Naturhouse Feurs

21/11/2025

Idées recettes spéciales immunité

https://www.santemagazine.fr/recettes-sante/recettes-par-maladies/defense-immunitaire

Votre Bien-Etre, Notre Engagement

Laura et Harmony
Diététiciennes - Nutritionnistes
Naturhouse Feurs
04.77.28.65.03 / 07.69.79.30.95
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Prise de rdv possible par Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/feurs/centre-dietetique-naturhouse-feurs

Toutes nos recettes pour une bonne défense immunitaire

20/11/2025

👩‍🔬RENFORCEZ VOS DEFENSES IMMUNITAIRES

Découvrez Panakibiotic à base d'échinacée, de propolis et de shiitaké. L'échinacée permet de renforcer les défenses naturelles de l'organisme.
Réputé pour aider l'organisme à lutter contre certaines infections hivernales, il se prend en cure préventive ou curative.

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19/11/2025

👨‍👩‍👧‍👦 [SOUTENEZ VOTRE IMMUNITÉ ] ⛔ 🦠
Voici les aliments qui stimulent l'immunité pour vous aider à protéger encore plus votre système immunitaire ! 💪

https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/les-aliments-qui-renforcent-notre-systeme-immunitaire

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Fruits et légumes, thé vert, cacao, épices, fruits de mer… ces aliments stimulent la prolifération des globules blancs et la production d’anticorps, permettant de booster notre immunité. Le point avec nos experts.

18/11/2025

🌿 Boostez votre immunité naturellement ! 💪
Avec le programme Immunité Naturhouse, renforcez vos défenses et abordez la saison froide en pleine forme ! 🍊🥦
👉 Objectif : soutenir votre organisme grâce à une alimentation équilibrée, des compléments ciblés et un suivi personnalisé avec vos diététiciennes Naturhouse.
🩺 Ensemble, on prend soin de votre bien-être, naturellement 🌱
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui dans votre centre Naturhouse Feurs !
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17/11/2025

Commençons la semaine par une pensée positive 😊
Bonne semaine à toutes et à tous.

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14/11/2025

🌎 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞̀𝐭𝐞 💙
🔍Saviez-vous qu'une personne sur deux dans le monde a du diabète sans le savoir ❓
👩‍⚕️La prévention est cruciale pour identifier les risques tôt, les prévenir et les maîtriser.
La bonne nouvelle c’est que des gestes simples peuvent contribuer à prévenir ou à ret**der le diabète de type 2 :
🏃‍♀️ Pratiquer une activité physique
🍎 Rééquilibrer son alimentation pour atteindre son poids santé ,
🚭Eviter le tabac
👉Parlez-en à votre
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Tous unis contre le ̀te

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13/11/2025

Mois sans tabac, idées recettes

https://www.mois-sans-tabac-hautsdefrance.fr/medias/42/Recettes.pdf

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12/11/2025

🎁 Offre Parrainage dans votre centre Naturhouse Feurs ! 🎉
C’est le moment de partager votre expérience Naturhouse avec vos proches 💚

👉 Pour tout rendez-vous pris avant le 30 novembre, bénéficiez de :
💸 -30% sur votre prochain passage en caisse
🎁 1 cadeau pour votre filleul

Parce qu’à deux, la motivation est encore plus forte 💪
Faites découvrir les bienfaits du suivi Naturhouse à votre entourage et profitez ensemble d’une belle remise ✨

📅 Offre valable uniquement pour les nouveaux clients.

Renseignez-vous dans votre centre Naturhouse Feurs

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11/11/2025

10/11/2025

Commençons la semaine par une pensée positive 😊
Bonne semaine à toutes et à tous.

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07/11/2025

✨ Panaki 1500 ✨

Un concentré d’énergie pour booster votre quotidien ! 💥
À base de gelée royale 🐝, reconnue pour ses propriétés revitalisantes, et de vitamine C 🍊, un allié indispensable pour renforcer vos défenses naturelles.
Faites le plein de vitalité et retrouvez votre dynamisme avec Panaki 1500 ! 💪

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06/11/2025

🎁✨ La Quinzaine Commerciale revient à Feurs ! ✨🎁

Du 6 au 23 novembre 2025, vos commerçants vous gâtent !

