Presqu'île Thérapies Séverine Avenel

Presqu'île Thérapies Séverine Avenel Les Thérapies brèves et le Coaching sont des formidables outils reconnus pour leurs résultats.

Parfois, personne ne tire les ficelles, ça se fait tout seul. Ça ressemble à de la magie et ça s’appelle la NATURE. Et p...
09/04/2025

Parfois, personne ne tire les ficelles, ça se fait tout seul. Ça ressemble à de la magie et ça s’appelle la NATURE. Et pourtant la mode est souvent d’aller à contre nature : mettre des réveils pour se lever, manger alors que nous n’avons pas faim, importer des fruits qui ne poussent pas dans notre climat, se raser les poils qui ont une utilité, etc…
Pourquoi ? A la base pour ne pas faire comme les autres, pour se différencier, pour sortir du lot…
Mais nous pouvons exister naturellement !

Ma première fois en tant qu’intervenante auprès d’étudiants a été une expérience riche en émotions, un véritable tourbil...
26/03/2025

Ma première fois en tant qu’intervenante auprès d’étudiants a été une expérience riche en émotions, un véritable tourbillon de sentiments allant de la peur à la joie, en passant par le bonheur et la satisfaction.

En arrivant dans la salle, j'ai ressenti un frisson d'angoisse parcourir mon corps. La peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas captiver l'attention de ces jeunes esprits curieux, me taraudait l'esprit. Je me suis demandée si mes idées seraient pertinentes, si mes mots résonneraient avec eux. Les battements de mon cœur résonnaient comme un tambour, et j'ai dû prendre une profonde inspiration pour calmer mes nerfs.

Mais alors que je commençais à parler, une étrange alchimie s'est installée. La joie d'être là, de partager mes connaissances, a rapidement pris le pas sur la peur. Les regards attentifs des étudiants, leur curiosité palpable, m'ont donné une énergie nouvelle. Chaque sourire et chaque hochement de tête m'encourageaient à poursuivre, à m'investir davantage dans cette interaction.

Le bonheur de voir des échanges se créer, des questions émerger, et des rires fusent dans la salle était indescriptible. J'étais là, non seulement pour enseigner, mais aussi pour apprendre d'eux. Chaque instant partagé, chaque moment d'hésitation surmonté, renforçait ce lien unique que j'avais avec eux.

Enfin, au terme de cette session, une immense satisfaction m’a envahie. J'avais réussi à transmettre ma passion, à inspirer peut-être quelques-uns d'entre eux. La peur initiale avait laissé place à une fierté indescriptible. J'avais non seulement pris la parole, mais j'avais également contribué à créer un espace d’échange et de réflexion.

En sortant de la salle, je me suis sentie comblée , consciente que cette première expérience marquait le début d’un voyage passionnant. Les montagnes russes émotionnelles de cette journée resteront gravées dans ma mémoire, un mélange parfait de peur, de joie, de bonheur et de satisfaction, qui m’encourage à continuer à partager et à apprendre.

Certaines personnes qui ne trouvent pas de sens à leur vie se sentent obligés de rentrer dans un combat.Il faut dire que...
07/01/2025

Certaines personnes qui ne trouvent pas de sens à leur vie se sentent obligés de rentrer dans un combat.
Il faut dire que nos ancêtres étaient trop occupés à lutter pour leur survie, pour avoir le temps de chercher un sens à leur vie. Leur objectif c’était de vivre, c’était ça le sens de leur vie.
Et comme nous vivons ici des vies plutôt confortables dans lesquelles nous n’avons pas réellement besoin de lutter, notre instinct de survie nous invente des combats !

Quand on est sur son canapé on VOIT l’avenir avec l’intelligence. Quand on se lève de son canapé on CRÉE l’avenir avec l...
06/01/2025

Quand on est sur son canapé on VOIT l’avenir avec l’intelligence.
Quand on se lève de son canapé on CRÉE l’avenir avec l'intelligence du vivant : les rencontres, le hasard, l’expérience.
A chacun de décider la relation qu’il souhaite avoir avec son canapé.

Parfois, quand on rentre dans une entreprise pour un métier qu’on adore, on nous fait évoluer pour manager ceux qui vont...
04/01/2025

Parfois, quand on rentre dans une entreprise pour un métier qu’on adore, on nous fait évoluer pour manager ceux qui vont faire le métier qu’on adorait, mais qu’on ne fait plus puisqu’on les manage.
Evoluer professionnellement, n’est pas toujours signe d’épanouissement. Parfois, on y perd en s’éloignant de ce qu’on aimait.
Mon comptable par exemple a tellement fait grossir son cabinet, qu’il ne fait plus du tout de comptabilité, il ne fait que gérer les problèmes de salariés.
C’est important de se donner le droit de revenir en arrière, quand ce qu’on croyait être une chance, nous a fait perdre en épanouissement ou en qualité de vie.

