Naître Mère Naître Père

17/01/2026

🌿 Une évolution naturelle…

🛤️ Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes dans leurs transformations émotionnelles, leurs passages de vie, leurs réajustements intérieurs 🌺.

🙂 Et au fil des accompagnements, une évidence s’est imposée ✨
chaque étape de la vie d’une femme est une transition intérieure.

✨ Parfois, sans événement précis, quelque chose ne résonne plus comme avant…
On avance, mais sans élan 😔
On fait ce qu’il faut, mais sans se sentir pleinement à sa place.

✴️Aujourd’hui, j’ouvre davantage mon accompagnement à toutes les femmes qui ressentent ce besoin de se reconnecter à elles-mêmes, de retrouver du sens, de la clarté et de l’élan 🌷

🌸 Un nouveau chemin est en train de naître : Renaissance Intérieure.

👉 Questionnaire en lien dans ma bio 🌸
⏱️ 2 minutes • 🔒 Confidentiel

🩷 La maternité restera toujours une partie de mon expertise, mais mon approche s’ouvre aujourd’hui à une vision plus globale des transitions féminines.

💬 Si ces mots résonnent pour toi, n’hésite pas à me le dire en commentaire ou en message privé.

15/01/2026

Bonjour à toutes 🌷
Je me permets de poster ici car je travaille actuellement sur la création d’un nouvel accompagnement destiné aux femmes qui ressentent un flou intérieur, une perte d’élan ou cette sensation de ne plus être totalement à leur place dans leur vie, sans toujours savoir ce qu’elles aimeraient changer.
Je suis thérapeute et j’accompagne les femmes sur le plan émotionnel (hypnose, coaching, CNV), notamment dans les périodes de transition.
Pour construire quelque chose de vraiment ajusté, j’ai créé un court questionnaire (3–5 minutes).
Vos réponses me seraient très précieuses 🙏
🎁 En remerciement, j’offre un rendez-vous téléphonique de 15 minutes pour faire un premier point (dans la limite des places disponibles).

👉 Lien du questionnaire :
https://forms.gle/C3eVDWB3MB8GwpDx7

Merci infiniment pour votre aide 🙏🏻
Sandrine 🌸

Bonjour 🌿 Je suis thérapeute et j’accompagne les femmes sur le plan émotionnel. Je crée actuellement un nouvel accompagnement pour celles qui ressentent un flou intérieur, une perte d’élan ou la sensation de ne plus être totalement à leur place, sans savoir exactement quoi changer. Tes...

04/01/2026

🌸 Cercle de femmes – Désir d’enfant : retrouver de la douceur intérieure

✨ Le désir d’enfant est un chemin souvent silencieux.
Un chemin fait d’attente ⏳, d’espoir 💫, de doutes 🌫️, de fatigue émotionnelle 😔… et parfois de solitude 🤍

J’ouvre un cercle de femmes en visio 🖥️, dédié à celles qui vivent le désir d’enfant, quel que soit leur parcours, et qui ressentent le besoin de :
🌿 déposer ce qui est trop lourd
🤍 se sentir comprises, sans conseils ni jugements
🌬️ apaiser les émotions
🫶 se reconnecter à leur corps
✨ retrouver de la douceur intérieure

✨ Le cercle est soutenu par la parole, la présence du groupe et l’hypnose périnatale.
📍 Infos pratiques
• 4 séances en visio – 20h à 21h30
• Mercredis 21/01, 28/01, 04/04/02, 11/02
• Petit groupe : 6 femmes maximum
• Tarif : 160 €

💛 Ce cercle n’est pas une promesse de grossesse.
C’est un espace pour être vraie, soutenue et accompagnée émotionnellement.
📩 Pour t’inscrire : écris-moi DOUCEUR en message privé.

’enfant

30/12/2025

🌸 Femme, à chaque étape 🌸

🌟 Et si le plus beau cadeau à t’offrir…
c’était toi ? 💖
Petite fille. Femme. Épouse.
Projet bébé, grossesse, post-partum, ménopause.

À chaque étape,
des émotions profondes,
des blocages inconscients,
des changements intérieurs parfois lourds à porter.

Tu fais de ton mieux…
mais certaines émotions reviennent,
sans que tu saches pourquoi.

✨ Et si ce n’était pas toi le problème ?
✨ Et si ton inconscient avait besoin d’être écouté ?

