Maison Magalona

Maison Magalona Centre esthétique spécialisé dans le bien-être et le traitement cutanée

23/06/2025

L aventure a commence à domicile en 2011 et 14 ans après une belle évolution! Au plaisir de vous faire découvrir mon univers. 😊

24/05/2025

Chez Maison Magalona, je vous propose des séances de Pilates en petit groupe, encadrées par Camille, kinésithérapeute, dans une ambiance douce et intimiste.

Avec seulement 4 personnes par séance, chaque posture est corrigée, chaque mouvement adapté… pour un travail sur-mesure et tout en profondeur.

Le Pilates active la circulation, améliore la respiration, réduit le stress : autant de clés essentielles pour une peau plus lumineuse, plus saine, plus vivante.

Rendez-vous les mardis et vendredis de 12h30 à 13h30 dans le courant du mois de juin.

Un moment précieux pour le corps, l’esprit… et la peau.

Places limitées – Réservation indispensable.

Pour plus d informations vous pouvez me contacter en privé.

Maigrir, ce n’est pas toujours une question de régime ou de sport intensif.Parfois, ce sont les gestes invisibles du quo...
19/04/2025

Maigrir, ce n’est pas toujours une question de régime ou de sport intensif.
Parfois, ce sont les gestes invisibles du quotidien qui font toute la différence.

7 habitudes (presque) invisibles qui aident à perdre du poids naturellement

1. Dormir suffisamment (7-9h par nuit)
Un bon sommeil régule les hormones de la faim (ghréline et leptine) et aide à mieux gérer le stress. Moins de fringales, plus d’énergie !
2. Faire une micro-sieste (10 à 20 minutes)
Recharge express pour éviter les grignotages de fatigue, et relancer le métabolisme.
3. Bouger régulièrement (sans faire du sport forcément)
Monter les escaliers, marcher après un repas, se lever souvent si on est assise longtemps… Chaque mouvement compte !
4. Se masser ou se faire masser
Drainage, massage minceur ou même automassage : ça active la circulation, déstocke les toxines et booste la silhouette.
5. Respirer profondément / pratiquer la cohérence cardiaque
Le stress bloque la perte de poids. Respirer calme le système nerveux, aide à réguler le cortisol (l’hormone qui fait stocker la graisse).
6. Boire de l’eau régulièrement (et avant les repas)
L’eau active le métabolisme, aide à éliminer et peut même réduire un faux appétit.
7. S’exposer à la lumière naturelle le matin
Ça régule l’horloge biologique, améliore le sommeil et stabilise les rythmes hormonaux qui influencent le poids.

15/04/2025

Je ne suis pas quelqu’un qui me prends en photo toutes les 5 minutes, d ailleurs ma fille ce matin avant d aller à la séance m a dit d’incliner la tête vers mon meilleur profil, mais je ne me suis jamais posée cette question… 😂😂🤣🤣 mais quel est mon meilleur profil!!!???
J avais une grosse appréhension avant d y aller, pas facile quand on ne sait pas faire et qu on n’est pas photogénique… mais a su me mettre à l’aise, et je me suis prise au jeu!
C était un bon moment! 😍
📷

Le miel le matin : un petit geste, de grands effets !Depuis quelque temps, j’ai intégré une cuillère de miel à mon petit...
03/04/2025

Le miel le matin : un petit geste, de grands effets !

Depuis quelque temps, j’ai intégré une cuillère de miel à mon petit-déjeuner… et ce n’est pas juste pour le plaisir ! Le miel est un véritable trésor de la nature, à la fois délicieux et rempli de bienfaits pour le corps et pour la peau.

Dans ce carrousel, je vous partage pourquoi j’en consomme chaque matin et comment ce petit rituel peut booster votre vitalité, votre digestion, votre immunité… et même votre éclat cutané !

En tant que cornéothérapeute, je crois profondément que la peau se soigne aussi de l’intérieur, et le miel fait partie de ces aliments simples et puissants qui soutiennent notre bien-être global.

