Quelles sont les heures d'ouverture ?

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YOG En MOI By Elodie Carroy Diplômée Yoga Haute-Savoie

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YOG En MOI By Elodie Carroy Diplômée Yoga Haute-Savoie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de YOG En MOI By Elodie Carroy Diplômée Yoga Haute-Savoie, Salle de yoga, Montessori Happyness , 80 Route de la VAllée Verte, Fillinges.

📍 Haute-Savoie
🦋 Retrouver un corps sculpté et libéré de ses douleurs
🧘Yoga Hatha, retraite yoga, bols sonores
🤎 Professionnels & particuliers
🔗Infos juste ici👇
https://linktr.ee/YOGENMOI

18/11/2025

💪Tout d’abord un énorme merci pour ta participation et surtout bravo pour ta persévérance et ta régularité.

Rappelle-toi qu’un ventre plat, c’est un ventre qui va bien.

Grâce à la respiration du ventre qui rayonne, tu pourras retrouver un ventre plus plat avec moins de ballonnements, moins gonflé, améliorer ton transit.

Si tu n’as pas suivi le défi 5 jours, no stress. J’ai créé spécialement pour toi une vidéo pour t’aider à pratiquer cette respiration chez toi.

Je t’invite à l’intégrer dans ton quotidien au moins sur 5 jours pour ressentir les bienfaits.

⚠️ Le meilleur moment pour faire cette respiration c’est à jeûn ou attendre au moins 4h00 ou plus si tu as mangé. Tout dépend de la quantité de ton repas 😂.

🥰Tu souhaites découvrir comment pratiquer cette respiration seul(e) chez toi? Mets en commentaire je suis intéressé(e) et je t’envoie le lien.

11/11/2025

😬 S'affirmer dans une société où la perfection est à chaque coin de rue, pas simple.

👉 Faire comprendre chaque jour, que oui une femme peut avoir des formes, mais quel coeur énorme elle a.

😲 Te souviens-tu des années 80-90?Te souviens-tu de ces femmes avec la peau sur les os? Te souviens-tu de comment tu étais vu si tu n’étais pas conforme à la page 3?

🧘Le yoga a été ma boussole, mon gouvernail pour surmonter les tempêtes dans mon corps.

😊 Le yoga m’a permis d’apprivoiser mon corps de femme et de devenir la femme pleine de vie que je suis aujourd’hui.

Et toi, quelle posture de yoga t’aide à te sentir alignée dans ta vie de femme? Ou tout simplement, qu’est-ce qui t’aide à être une femme?

04/11/2025

😝 Aujourd’hui, je n’aime toujours pas mon corps mais tu sais quoi ?

Grâce à ma boussole qui est le yoga, j’apprends à l’apprivoiser un peu plus chaque jour, à être plus douce avec moi et à kiffer ma life comme je la kiffe.

Pourquoi? C’est tout simple car le yoga ce n’est pas juste des postures.

Le yoga va:
😊T’aider à te reconnecter avec toi-même à travers la respiration, les ressentis, les postures.
😊T’aider à être bienveillant(e) avec toi-même.
😊Calmer ton système nerveux autonome.
😊Favoriser un meilleur sommeil.
😊Diminuer ton anxiété.
😊Te permettre de reprendre contact avec tes signaux corporels internes; c’est-à-dire la faim, la satiété.
😊T’aider à travers le mouvement et le souffle à libérer les maux, les blocages émotionnels sans à devoir les exprimer à travers la paroles.
😊Te redonner confiance.

Je suis consciente que j’ai toujours le même discours et parfois vous devez vous dire, Elodie c’est comme une recette de cuisine, elle met toujours les mêmes ingrédients pour le fondant au chocolat; le yoga it’s madgic, le yoga va t’apporter si, va t’apporter ça. Mais si j’insiste à ce point, c’est que c’est vrai.

Le yoga it’s madgic, la preuve à travers mon vécu, à travers mon corps et à travers ma folie.

Émilie, ton histoire m’a permis de passer le cap, de prendre mon courage à deux mains et d’écrire cette fois-ci la mienne.

💫 Toi aussi tu te reconnais dans mon histoire et tu aimerais m’ouvrir ton coeur ? Soit tu mets un 🍀 ou soit tu mets quelques mots. N’oublie pas que chaque parcours nous fait grandir.

28/10/2025

😍 Tu as du mal à te sentir femme et à apprivoiser ton corps ?

C’est tout à fait normal car chaque mois tu passes par 4 phases, ce n’est pas rien.

☀️ Heureusement que ce cher yoga est là, car il va t’aider à travers des postures à faire circuler tes énergies féminines.

Évidemment on ne prend pas n’importe quelles postures. Les postures sont en lien avec tes différentes phases, pour travailler sur les zones du ventre et du bassin qui est le foyer de l’utérus afin de mieux les appréhender.

Le but de tout ça ? Accepter ton corps, l’apprivoiser dans les changements de tes cycles pour tout simplement t’épanouir. S’accueillir telle que l’on est, est tellement important.