🌀 L’hypnose permet de libérer ce qui pèse,
d’apaiser l’intérieur,
de retrouver équilibre, sérénité et confiance.

💫 Prendre soin de ton émotionnel, c’est te choisir.

👉 Te reconnais-tu dans une de ces étapes ?
👉 Quelle émotion aimerais-tu enfin apaiser ?

🪷 Je t’accompagne, en douceur, vers ta meilleure version.

25/12/2025

✨ Bilan 2025 – Merci ✨
Cette année a été faite de rencontres, de confidences, de silences partagés et de transformations profondes 🌱

Merci à toutes les femmes qui m’ont accordé leur confiance et m’ont laissé entrer, un instant, dans leur histoire 🌸.

Merci à celles qui m’ont confié leur chemin de fertilité 🎢
À celles pour qui l’attente est devenue lourde, pour qui chaque cycle ravivait l’espoir… puis parfois la déception.

À celles qui avaient besoin d’un espace pour déposer, respirer, se libérer.
Et parfois, au détour de ce chemin, il y a eu ces annonces si bouleversantes :
💗 l’arrivée d’une grossesse, comme une douce surprise,
et le choix de continuer ce chemin à mes côtés.

Merci à celles que j’ai accompagnées sur le chemin de la maternité 🤰
Vous outiller pour chaque étape 💫
De la grossesse au post-partum,
Merci pour votre confiance, vos mots,
pour celles qui reviennent me présenter leur bébé 👶 et pour ce lien si précieux qui perdure.

Merci aussi à celles venues après un choix intime 🌙
Parfois fait dans le silence, parfois dans la solitude.
Merci pour ces émotions confiées à voix basse, pour ces espaces où l’on a pu simplement être, accueillir, apaiser, sans jugement.

Et merci à toutes les femmes 🌸
Celles venues simplement pour souffler,
se déposer, être écoutées, se libérer.
À chaque étape de la vie, y compris la ménopause.

Chaque histoire est unique.
Chaque émotion est légitime ✨

Merci pour votre confiance, vos partages, vos transformations.
Vous êtes la raison profonde de mon pourquoi 🪷

🩷 Si tu te reconnais dans ces mots, laisse un cœur en commentaire
📩 Et si tu ressens le besoin d’être accompagnée, écris-moi en message privé.

05/12/2025

🌸 Chaque jour, je rencontre des femmes qui vivent des tempêtes intérieures 🌪️…
Et souvent, personne autour d’elles ne le voit vraiment.

Toutes viennent me voir pour la même raison : elles veulent retrouver un espace où elles soufflent… pour de vrai.

Et c’est exactement ce que je leur offre.
✨ Ce que mon accompagnement change réellement pour vous :
✔️ Un apaisement émotionnel profond dès les premières séances
✔️ La sensation de récupérer de l’air et de la clarté
✔️ Des outils concrets pour gérer l’intensité émotionnelle, les peurs, les pensées qui tournent
✔️ Une vraie libération intérieure, pas juste un mieux-être passager
✔️ Un ancrage solide pour traverser PMA, grossesse, post-partum… ou simplement votre quotidien
✔️ Une reconnexion à vous-même qui transforme vos journées
✔️ Et pour les femmes enceintes :
une préparation émotionnelle et mentale pour vivre un accouchement plus serein et plus conscient

💛 Pourquoi mon accompagnement fonctionne ?
👉🏻 Parce qu’il est pensé pour vous :
votre histoire, votre rythme, vos émotions, votre sensibilité.
Vous n’êtes plus seule à gérer, analyser, encaisser.
Je vous guide, je vous soutiens, je vous aide à vous libérer. Et ça change tout.

Vous ne devenez pas “une nouvelle femme”.
Vous redevenez vous.

✨ Si quelque chose en vous dit “j’ai besoin de ça”… écoutez-le.
Votre mieux-être commence par un premier pas.

👉 Écrivez-moi “DOUCEUR”.
Je vous explique comment on peut avancer ensemble, dès maintenant.

🪷 C’est votre moment.

03/12/2025

✨ Aujourd’hui, je veux te parler de cette charge que tu portes…
celle que personne ne voit ✨.

* La charge émotionnelle.
* La charge mentale.
* La charge énergétique.

