01/10/2024
Bonjour à tous ,
Afin de démarrer l'automne en douceur et de vous permettre de renforcer l'énergie de vos poumons pour mieux affronter ce changement de saison, j'organise un stage de Pilates le Samedi 19 Octobre à Saussan de 9h30 à 12h.
Nous commencerons le stage sur des auto massages visage mains et pieds pour réveiller le corps et nous continuerons sur des exercices de Pilates avec l'exploration des poumons, de son méridien et nous terminerons par une méditation.
Le stage se déroulera dans une magnifique salle ou nous pourrons pour ceux qui le souhaitent, poursuivre en partageant tisane et collation.
Un prochain stage sera mis en place dans l'automne pour travailler le ventre et le méridien du gros intestin.
Le tarif du stage est de 60€
Pour plus de renseignements ou inscription, n'hésitez pas a me contacter par mail ou téléphone (0663740066)
" L'automne révèle le secret de la vie: chaque feuille qui tombe porte en elle la promesse d'un bourgeon à venir ".
Je vous souhaite de passer un agréable automne.
A bientôt
Gaëlle
www.inspiration-pilates.fr
