COCAGNE BIEN-ETRE et Technique Nadeau

24/11/2025

La transmission très importante pour nos enfants et tous afin de savoir d'ou l'on vient et prendre conscience de là ou l'on vit.

21/11/2025

Comme moi vous souhaitez Etre et Rester en bonne santé le plus longtemps possible !
Alors je vous invite à aller sur le site www.technique-nadeau.fr
et revenir vers moi pour une initiation avant de l'apprendre avec le stage de 10h.
A 64 ans je pratique ces mouvements depuis plus de 15 ans et je suis bien dans mon corps et ma tête, plus exactement j'ai jamais été aussi bien. Et je continue a faire tout ce que j'aime et même j'ai changé beaucoup de choses dans ma vie pour être bien Avec moi-même.

21/11/2025

🎬 C’est demain !
On se retrouve au Local à 15h30 pour la projection du film « Et si on levait les yeux ? » 🌿

Un film sensible et inspirant, suivi d’un temps d’échange sur notre rapport aux écrans, à la déconnexion et pistes de solutions.
Familles, enseignants, pros, enfants dès 9 ans : tout le monde est bienvenu 👨‍👩‍👧‍👦

📍 Le Local – Montauban
🎟 Entrée libre – participation au chapeau
☕ Possibilité de se restaurer sur place après la projection

À demain pour lever les yeux… et réfléchir ensemble 💛
Dites-nous si vous serez là ! https://fb.me/e/5fmPjm13z

20/11/2025

Atelier Conférence : "Les Instants Vivants" Association Vivencia - À l’Espace Enéa
Thème : "Rencontre avec nos énergies : Ressentir et découvrir l’énergie"
"'Une clé méconnue de nos existences : l'énergie"
Cet atelier unique vous offre le pouvoir de devenir autonome énergétiquement par une expérience vécue qui vous permettra de changer l'information de votre champ électromagnétique, libérez les blocages du corps physique et de clarifier votre esprit.
* Objectif: Découvrir la puissance et l'énergie qui résident en vous en vous reliant à vos centres énergétiques par des techniques corporelles et Energétiques comme le Yin Yoga et la Danse des Chakras.
Le Yin Yoga est une pratique douce et contemplative qui se concentre sur l'étirement en profondeur des tissus conjonctifs (fascias, ligaments, articulations) en maintenant les postures pendant de longues périodes (3 à 5 minutes, voire plus). Elles ciblent les méridiens (canaux énergétiques selon la médecine traditionnelle chinoise) qui sont souvent en lien avec les centres énergétiques des chakras. En maintenant la posture, on permet une libération des tensions et une circulation fluide de l'énergie.
La Danse des chakras nous permet de vous connecte au cœur de votre être physique. Cette pratique libère l'énergie de votre corps et offre une expérience de méditations dynamiques en mouvement conçue avec des mouvements spécifiques et sur une musique adaptée. Le système des chakras forme une échelle énergétique pour atteindre des sphères de conscience supérieures et intégrer de nouveaux niveaux de conscience.
Il n'est pas nécessaire de savoir danser...
@ Les bénéfices : Harmoniser ses chakras est une démarche de bien-être qui vise à équilibrer et à optimiser la circulation de l'énergie vitale (prana ou Qi) dans les centres énergétiques du corps. # Calme intérieur – diminution des douleurs – récupération immédiate – lâcher prise- apaisement mental – booster le corps physique- fluidité corporelle
+ Accompagnement de thérapeutes certifiées et qualifiées: Elles seront à vos côtés pour vous guider avec bienveillance pour vous faire découvrir et expérimenter vos systèmes énergétiques en toute sécurité et acquérir des outils.
Présenté par: Véronique Chevallier, Thérapeute Holistique
Isabelle Candel Roch, Instructrice Shutaido© et Danse Thérapeutique
L e Samedi 29 Novembre 2025 14h-17h
Espace Enea, Zone Albasud MONTAUBAN
Places limitées, réservation conseillée sur :
vivencia.fr et helloasso.com
Un moment d'échange, de partage et de profonde guérison vous attend. Offrez-vous ce cadeau : un instant pour vous

Atelier Conférence : "Les Instants Vivants" Association Vivencia - À l’Espace Enéa
Thème : "Rencontre avec nos énergies : Ressentir et découvrir l’énergie"
"'Une clé méconnue de nos existences : l'énergie"
Cet atelier unique vous offre le pouvoir de devenir autonome énergétiquement par une expérience vécue qui vous permettra de changer l'information de votre champ électromagnétique, libérez les blocages du corps physique et de clarifier votre esprit.