👉 D’ailleurs, j’organise un chouette événement le Samedi 15 Novembre avec une formidable doula. Je compte sur toi pour être présente à cet événement. Tu vas pouvoir en apprendre plus sur toi et révéler la magnifique femme qui est en toi.

✨ Avais-tu conscience de tous ces cycles ? Pour le oui met un 💚et pour le non met un ❤️

14/10/2025

“C’est décidé, un jour j’irai à Tahiti”; ah non ça c’est Keen’v. Moi j’irai en Haute-Savoie 😃.

Allez hop du 17 au 23 Octobre inclus, je prends un ticket aller-retour pour quelques jours off des réseaux.

Du 17 Octobre au 02 Novembre inclus, il n’y aura pas de cours de yoga pendant cette période; sauf pour les lieux ci-dessous où les cours seront maintenus:

☀️Vendredi 24 Octobre : 12h15 - 13h15 : Satigny
☀️Samedi 25 Octobre: 8h00 - 9h00 et 9h15 - 10h15: Valleiry
☀️Vendredi 31 Octobre : 12h15 - 13h15 : Satigny
☀️Samedi 01 Novembre: 8h00 - 9h00 et 9h15 - 10h15: Valleiry

Si je te manque trop, viens me retrouver à Valleiry ou à Satigny.

Par contre, bonne nouvelle, je consacre aussi la semaine du 27 Octobre au 31 Octobre pour te recevoir dans mon cocon à Burdignin et prendre soin de toi en offrant une pause à ton corps à travers un soin aux diapasons, aux bols sonores ou au bols en cristal.

Des soins qui te permettent un lâcher prise total au niveau de ton corps, de ton mental, de régénérer tes cellules, d’améliorer ton sommeil, de relâcher les tensions musculaires, de diminuer le stress, de réduire ton eczéma.

🥰Alors tu attends quoi pour me contacter et prendre du temps pour toi?

07/10/2025

⚠️ Je te rappelle que le yoga est une profession non réglementée. Tout le monde peut l’enseigner. C’est véridique, mais certains professeurs copient des vidéos à droite, à gauche et hop on se lance.

😲Ou alors ils vont faire des minis formations pour minimiser les frais car oui c’est un investissement mais aller vers des professeurs qualifiés avec de vraies certifications, c’est investir correctement sur ton corps.

En ayant lu ce témoignage, tu auras compris qu’un professeur de yoga formé est capable:

🌞 De comprendre l’anatomie pour respecter les limites du corps.

🌞 De respecter le corps du pratiquant.

🌞 De proposer des alternatives pour laisser le temps au corps de se remettre en marche.

🌞 D’accompagner le pratiquant dans sa pratique avec bienveillance.

Lorsqu’il y a des maux, le yoga devient thérapeutique à condition d’être correctement guidé. Et la preuve en est dans ce témoignage. Si tu es correctement accompagné, ton corps recommence peu à peu à vivre avec des maux de moins en moins intenses.

👉 Et toi, comment est-ce que tu vérifies si tu vas vers la bonne personne pour éviter des complications plus t**d ? Exprime-toi en commentaire et partage à une personne qui aurait besoin de moi.

02/10/2025

🍂 Pendant son traitement, Émilie a arrêté le pilate (petit aparté: le pilate a copié le yoga; et oui) car elle n’avait plus de force ni dans ses bras, ni dans ses mains pour soutenir son corps.

🌞Ce cancer ne lui avait pas tout volé. Il lui restait son souffle si précieux, et cette étincelle d’espoir lui permettant de faire régulièrement des exercices de respiration et de la méditation.

À chaque inspiration, elle reprenait des forces, elle reprenait confiance en elle, tout devenait plus calme, et à chaque expiration, elle laissait partir ses peurs.

🧘 La méditation et la respiration lui ont permis d’avancer plus sereinement dans son traitement, d’être plus en paix avec elle-même et surtout de dormir pour retrouver la force nécessaire pour mener ce combat jusqu’au bout.

Émilie dit aussi: “Je sais que je vais continuer à pratiquer cela car il y a un d’énorme bénéfice pour le corps et la tête à ne pas négliger. En plus prendre un quart d’heure minimum par jour ce n’est pas si compliqué”.

☺️ Émilie je t’ai vu te battre pendant des mois sur les réseaux sans savoir qu’aujourd’hui je mettrais en lumière ton histoire. Bravo pour le combat que tu as mené et gagné.

Merci pour ta confiance, pour ton témoignage qui aidera énormément de personnes.

Aujourd’hui je le dis haut et fort : Émilie tu n’as jamais perdu ton sourire, ton sourire a toujours été présent en toi et sans lui, tu ne serais pas la belle et nouvelle femme que tu es devenue.

👉 Tu souhaites soutenir Émilie dans son combat et manifester ton soutien pour Octobre rose ? Mets simplement un 🩷 en commentaire. Ce sera déjà énorme.

🌞 Prenez le temps de vous faire dépister, prenez soin de vous 🌞.

30/09/2025

☀️ ”Cancer tu es là, tu as frappé à ma porte”.

Ce mois d'Octobre, Émilie, je décide de te le dédier : “ À toi Émilie, à ce soleil que tu es restée malgré la tempête”.

