Naturhouse Feurs

10/10/2025

Semaine du goût : du 13 au 19 octobre avec Naturhouse Feurs

Découvrez chaque jour une recette, un conseil, un produit Naturhouse, pour le plaisir de vos papilles.

Profitez également de notre offre: 10% sur les rayons alimentation

Votre Bien-Etre, Notre Engagement

Laura et Harmony
Diététiciennes-nutritionnistes
Naturhouse Feurs
3 Place Félix Nigay
04.77.28.65.03 / 07.69.79.30.95

Prise de RDV possible sur Doctolib

08/10/2025

🎀 Octobre Rose 🎀
Chez Naturhouse Feurs, nous soutenons la lutte contre le cancer du sein 💗
À cette occasion, profitez de -20% sur la gamme Bien-être et Beauté* ✨
👉 Offre valable jusqu’au 31 octobre 2025 (1 fois par personne).
Ensemble, mobilisons-nous pour Octobre Rose 🌸
*Hors reactive et kibasit.

Votre Bien-Etre, Notre Engagament

Laura et Harmony
Diététiciennes - Nutritionnistes
Naturhouse Feurs
04.77.28.65.03 /07.69.79.30.95
naturhouse.feurs@gmail.com

Prise de rdv possible par Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/feurs/centre-dietetique-naturhouse-feurs

07/10/2025

LE SAVIEZ VOUS ❓ Le taux de cholestérol a tendance à augmenter en automne et en hiver.

❤️ ARTEKI PLUS à base d'huile de poisson, d'extrait d'ail et de stérols végétaux qui contribuent au maintien d'une cholestérolémie normale, ils sont conseillés pour réduire le cholestérol

Votre Bien-Etre, Notre Engagement

Laura et Harmony
Diététiciennes-nutritionnistes
Naturhouse Feurs
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06/10/2025

🍎🍁 Octobre, c’est le mois où la nature change de couleurs… et nos assiettes aussi !

✨ Bienvenue aux nouveaux venus :
Céleri, chou, chou chinois, chou de Bruxelles, coing, endive, kaki, navet, panais, pêche de vigne et potimarron 👏
De quoi cuisiner des plats réconfortants, pleins de saveurs et de vitalité 🍲

⚠️ Dernier mois pour profiter de :
Concombre, courgette, cresson, figue, fraise des bois, haricot vert, raisin et salade 🍇🥒
Après octobre, ils laissent place aux stars de l’hiver ❄️

🔎 En quête d’idées pour cuisiner les trésors d’octobre ?
Découvrez nos recettes saines et gourmandes, élaborées par nos diététicien·nes Naturhouse 👩‍🍳
👉 lien en 1er commentaire

📍 Pour un accompagnement sur mesure, en centre ou en téléconsultation :
👉 https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

06/10/2025

Octobre rose
Commençons la semaine par une pensée positive 😊
Bonne semaine à toutes et à tous.

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Diététiciennes-nutritionnistes
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03/10/2025

Prévenez les Maladies Cardio-Vasculaires : Adoptez une Alimentation Saine !

Prenez soin de votre cœur avec ces conseils simples 💖

🔹 Réduisez la Consommation de Sel :

Utilisez des herbes et des épices pour assaisonner vos plats.
Évitez les aliments transformés riches en sodium.

🔹Favorisez les Graisses Saines :

Choisissez les huiles végétales comme l'huile d'olive ou de colza.
Consommez des poissons gras (saumon, maquereau) riches en oméga-3.
Limitez les graisses saturées présentes dans la viande rouge et les produits laitiers.

🔹Mangez Plus de Fruits et Légumes :

Consommez au moins 5 portions par jour.
Variez les couleurs pour un apport en nutriments diversifiés.

🔹Optez pour des Protéines Saines :

Privilégiez les légumineuses (lentilles, pois chiches) et les noix.
Limitez les viandes transformées comme les saucisses et charcuteries.

🔹Évitez les Sucres Ajoutés :

Réduisez la consommation de boissons sucrées et de desserts industriels.
Optez pour des fruits frais comme alternative aux sucreries.

🔹Hydratez-vous correctement :

Buvez au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
Limitez les boissons alcoolisées.

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Laura et Harmony
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02/10/2025

📣Découvrez MIVINAT CAPIL, votre allié beauté de l'automne🍂 !

