Neslinur Yilmaz - Coach en Méditation Tangram

21/08/2025

https://youtube.com/shorts/Sg7ABYtRUoc?si=-p00pRt8psbNVbAx

Vivre l'instant présent. Sortir des ruminations

20/08/2025

🙏✨

20/08/2025

Vous souhaitez découvrir la méditation ou le yoga nidra , ne pas hésiter à nous rejoindre.
Sur la photo ce sont les cours collectifs.
Si vous souhaitez des cours individuels c est possible.
Enfants, adolescents, adultes.
Ne pas hésiter à me contacter.
Soit au 0681492873 ou par mail ucmeditation16@gmail.com
D autres créneaux peuvent être ouverts.
Voici le lien Google pour aller voir les avis.

Une Chouette médit ' https://share.google/E6LCW59urfsndY48X

27/07/2025

https://youtu.be/HBN1OKkyqsE?si=BClczCVVLhvPnRlT

De l’appel intérieur au quotidien transformé – Le parcours d’une pratiquante engagée
Dans cette vidéo, vous découvrez le témoignage inspirant d’une femme qui chemine avec la méditation depuis plusieurs années. D’abord intriguée par le bouddhisme dès l’enfance, bercée par une parole paternelle pleine de sagesse, elle raconte comment la méditation s’est frayée un chemin dans sa vie — d’abord par curiosité intellectuelle, puis comme un rendez-vous profond avec elle-même.
🧘‍♀️ Aujourd’hui coach en méditation Tangram et podologue, elle partage :
– Comment elle a intégré la posture méditative dans son métier,
– Ce que signifie "méditer dans l’action",
– Pourquoi elle a dû se libérer de la culpabilité de ne pas méditer,
– Et comment la pratique l’a ouverte aux autres, à la vie, à la confiance.
✨ La méditation devient ici bien plus qu’une pratique :
un chemin d’écoute, une transformation intérieure, une posture qui rayonne au-delà du coussin.
Vous entendrez parler de zafu, respiration, apnée, fluidité intérieure, ego, discipline bienveillante, mais aussi de quotidien, de fatigue, de culpabilité, d’humanité.
🌿 Une interview sincère, pleine de clarté et de vécu, qui donne à voir la méditation dans sa dimension simple, accessible, mais puissamment transformatrice.

Retrouvez Nesli Yilmaz : https://nesli-meditati...
 / nesli.meditation

16/07/2025

Merci Méditation en Bord de Loire- 45110 Sylvie pour ce super post que tu as partagé ✨🙏
Très heureuse de te revoir très bientôt ✨🥰🤗🪷
Je partage 🎉

13/07/2025

🎯 Sport & Méditation : Performer autrement – Échange libre avec Michel et FrançoiseDans cette vidéo, Michel, pratiquant de tir sportif, et Françoise, tous l...

11/07/2025

📍En vacances, et toujours alignée…

Même loin de mon studio, la méditation fait partie de moi.
Comme respirer.
Comme me brosser les dents.
C’est devenu un rituel simple, naturel, vital.

Ici, entre les arbres, le chant des oiseaux et les rires d’enfants, je médite.
Je me retrouve. Je m’enracine.
Pas besoin d’un lieu parfait : juste d’être présente à ce qui est.

Parce que méditer, ce n’est pas “faire le vide” loin du monde.
C’est être là. Profondément. Entièrement.

🌿 Oui, je suis en vacances.
Non, je ne quitte pas ma pratique.
Elle me suit, elle m’habite, elle me ressource.

Et toi ?
Que fais-tu de ton souffle cet été ? 🧘🏽‍♀️
✨ Envie d’apprendre à méditer, même dans ton quotidien chargé ?
Je t’accompagne avec douceur et clarté
📍 nesli-meditation.fr

06/07/2025

Méditation et Sport 🧘‍♂️🪷
Interview en mode échange libre de Michel par Françoise
Merci pour ce merveilleux partage d’expérience 🙏✨

🎯 Sport & Méditation : Performer autrement – Échange libre avec Michel et FrançoiseDans cette vidéo, Michel, pratiquant de tir sportif, et Françoise, tous l...

24/06/2025

🌿 Rien ne reste figé. Même pas nous.

La nature change, les saisons tournent.
Nos applis se mettent à jour.
Nos compétences pro aussi évoluent.

Et nous, on fait quoi pour rester à jour intérieurement ? 🌀

La méditation, c’est ce moment où l’on se réactualise de l’intérieur.
On dépose les tensions.
On s’accorde au mouvement de la vie.
On accepte que tout change — en nous aussi.

Car oui, nous sommes impermanents,
et nous faisons partie de cette nature en transformation constante. 🍃

🧘‍♀️ Je t’accompagne à reconnecter à cette vérité en douceur,
dans mon studio à Eysines.

💻 Infos & réservations : nesli-meditation.fr
📍 Studio de méditation à Eysines

23/06/2025