Alors, qui a envie d’ajouter une cuillère de miel à ses matins ?
Dites-moi en commentaire si vous en consommez déjà ou si vous allez tester !

“Et si je vous disais que votre peau est peuplée de milliards de micro-organismes qui travaillent pour votre beauté et v...
27/02/2025

“Et si je vous disais que votre peau est peuplée de milliards de micro-organismes qui travaillent pour votre beauté et votre santé ? 🦠✨ Oui, votre peau a son propre écosystème : le microbiote cutané !”

Le microbiote cutané est constitué de bactéries, champignons et virus “amis”, certaines connaissent le démodex 😂😂😂 qui forment une barrière naturelle contre les agressions extérieures. Il régule l’hydratation, protège contre les pathogènes et maintient l’équilibre de la peau. Lorsqu’il est déséquilibré, cela peut entraîner des problèmes comme la sécheresse, l’acné ou la sensibilité.

Facteurs qui perturbent le microbiote
🔹 Produits trop agressifs (gels do**he sulfatés, savons décapants)
🔹 Lavages trop fréquents ou à l’eau trop chaude
🔹 Alimentation déséquilibrée et stress
🔹 Pollution et UV

Comment en prendre soin ?
💧 Utiliser des soins doux et physiologiques (sans tensioactifs agressifs)
🥗 Manger varié pour nourrir la peau de l’intérieur
🌿 Privilégier des cosmétiques sans pretrochimie.
😴 Dormir suffisamment et limiter le stress

“Vous voulez chouchouter votre microbiote et retrouver une peau équilibrée et lumineuse ? 🌟 Optez pour une routine qui respecte la physiologie de votre peau. Besoin d’un diagnostic ? Je suis là pour vous aider ! 💆‍♀️✨”

✨ Qui suis-je ?✨Je m’appelle Maguelonne, j’ai 42 ans et je suis une esthéticienne passionnée. Depuis toujours, le touche...
07/02/2025

✨ Qui suis-je ?✨

Je m’appelle Maguelonne, j’ai 42 ans et je suis une esthéticienne passionnée.
Depuis toujours, le toucher et le massage ont été une évidence pour moi. Une passion ancrée profondément en moi depuis l’enfance.

Mais mon parcours ne s’est pas construit uniquement autour de l’esthétique… 🎓 Après une licence de psychologie, j’ai exercé en tant qu’institutrice. Transmettre, expliquer, accompagner… Ce goût pour l’enseignement ne m’a jamais quittée, et aujourd’hui, je l’intègre pleinement dans ma pratique.

Puis, j’ai commencé à me former aux massages et j’ai décidé de sauter le pas en passant mon diplôme d’esthétique, pour enfin exercer pleinement ce qui me faisait vibrer. Depuis 2011, j’accompagne mes clientes avec bienveillance et expertise, en leur offrant une prise en charge globale.

💆‍♀️ Prendre soin de soi, c’est bien plus que de l’esthétique. Je crois profondément en une approche holistique, où la peau reflète notre équilibre intérieur. À travers mes soins et mes diagnostics, je prends le temps d’enseigner, d’expliquer et d’accompagner chaque femme pour qu’elle comprenne son corps, son bien-être et sa beauté. Mon parcours en psychologie ainsi qu’en étude biblique me permet d’aborder les choses avec une écoute bienveillante, pour allier l’harmonie du corps et de l’esprit.

✨ Maison Magalona, c’est l’endroit où je peux exprimer ma passion au quotidien.

Merci à toutes celles qui me font confiance jour après jour ❤️

e



✨ Le sucre et votre peau : une histoire compliquée ! ✨Saviez-vous que la consommation excessive de sucre peut accélérer ...
06/02/2025

✨ Le sucre et votre peau : une histoire compliquée ! ✨

Saviez-vous que la consommation excessive de sucre peut accélérer le vieillissement cutané, favoriser l’apparition d’imperfections et ternir votre teint ? 🍬😱

❌ Les effets du sucre sur la peau :
➡️ Glycation : Le sucre se fixe sur les fibres de collagène et d’élastine, accélérant leur dégradation et entraînant une perte de fermeté et d’élasticité.
➡️ Inflammation : Il favorise l’apparition de rougeurs, de boutons et d’imperfections.
➡️ Teint terne : Il altère la régénération cellulaire, rendant la peau moins lumineuse.