Chères Étoiles 🌟,À l’aube de cette nouvelle année, Je vous souhaite une année étoilée, remplie de rêves illuminés et de ...
01/01/2025

Chères Étoiles 🌟,

À l’aube de cette nouvelle année, Je vous souhaite une année étoilée, remplie de rêves illuminés et de moments magiques ! Que chaque jour soit comme une étoile filante, apportant avec lui des vœux exaucés et des sourires éclatants.

Que 2025 soit une toile vierge sur laquelle vous peindrez vos plus belles aventures, avec des couleurs de joie, d'amour et de succès. Embrassez les opportunités, dansez sous les étoiles et n’oubliez pas de faire un vœu à chaque nouvelle étoile qui brille dans le ciel !

Merci d’être une part précieuse de mon univers. Que cette année soit la vôtre, éclatante et radieuse !

Avec toute notre affection 🌸

Bye bye 2024 🌟🌟Alors que cette année touche à sa fin, je tenais à prendre un moment pour vous remercier chaleureusement....
31/12/2024

Bye bye 2024 🌟🌟

Alors que cette année touche à sa fin, je tenais à prendre un moment pour vous remercier chaleureusement. Votre confiance et nos échanges m’ont apporté tant de réflexion, de joie et d’inspiration. Grâce à vous, chaque jour est une nouvelle aventure !

Je suis impatiente de continuer à vous accompagner et de partager encore plus de moments mémorables ensemble l'année prochaine. Que les fêtes soient remplies de rires, d'amour et de douceur.

Merci d'être une part si précieuse de ce voyage. Merci d'être à mes côtés. Ensemble, nous surmonterons ces défis. Prenez soin de vous et de vos proches. À très bientôt !

Avec toute ma gratitude 🌸🙏
Séverine

Je dédie cette métaphore à une dirigeante Hors-pair, que j’ai eu la chance d’accompagner aujourd’hui 🙏  « Dans le grand ...
12/12/2024

Je dédie cette métaphore à une dirigeante Hors-pair, que j’ai eu la chance d’accompagner aujourd’hui 🙏 « Dans le grand orchestre de la vie professionnelle, chaque tâche est une note qui contribue à une symphonie harmonieuse. Parfois, certaines notes peuvent sembler dissonantes, comme si le chef d’orchestre avait perdu le rythme. Mais souviens-toi, chaque mélodie peut retrouver son équilibre en ajustant le tempo. Prends un moment pour écouter la musique intérieure de tes priorités, accorde les instruments de ta concentration et de ta créativité, et laisse la symphonie de tes efforts résonner avec grâce. Avec patience et détermination, tu retrouveras l’harmonie, et chaque jour deviendra une nouvelle occasion de jouer ta plus belle composition. »

Quand il pleut et qu’il fait froid, en général nous avons moins envie de sortir. C’est pour cela que nous faisons rentre...
18/11/2024

Quand il pleut et qu’il fait froid, en général nous avons moins envie de sortir. C’est pour cela que nous faisons rentrer la nature chez nous. Toute l’année avec des plantes d’intérieur. L’automne avec de la déco champignon, feuilles, potirons. Et à Noël avec le sapin et le houx. Depuis toujours, nous avons besoin d’être proches de la nature pour notre bien-être. Et vous ? Avez-vous fait rentrer la nature chez vous ?

« Un enfant de 8 ans aujourd’hui a consommé autant de sucre que son grand-père dans toute sa vie. »C’est ce que disait u...
13/11/2024

« Un enfant de 8 ans aujourd’hui a consommé autant de sucre que son grand-père dans toute sa vie. »
C’est ce que disait un spécialiste l’autre jour à la radio. Quand je vois le nombre d’adultes que je reçois pour l’addiction au sucre, cela fait peur pour demain. Car l’adulte actuel n’a pas faim de sucre, il a juste envie de changer d’état émotionnel.
Mais l’adulte de demain, ça ne sera même plus le côté émotionnel, ce sera simplement sa programmation.

Ce que tu NE fais PAS aujourd’hui est souvent exactement la clé qui va ouvrir la porte de ton abondance demain. Par exem...
29/10/2024

Ce que tu NE fais PAS aujourd’hui est souvent exactement la clé qui va ouvrir la porte de ton abondance demain. Par exemple « je NE vais quand même PAS parler de mon projet aujourd’hui, il est inabouti. »
Pourtant, même s’il est inabouti, si tu en parlais, tu lancerais le processus et les gens pourraient y contribuer.

Souvent ce dont on a peur ou pas envie, répondrait pourtant à un besoin.Par exemple, on peut avoir peur que les gens nou...
21/10/2024

Souvent ce dont on a peur ou pas envie, répondrait pourtant à un besoin.
Par exemple, on peut avoir peur que les gens nous voient comme quelqu’un de flemmard, alors qu’on aurait bien besoin de repos.
Ou encore on peut avoir la flemme de bouger de son canapé, alors qu’on aurait bien besoin d’aller marcher dans la nature.
Quand on apprend à entendre ses besoins, la vie change…

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