Yog’ananda studio

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Yog’ananda studio

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Yog’ananda studio, Salle de yoga, 10 Place de la république, Fegersheim.

Ouverture d'un studio bien-être où différents yoga sont proposés (Sivananda, Hatha yoga, yoga pré et post-natal, Aqua baby yoga, Yin yoga, Yoga de la femme - endométriose) ainsi qu'un espace de soin où divers massages sont proposés.

05/01/2026

✨ PORTES OUVERTES – et si tu te choisissais ? ✨

Prendre du temps pour soi,
se faire passer en priorité,
écouter son corps… et aussi sa santé mentale.

Lors de ces portes ouvertes, je t’invite à venir respirer, bouger, ralentir,
découvrir des pratiques pour prendre soin de toi sans pression 🤍

Tu repartiras avec :

🌿 des moments de reconnexion
🌿 des tips simples pour évacuer les « trop-pleins »
🌿 des outils concrets pour apaiser le corps et l’esprit

Parce que prendre soin de soi,
ce n’est pas un luxe.
C’est une nécessité.

📆 11 janvier
📍 Portes ouvertes – 6 rue du stade Eschau
✨ Viens comme tu es, repars plus léger(ère)
👯 Accompagnée ou entre copines
💸 5€ le cours
‼️🚨 Inscription obligatoire

02/01/2026

✨ Le Reformer, bien plus qu’un entraînement ✨

Renforcer la sangle abdominale, remuscler le dos en profondeur, améliorer la posture…
Chaque mouvement est précis, contrôlé, intelligent 💫

Ce qui fait vraiment la différence ? La régularité.
Séance après séance, le corps se transforme, se tonifie, s’aligne.
On se sent plus fort(e), plus stable, plus confiant(e).

Pas besoin d’aller vite, il faut être constant(e).
Et les résultats suivent 🔥

👉 Une fois que tu commences… tu n’as plus envie d’arrêter.
Prêt(e) à atteindre ton objectif ?

Renforcement profond → Résultats visibles → Régularité = TRANSFORMATION 💪🏼

Posture Discipline Régularité CorpsFort

20/12/2025

🕯️✨ DERNIÈRE BOUGIE DE L’AVENT = GROS CADEAU ! ✨🕯️

Pour clôturer ce calendrier en beauté, je t’offre un COACHING DUO REFORMER 💪🤍

Oui oui… transpirer, s’amuser et se challenger à deux, c’est cadeau 🎁

🔥 Pour participer :

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3️⃣ Commente en taguant la personne avec qui tu veux partager ce coaching 👯‍♀️

4️⃣ partage ce post en story en me taguant

✨ Tirage au sort : le 24 décembre 🌟
✨ Bonne chance à tous & que la magie de Noël opère 🎄💫

NoëlActif LetTheMagicMove

15/12/2025

✨ Privatisation bien-être entre copines ✨

Bougies naturelles spécial Noël 🕯️, rires partagés, douceur et moments hors du temps…

On a commencé par créer, puis on a terminé par un yoga thérapeutique pour lâcher prise, respirer et se recentrer avant le tourbillon des fêtes 🎄🤍

Une parenthèse cocooning, pleine de bonne énergie, de complicité et de bien-être.

Le genre de moment qu’on aimerait prolonger encore et encore ✨

Envie de vivre cette expérience avec ton groupe de copines ?
Le studio se privatise pour vos moments précieux 💫
📩 Infos & réservations en DM

12/12/2025

🎄✨ 3ᵉ CONCOURS DE L’AVENT ! ✨🎄

Prête pour un moment rien qu’à toi… ou avec tes copines ? 😍

Cette semaine, je te fais gagner 3 cours collectifs de yoga ou de pilates au sol !

Parce que plus on est de fous, plus on rit… et plus on transpire ensemble 😜

📅 Tirage au sort : dimanche 14 décembre

Pour participer :
1️⃣ Suivre le compte
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3️⃣ Identifier tes copines en commentaire pour jouer ensemble (1 commentaire = 1 chance !)
4️⃣ Bonus : Partage en story pour booster tes chances ✨

Alors, prête à dérouler ton tapis avec ta team ? 💛🍀

10/12/2025

🎄🎁 Cette année, le Grinch m’a soufflé une idée…
Et si on arrêtait d’offrir des trucs qui finissent au fond d’un tiroir ? 😏

❌ non aux cadeaux oubliés

✅ OUI aux cadeaux qui font du bien (au corps ET à la tête)

💚 Sur ma wish-list de Noël :

✨ Massages pour relâcher (vraiment)

✨ Cours collectifs Pilates & Yoga pour respirer, bouger, kiffer

✨ Coaching individuel Reformer ou Yoga pour prendre soin de soi pour de vrai

✨ Carte cadeau pour une retraite bien-être : celle des Vosges 🗻ou celle de la Corse 🏝️ ? Ton cœur balance ?

spoiler alert 🎅 :

Le plus beau cadeau, c’est de se sentir bien dans son corps.
Même le Grinch valide.
(Tu veux vraiment aller contre le Grinch ?) 😈💚

Tu es peut être team Mariah Carey ? 🤶
Tout tes cadeaux sont déjà prêts . Mais as-tu pensé à toi ?

