24/09/2025
Tu t’es déjà réveillé·e avec les dents serrées, la mâchoire tendue, comme si tu avais porté une bataille entière pendant ton sommeil ?
Ce n’est pas un hasard. Ton corps parle quand toi tu te tais.
Les mâchoires qui grincent la nuit, la langue collée au palais… c’est le signe que quelque chose en toi refuse de s’exprimer. Comme si une émotion, une vérité ou une colère devait rester enfermée à double tour.
Demande-toi : qu’est-ce que je retiens ? Quelle phrase je n’ose pas prononcer ? De quoi ai-je peur si je laisse ma voix sortir ?
Ton silence n’efface pas l’émotion. Il la compresse. Et ton corps, lui, finit par encaisser à ta place.
Rappelle-toi : tu as le droit de dire ce que tu ressens, même si ce n’est pas parfait, même si ça dérange. Ta voix est précieuse, ta parole est légitime.
Alors dis-moi 👇 : à ton avis, quelle émotion se cache derrière ces mâchoires serrées comme un coffre-fort ?
