La case printemps

02/09/2025

Bonjour,
Toutes les activités sont complètes pour le premier cycle 🌞
Il reste des places pour l'activité bébé nageur les samedis matins entre 08h30 et 10h00.

Belle journée à tous et à très bientôt !!

Jonathan

15/08/2025

💦 C’est reparti pour la saison aquatique ! 💦
Le bassin chauffé à 32° t’attend pour des moments sportifs, ludiques et complices, adaptés à tous les âges.

🏊‍♀ Au programme :
🚴‍♀ Aquabike – Vendredi 19h15-19h45
🤸‍♀ Aquagym – Samedi 11h15-12h00
👶 Bébés Nageurs – Samedi 08h30-10h00
🐠 Mini’Flotte (4-5 ans) – Samedi 10h00-10h30
🦸‍♂ Aqua’Héros (5-7 ans) – Samedi 10h30-11h00

✨ Formules :
Abonnement trimestre (10 séances) → 150 € TTC par activité
Séance à l’unité → selon disponibilité

📍 kiné Alp - zone des Vernays -Doussard
📩 Réservations & infos : jonathan.rouet@live.fr / 07 45 09 40 37

💙 Viens te remettre en forme, t’amuser et partager un moment unique dans l’eau !

22/04/2025

🦆🦆🦆 Trois petits canards vous attendent déjà dans le bassin !
Venez partager un moment privilégié de complicité avec votre bout‑chou au Bébé Nageur de Doussard (Zone artisanale des Vernays – Cabinet Kiné Alp’).

Pourquoi plonger avec bébé ?
🌊 Développe sa motricité et sa coordination
💙 Renforce la confiance en soi et le lien parent‑enfant
🫧 Stimule ses sens, son système respiratoire et son tonus musculaire
😌 Apprend à se relaxer et à aimer l’eau dès les premiers mois

⏰ Quand ?
Tous les samedis matin : 8 h 30 • 9 h 00 • 9 h 30
Groupes tout doux, eau chaude, encadrement par un professionnel.

Et pour vous ?
🔥 Aquabike Friday Boost – chaque vendredi 19 h 15 → 19 h 45
30 minutes 100 % cardio pour vider la charge mentale, sculpter votre corps et attaquer le week‑end gonflé·e d’énergie ! 🚴‍♀️💦

📲 Réservation obligatoire par message ou mail
📞 07 45 09 40 37
📧 jonathan.rouet@live.fr

👉 Places limitées : inscrivez-vous dès maintenant et rejoingez la vague !

04/04/2025

Plouf plouf… de nouvelles places dispo pour les tout-petits !

Samedi matin, c’est le moment idéal pour partager un vrai moment complice avec bébé.
L’activité bébé nageur, c’est bien plus que des éclaboussures : c’est de la découverte sensorielle, de la confiance, du plaisir partagé… et beaucoup de sourires !

Créneaux disponibles :

8h30 / 9h00 / 9h30

L’eau est à bonne température, les petits canards sont prêts… il ne manque plus que vous et votre bout de chou !

Réservez vite votre place et plongez dans un moment unique avec bébé.

Jonathan Rouet
07 45 09 40 37

Bassin Kiné Alp
Zone artisanale des Vernays
Doussard

28/01/2025

🐥 Prêts pour plonger dans l’amusement ! 🐥

Nos trois adorables compagnons flottants t’attendent chaque samedi matin pour des moments magiques avec les bébés nageurs et des séances d’aisance aquatique. 🌊✨

Offrez à votre enfant une expérience unique pour développer sa confiance dans l’eau, ses capacités motrices, et passer un moment complice inoubliable. 💦👶

📅 Quand ? Tous les samedis matin
📍 Où ? Centre Kiné Alp Doussard (Z.A. des Vernays)
🎟️ Réservation obligatoire (places limitées)

➡️ Contactez-moi dès maintenant pour plus d’infos ou pour réserver votre place ! 🛝💛

Et vous, vous venez avec votre petit explorateur samedi ? 🐤💦

BéBé nageur (6mois - 3 ans) 08h30 - 09h00 et 09h30
Aisance aquatique (3 ans - 6 ans) 10h00 et 10h30
Contact Jonathan
07 45 09 40 37
jonathan.rouet@live.fr

15/01/2025

06/01/2025

Bonjour à tous,

Pour bien démarrer cette nouvelle année, voici le planning pour une reprise des activités aquatiques !

Venez profiter avec votre enfant de l'activité bébé nageur les samedis matins dans une eau chauffée à 32 degrés : Un moment privilégié à partager avec votre enfant.

Pour les plus grands, prise en charge par petits groupes lors de l'activité d'aisance aquatique dans un but de prévenir la noyade et d'optimiser l'appréhension du milieu aquatique.

Pour les plus plus grands, cours d'aquabike, les vendredis soirs : 100 % cardio !
Mais aussi, renforcement musculaire associé à une optimisation du système cardio-vasculaire lors des cours d'aquagym le samedi matin.

Alors à vos maillots de bain !

On se retrouve très vite pour partager ces moments conviviaux en cette nouvelle année 🌞

01/07/2024

Pratiquer une activité physique lors de la période du post-partum pour se reconnecter au corps, à soi, son image et sa confiance.
La case printemps vous propose de venir pratiquer avec votre bébé.
Une activité physique adaptée à cette période.
Un espace est prévu pour s'occuper de bébé au besoin et réintégrer le circuit training afin de ne rien manquer !
Plus aucune excuse pour venir pratiquer dans la bonne humeur, le rire et la sécurité !

27/06/2024

Voici la programmation des cours collectifs dans les activités physiques, la sophrologie ainsi que l'activité physique adaptée à la période du post-partum.
Plus d'informations sur le site internet accessible depuis la bio.