29/01/2026
Beaucoup cherchent à “se reposer” quand ils se sentent à plat. 🪫
Or, le repos ne suffit pas toujours.
Quand le système nerveux reste trop longtemps en vigilance
(stress, adaptation, surcharge mentale),
même sans effort apparent,
l’organisme continue de consommer de l’énergie.
👉 C’est pour ça que certaines personnes peuvent :
• dormir plus
• lever le pied
• prendre du temps
…et pourtant se sentir toujours aussi vides intérieurement.
Tant que le système ne retrouve pas
stabilité et sécurité,
l’énergie ne se recharge pas vraiment.
👉 Pour ceux qui souhaitent aller plus loin :
https://www.atlasenergiebienetre.fr/soins-energetiques-bien-etre/
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