
18/10/2024
Tout va bien ne vous inquiétez pas . ☺️
Avez-vous déjà ressenti ce sentiment persistant que quelque chose ne va pas, mais que vous ne pouvez pas mettre le doigt dessus ? Vous continuez à sourire, à rire et à dire que tout va bien, mais au fond de vous, vous n’en êtes pas certain.
Forcer un sourire et feindre le bonheur est extrêmement épuisant, et avant même que vous ne vous en rendiez compte, vous vous retrouvez complètement abattu, incapable de sortir du lit.
Faire semblant d’aller bien alors que tout va mal !!!!🥺
8 signes avant-coureurs qui l’indiquent :
1) Vous faites semblant de sourire
2) Vous vivez votre vie à travers les réseaux sociaux
3) Vous êtes en mode pilote automatique
4) Vous abusez (nourriture, alcool, shopping, télé ...)
5) Vous avez des problèmes de sommeil
6) Vous procrastinez tout le temps
7) Vous vous sentez constamment vidé
8) Vous avez des sautes d’humeur intenses
Vous n'êtes pas seul(e) face à vos difficultés. Acceptez d'être accompagné(e), d'être aidé(e).
Landry Holley Kinésiologue
landrykinesio.fr
https://www.resalib.fr/praticien/97013-landry-holley-kinesiologue-bretteville-sur-laize