travail entre les séances.

19/12/2025

Et voilà, la cinquième année du cabinet se termine déjà ! 🎂

Quelle émotion et quel bonheur d’avoir pu installer le shiatsu ici, à Eymet, et d’avoir accueilli et accompagné tant de personnes, que ce soit pour quelques séances ou sur un chemin plus long.

Plus j’avance dans la pratique, plus je suis convaincue de la place du shiatsu comme accompagnement complémentaire, soutien des équilibres corporels et émotionnels, mais aussi voie de découverte de soi.

Le shiatsu que je pratique est un shiatsu des méridiens, qui s’ajuste au fil des séances, avec une attention particulière portée aux tissus et aux fascias, afin de soutenir l’équilibre du corps dans son ensemble.

Ces dernières années, j’ai accueilli des personnes avec des besoins variés : douleurs corporelles, fatigue, stress, troubles émotionnels, ou dans le cadre de parcours médicaux parfois exigeants, où le shiatsu peut être reçu comme un soin de bien-être, en complément des suivis et traitements médicaux.
À chaque fois, je cherche à m’adapter au mieux et à proposer un shiatsu personnel, respectueux du rythme et des besoins de chacun.

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui m’ont accordé et renouvelé leur confiance ces 5 premières années.

Je serai heureuse de vous retrouver dès le 6 janvier pour continuer à vous accueillir, dans l’esprit du shiatsu : « du cœur à la main » !

✨ En attendant, je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année.
Prenez soin de vous ✨

02/12/2025

🎁 Oyé Oyé !

- Cadeaux de Noël -

Si vous avez envie de faire découvrir le shiatsu à vos proches en leur offrant une carte cadeau, c’est le moment ! ✨🎁✨
Carte cadeaux à réserver par téléphone au 06.81.04.64.42
Vous pouvez les retirer au cabinet ou je peux vous les adresser par courrier
Tarif : 55 euros pour une séance de shiatsu ou de massage crânien + éventuels frais de port si envoi par courrier

Bonnes fêtes de fin d’année ✨🎄✨

Merci pour la déco de Noël en céramique 🙏

02/12/2025

- Colloque Professionnel de Shiatsu-

Le week-end dernier, j’ai eu la chance de participer aux Rencontres Professionnelles organisées par la FFST. J’en reviens remplie de gratitude pour tous les cadeaux reçus :

🌿 Des ateliers d’une qualité exceptionnelle, animés par de grands praticiens et enseignants de shiatsu :
Chris McAllister, Suzanne Yates, Ivan Bel, Mounia Bouhamidi, F***y Roque, Stéphane Cuypers, Sophie Alet, Barbara Aubry… et bien d’autres encore.

📚 Des conférences passionnantes, avec notamment Bernadette Degasquet, Michel Odoul et Maître Isabelle Robard.

🌀De nombreuses rencontres, des échanges riches avec des collègues venus des quatre coins de la France (et au-delà).

🥰De belles retrouvailles avec mes camarades du CA de la FFST, après trois années d’engagement partagées avec eux pour la valorisation de notre métier.
Merci à eux du fond du cœur pour cette belle organisation et l’accueil chaleureux qu’ils ont réservé à tous les participants.🙏 ❤️

✨

Nous avons tous le shiatsu au cœur.
Ces trois jours ont été l’occasion de travailler ensemble — praticiens, enseignants, professionnels de santé — autour d’un sujet fondamental : la santé du bassin et du système urogénital.

Avec le shiatsu, nous pouvons accompagner vers un état de santé plus harmonieux. Et tout commence par là :
✨ notre bassin
✨ notre hara
Retrouver ouverture et contenance, ces deux mouvements paradoxaux et complémentaires du petit bassin et du périnée… C’est exactement ce que nous avons exploré, ressenti et étudié pendant ces rencontres.

🔥Je repars nourrie, inspirée et honorée de faire partie de cette belle communauté ! 🙏

19/10/2025

Bonne nouvelle !
🍂 Il est encore temps de rejoindre les cours de Yoga et de Qi Gong proposés par l’association Éveil du Souffle à Eymet, Sigoulès et Bergerac !