A base de cystéine associée à de la vitamine B6 permet de fortifier les cheveux et de freiner leur chute.
Cure d'un mois,

Saviez-vous à quoi peut être due la chute de cheveux ?
-le stress
-le changement de saison
-une mauvaise alimentation
-la fatigue
-les tensions sur le cuir chevelu
-la sur sollicitation des cheveux

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01/10/2025

Une mère, une grand-mère, une tante, une amie, une voisine, une collègue, une sœur, une cousine…
🎀 1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière chaque chiffre, il y a un visage, une histoire, une femme que nous aimons.

🎀 En Octobre , et toute l’année, mobilisons-nous pour la prévention, le dépistage et le soutien à toutes celles qui se battent.

💗 Et montrons nos seins chez le médecin !
Parce que le dépistage peut sauver des vies.

01/10/2025

🎀 Octobre Rose 2025 : Ensemble contre le cancer du sein 🎀
Ce mois-ci, nous nous unissons pour sensibiliser et soutenir la lutte contre le cancer du sein. 🌸 Que ce soit par un dépistage, une prévention ou un geste de solidarité, chaque action compte !
💗 Pensée spéciale pour toutes les femmes qui luttent courageusement et pour celles qui sont touchées par cette maladie. Ensemble, nous pouvons faire la différence. 💪

Votre Bien-Etre, Notre Engagement
Laura CLERJON et Harmony BARBIER
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30/09/2025

Idées recettes légères automnales

https://www.femmesdaujourdhui.be/cuisine/article/233263/nos-recettes-legeres-pour-lautomne

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La comfort food c’est top, mais pour éviter l’overdose de pommes de terre et de fromage avant les fêtes de fin d’année, mieux vaut alléger un peu le menu.

29/09/2025

🍫 Un dessert gourmand sans exploser le compteur de calories ? Challenge relevé ✨

🥣 Découvrez notre Bowl Cake Choco version Naturhouse :
⏱️ prêt en 3 min 30
⚖️ seulement 127 kcal (vs 394 kcal en version tradi)
😋 moelleux, fondant et 100 % plaisir… sans culpabilité !

💡 Comme quoi, équilibre et gourmandise peuvent parfaitement rimer.

👉 La recette complète est à découvrir dans la vidéo ⬆️
Et vous, vous l’essayez quand ?

"

29/09/2025

Commençons la semaine par une pensée positive 😊
Bonne semaine à toutes et à tous.

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26/09/2025

Idées recettes légères automnales

https://www.fourchette-et-bikini.fr/actus/15-gratins-minceur-pour-l-automne-9642/interne/1.html

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Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos dépenses journalières.

26/09/2025

🧐Le Panakibiotic : RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
Panakibiotic est à base de sauge, mauve, thym, échinacée, vitamineB6, de propolis... Il permet de renforcer le système de défenses naturelles de l’organisme et de à lutter contre la fatigue, les maux de gorge et certaines infections hivernales.
🍂🍁N'attendez plus pour démarrer votre cure !💪🍂🍁

Votre Bien-Etre, Notre Engagement
Laura et Harmony BARBIER
Diététiciennes - Nutritionnistes
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25/09/2025

😵‍💫Vous avez déjà compté combien de fois vous dites « je suis stressé(e) » dans une journée ?
(Spoiler : trop souvent.)

Naturhouse a LA solution pour vous !

🌿 La Solution Naturhouse, c’est :
✔ De la phytothérapie ciblée pour apaiser le stress, réguler les émotions et stopper le grignotage nerveux
✔ L’accompagnement personnalisé d’un(e) pro de santé, diététicien(ne)-nutritionniste diplômé(e), pour une prise en charge globale et durable.

🧘‍♀ Résultat : plus zen, plus serein… et plus léger.

👉 Vous la voulez ? Lien en 1er commentaire.

📍 En exclusivité chez – en centre ou en téléconsultation.

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement.

24/09/2025

💬 « Passer de la taille XL à M, ça change ! »
💬 « Ce que je retiens ? Pourquoi ne l’ai-je pas fait avant ?! »

En 2 mois et demi, Michel, 58 ans, a perdu –11,5 kg et 2 tailles grâce à Naturhouse St Pol-sur-Ternoise

🟢 Un corps retrouvé, un dressing renouvelé
🟢 Le plaisir de remonter sur sa moto sans gêne
🟢 L’énergie de reprendre ses activités, sans frustration

🔥 Ce chef d’équipe dans le bâtiment pensait que c’était trop t**d pour lui. Mais ça, c’était avant.
Avant qu’il rencontre Christiane, sa diététicienne-nutritionniste diplômée.
Avant qu’il découvre que la clé, c’est un suivi régulier, un plan alimentaire adapté et une phytothérapie ciblée.