💡 Comment réduire sa consommation de sucre ?
✔️ Optez pour des alternatives naturelles comme le miel, le sirop d’érable ou la stévia.
✔️ Préférez des aliments à index glycémique bas (fruits frais, oléagineux, céréales complètes).
✔️ Hydratez-vous avec de l’eau infusée ou du thé plutôt que des sodas et jus sucrés.
✔️ Privilégiez le fait-maison pour mieux contrôler la quantité de sucre.

🌿 Une belle peau, c’est un équilibre global !
Chez .magalona , nous vous accompagnons sur tous les aspects de votre bien-être : soins adaptés, alimentation équilibrée et hygiène de vie. Ensemble, prenons soin de votre peau de l’intérieur comme de l’extérieur ! 💆‍♀️✨

💬 Dites-moi en commentaire : avez-vous déjà essayé de réduire votre consommation de sucre ? Qu avez vous changé à votre alimentation ? ⬇️

Jeu concours spéciale saint Valentin!Avec toute l affection que j ai pour vous et pour mon travail, j ai voulu vous hono...
02/02/2025

Jeu concours spéciale saint Valentin!
Avec toute l affection que j ai pour vous et pour mon travail, j ai voulu vous honorer.
3 personnes pourront gagner!
Je vous invite à :
Partager le jeu en story
Commenter le post en invitant 3 amies
Liker la page et le post
Et bonus : laissez un avis google ( si vous êtes clientes), sinon invitez plus de monde! 🤪
Résultat le 14 février!

01/02/2025

Suite à de nombreuses réactions sur cet auto massage en digipression je vous le mets en publication pour que vous puissiez vous le faire plus facilement. Ce sont des points que l on retrouve en marmatherapie en ayurveda, des points qui sont efficaces et qui font du bien autant pour lifter votre visage que pour vous détendre.

Les coffrets de Noël pour cette année sont composés par mes soins, et pour que tout le monde soit gâté j ai fais des réd...
24/11/2024

Les coffrets de Noël pour cette année sont composés par mes soins, et pour que tout le monde soit gâté j ai fais des réductions de 30% sur tous! Venez vendredi entre 18h30 et 20h ou samedi de 9h45 à 10h45 faire votre chasse aux cadeaux de Noël !
Vous pouvez aussi prendre rdv en ligne pour chercher vos cadeaux, vous avez un créneau spécial pour ça pour venir quand vous le pouvez.

17/03/2024

Produit indispensable, l UV drops apporte une protection complète grâce à un SPF 50 pour lutter contre les UVA &UVB.
Adapté aux nouveaux besoins cutanés il protège également des lumières bleues. Sa texture unique au fini invisible se mélange facilement à la crème de soin pour garantir un bouclier anti-UV et anti-pollution sans brillance. Votre anti-rides au quotidien. À utiliser tous les jours et toute l année . 6 gouttes suffisent pour être protégé. innovante

Adresse

345 Avenue De Cournonterral
Fabrègues
34690

Heures d'ouverture

Lundi 08:45 - 17:30
Mardi 08:45 - 19:00
Jeudi 08:45 - 17:30
Vendredi 08:45 - 19:00
Samedi 09:30 - 13:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Maison Magalona publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Maison Magalona:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Qui suis-je ?

Je m'appelle Maguelonne, j'ai 36 ans et je suis passionnée par le massage bien être depuis le plus jeune âge.

Plus qu'un métier, une passion!!!!

Je me suis tournée vers ce métier car j'ai à cœur de prendre soin des autres et d'accompagner chacun dans un lâcher prise, et une détente du corps et de l'esprit.