13/03/2026
💬 Et si on parlait enfin de notre relation à l’alimentation ?
🥹 Manger pour combler un stress, une émotion, une fatigue…
Ou vivre difficilement la relation à son corps et à la nourriture …
Ces sujets sont souvent vécus dans le silence et la solitude.
🌱 Je vous propose deux ateliers pour comprendre, déposer et apaiser cette relation.
✨ Samedi 21 mars – 10h
Atelier : Alimentation émotionnelle (adultes)
Quand on mange parce que ça déborde, parce que ça stresse ou parce que ça fatigue…
Un temps d’échange pour comprendre les mécanismes, suivi d’une hypnose relaxante pour revenir à soi et à ses vrais besoins.
✨ Samedi 21 mars – 16h
Atelier : L’alimentation chez les ados (atelier réservé aux adolescents)
Si tu vis une relation difficile avec la nourriture, ton corps ou ton image…
Un espace pour en parler à ton rythme, sans jugement, entouré d’autres jeunes qui vivent peut-être la même chose.
🌿 Des moments d’échange, de compréhension et d’apaisement.
📍 À Ferney-voltaire
⏳ Durée : 2h
💸 Tarif : 40€
🔗 Infos & résa :
www.lestherapiesdesandrine.com
Crédit photo Jane del Pozo Photography