💡 Son parcours prouve qu’il n’y a pas d’âge pour transformer sa vie.
👉 L’accompagnement santé fait toute la différence.
👉 Les résultats sont durables, sans effet yoyo, si les phases de stabilisation et d’entretien sont suivies.

➡️ Et vous, qu’attendez-vous pour écrire votre propre « avant/après » ?

💚 Naturhouse – Votre Bien-être, notre engagement

22/09/2025

✅ VRAI ou ❌ FAUX : vous croyez tout savoir sur l’automne 🍁 ?
Spoiler… pas sûr 😏

Manger plus pour se réchauffer, la soupe comme seule source d’hydratation, fatigue de saison inévitable… On a démêlé pour vous le vrai du faux spécial automne avec vos diététicien·nes Naturhouse.

👉 Faites défiler le carrousel et testez vos connaissances.

Et vous, quelle idée reçue vous surprend le plus ? Dites-le-nous en commentaire 👇

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

16/09/2025

Coup de 💚 de la rentrée : découvrez l'huile de CBD Naturhouse

🧐 Le CBD, vous connaissez ❓
🌿 C’est un composé naturel présent dans la plante de chanvre.

Et l’huile de CBD Naturhouse ❓
✅ à base d’huile de noix de coco, d’huile de chanvre et d’huile essentielle de menthe poivrée bio.
🇪🇺 🇫🇷 les fleurs sont cultivées en Europe et le produit est de fabrication Française!
✅ le CBD Naturhouse est disponible en 12%.

🧘 Chaque personne va réagir au CBD de façon unique en fonction de son propre système endocannabinoïde.
En démarrant votre cure de CBD, vous obtiendrez une réponse sur mesure en fonction de vos besoins !

📍 En exclusivité chez en centre ou en téléconsultation

💚 Naturhouse, votre bien-être notre engagement.
́léconsultation

15/09/2025

✨ La sérénité, ce n’est pas un état figé, c’est une quête quotidienne.
Chaque jour, on avance, on trébuche parfois, mais on se relève pour retrouver son équilibre. 🌿

Chez Naturhouse, on croit à ces petits pas qui, mis bout à bout, mènent à une vraie harmonie intérieure.
Parce qu’être bien dans son corps et dans sa tête, c’est un travail de tous les jours… mais quel bonheur quand on y arrive 💚

👉 Et vous, quel est votre rituel sérénité au quotidien ?

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

12/09/2025

💧 Eau + 🍫 chocolat = mousse magique.
Ajoutez un soupçon Naturhouse, et vous obtenez la mousse la plus étonnante, la plus gourmande… et la plus relaxante de la rentrée 🍫✨

💡 Le chocolat noir est riche en magnésium : un allié précieux pour préserver l’équilibre nerveux, détendre les muscles et contribuer à réduire le stress.

👉 Seulement 3 ingrédients, zéro culpabilité, 100 % plaisir anti-stress.

La recette, concoctée par vos diététicien·nes Naturhouse, est à découvrir dans la vidéo ⬆️

Vous l’essayez quand 😋❓

09/09/2025

😵 Stress de rentrée, cerveau en mode surchauffe ?
Pas de panique… Vous n’êtes pas seul·e.
📌 9 Français sur 10 le ressentent aussi.

💡 Spoiler alert :
🧠 Ce n’est pas une fatalité.
💪 Il existe des solutions simples, naturelles, efficaces.

🔁 Faites défiler, on vous explique tout.
🌿 Et on vous montre comment retrouver sérénité et énergie… même en plein rush de septembre.

✨ Naturhouse a pile ce qu’il vous faut pour relâcher la pression – durablement.

📍 En centre ou en téléconsultation, à vous de choisir

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.
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08/09/2025

💡 📚 C’est la rentrée… et les journées reprennent à 100 à l’heure !
Réunions, enfants, trajets, imprévus… et si prendre soin de vous devenait plus simple ?
Bonne nouvelle : on vient à vous !
Avec la téléconsultation Naturhouse, pas besoin de tout chambouler pour rester motivé·e :
👩‍⚕️ Suivi personnalisé à distance avec un·e diététicien·ne diplômé·e
📦 Vos produits livrés au bureau ou à la maison
💻 En visio, partout en France, même depuis votre poste de travail
📍 Chez nous, le suivi s’adapte à la vraie vie : boulot, enfants, emploi du temps serré… pas l’inverse.
🎯 Gagnez du temps, gardez vos objectifs, sans stress.
Et vous ?
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec votre diététicien·ne préféré·e dans votre centre Naturhouse ou en téléconsultation.
Sans engagement, même entre deux réunions 😉
💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.