Ingrid Jarjot Relaxologue Reflexologue certifiée RNCP
Relaxologue / Reflexologue certifiée RNCP
professionnelle de la gestion du stress
05/09/2025
Bonjour à tous,
Voici les créneaux pour:
📆la semaine du 8 au 13 septembre
Lundi 8 à 14 h
Mercredi 10 septembre 9h30, 10 h 30,
Jeudi 11 septembre 9 h,
Vendredi 12 à 9 h et 10h
📆la semaine du 15 au 19septembre
Le 15 à 9 h, 10 h 30, 14 h
Le 16 à 9 h, 15 h 30
Le 17 à 10 h 30 et 18 h
Le 18 à 15 h 30
Le 19 à 9 h, 13 h 30, 16 h et 17 h 30
📆la semaine du 22 au 27 septembre
Le lundi 22 à 10 h 30, 14 h et 15 h 30
Le mardi 23 à 9 h et 10 h 30
Le mercredi 24 à 10 h 30
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
03/09/2025
🌿✨ Offrez à votre corps un instant de pure détente ✨🌿
Vous cherchez à relâcher les tensions, à retrouver équilibre et vitalité ?
👉 Découvrez la Réflexologie, une méthode douce et naturelle qui stimule vos points réflexes pour harmoniser le corps et l’esprit.
💆♀️ Et pour une expérience encore plus complète, profitez de mon matelas massant My Jet : une technologie innovante qui offre un massage relaxant et revitalisant, comme si l’eau venait dénouer vos tensions de la tête aux pieds.
🌸 Bienfaits :
✔ Réduit le stress et la fatigue
✔ Améliore la circulation et le sommeil
✔ Soulage les tensions musculaires et nerveuses
✔ Favorise une profonde relaxation
✨ Offrez-vous un moment rien qu’à vous – votre corps vous dira merci !
Ingrid Jarjot Réflexologue
11, voie de Vitry 51320 Faux-Vesigneul
☎️06 88 32 07 17
03/09/2025
Prenez bien soin de vous
Belle journée
01/09/2025
Je suis au cabinet de frignicourt «souffles en corps » mardi 9 septembre et il reste le créneau de 11h30
01/09/2025
30/08/2025
Reprise semaine prochaine, à vos agendas 😉
Bonjour à tous,
Voici les créneaux pour:
📆fermeture du cabinet pour congés 🏖️ le 12 août jusqu’au 31
La rentrée :
📆la semaine du 1 au 6 septembre
Complet
📆la semaine du 8 au 13 septembre
⚠️Mardi 9, je suis à frignicourt : 11h30 et 15 h 30
Mercredi 10 septembre 9h30, 10 h 30,
Jeudi 11 septembre 9 h,
📆la semaine du 15 au 19septembre
Le 15 à 9 h, 10 h 30, 14 h
Le 16 à 9 h, 15 h 30
Le 17 à 10 h 30 et 18 h
Le 18 à 15 h 30
Le 19 à 9 h, 13 h 30, 16 h et 17 h 30
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
30/08/2025
Soin en réflexologie pour rebooster ton énergie 
28/08/2025
🍂 C’est la rentrée… et si vous pensiez à VOUS ? 🌿
Après un été bien rempli, le corps et l’esprit ont parfois besoin d’un coup de pouce pour repartir du bon pied.
Stress, fatigue, tensions… Et si la réflexologie devenait votre alliée bien-être de la rentrée ?
💆♀️ Une séance, c’est :
✅ Un moment de lâcher-prise
✅ Un rééquilibrage naturel du corps
✅ Une énergie retrouvée pour attaquer l’automne sereinement
📅 Septembre, c’est le bon moment pour prendre soin de vous.
