Dimitri Bochard - Sophrologue & Sophrothérapeute

Dimitri Bochard - Sophrologue & Sophrothérapeute (Re)trouver l'équilibre entre notre corps, notre mental et nos émotions. Avec mon Être et mes outils, je vous accompagne dans votre cheminement.
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Explorer les racines de nos mécanismes intérieurs, les accueillir, les régler à leur juste mesure.

Adresse

Lieu-dit Le Pied Mouillé
Falaise
14700

Téléphone

+33788172461

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Type

Un cheminement

A travers mon histoire personnelle, j'ai moi-même fait face à diverses problématiques de stress au travail, de déprime et d'angoisses m'ayant mené à un état global d'anxiété. Après un travail thérapeutique sur moi-même, j'ai appris à me détacher de ce permanent état d'esprit négatif et à gérer les montées émotionnelles désagréables.

Apprendre à accueillir et accepter les moments difficiles. Reconnaître et développer les moments positifs.

Laissant de côté mon ancien métier de graphiste, je me suis formé à la sophrologie et à la relaxation évolutive afin de développer ces outils dans l'accompagnement de chacun, vers le développement d'un "mieux-être" au quotidien.

Faire fleurir nos ressources intérieures. Explorer nos racines.