♀️🤰🏻Celle que tu portes quand tu veux devenir maman.
🕊️ Celle que tu portes quand tu traverses une fausse couche.
🤱🏻Celle que tu portes quand ton post-partum te bouscule.
🧘🏻‍♀️ Celle que tu portes même quand tu n’es “que” une femme qui essaie de tenir.

🛤️ Tu avances.
😀Tu souris.
💪🏻Tu assures.
👩🏻‍💻Tu gères.

😶‍🌫️Mais à l’intérieur… ton cœur appelle un espace où tu peux enfin relâcher.
Déposer 💬
Respirer 🌬️
Être soutenue 🪷.

✨ C’est pour ça que j’accompagne les femmes sur le plan émotionnel :
pour qu’elles n’aient plus à porter tout ça seules.

🌸 Si ce message résonne en toi, si ton corps se reconnaît dans ces mots…
Écris-moi “DOUCEUR”.
Je t’explique comment je peux t’aider, là où tu en es.

🩷 Tu n’as pas à tout gérer.
Tu peux recevoir aussi.


́sacrée

02/12/2025

🌿 Le post-partum n’est pas censé te vider de ton énergie.
Il peut aussi devenir un espace de guérison, de recentrage, de renaissance.

Mais peut-être qu’actuellement…
✨ tu te sens submergée
✨ ton mental tourne en boucle
✨ rien ne se passe comme tu l’avais imaginé
✨ tu portes énormément sans jamais t’écouter
✨ ton cœur a besoin d’un vrai espace pour souffler

Et personne ne t’a vraiment appris à prendre soin de ton émotionnel après l’arrivée d’un bébé.

C’est exactement là que mon accompagnement transforme tout.

Dans mes séances, tu vas :
💛 libérer les émotions enfouies
💛 apaiser la charge mentale
💛 retrouver de la clarté intérieure
💛 réharmoniser ton énergie
💛 reconnecter à ta force et ta douceur
💛 te sentir soutenue, entendue, comprise

Un espace rien que pour toi, qui change profondément ton quotidien.

Les femmes que j’accompagne me disent souvent :
« J’aurais aimé commencer plus tôt. »
« Je me sens enfin moi. »
« Ça m’a sauvée émotionnellement. »

Si tu sens que ton post-partum appelle plus de douceur, plus d’équilibre, plus de lumière…
➡️ Écris-moi “POST PARTUM”
Je t’envoie toutes les infos sur l’accompagnement et les places disponibles.

Tu n’as pas besoin d’attendre que ça devienne “trop”.
Tu peux commencer à te sentir mieux dès maintenant. 🤍

21/11/2025

✨ Et si cette année, on changeait un peu la magie de Noël ? ✨

On court après les cadeaux, on empile les objets, on s’épuise à vouloir “faire bien” ou “faire plus”… alors que, souvent, ce qui manque vraiment, ce n’est pas quelque chose, mais quelqu’un :
du calme, une oreille attentive, un moment pour souffler, une vraie pause.

🎄 Cette période de fêtes, c’est merveilleux… mais c’est aussi intense, bruyant, chargé, émotionnel.
Et si on revenait à l’essentiel ? À ce qui nourrit vraiment. À ce qui fait du bien. À ce qui ressource.

💛 Cette année, j’ai envie de vous rappeler qu’un cadeau n’a pas besoin d’être matériel pour être précieux.
Un moment pour soi.
Une respiration.
Un espace de douceur.
Une bulle pour retrouver son énergie et son équilibre.

✨ Offrir du bien-être, c’est offrir un vrai souvenir.
C’est offrir le message : “Tu comptes. Tu mérites de te sentir bien.”

Pour celles et ceux qui ont envie de faire (ou de se faire) un cadeau différent cette année, je propose des bons cadeaux pour une séance de relaxation profonde avec moi 🧘‍♀️💗 pour toutes les femmes.
Un moment unique pour relâcher, recentrer, apaiser… et repartir plus légère, plus ancrée, plus sereine.