😌 Lorsque l’on rencontre des obstacles sur son chemin, on pense qu’on ne peut plus rien faire, détrompe-toi.

Le yoga va être ta boussole que ce soit pour les postures, la respiration et/ou la méditation.

D’ailleurs, je te propose une belle posture à pratiquer pour te reconnecter avec toi-même, Supta Baddha Konasana (le papillon sur le dos):

🍂 Allonge-toi sur le dos.

🍂 Plie tes jambes pour ramener tes plantes de pieds l’une contre l’autre.

🍂 Place des briques ou des coussins sous tes genoux.

🍂 Place un bolster ou une couverture sous ton dos.

🍂 Place ta main droite sur ton coeur, ta main gauche au niveau de ton ventre.

À travers cette posture, prends le temps d’observer tes inspirations, tes expirations, observe cette douceur qui reprend sa place dans ton corps.

Le Dimanche 05 Octobre 2025, je vais être présente à Villard à Octobre Rose pour une séance d’étirements après votre marche. ☀️ Les dons seront reversés.

🥰 Si toi aussi tu te sens concernée par ce mois d’Octobre (avec ou sans cancer), je t’invite à mettre un 💕

👉 Reste bien connecté(e) avec moi en ce Jeudi 02 Octobre 2025, car Émilie a accepté de nous raconter son avant, pendant, après et que d’émotions et quel courage.

25/09/2025

🖐️ La suite par ici.

Si tu te souviens de ma douce voix 😂,J'ai plusieurs fois évoqué qu'être prof de yoga n'était pas une profession réglementée.

C'est pour cela que j'ai décidé d'investir sur moi et de passer des certifications reconnues avec les meilleurs enseignants.

🤗 Des heures et des heures de formation avec à la fin des diplômes qui me permettent de certifier que je suis apte à faire du bien à ton corps et ton esprit en toute sécurité.

Parce que oui, c'est ici la principale différence entre le voisin et moi, ta sécurité.

😜 La sécurité passe par la connaissance du corps humain et de ses variantes mais pas que; elle passe aussi par les assurances que je souscris pour le bien-être et le confort de tous.

👉 On me dit souvent, c'est cher alors maintenant tu sais pourquoi. Prendre soin de soi en ayant confiance en une pro, ça n'a pas de prix !

Avais-tu conscience de tout ça? ☀️

09/09/2025

🤗 À partir de la semaine du 15 Septembre 2025, je t'offre la possibilité de faire à la fois du yin et à la fois du yang.

☀️Lundi soir: Salle des Fêtes - 160, Chemin de Veyrier -
74100 Pas de l'Échelle :

18h30 - 19h30 : Hatha Yoga
19h45 - 20h45: Yin Yoga

☀️Mardi soir: Salle des Fêtes - 43, Route Nativité -
74420 Burdignin.

18h30 - 19h30 : Hatha Yoga
19h45 - 20h45: Yin Yoga

☀️Jeudi soir: Salle des Fêtes - 111, Route de Bonneville - 74800 Arenthon.

18h30 - 19h30 : Hatha Yoga
19h45 - 20h45: Yin Yoga

☀️Vendredi midi: Les Celliers - Route du Mandement 138 - 1242 Satigny - Suisse

12h15 - 13h15 : Hatha Yoga

☀️Samedi matin: Atelier d'Âmes - 50, Rue de l'Église 6 74520 Valleiry

08h00 - 09h00 : Hatha Yoga
09h15 - 10h15: Yin Yoga

😊 Une belle carte, pas de mets à manger, mais de types de yoga à pratiquer pour un bien être total.

Si je peux te donner un conseil; alterne une semaine le Yin Yoga et la semaine suivante le Yang Yoga (Hatha Yoga).

👉 Tu te questionnes à propos du yin et du yang ? N'hésite pas à t'exprimer dans les parties commentaires pour y laisser tes questionnements !

02/09/2025

☀️ Tout d'abord je tiens à vous remercier pour cette année pleine de folie qui s'est écoulée. C'était un bonheur de vous avoir à mes côtés.

😊 Pour les personnes qui me connaissent déjà, vous savez que je suis toujours branchée sur du 2000 volts et ça, c'est matin, midi et soir 🤣.

Pour conserver cette énergie et être toujours présente à 100% pour vous, je fais un break:

Du Mercredi 03 Septembre au 07 Septembre inclus.

🤗 Je répondrai avec joie à vos demandes, emails et autres à mon retour.

👉 Après des mois, même voire une année de pratique, est-ce que ça te dit de me partager en commentaire ce que le yoga t'a apporté? Que ce soit au niveau de ton corps physique mais aussi de ton mental ?

Hâte de lire tout ça 🫶.

🔥 On se retrouve le Lundi 08 Septembre 2025 pour yoguer avec encore plus de folie.

Adresse

Montessori Happyness , 80 Route De La VAllée Verte
Fillinges
74250

Heures d'ouverture

Lundi	18:30 - 19:45
	20:00 - 21:15
Jeudi	18:30 - 19:45
	20:00 - 21:15

Téléphone

+33664999613

Site Web

http://www.yogenmoi.com/, https://linktr.ee/YOGENMOI

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