Quelles sont les heures d'ouverture ?

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YOG En MOI By Elodie Carroy Diplômée Yoga Haute-Savoie

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YOG En MOI By Elodie Carroy Diplômée Yoga Haute-Savoie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de YOG En MOI By Elodie Carroy Diplômée Yoga Haute-Savoie, Salle de yoga, Montessori Happyness , 80 Route de la VAllée Verte, Fillinges.

📍 Haute-Savoie
🦋 Retrouver un corps sculpté et libéré de ses douleurs
🧘Yoga Hatha, retraite yoga, bols sonores
🤎 Professionnels & particuliers
🔗Infos juste ici👇
https://linktr.ee/YOGENMOI

07/10/2025

⚠️ Je te rappelle que le yoga est une profession non réglementée. Tout le monde peut l’enseigner. C’est véridique, mais certains professeurs copient des vidéos à droite, à gauche et hop on se lance.

😲Ou alors ils vont faire des minis formations pour minimiser les frais car oui c’est un investissement mais aller vers des professeurs qualifiés avec de vraies certifications, c’est investir correctement sur ton corps.

En ayant lu ce témoignage, tu auras compris qu’un professeur de yoga formé est capable:

🌞 De comprendre l’anatomie pour respecter les limites du corps.

🌞 De respecter le corps du pratiquant.

🌞 De proposer des alternatives pour laisser le temps au corps de se remettre en marche.

🌞 D’accompagner le pratiquant dans sa pratique avec bienveillance.

Lorsqu’il y a des maux, le yoga devient thérapeutique à condition d’être correctement guidé. Et la preuve en est dans ce témoignage. Si tu es correctement accompagné, ton corps recommence peu à peu à vivre avec des maux de moins en moins intenses.

👉 Et toi, comment est-ce que tu vérifies si tu vas vers la bonne personne pour éviter des complications plus t**d ? Exprime-toi en commentaire et partage à une personne qui aurait besoin de moi.

02/10/2025

🍂 Pendant son traitement, Émilie a arrêté le pilate (petit aparté: le pilate a copié le yoga; et oui) car elle n’avait plus de force ni dans ses bras, ni dans ses mains pour soutenir son corps.

🌞Ce cancer ne lui avait pas tout volé. Il lui restait son souffle si précieux, et cette étincelle d’espoir lui permettant de faire régulièrement des exercices de respiration et de la méditation.

À chaque inspiration, elle reprenait des forces, elle reprenait confiance en elle, tout devenait plus calme, et à chaque expiration, elle laissait partir ses peurs.

🧘 La méditation et la respiration lui ont permis d’avancer plus sereinement dans son traitement, d’être plus en paix avec elle-même et surtout de dormir pour retrouver la force nécessaire pour mener ce combat jusqu’au bout.

Émilie dit aussi: “Je sais que je vais continuer à pratiquer cela car il y a un d’énorme bénéfice pour le corps et la tête à ne pas négliger. En plus prendre un quart d’heure minimum par jour ce n’est pas si compliqué”.

☺️ Émilie je t’ai vu te battre pendant des mois sur les réseaux sans savoir qu’aujourd’hui je mettrais en lumière ton histoire. Bravo pour le combat que tu as mené et gagné.

Merci pour ta confiance, pour ton témoignage qui aidera énormément de personnes.

Aujourd’hui je le dis haut et fort : Émilie tu n’as jamais perdu ton sourire, ton sourire a toujours été présent en toi et sans lui, tu ne serais pas la belle et nouvelle femme que tu es devenue.

👉 Tu souhaites soutenir Émilie dans son combat et manifester ton soutien pour Octobre rose ? Mets simplement un 🩷 en commentaire. Ce sera déjà énorme.

🌞 Prenez le temps de vous faire dépister, prenez soin de vous 🌞.

30/09/2025

☀️ ”Cancer tu es là, tu as frappé à ma porte”.

Ce mois d'Octobre, Émilie, je décide de te le dédier : “ À toi Émilie, à ce soleil que tu es restée malgré la tempête”.

😌 Lorsque l’on rencontre des obstacles sur son chemin, on pense qu’on ne peut plus rien faire, détrompe-toi.

Le yoga va être ta boussole que ce soit pour les postures, la respiration et/ou la méditation.

D’ailleurs, je te propose une belle posture à pratiquer pour te reconnecter avec toi-même, Supta Baddha Konasana (le papillon sur le dos):

🍂 Allonge-toi sur le dos.

