22/04/2026
Pleurer c'est bon pour la santé et notre bien-être.
En séance, il arrive très souvent que les gens pleurent, surtout pendant la phase de synthonisation, la où, avec le test musculaire, nous allons cibler les stress accumulés.
Les réactions sont diverses et variées : certains se lâchent, se retiennent, d'autres s'excusent,...
Le corps sait ce qu'il doit faire, ce système automatique nous permet de nous co-réguler.
"Vos larmes contiennent un analgésique naturel six fois plus puissant que la morphine. Chaque fois que vous pleurez, votre corps s'automédicamente.
Les personnes qui pleurent régulièrement ont une tension artérielle plus basse, un taux de cortisol plus faible et un système immunitaire plus fort que celles qui retiennent leurs larmes. Cela a été mesuré".
Source : Sébastien Legendre
Merci Lûminetsens Kinésiologie pour l'inspiration !
Vous ne verrez plus les larmes de la même manière...
Prenez soin de vous, libérez-vous !
À bientôt 🙏
Sylvie B
Kinésiologue