✨ Un premier cours découverte est offert — il vous suffit de venir à la séance de votre choix (toutes les infos sont dans les flyers ci-dessous).

👉 Pour plus de flexibilité, plusieurs formules sont disponibles : à la séance, au mois, au trimestre ou à l’année.

🧘🏻‍♀️ Nos enseignantes sont certifiées et fortes de nombreuses années d’expérience dans leur discipline.

🪷 n’hésitez pas à venir les rencontrer et à découvrir le Yoga ou le Qi Gong qu’elles proposent

📩 Pour toute question, écrivez-nous à contact@yoga-sigoules.fr

17/10/2025

Et si le vrai progrès, c’était la rencontre de l’Orient et de l'Occident ?

Trop longtemps, on a voulu opposer les pratiques :

☯️ d’un côté, les pratiques traditionnelles venues d’Orient et leur vision globale du corps et de l’énergie

💊 de l’autre, la médecine occidentale, ses données et découvertes scientifiques

L’énergie, la psyché, le corps ne connaissent pas de frontières. Chaque approche a ses forces, ses angles morts, ses réponses.

Alors pourquoi ne pas les faire dialoguer, s’enrichir, se compléter ?

📍 C’est exactement ce qui va se passer lors de notre colloque à la FIAP Paris : 3 jours pour croiser les regards et les savoirs, questionner votre pratique, se nourrir mutuellement de nos différentes visions et ouvrir une nouvelle voie.

✨ Un colloque shiatsu pour enrichir votre pratique et en faire profiter pleinement vos receveurs.

Ça vous dit ?! Inscrivez-vous vite : https://ffst.fr/colloque-ffst/

30/09/2025

Professeur François Duhoux, chef de service d’oncologie médicale et responsable de la clinique du sein. Cliniques Universitaires Saint-Luc

"On a fait une enquête à l’hôpital auprès des patients qui ont bénéficié du shiatsu et ce qui ressort, c’est que les patients se sentent moins stressés, sont plus détendus et ont un meilleur sommeil et c’est en effet ce que je constate quand je discute avec les patients. Le fait d’être plus détendu, d’être moins stressé, ça permet d’aller jusqu’au bout des traitements, ça nous permet, à nous médecins, de prescrire des traitements aux bonnes doses, dans les bons intervalles de temps, sans devoir faire d’interruption. C’est très important pour les patients parce qu’un traitement qui est administré dans de bonnes conditions est évidemment beaucoup plus efficace qu’un traitement qui n’est pas administré dans de bonnes conditions (ou pas du tout). On sait que quand on fait çà on a de meilleurs résultats.

C’est important de rassurer les prestataires de soin traditionnels (de médecine occidentale) sur l’innocuité du shiatsu et sur ses bienfaits.

La prise en charge globale du cancer est très importante: on doit arrêter de se focaliser uniquement sur les médicaments et les prises en charge chirurgicales. La prise en charge globale doit pouvoir débuter à l’hôpital mais elle doit aussi pouvoir se répandre partout sur le territoire. Tout ce qui touche au bien-être des patients en dehors de la prise en charge médicamenteuse, chirurgicale est vraiment important pour moi. Je suis persuadé que ça permet au patient d’avoir des traitements dans de meilleures conditions. Ca leur permet aussi plus t**d, une fois que les traitements sont terminés, de mettre tout ça plus rapidement derrière eux et de retourner dans la vie normale."

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382018303135

04/05/2025

L’association Eveil du Souffle vous propose à Eymet👇

Un atelier réveil énergétique pour se préparer à l’été, avec :

🌻Une pratique de Do In, auto-massages Shiatsu, avec Anne Albaret, praticienne Shiatsu et animatrice Do-In certifiée ffst.

🌻Une pratique de Yoga de l’énergie avec F***y Chastrusse, enseignante de Yoga certifiée Efyso.