🍂 Plie tes jambes pour ramener tes plantes de pieds l’une contre l’autre.

🍂 Place des briques ou des coussins sous tes genoux.

🍂 Place un bolster ou une couverture sous ton dos.

🍂 Place ta main droite sur ton coeur, ta main gauche au niveau de ton ventre.

À travers cette posture, prends le temps d’observer tes inspirations, tes expirations, observe cette douceur qui reprend sa place dans ton corps.

Le Dimanche 05 Octobre 2025, je vais être présente à Villard à Octobre Rose pour une séance d’étirements après votre marche. ☀️ Les dons seront reversés.

🥰 Si toi aussi tu te sens concernée par ce mois d’Octobre (avec ou sans cancer), je t’invite à mettre un 💕

👉 Reste bien connecté(e) avec moi en ce Jeudi 02 Octobre 2025, car Émilie a accepté de nous raconter son avant, pendant, après et que d’émotions et quel courage.

25/09/2025

🖐️ La suite par ici.

Si tu te souviens de ma douce voix 😂,J'ai plusieurs fois évoqué qu'être prof de yoga n'était pas une profession réglementée.

C'est pour cela que j'ai décidé d'investir sur moi et de passer des certifications reconnues avec les meilleurs enseignants.

🤗 Des heures et des heures de formation avec à la fin des diplômes qui me permettent de certifier que je suis apte à faire du bien à ton corps et ton esprit en toute sécurité.

Parce que oui, c'est ici la principale différence entre le voisin et moi, ta sécurité.

😜 La sécurité passe par la connaissance du corps humain et de ses variantes mais pas que; elle passe aussi par les assurances que je souscris pour le bien-être et le confort de tous.

👉 On me dit souvent, c'est cher alors maintenant tu sais pourquoi. Prendre soin de soi en ayant confiance en une pro, ça n'a pas de prix !

Avais-tu conscience de tout ça? ☀️

09/09/2025

🤗 À partir de la semaine du 15 Septembre 2025, je t'offre la possibilité de faire à la fois du yin et à la fois du yang.

☀️Lundi soir: Salle des Fêtes - 160, Chemin de Veyrier -
74100 Pas de l'Échelle :

18h30 - 19h30 : Hatha Yoga
19h45 - 20h45: Yin Yoga

☀️Mardi soir: Salle des Fêtes - 43, Route Nativité -
74420 Burdignin.

18h30 - 19h30 : Hatha Yoga
19h45 - 20h45: Yin Yoga

☀️Jeudi soir: Salle des Fêtes - 111, Route de Bonneville - 74800 Arenthon.

18h30 - 19h30 : Hatha Yoga
19h45 - 20h45: Yin Yoga

☀️Vendredi midi: Les Celliers - Route du Mandement 138 - 1242 Satigny - Suisse

12h15 - 13h15 : Hatha Yoga

☀️Samedi matin: Atelier d'Âmes - 50, Rue de l'Église 6 74520 Valleiry

08h00 - 09h00 : Hatha Yoga
09h15 - 10h15: Yin Yoga

😊 Une belle carte, pas de mets à manger, mais de types de yoga à pratiquer pour un bien être total.

Si je peux te donner un conseil; alterne une semaine le Yin Yoga et la semaine suivante le Yang Yoga (Hatha Yoga).

👉 Tu te questionnes à propos du yin et du yang ? N'hésite pas à t'exprimer dans les parties commentaires pour y laisser tes questionnements !

02/09/2025

☀️ Tout d'abord je tiens à vous remercier pour cette année pleine de folie qui s'est écoulée. C'était un bonheur de vous avoir à mes côtés.

😊 Pour les personnes qui me connaissent déjà, vous savez que je suis toujours branchée sur du 2000 volts et ça, c'est matin, midi et soir 🤣.

Pour conserver cette énergie et être toujours présente à 100% pour vous, je fais un break:

Du Mercredi 03 Septembre au 07 Septembre inclus.

🤗 Je répondrai avec joie à vos demandes, emails et autres à mon retour.

👉 Après des mois, même voire une année de pratique, est-ce que ça te dit de me partager en commentaire ce que le yoga t'a apporté? Que ce soit au niveau de ton corps physique mais aussi de ton mental ?

Hâte de lire tout ça 🫶.

🔥 On se retrouve le Lundi 08 Septembre 2025 pour yoguer avec encore plus de folie.

26/08/2025

✨ Je t'invite à venir plonger dans la douceur du yin ✨

🌿 Viens relâcher tes tensions, apaiser ton esprit, tout en permettant à ton chi (énergie vitale) de circuler à nouveau.

