Anais Poiriez Sophro-coach

29/03/2026

Voici la date de la prochaine sophro-balade collective !

Réservation en MP ou au 0675588551 ou www.anaispoiriezsophrologue.fr

27/02/2026

🌿✨ Le grand retour des Sophro-Balades ! ✨🌿

Vous l’attendiez… la voici enfin 💚

La première sophro-balade de l’année aura lieu :
📅 Dimanche 22 mars
🕤 À 9h30
📍 Au Bois de Roquelaure
💶 Tarif : 15 €

Cette édition sera placée sous le signe du renouveau du printemps 🌸

Un moment pour accueillir la renaissance, laisser l’hiver derrière soi et s’ouvrir à une nouvelle énergie.

Au programme :
🌿 Marche douce en pleine nature
🌿 Exercices de respiration et relaxation
🌿 Temps de visualisation autour du renouveau
🌿 Connexion à soi et à la nature

Le printemps est une invitation à éclore… et si vous vous accordiez ce temps pour vous ?

Les places sont limitées — et je sais que beaucoup d’entre vous attendent le retour de ces moments suspendus 💫

📩 Réservation en message privé ou au 0675588551 ou www.anaispoiriezsophrologue.fr

Hâte de vous retrouver pour cette parenthèse de sérénité 🌷

01/10/2025

20/09/2025

⏳ J-1 avant la sophro-balade !
Demain, la forêt nous accueille sous un ciel doux et lumineux ☀️
Dernières places disponibles🌲✨

📩 Réservation en MP ou au 0675588551 dès maintenant !

Bonne journée ☀️

16/09/2025

🍁 Et si vous laissiez l’automne vous envelopper de ses couleurs, de ses parfums et de sa douceur ?
🌲 Une sophro-balade en forêt vous attend ce week-end… un moment de calme, de respiration et de reconnexion à l’essentiel✨

🍄🍄🍄🍄🍄✨✨✨✨✨🍄🍄🍄🍄🍄

L’automne s’installe… et avec lui ses couleurs flamboyantes, ses odeurs boisées et son atmosphère apaisante 🍂🌲.

Je vous propose une sophro-balade en forêt, une parenthèse de douceur pour :
🌿 Vous imprégner des couleurs chaudes de l’automne
🌿 Respirer l’air frais et savourer les parfums de la nature
🌿 Vous recentrer grâce à des exercices de sophrologie adaptés à cette belle saison
🌿 Retrouver énergie, sérénité et ancrage au cœur de la forêt

📍 Lieu : Bois de Roquelaure
(rdv au parking du cimetière de Lapugnoy)
📅 Date : dimanche 21 septembre
⏰ Horaire : rdv à 9h
💶 Tarif : 15€

👉 Places limitées – réservation obligatoire par MP ou au 0675588551
ou www.anaispoiriezsophrologue.fr

Offrez-vous ce cadeau d’automne : un moment unique de bien-être, de connexion à soi et à la nature, dans une forêt aux mille couleurs 🍂💫

26/08/2025

🌿✨ Sophro-Balade au bois de Roquelaure de Lapugnoy ce Week-end ✨🌿

Et si vous preniez un moment pour vous ressourcer en pleine nature avant la rentrée ?

Je vous propose une balade en forêt guidée par la sophrologie, afin de :
🍃 Respirer profondément et relâcher les tensions
🍃 Retrouver calme et sérénité au contact des arbres
🍃 Profiter d’un moment de détente, d’ancrage et de pleine conscience

👉 Places limitées – réservation obligatoire par MP ou au 0675588551

Offrez-vous une parenthèse de bien-être, une reconnexion à vous-même et à la nature 🌲💫

Belle journée 🌞

09/08/2025

🪻Suite à plusieurs désistements en début de semaine, il reste encore quelques places pour la sophro-balade demain. 🌳

👉Alors si vous souhaitez découvrir ou redécouvrir les magnifiques paysages de Febvin-Palfart avec un groupe sympathique sur un chemin rempli de surprises de la nature. 🌿🌼

🪵Ou tout simplement prendre du temps pour vous, avec un(e) ami(e) ou en couple. 👭👫

🌾Rejoignez-nous.

👉Dernières inscriptions au 06.75.58.85.51.

20/07/2025

Bonjour à tous,
En raison des conditions météorologiques prévues ce jour ⛈️, la sophro-balade est annulée.
Les prochaines auront lieu :
👉Le dimanche 10 août à 9h à Febvin-Palfart : 5 places restantes.
👉Le dimanche 31 août à 9h à Lapugnoy au bois de Roquelaure : 7 places restantes.
👉Le dimanche 21 septembre à 9h à Lapugnoy au bois de Roquelaure.

Réservation au 0675588551, par mp, ou www.anaispoiriezsophrologue.fr

Bonne journée

Se reconnecter à soi, à la nature. et à l'essentiel.

24/06/2025

Bonjour à tous !

👉Il reste 2 places pour la sophro-balade de ce dimanche 29 juin.

🌿La sophro-balade du 20 juillet est complète.

🌳Prochaines sophro-balades :
- dimanche 10 août à 9h à Febvin-Palfart 🌾
- dimanche 31 août à 9h au bois de Roquelaure de Lapugnoy.🌲

👉Réservation au 0675588551 ou www.anaispoiriezsophrologue.fr

Belle soirée ✨

Anaïs

Se reconnecter à soi, à la nature. et à l'essentiel.

17/06/2025

🍀Bonjour à tous🍀,

👉Voici les prochaines dates de sophro-balades !

🍃Réservation au 0675588551 ou www.anaispoiriezsophrologue.fr🌿