Voyage intérieur

03/08/2025

À vos agendas …

🌗✨ Venez harmoniser vos polarités !

Atelier Féminin & Masculin sacré
Au programme :
Respiration 🌬️
Sophro-relaxation 🧘‍♀️
Visualisation
et Musique vibratoire 🎶

02/06/2025

« Guéris-toi, mon enfant… non pas de l’amour, mais du vide que tu as pris pour de l’amour. »
Il y a quelque chose que beaucoup de femmes portent en elles sans lui donner de nom : une sorte de faim émotionnelle, un désir profond d'être choisie, d'être vue, d'être enfin « celle qui compte » pour quelqu'un. Et lorsque cette blessure n'est pas reconnue, ce qui semble être de l'amour... n'est qu'un moyen de combler ce qui manque à l'intérieur.
C'est comme si votre cœur était froid depuis que vous êtes enfant et que vous cherchiez une couverture n'importe où, même si elle est sale ou déchirée. Mais quand on guérit, quand on prend en charge ce froid intérieur, on n’accepte plus n’importe quel manteau. Vous apprenez à tisser le vôtre, avec votre amour, votre respect, votre présence.
Se guérir ne signifie pas s’endurcir. Cela signifie arrêter de se donner à quelqu'un qui ne sait pas comment vous soutenir. Cela signifie mettre fin à l’attente éternelle que quelqu’un de l’extérieur vienne vous donner ce que vous pouvez vous-même commencer à construire.
Et puis, quand l'amour vient - parce qu'il vient, et il vient bien quand on est déjà bien - cet amour ne fait pas mal, il n'exige pas de preuves, il ne punit pas votre indépendance. Que l’amour est un choix, pas une nécessité. C'est de la joie, pas de l'anxiété.
— Make Me Read ©️✍️

29/05/2025

Bob Marley a dit un jour : « J'ai été rejeté parce que j'étais pauvre et métis. Je n'étais ni d'ici ni d'ailleurs. Mais le reggae m'a dit : chante, même si ça fait mal. On m'a tiré dessus parce que je voulais la paix… et même avec mes blessures ouvertes, je suis monté sur scène. Parce que ma voix n'était pas seulement la mienne, elle appartenait au peuple. La musique n'est pas la gloire, c'est une mission. Et j'ai choisi de l'utiliser pour guérir, pour unir, pour aimer. »

(Si votre voix peut élever les autres, ne restez pas silencieux. Même si votre corps tremble, chantez plus fort.)

16/05/2025

21/04/2025

Ce matin j’avais envie de vous partager ce post qui me parle, Bert Hellinger est le créateur de la thérapie familiale, connue sous le nom des constellations familiales.

Il n'y a qu'une seule façon de savoir où aller.
Tu dois suivre ta peur.
Elle te montrera le chemin.
Fuir ce qui t'effraie est un moyen de perdre ton chemin : ce faisant, tu t'éloignes de plus en plus de ce que tu cherches.
Si vous avez peur d'affronter cette personne ou cette situation, le nœud à dissoudre est juste là.
Ce nœud qui si reconnu et affronté te donnera les clés de la liberté !
À partir de maintenant, donc quand tu ressens la peur, la gêne, l'irritation et l'inquiétude, ne fuis pas. Restez à l'écoute de vos sentiments.
Et avec courage, entendez-vous découvrir le trésor caché dans votre malaise.
"Les trésors les plus précieux sont gardés par le plus terrible dragon.
Pour atteindre les trésors, il faut aller voir le dragon... et l'embrasser. ”
Bert Hellinger

11/04/2025

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27/01/2025

Vous faites quoi jeudi ?

Rejoignez nous, il me reste 3 places pour le troisième ✨ Atelier Métamorphose ✨ de l’année.

Partez pour une expérience unique mêlant exercices de respiration et exploration des sensations dans le corps de différents animaux. Une immersion profonde pour éveiller votre imaginaire et vous connecter à votre essence intérieure, tout en vous relaxant lors d’une visualisation au son de différents instruments entre autres, bol de cristal & tibétain…🌙

Envie de participer ?

Contactez-moi en message privé pour plus d’informations ou pour réserver votre place. 💌

🌟 Places limitées, réservez vite ! 🌟

📅 Ce jeudi 30/11 de 20h30 à 22h
💶 20€/pers.
🏘️A Faulx

02/01/2025

🎉🌟 Bonne année 2025 à tous ! 🌟
Que cette nouvelle année vous apporte sérénité, énergie positive, et des moments remplis de joie et de lumière ! ✨🌿 Ensemble, continuons à grandir, partager, et cultiver le bien-être au quotidien. 💖🌈
2025, l’année du mieux-être et des beaux projets ! 🚀
Vous pouvez compter sur moi pour vous accompagner ça sera toujours avec grand plaisir 😊

17/12/2024

✨ Hello les amis ! ✨

Pour garder ou retrouver la joie en vous malgré cette période de grisaille, je vous propose un petit exercice quotidien tout simple, mais tellement puissant :

Il y en a qui partent à la chasse aux Pokémons… Eh bien, pourquoi ne pas partir en chasse au beau, au divin autour de vous ? 🎯

🌟 Chaque jour, ouvrez grand les yeux, les oreilles, et même votre cœur ! 🌟
Notez en fin de journée au moins 3 belles choses que vous avez :
• Vues (une fleur, un sourire, une lumière dans la rue…)
• Entendues (une chanson douce, un rire, le vent dans les arbres…)
• Senties (l’odeur d’un café, un parfum, l’air frais du matin…).

Même dans les journées les plus sombres, il y a du beau qui se cache quelque part. Cherchez bien, vous serez surpris ! 🌈

Et si vous avez une baisse d’énergie ou une pensée difficile qui pointe le bout de son nez, prenez un instant :
• Observez une plante 🌿, une œuvre d’art 🖼️, un animal 🐕, ou même les jolies décorations de Noël 🎄.
• Respirez profondément et laissez monter les sensations.

🌟 Faire cela, c’est inviter la joie et la positivité à revenir doucement en vous. Une belle pratique pour qui voudra l’essayer… Alors, qui se lance ? 😊

Prenez soin de vous, et laissez la magie opérer ! 💖

Bisous 🌟