Ingrid Jarjot Relaxologue Reflexologue certifiée RNCP
Relaxologue / Reflexologue certifiée RNCP
professionnelle de la gestion du stress
21/11/2025
Bonjour à tous,
Voici les créneaux pour:
📆la semaine du 24 au 29 novembre
Le mercredi 26 à 15 h 30 et 17 h
Le vendredi 29 à 14 h
📆la semaine du 1 au 6 décembre
Le lundi 1 décembre à 10 h 30
Le jeudi 4 décembre à 14 h et 15 h 30
Le vendredi 5 décembre à 9 h et 10h30
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
21/11/2025
🌸 Boostez votre bonheur grâce à vos pieds ! 🌸
Saviez-vous que notre corps produit naturellement des hormones du bonheur ? 🧠✨
Ces petites merveilles chimiques – la sérotonine, la dopamine, l’ocytocine et les endorphines – sont responsables de notre bien-être, de notre motivation et de notre joie de vivre.
Et si je vous disais que la réflexologie pouvait stimuler leur production ? 👣
En massant des points précis situés sur vos pieds, vos mains ou votre crâne et votre visage…, la réflexologie :
• Réduit le stress et l’anxiété 😌
• Favorise la relaxation profonde 🛀
• Booste votre humeur naturellement 🌞
Un petit moment de détente pour vos pieds peut donc devenir un véritable allié de votre bonheur quotidien ! 💛
✨ Offrez-vous un moment pour reconnecter votre corps et votre esprit grâce à la réflexologie… vos hormones du bonheur vous diront merci ! ✨
20/11/2025
✨ Infos planning – décembre ✨
Je serai au Cabinet Souffle en Corps à frignicourt le 2 décembre.
ITous les créneaux étant déjà réservés, j’ai ouvert une nouvelle date le mardi 9 décembre pour celles et ceux qui souhaitent encore prendre rendez-vous.
📩 N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre créneau.
Au plaisir de vous retrouver !
19/11/2025
Et si vos émotions dialoguaient… directement avec votre corps ? 👀
Et oui, c’est déjà ce qu’elles font.
Chaque émotion déclenche une réponse biologique.
Le stress puise dans vos ressources.
La colère contracte vos muscles et sollicite votre cœur.
La tristesse fragilise votre système immunitaire.
La peur perturbe votre digestion.
Les pensées qui tournent en boucle épuisent votre mental.
Ce ne sont pas “juste des émotions”.
C’est votre corps qui tente de s’ajuster, parfois au prix de votre équilibre intérieur.
Comprendre ces liens, c’est la première étape pour retrouver de la vitalité, améliorer la qualité du sommeil et apaiser votre système nerveux.
La reflexologie accompagne précisément ces connexions corps–esprit
18/11/2025
🎁🎅Noël 🎅 🎁
18/11/2025
👣✨ Envie d’un moment rien que pour vous ?
En tant que réflexologue, j’aime rappeler que prendre soin de soi n’a pas à être compliqué : parfois, une simple pause, un massage ciblé et quelques respirations profondes peuvent tout changer. 🌿
La réflexologie, c’est ce petit « coup de pouce » qui aide le corps à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver son équilibre naturel.
Un moment doux, simple… mais tellement précieux. 💆♀️💫
Si vous avez envie d’un instant bien-être, je serai ravie de vous accueillir et de vous offrir une parenthèse de détente.
Prenez soin de vous, vos pieds vous diront merci ! 👣💚
14/11/2025
Bonjour à tous,
Voici les créneaux pour:
📆la semaine du 17 au 22 novembre
Le jeudi 20 à 10 h et 16 h 30
Le vendredi 21 à 15 h 30
📆la semaine du 24 au 29 novembre
Le mercredi 26 à 15 h 30 et 17 h
Le jeudi 27 à 14 h
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
11/11/2025
Bonjour à tous,
Voici les créneaux pour:
📆la semaine du 10 au 15 novembre
Le jeudi 13 à 9 h, 10 h 15
Le vendredi 14 à 14 h
📆la semaine du 17 au 22 novembre
Le lundi 17 à 9 h 10h 30 et 15 h 30
Le mardi 18 à 9 h
Le mercredi 19 à 15 h 30, 16 h 45 et 18 h
Le jeudi 20 à 15 h 15 et 16 h 30
Le vendredi 21 à 15 h 30
📆la semaine du 24 au 29 novembre
Le jeudi 27 à 14 h
Le vendredi 28 à 9 h et 15h15
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
06/11/2025
C’est parti pour mon deuxième module de formation 📖📚
04/11/2025
Je suis à frignicourt au cabinet « souffles en corps » pour la journée
31/10/2025
Bonjour à tous,
Voici les créneaux pour:
📆la semaine du 3 au 8 novembre
Complet
📆la semaine du 10 au 15 novembre
Le jeudi 13 à 9 h,
Le vendredi 14 à 14 h
📆la semaine du 17 au 22 novembre
Le lundi 17 à 9 h et 15 h 30
Le mardi 18 à 9 h
Le mercredi 19 à 15 h et 18 h
Le jeudi 20 à 15 h 15 et 16 h 30
Le vendredi 21 à 15 h 30
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
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J’ai travaillé en cabinet comptable pendant 19 ans, une orientation que j’ai prise en quittant l’école après l’obtention de mon BTS. Mais depuis le début de ma vie professionnelle, je n’étais pas épanouie, il me manquait quelque chose.
J’ai souhaité faire un bilan de compétences, j’avais besoin de m’orienter vers un métier qui ait plus de sens pour moi. Ce bilan de compétence a nettement mis en avant l’intérêt que je porte aux autres, à leur santé, à leur bien-être. Ainsi, j’ai mûrement réfléchi à mes besoins personnels et professionnels, et ce cheminement m’a amené à la réflexologie.
J’ai donc effectué une formation de relaxologue, réfléxologue, plantaire, palmaire et cranio-facial au centre LSBE de Troyes, partenaire du centre de formation Elisabeth Breton. Cette formation complète m’a permis d’allier apprentissage technique et pratique. Je me suis sentie à ma place, satisfaite d’avoir trouvé ma nouvelle voie professionnelle.
La réflexologie est une médecine douce qui aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil, rétablir l’équilibre dans les parties du corps. Elle va agir en complément de la médecine traditionnelle.
La réflexologie se pratique en exerçant une pression avec le bout des doigts sur les zones ou les points réflexes situés sous les pieds, les mains, ou le visage et le crâne. A chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Par le biais de la réflexologie, je souhaite, vous aider à retrouver votre équilibre physique et psychique. Je suis à même aujourd’hui, de vous proposer un suivi dans le but de préserver votre santé et votre bien-être grâce aux séances de relaxation et de réflexologie.