Mon Sur-mesure

21/02/2026

Inscris toi vite ;-)
www.monsurmesure.fr

19/02/2026

Allez on y est presque aussi ;-) à mes élèves

18/02/2026

18/02/2026

2 fois plus de chance pour prendre soin de soi.
Les ateliers en duo mars-avril
Avec Instant positif sophrologie et Laë’nergie
Réserve vite, places limitées
https://calendly.com/monsurmesure33

03/02/2026

Yin Yoga & Voyage Sonore : Une parenthèse pour Soi
​À Fargues Saint-Hilaire, le 8 avril à 18h30, je vous invite à ralentir.
​Dans nos vies à 100 à l'heure, entre responsabilités professionnelles et personnelles, notre corps et notre esprit finissent par saturer. Et si vous vous offriez une bulle de décompression totale ?
​Pour cet atelier "Mon Sur-Mesure", j'ai le plaisir de collaborer avec Laë’nergie , experte en sonothérapie, pour une immersion sensorielle profonde.
​Au programme de ces 2 heures :
​Yin Yoga : Des postures douces et passives tenues au sol pour libérer les tensions articulaires et nerveuses.
​Sonothérapie : Un bain de vibrations (bols tibétains, cristal...) pour apaiser le système nerveux et harmoniser vos énergies.
​Lâcher-prise : Une synergie parfaite pour retrouver un sommeil de qualité et une clarté mentale.
​🌿 Le lieu : Un cocon tamisé à Fargues Saint-Hilaire, propice à l'introspection.
📅 Date & Heure : Mardi 8 avril à 18h30.
🧘 Public : Ouvert à tous, aucun niveau requis. Idéal pour les actifs cherchant une vraie pause.
​Places limitées pour préserver la qualité de l'expérience et l'intimité du groupe.
​📩 Réservations & Informations : Contactez-moi en MP ou via le lien en bio ou directement

https://calendly.com/monsurmesure33/yin-sonotherapie

30 € ou pour les abonnés 1 séance de la carte et 15 €

​Hâte de partager ce moment de douceur avec vous. 🙏✨