🎁 Une expérience bien plus durable que n’importe quel objet.
🎁 Et surtout : un geste d’amour, envers soi ou envers quelqu’un qu’on aime profondément.
Si tu veux offrir un bon cadeau ou en savoir plus, envoie-moi simplement un petit message ✨💛

✨ Cette année, offrons moins de choses.
Et beaucoup plus de douceur. ✨

29/10/2025

💔 Quand ton accouchement ne s’est pas passé comme prévu…

🤰🏻 Tu avais imaginé un moment de douceur, d’émotion, de puissance…
Mais la réalité a été tout autre.
Peut-être une urgence, une césarienne, des gestes imposés, une peur immense…
Et aujourd’hui, tu ressens encore ce poids invisible 🫥.

👉 Sache que tu n’es pas seule.
Un accouchement traumatique peut laisser des traces profondes — physiques, émotionnelles, parfois même existentielles.

🌿 Grâce à l’hypnose, il est possible de revisiter ces souvenirs autrement :
✨ D’apaiser les émotions restées bloquées,
✨ De rétablir le lien avec ton corps,
✨ De réécrire ton histoire intérieure,
✨ Et de retrouver confiance, sérénité et puissance.

💬 J’accompagne les femmes à transformer ces vécus douloureux en un nouvel ancrage de force et de douceur.

📩 Envie d’en parler ? Envoie-moi un message ou réserve ta séance en mp.

🩷 Et toi, as-tu vécu un accouchement difficile ?
Partage ton expérience en commentaire — ton témoignage peut aider d’autres femmes à se sentir moins seules.

25/10/2025

✨ Hypnose Fertilité : Redevenir amie avec son corps ✨

🙇🏻‍♀️ “Je déteste mon corps.”
C’est la première chose qu’elle m’a dite en entrant dans le cabinet… 💔

💭 À force de se battre pour donner la vie, elle avait oublié d’habiter la sienne.

🗓️ Des mois d’examens, de traitements, d’attente et d’espoir.
Tout faire “comme il faut”, tout suivre à la lettre… et pourtant, rien ne vient.

🪷 En séance d’hypnose, elle a pu enfin se poser. Respirer. Revenir à elle.

👀 Petit à petit, elle a observé son corps autrement.
Non plus comme un ennemi, mais comme un messager 🗯️.

Et dans ce calme, une phrase est apparue :
👉 “Je fais de mon mieux… j’ai juste besoin que tu m’aimes un peu plus.”

Les larmes ont coulé, mais cette fois, c’était des larmes de paix. 🌿

🪷 L’hypnose fertilité ne remplace pas la médecine — elle l’accompagne, en ramenant douceur, confiance et apaisement
là où tout était tension et contrôle. 🌸

🛤️ Parce qu’avant de donner la vie,
il y a ce merveilleux chemin :
redevenir amie avec son corps. 💗

🪷 Ton corps n’est pas contre toi.
Il attend juste que tu viennes l’écouter.

👉 Si ces mots résonnent, je t’accompagne avec douceur et respect, à ton rythme.

📩 Écris-moi ou réserve ton appel découverte en mp

Et toi, que te dirait ton corps s’il pouvait te parler ? 🌙

23/10/2025

🌿Dépression & maternité : PMA, fausse couche,grossesse et post-partum 🌿

💬 On parle souvent du bonheur d’attendre ou d’accueillir un bébé…
Mais plus rarement de la tristesse, de la culpabilité ou du vide que certaines femmes ressentent en silence 🥹.

🌧️ La dépression peut survenir à différents moments du parcours de maternité :

💔 après un parcours PMA, quand l’émotion retombe après des mois d’efforts,
🌱 après une fausse couche, quand le corps se remet mais que le cœur reste en morceaux,
🤰 pendant la grossesse, quand les peurs et la fatigue prennent le dessus,
👶 ou après la naissance, quand l’amour et l’épuisement se mélangent.

😔 Ce que tu ressens n’est ni une faiblesse, ni un manque d’amour. C’est le signe d’un trop-plein émotionnel, d’un besoin d’écoute et de douceur 🪷.

💫 En accompagnement périnatal, je t’aide à :
🌿 déposer ce que tu portes,
💕 retrouver confiance et apaisement,
🕊️ te reconnecter à toi-même et à ton histoire de femme.

🩷 Parce que la maternité ne se résume pas à un sourire sur une photo.
Elle se vit, se traverse, se soigne.

💌 Si tu te reconnais dans ces mots, écris-moi.
Ensemble, on peut remettre de la lumière là où il y a de l’ombre 🌸

🔁 Et pense à partager ce message — il peut vraiment aider une femme à ne plus se sentir seule 🌸