☀️ Prends le temps de prendre soin de toi, de t'offrir une bulle bien-être. Ton corps et ton esprit te diront merci.

N'attends pas que ton corps te dise stop. Quand c'est trop t**d, c'est trop t**d 🤗.

Est-ce que tu serais intéressé(e) par découvrir le yin yoga? Mets un 🔥 pour oui.

Si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter, je me ferai une joie d'échanger avec toi 🫶.

19/08/2025

☀️ L'objectif premier du Hatha Yoga n'est pas de savoir faire les postures sur la tête ou d'être plus souple que Pierre, Paul, Jacques; l'objectif premier est d'équilibrer ton corps physique et ton corps psychique.

☺️ Les deux sont extrêmement importants. Tu peux avoir un corps en pleine forme, mais si le mental ne suit plus et bien c'est le bazar.

🫶 Le Hatha Yoga a fait l'objet de nombreuses études scientifiques et il a été reconnu dans le monde entier comme une science thérapeutique à part entière.

La médecine aide, mais parfois les maux sont tellement profonds que seul le yoga pourra apaiser ton corps et ton esprit 🤎.

👉 Et toi, comment tu te sens après une pratique de yoga ?

Hâte de lire tes ressentis ☀️.

12/08/2025

☀️ Le yin, une pratique incroyable à intégrer dans ta semaine.

Il est complémentaire au Hatha Yoga. Tu associes les deux dans ta vie et à toi le bien-être autant dans ton corps physique que psychique.

🤗 Revenons aux origines de cette magnifique pratique.

En Inde, ils utilisent les postures du yin depuis bien longtemps, ce n'est pas nouveau.

👌 Les postures du yin existent depuis les débuts de la pratique du yoga, donc rien de nouveau.

☀️ À la fin du XXème siècle, deux professeurs ont commencé à redonner de l'importance aux postures du yin.

👉 Paul Grilley commenca à pratiquer des postures prolongées lorsqu'il suivit des cours de Qi Gong. Puis par la suite, il approfondit ses études sur le yoga, l'anatomie et la médecine traditionnelle chinoise créant ainsi le fondement de ses enseignements de Yin Yoga.

As-tu une idée des bienfaits du yin yoga sur ton corps ?

Tu te trompes ce n'est pas grave 🤗.

Hâte de te lire 🫶.

07/08/2025

👋 Avant de m'éclipser du 07 au 12 Août, je vous fais un dernier coucou.

🤗 J'ai décidé de prendre mes bottes, mon imperméable, tout en laissant les escargots en Haute-Savoie, et de passer quelques jours chez les Celtes entre soleil et marrée.

Sans oublier le chouette événement que je vais donner au Golf de Saint Cast 🫶.

👉 Puis du 16 au 23 Août, je vais voir comment se portent les cigales dans la Drôme. Je vous enverrai avec joie de leurs nouvelles. ☀️ Étant demandée dans cet hôtel pour donner des cours de yoga, il se peut que je mette un peu plus de temps à vous répondre.

Je vous souhaite de belles vacances 😎 🍹☀️.

05/08/2025

☀️ Parfois on va chercher le bonheur, loin, très loin ☀️; Et si le bonheur se trouvait dans la simplicité d'un instant de présence à soi?

🌿 Il n'y a jamais de moment opportun pour se déconnecter de son quotidien; mais si le 11 Août était finalement la date idéale pour prendre soin de toi ?

🤗 C'est une belle occasion qui s'offre à toi pour venir vivre deux heures de bonheur mêlant une belle pratique de yoga pour te renforcer, t'ancrer, libérer tes tensions, tout en terminant par une relaxation aux bols sonores qui apaisera ton corps grâce aux vibrations.

🫶 Une belle invitation à lâcher prise pour régénérer ton corps et éviter les burnouts.

👉 As-tu déjà essayé les bols sonores ? Mets un 🧡 pour oui et 🔴 pour non.

À toi cet instant bien-être 🫶.

04/11/2024

💬Tu essaies ?

🧘‍♀️ Envie de pratiquer avec moi? Envie de t'inscrire à mes événements?

🔗 Tous les liens d'inscription sont dans ma Bio Instagram 💕

Adresse

Montessori Happyness , 80 Route De La VAllée Verte
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74250

Heures d'ouverture

Lundi	18:30 - 19:45
	20:00 - 21:15
Jeudi	18:30 - 19:45
	20:00 - 21:15

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Site Web

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