📌 Dimanche 18 mai de 9h30 à 12h30, Salle des associations, 31 rue du Couvent (au dessus de la bibliothèque)

☀️Renseignements et inscription : contact@yoga-sigoules.fr

🌱Participation 25 euros

✨ Une belle occasion de découvrir les pratiques de Yoga et de QI Gong proposées par l’association Éveil du Souffle !

06/12/2024

🎁 Offrez ou faites vous offrir un moment de bien être et de découverte du shiatsu pour bien terminer cette année et commencer la suivante !

🎄Réservez votre carte cadeau au 06 81 04 64 42 et venez le récupérer au cabinet.

🧧la carte cadeau pour une séance de shiatsu est à 50 euros et est valable un an.

✨bonnes fêtes de fin d’année !

03/10/2024

RESPIRER,
Expir, vider, faire de la place Inspir, emplir, accueillir le neuf

Le diaphragme, que l’on voit bien sur cette image, soutient cette fonction, encourageant le mouvement fluide des poumons et des intestins. A l’expir il remonte, à l’inspir il s’abaisse.

Mais sous l’effet du stress, de l’anxiété il se transforme parfois en une barrière rigide. Il retient les émotions difficiles à assimiler, à exprimer, les larmes et les cris que nous contenons, en attendant le moment où nous pourrons nous en départir.

Si le souffle ne circule pas bien, les tensions s’installent, le système respiratoire et le système digestif souffrent, c’est pourquoi il est important d’activer consciemment une respiration douce et profonde, pour se maintenir en bonne santé.

C’est ce que je vous propose en séance de shiatsu. En facilitant ce travail par le toucher, les tensions et les émotions sont libérées et le mouvement retrouvé, petit à petit.

Faire de l’espace pour accueillir la nouveauté, c’est le mouvement de l’automne que nous sommes en train de traverser : le moment de recevoir un shiatsu ?

Pour prendre rendez vous :
☎️06.81.04.64.42

14/09/2024

L’association Eveil du Souffle propose à Eymet👇

Un atelier réveil énergétique pour se préparer à l’automne, avec :
🍁 Une pratique de Do In, auto-massages Shiatsu, avec Anne Albaret, praticienne Shiatsu et animatrice Do-In.
🍁 Une pratique de Yoga de l’énergie avec F***y Chastrusse, enseignante certifiée de Yoga.
📌 Dimanche 29 septembre de 9h30 à 12h30, Salle des associations, 31 rue du Couvent (au dessus de la bibliothèque)
🍂 Renseignements et inscription : contact@yoga-sigoules.fr
🍇 Participation 25 euros
✨ Une belle occasion de découvrir les pratiques de Yoga et de QI Gong proposées par l’association Éveil du Souffle !

07/04/2024

L’association Eveil du Souffle propose à Eymet👇
Un atelier réveil énergétique pour bien se préparer à la saison été avec :

☀️ Une pratique de Do In, auto-massages Shiatsu avec Anne Albaret, praticienne Shiatsu certifiée ffst.

☀️Une pratique de Yoga de l’énergie avec F***y Chastrusse, enseignante de Yoga certifiée EFYSO.

🪷Dimanche 5 Mai 2024 de 9h30 à 12h30, Salle du 2ème étage de la bibliothèque, 31 rue du couvent à Eymet.

🌻Renseignements et inscription : contact@yoga-sigoules.fr

🌾Participation 20euros

✨ Une belle occasion de découvrir les pratiques de Yoga et de QI Gong proposées par l’association Éveil du Souffle !

NB : Les cours de yoga et de qi gong de l’association éveil du souffle sont disponibles toute l’année à Eymet, Sigoules et Bergerac. Pour plus d’informations visitez le site https://www.yoga-sigoules.fr/

Adresse

21 Avenue Des Marguerites
Eymet

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 19:00
Mardi	10:00 - 19:00
Mercredi	10:00 - 19:00
Jeudi	10:00 - 19:00
Vendredi	10:00 - 19:00
Samedi	10:00 - 12:00

Téléphone

+33681046442

Site Web

http://zenshiatsueymet.com/

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