Il n’est jamais trop t**d pour prendre soin de soi.
Prends-toi du temps rien que pour toi, ce sera déjà un très beau cadeau pour ton corps, ton cœur & ton esprit !

05/12/2025

🎄✨ 2ᵉ Concours de l’Avent ! ✨🎄

Pour continuer la magie de décembre, on vous gâte encore… 🎁

Cette semaine, tentez de gagner un massage pour un moment de pure détente 😌💆‍♀️💆‍♂️

Pour participer :

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3️⃣ Identifie 2 amis en commentaire (1 commentaire = 1 participation supplémentaire)

4️⃣ Bonus : partage ce post en story pour doubler tes chances ✨

📅 Tirage au sort : 7 décembre 2025

🍀 Bonne chance à tous et joyeux Avent !

Concours de l’avent - Xmas - massage - bien-être - cadeau - prendre soin de soi

04/12/2025

🌿 Libérer les blessures émotionnelles : 3 voies pour revenir à soi

Et si tu t’offrais un espace pour relâcher ce qui pèse… ce qui contracte… ce qui t’empêche d’avancer pleinement ?
À travers le Chi Nei Tsang, le massage préconception ou le Yin Yoga, tu peux ouvrir un chemin de libération douce et profonde.

💟Chi Nei Tsang

Un massage du ventre pour délier les nœuds émotionnels, apaiser le stress et remettre en mouvement ce qui était figé.
✨ Bienfaits : libération émotionnelle, digestion apaisée, sommeil amélioré, sensation de légèreté.

🤍 Massage Préconception

Un moment intime pour relâcher les peurs, calmer le mental et préparer ton corps à accueillir la vie ou un nouveau cycle.
✨ Bienfaits : détente profonde, harmonisation hormonale, confiance corporelle, libération émotionnelle.

🕊️ Yin Yoga

Dans l’immobilité, le corps parle… et se libère.
Le Yin Yoga permet de déposer les tensions, d’ouvrir des espaces internes et de retrouver un calme profond.
✨ Bienfaits : relâchement émotionnel, apaisement du système nerveux, souplesse du corps et de l’esprit.

⸻

Parce qu’une émotion libérée est une place retrouvée en toi.
Tu es prêt(e) à laisser partir… et à te reconnecter à ton essentiel ? 🌙

27/11/2025

✨ CONCOURS DE L’AVENT – 2025 ✨

Chaque bougie allumée… une surprise incroyable à gagner ! 🎁🕯️

Cette année encore, on célèbre la magie de l’Avent avec 4 concours, chacun associé à une nouvelle bougie.

📅 Les dates des concours :

🕯️ 1ère bougie : 30 novembre

🕯️ 2ème bougie : 7 décembre

🕯️ 3ème bougie : 14 décembre

🕯️ 4ème bougie : 21 décembre

Et on commence tout de suite avec le 1er concours ! 🌟

🎉 Pour participer :

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👯‍♀️ Invite 2 amies à liker le post !

Bonne chance à toutes ✨
Et rendez-vous dimanche prochain pour dévoiler le premier vainqueur 🥇

25/11/2025

✨ Nouveauté du mois : le Chi Nei Tsang ✨

Nous avons le plaisir d’accueillir une nouvelle pratique au cabinet :
le Chi Nei Tsang, un massage énergétique du ventre issu de la tradition taoïste.

💆‍♀️ Ses bienfaits :

💜Libère les tensions et les émotions accumulées dans la sphère abdominale,

🟣Améliore la digestion et le sommeil,

☯️Favorise la détente profonde et l’équilibre intérieur.

💟Drainage de la zone abdominale

Tu vas ressentir un gain d’énergie, retrouver ta chaleur intérieur 🔥

➡️ Ce massage te fait vibrer ? Réserve ton créneau !

‼️ profite des offres BLACK FRIDAY pour ta wish liste de Noël jusqu’au 30 novembre inclus 🎁

À savoir :
-20% sur le premier massage

-40% sur le deuxième massage

-15% sur le carnet de 10 séances

OFFRES À NE PAS MANQUER ‼️

07/11/2025

Une parenthèse douce avant l’hiver 🍂

Une journée rien que pour toi, entre yoga, Pilates, et atelier créatif de bougie naturelle ✨

Un cocon bienveillant pour ralentir, respirer, se réchauffer et se reconnecter à soi 🌿

On s’enroule dans la douceur de l’automne, on nourrit son corps, son cœur et sa lumière intérieure avant la saison froide ❄️

🧘‍♀️ Respire. Crée. Rayonne.

➡️ Pour s’inscrire ?
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JournéeBienÊtre . Cocon d’automne . Yoga. Pilates SlowLife . PrendreSoinDeSoi . Bougies naturelles

Adresse

10 Place De La République
Fegersheim
67640

Site Web

http://Www.yogananda-studio.com/

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