Réservez votre séance dès maintenant et repartez du bon pied 🍁
Ingrid Jarjot relaxologue Réflexologue
11, voie de Vitry à faux-vesigneul
06 88 32 07 17
12/08/2025
☀️ Vacances du 13 au 30 août ! 🌴
Je prends un peu de repos, mais je reste disponible par message si vous souhaitez prendre rendez-vous pour la rentrée, après le 30 août.
N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai dès que possible ! 😊📩
Bel été à tous ! 🌞
08/08/2025
Bonjour à tous,
Voici les créneaux pour:
📆fermeture du cabinet pour congés 🏖️ le 12 août jusqu’au 31
La rentrée :
📆la semaine du 1 au 6 septembre
Complet
📆la semaine du 8 au 13 septembre
⚠️Mardi 9, je suis à frignicourt : 11h30 et 15 h 30
Mercredi 10 septembre 9h30, 10 h 30,
Jeudi 11 septembre 9 h,
📆la semaine du 15 au 19septembre
Le 15 à 9 h, 10 h 30, 14 h
Le 16 à 9 h, 15 h 30
Le 17 à 10 h 30 et 18 h
Le 18 à 15 h 30
Le 19 à 9 h, 13 h 30, 16 h et 17 h 30
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
06/08/2025
🧠 Hormones libérées pendant un massage
Le massage agit comme un modulateur hormonal naturel, influençant notamment :
🔹 Ocytocine
• Surnommée “l’hormone du lien” ou “de l’amour”
• Favorise la détente, la confiance et les relations sociales
• Diminue la pression artérielle et le rythme cardiaque
🔹 Sérotonine
• Hormone du bien-être
• Améliore l’humeur
• Joue un rôle important dans le sommeil, l’appétit et la digestion
🔹 Dopamine
• Hormone du plaisir et de la motivation
• Aide à ressentir du contentement
🔹 Endorphines
• Antidouleurs naturels
• Provoquent une sensation de plaisir ou même d’euphorie
🔹 Cortisol (en baisse)
• Hormone du stress
• Le massage en diminue les niveaux, ce qui aide à la relaxation
Pour résumer :
Le massage procure bien plus qu’une simple détente. Il agit profondément sur le corps et le mental, en stimulant des hormones positives comme l’ocytocine, la dopamine, la sérotonine et les endorphines, tout en réduisant le cortisol, l’hormone du stress.
05/08/2025
Journée au cabinet souffles en corps à frignicourt
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J’ai travaillé en cabinet comptable pendant 19 ans, une orientation que j’ai prise en quittant l’école après l’obtention de mon BTS. Mais depuis le début de ma vie professionnelle, je n’étais pas épanouie, il me manquait quelque chose.
J’ai souhaité faire un bilan de compétences, j’avais besoin de m’orienter vers un métier qui ait plus de sens pour moi. Ce bilan de compétence a nettement mis en avant l’intérêt que je porte aux autres, à leur santé, à leur bien-être. Ainsi, j’ai mûrement réfléchi à mes besoins personnels et professionnels, et ce cheminement m’a amené à la réflexologie.
J’ai donc effectué une formation de relaxologue, réfléxologue, plantaire, palmaire et cranio-facial au centre LSBE de Troyes, partenaire du centre de formation Elisabeth Breton. Cette formation complète m’a permis d’allier apprentissage technique et pratique. Je me suis sentie à ma place, satisfaite d’avoir trouvé ma nouvelle voie professionnelle.
La réflexologie est une médecine douce qui aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil, rétablir l’équilibre dans les parties du corps. Elle va agir en complément de la médecine traditionnelle.
La réflexologie se pratique en exerçant une pression avec le bout des doigts sur les zones ou les points réflexes situés sous les pieds, les mains, ou le visage et le crâne. A chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Par le biais de la réflexologie, je souhaite, vous aider à retrouver votre équilibre physique et psychique. Je suis à même aujourd’hui, de vous proposer un suivi dans le but de préserver votre santé et votre bien-être grâce aux séances de relaxation et de réflexologie.
