Pharmacie Champollion Figeac

15/05/2026

“Je suis asthmatique, je ne peux pas faire de sport” 💭

On entend souvent cette phrase, et c’est normal d’avoir des appréhensions. Mais bonne nouvelle : l’asthme et le sport ne sont pas incompatibles ! 💚

Avec un traitement bien suivi et quelques précautions, l’activité physique aide à mieux gérer l’essoufflement et à améliorer la tolérance à l’effort. Vous pouvez donc profiter pleinement des bienfaits du sport.

Natation, marche, vélo, yoga… Il existe plein d’activités adaptées à chacun. L’important est de trouver celle qui vous fait du bien. ✨

14/05/2026

⚠️ Gêne soudaine, tiraillements ou sensation de lourdeur… une douleur testiculaire ne doit jamais être ignorée !

📌 Infection, traumatisme, torsion… chaque cause nécessite une attention particulière.

👉 Envie de mieux comprendre les signes à surveiller ? Cliquez sans attendre sur ce lien ! 👇

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Une douleur testiculaire est souvent une source d’inquiétude. Soudaine ou progressive, elle peut révéler une affection bénigne comme une urgence médicale nécessitant une prise en charge rapide. Savoir reconnaître les signes et comprendre les causes permet

08/05/2026

🧠 Fatigue, stress, baisse de motivation… l’alimentation joue un rôle clé dans votre équilibre mental.

🍽️ Certains aliments soutiennent l’équilibre émotionnel, tandis qu’une consommation élevée de produits ultra-transformés pourrait favoriser des troubles anxieux ou dépressifs.

🥗 Mieux manger, c’est aussi prendre soin de son cerveau, de son énergie et de son bien-être. Lisez notre article en cliquant juste ici 👇

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Ce que nous mangeons n’agit pas seulement sur le poids ou l’énergie. Certains choix alimentaires influencent aussi l’humeur, le stress et le risque de troubles dépressifs sur le long terme.

05/05/2026

Vous êtes asthmatiques et sous corticothérapie inhalée de 6 mois ? 💨

Mai, c’est LE mois pour reprendre votre souffle en main ! 💚

📍En pharmacie, on vous propose un parcours d’accompagnement spécifique : bonne compréhension de la maladie, techniques d’inhalation, analyse d’observance, facteurs déclenchants … Des conseils sur-mesure pour mieux contrôler votre asthme et améliorer votre quotidien.

01/05/2026

🤔 Vous faites attention… mais vous prenez du ventre ? Et si votre métabolisme était en cause ?

😬 Stress, sédentarité, alimentation, ménopause… ces facteurs ralentissent votre dépense énergétique.

😓 Heureusement des astuces aident à relancer la machine !

🤓 Découvrez comment dans notre dernier article, juste ici 👇

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Souvent réduite à une question de silhouette, la graisse abdominale mérite une toute autre attention. Elle est un risque accru pour la santé. Mieux la comprendre permet d’agir efficacement sur son métabolisme.

21/04/2026

Vous avez entre 50 et 74 ans et vous n'avez pas réalisé de mammographie depuis au moins de 2 ans?

La Mammobile sera présente à Figeac du 11 au 13 mai!

Les rendez-vous sont d’ores et déjà ouverts et accessibles sur Doctolib.

20/04/2026

🍫 Derrière son goût réconfortant, le chocolat noir renferme des substances actives qui influencent le cerveau. VRAI !

⚡ 1 à 2 carrés par jour suffisent pour vous procurer une sensation de bien-être, une meilleure vigilance et un petit coup de pouce en cas de fatigue mentale.

🫶 Un petit plaisir… aux grands effets
1. Il stimule la production d’endorphines et de sérotonine, des neurotransmetteurs liés au plaisir, à l’humeur et à l’apaisement ;
2. Il améliore la concentration par ses flavonoïdes qui favorisent la circulation sanguine cérébrale ;
3. Il aide à mieux gérer le stress grâce au magnésium et à la théobromine qui contribuent à équilibrer le cortisol.

🍫 Privilégiez un chocolat noir minimum 70 %. Plus il est concentré en cacao, moins il contient de sucre et plus ses bienfaits sont préservés.

👉 Profitez de ses atouts sans excès tout en vous faisant plaisir ! Et pour d’autres conseils nutritionnels, n’hésitez pas à solliciter votre pharmacien !

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16/04/2026

🤕 Vous avez une épaule qui devient raide sans cause évidente ?

🌸 À la ménopause, certaines femmes ressentent des douleurs articulaires et une diminution progressive de mobilité. On parle alors d’épaule gelée ou de capsulite rétractile.

😒 Ce trouble inflammatoire touche l’articulation et peut fortement impacter le quotidien.

👉 Pourquoi cette raideur apparaît-elle à cette période de la vie ? Quelles solutions permettent de soulager la douleur et de retrouver sa mobilité ? Découvrez-le dans notre article 👇

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Sans choc ni effort, une douleur s’installe puis bloque les gestes. Fréquente à la ménopause, l’épaule gelée évolue lentement. Mieux la comprendre permet d’agir tôt et de préserver la mobilité.

15/04/2026

🌸 Le printemps arrive… et les allergies aussi !
Nez qui coule, yeux qui piquent, éternuments à gogo ?

👉 Nos conseils pour mieux vivre cette période :
🌿Aérez tôt le matin ou t**d le soir, quand les pollens sont moins présents
🕶️ Portez des lunettes pour protéger vos yeux
🚿 Rincez bien vos cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés
💦 Utilisez un spray nasal pour nettoyer vos voies respiratoires

N’hésitez pas à nous consultez si besoin de solutions adaptées (antihistaminiques, collyres, …) 💚

12/04/2026

😋 2 heures après votre repas vous pensez déjà à ce que vous pourriez grignoter ?

🍴 C'est le signe que vous n'êtes pas assez rassasié. Pour équilibrer davantage votre assiette et faire disparaître cette sensation de faim, fiez-vous à l'indice de satiété.

👀 Qu’est-ce que cette mesure ? Comment se calcule-t-elle ? Quels aliments calent le plus ? Découvrez-la réponse dans notre article 👇

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Manger à sa faim sans excès relève d’un équilibre subtil. L’indice de satiété apporte une lecture scientifique des aliments capables de prolonger le rassasiement et d’éviter les pulsions alimentaires.

05/04/2026

💚Saviez-vous que l’on réalise des bilans de prévention en officine ?
Un moment rien que pour vous, pour faire le point sur votre santé et prendre soin de vous sur le long terme.
Et bonne nouvelle : c’est 100% pris en charge par l’Assurance Maladie !

En quoi ça consiste ?
✅On prend le temps d’échanger sur vos habitudes de vie et votre bien-être
✅On discute des dépistages recommandés
✅On fait le point sur vos vaccins
✅On fait le tour des facteurs de risque pour prévenir les maladies chroniques

Ce rendez-vous est pour vous si vous avez :
👉18-25 ans / 45-50 ans / 60-65 ans / 70-75 ans

La prévention, c’est la clé d’une bonne santé. Alors pourquoi attendre ?