👉 4 000 € en chèques cadeaux sont à gagner…
💻 …et cette année, une grande nouveauté : un ordinateur portable offert par notre partenaire Crédit Agricole Loire Haute-Loire

Participez, c’est simple :
🔹 Récupérez votre coupon dans les boutiques participantes dont notre centre Naturhouse Feurs
🔹 À chaque achat de 10 € minimum, faites tamponner une case
🔹 Quand les 10 cases sont remplies, ajoutez vos coordonnées au dos et déposez votre coupon dans une urne :
📍 Chez Charlyne (Place du Puits de l’Aune)
📍 À la Librairie du Lycée (Rue des Remparts)
📍 Chez Art Floral (Place Carnot)
📍 Chez Jérémy Chaussures

Soutenez vos commerçants, faites-vous plaisir… et tentez de décrocher le jackpot local !



A vous de jouer 🍀

Laura et Harmony
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24/10/2025

🕰 Mettez les pendules à l’heure (et vos nuits au calme).
Ce dimanche 26 octobre, on recule d’1h.
Ne cherchez pas midi à quatorze heures : anticipez le sale quart d’heure du coucher avec MIVINAT MELATONINA. 😴

🌿 A base de : mélatonine, houblon, vitamines B6 & B12.
✅ La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement.
👉 L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

📍 En exclusivité chez Naturhouse

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

20/10/2025

Et si, dans 30 jours, vous voyiez une vraie différence dans le miroir… et sur votre brosse à cheveux ? 👀

Passez en mode crinière de rêve avec MIVINAT CAPIL — votre rituel de l’intérieur pour une routine capillaire efficace.

🔎 À base de :
• L-cystine + vitamine B6 → contribuent à la synthèse normale de la kératine
• Zinc → contribue au maintien de cheveux normaux
• Cuivre → contribue à la pigmentation normale des cheveux

📍 Exclusivité Naturhouse, en centre ou en téléconsultation

👉 Lien en 1er commentaire

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16/10/2025

🎉 J’aime ma boîte 💚

Naturhouse, c’est 330 centres portés par des diététicien·nes passionné·es, bienveillant·es et pro — nous sommes fier·es de vous avoir dans le réseau.
Merci pour votre énergie au quotidien auprès de vos patients/clients. 🙏

Aujourd’hui, on vous célèbre. Diététicien·nes Naturhouse, à vous la parole !

En 3 mots, dites-nous en commentaire de ce post ce qui nourrit votre bien-être au travail, pourquoi vous l’aimez, votre boîte.
Encore mieux : ajoutez une photo d’équipe ou une mini-vidéo (10–15 s, vertical) et identifiez votre centre + votre ville.

Dites-nous tout commentaire 👇

On a hâte de vous lire !

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15/10/2025

🆕 Le nouveau PesoPERFECTO Automne est arrivé… prêt pour vos soirées plaid & thé chaud 🍁✨
👉 À glisser dans votre sac, à feuilleter au calme, à partager entre ami·es.
Votre allié bien-être d’octobre/novembre, c’est lui. Et la surprise slide 3 va vous donner des idées (indice : … 🎃).

📖 À LA UNE :

🎬 Leila Bekhti — authentique, engagée, solaire.

🌟 Ils l’ont fait, et vous ?

• Jessica –11 kg en un peu moins de 3 mois avec Morgane sa diététicienne Naturhouse Marseille Saint Loup
• Florian (Metz) –9,3 kg en 1,3 mois avec F***y et Laure ses diététiciennes Naturhouse Metz
• Julie–5,2 kg et stabilisée depuis 3 ans avec Céline sa diététicienne Naturhouse La Louvière

🍽️ Menus & recettes d’automne : simple, de saison, sans prise de tête (hello punch d’Halloween).

💇‍♀️ Routine beauté : SOS peau & cheveux après l’été — les bons réflexes pour repartir sereinement.

🌈 Objectif bien-être : zinc & sélénium alliés beauté et immunité, manger au resto sans culpabiliser, stress & fatigue, le pouvoir de la satiété....

Et bien plus encore !

📍 Disponible en centre ou en téléconsultation.

On le feuillette ensemble ?

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13/10/2025

✨️ Et si aujourd’hui était le premier pas vers… votre santé et votre bien-être ?

Attendre “le bon moment” = ne jamais commencer. ⏳

Oser, ce n’est pas “tout changer lundi” 🙅‍♀️
C’est un premier pas qui change la suite 👣 :

• Un bilan clair 🧭
• Un plan simple 📝
• Un suivi hebdo qui tient la motivation 📅💪
• Pas de régime, juste un rééquilibrage 🍽️✅

Le reste suit. 🌿

Et vous… vous osez quand ❓️

💬 Pour celles et ceux qui ont déjà franchi le cap : racontez-nous le jour où vous avez osé — ce petit déclic qui change tout

💚 Naturhouse — votre bien-être, notre engagement.

10/10/2025

🍂 Laissez tomber les feuilles, pas vos cheveux !

😰Votre brosse déborde ? Des cheveux partout ?
Pas de panique : c’est le pic d’automne, pas une fatalité !

👉 Faites défiler → le pourquoi, les bons gestes, la routine idéale… et nos astuces pour cadrer la situation en douceur.

📍 En centre ou en téléconsultation — à vous de choisir
👉 lien en 1er commentaire

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06/10/2025

🍎🍁 Octobre, c’est le mois où la nature change de couleurs… et nos assiettes aussi !

✨ Bienvenue aux nouveaux venus :
Céleri, chou, chou chinois, chou de Bruxelles, coing, endive, kaki, navet, panais, pêche de vigne et potimarron 👏
De quoi cuisiner des plats réconfortants, pleins de saveurs et de vitalité 🍲

⚠️ Dernier mois pour profiter de :
Concombre, courgette, cresson, figue, fraise des bois, haricot vert, raisin et salade 🍇🥒
Après octobre, ils laissent place aux stars de l’hiver ❄️

🔎 En quête d’idées pour cuisiner les trésors d’octobre ?
Découvrez nos recettes saines et gourmandes, élaborées par nos diététicien·nes Naturhouse 👩‍🍳
👉 lien en 1er commentaire

📍 Pour un accompagnement sur mesure, en centre ou en téléconsultation :
👉 https://www.naturhouse.fr/centre

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01/10/2025

Une mère, une grand-mère, une tante, une amie, une voisine, une collègue, une sœur, une cousine…
🎀 1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière chaque chiffre, il y a un visage, une histoire, une femme que nous aimons.

🎀 En Octobre , et toute l’année, mobilisons-nous pour la prévention, le dépistage et le soutien à toutes celles qui se battent.

💗 Et montrons nos seins chez le médecin !
Parce que le dépistage peut sauver des vies.

29/09/2025

🍫 Un dessert gourmand sans exploser le compteur de calories ? Challenge relevé ✨

🥣 Découvrez notre Bowl Cake Choco version Naturhouse :
⏱️ prêt en 3 min 30
⚖️ seulement 127 kcal (vs 394 kcal en version tradi)
😋 moelleux, fondant et 100 % plaisir… sans culpabilité !

💡 Comme quoi, équilibre et gourmandise peuvent parfaitement rimer.

👉 La recette complète est à découvrir dans la vidéo ⬆️
Et vous, vous l’essayez quand ?

"

25/09/2025

😵‍💫Vous avez déjà compté combien de fois vous dites « je suis stressé(e) » dans une journée ?
(Spoiler : trop souvent.)

Naturhouse a LA solution pour vous !

🌿 La Solution Naturhouse, c’est :
✔ De la phytothérapie ciblée pour apaiser le stress, réguler les émotions et stopper le grignotage nerveux
✔ L’accompagnement personnalisé d’un(e) pro de santé, diététicien(ne)-nutritionniste diplômé(e), pour une prise en charge globale et durable.

🧘‍♀ Résultat : plus zen, plus serein… et plus léger.

👉 Vous la voulez ? Lien en 1er commentaire.

📍 En exclusivité chez – en centre ou en téléconsultation.

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24/09/2025

💬 « Passer de la taille XL à M, ça change ! »
💬 « Ce que je retiens ? Pourquoi ne l’ai-je pas fait avant ?! »

En 2 mois et demi, Michel, 58 ans, a perdu –11,5 kg et 2 tailles grâce à Naturhouse St Pol-sur-Ternoise

🟢 Un corps retrouvé, un dressing renouvelé
🟢 Le plaisir de remonter sur sa moto sans gêne
🟢 L’énergie de reprendre ses activités, sans frustration

🔥 Ce chef d’équipe dans le bâtiment pensait que c’était trop t**d pour lui. Mais ça, c’était avant.
Avant qu’il rencontre Christiane, sa diététicienne-nutritionniste diplômée.
Avant qu’il découvre que la clé, c’est un suivi régulier, un plan alimentaire adapté et une phytothérapie ciblée.

💡 Son parcours prouve qu’il n’y a pas d’âge pour transformer sa vie.
👉 L’accompagnement santé fait toute la différence.
👉 Les résultats sont durables, sans effet yoyo, si les phases de stabilisation et d’entretien sont suivies.

➡️ Et vous, qu’attendez-vous pour écrire votre propre « avant/après » ?

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