* Objectif: Découvrir la puissance et l'énergie qui résident en vous en vous reliant à vos centres énergétiques par des techniques corporelles et Energétiques comme le Yin Yoga et la Danse des Chakras.
Le Yin Yoga est une pratique douce et contemplative qui se concentre sur l'étirement en profondeur des tissus conjonctifs (fascias, ligaments, articulations) en maintenant les postures pendant de longues périodes (3 à 5 minutes, voire plus). Elles ciblent les méridiens (canaux énergétiques selon la médecine traditionnelle chinoise) qui sont souvent en lien avec les centres énergétiques des chakras. En maintenant la posture, on permet une libération des tensions et une circulation fluide de l'énergie.
La Danse des chakras nous permet de vous connecte au cœur de votre être physique. Cette pratique libère l'énergie de votre corps et offre une expérience de méditations dynamiques en mouvement conçue avec des mouvements spécifiques et sur une musique adaptée. Le système des chakras forme une échelle énergétique pour atteindre des sphères de conscience supérieures et intégrer de nouveaux niveaux de conscience.
Il n'est pas nécessaire de savoir danser...
@ Les bénéfices : Harmoniser ses chakras est une démarche de bien-être qui vise à équilibrer et à optimiser la circulation de l'énergie vitale (prana ou Qi) dans les centres énergétiques du corps. # Calme intérieur – diminution des douleurs – récupération immédiate – lâcher prise- apaisement mental – booster le corps physique- fluidité corporelle
+ Accompagnement de thérapeutes certifiées et qualifiées: Elles seront à vos côtés pour vous guider avec bienveillance pour vous faire découvrir et expérimenter vos systèmes énergétiques en toute sécurité et acquérir des outils.

Présenté par: Véronique Chevallier, Thérapeute Holistique
Isabelle Candel Roch, Instructrice Shutaido© et Danse Thérapeutique

L e Samedi 29 Novembre 2025 14h-17h
Espace Enea, Zone Albasud MONTAUBAN
Places limitées, réservation conseillée sur :

vivencia.fr et helloasso.com

Un moment d'échange, de partage et de profonde guérison vous attend. Offrez-vous ce cadeau : un instant pour vous

16/11/2025

magnifique que dis je exceptionnel

14/11/2025

Atelier Conférence : "Les Instants Vivants" Association Vivencia - À l’Espace Enéa
Thème : "Rencontre avec nos énergies : Ressentir et découvrir l’énergie"
"'Une clé méconnue de nos existences : l'énergie"
Cet atelier unique vous offre le pouvoir de devenir autonome énergétiquement par une expérience vécue qui vous permettra de changer l'information de votre champ électromagnétique, libérez les blocages du corps physique et de clarifier votre esprit.

* Objectif: Découvrir la puissance et l'énergie qui résident en vous en vous reliant à vos centres énergétiques par des techniques corporelles et Energétiques comme le Yin Yoga et la Danse des Chakras.
Le Yin Yoga est une pratique douce et contemplative qui se concentre sur l'étirement en profondeur des tissus conjonctifs (fascias, ligaments, articulations) en maintenant les postures pendant de longues périodes (3 à 5 minutes, voire plus). Elles ciblent les méridiens (canaux énergétiques selon la médecine traditionnelle chinoise) qui sont souvent en lien avec les centres énergétiques des chakras. En maintenant la posture, on permet une libération des tensions et une circulation fluide de l'énergie.
La Danse des chakras nous permet de vous connecte au cœur de votre être physique. Cette pratique libère l'énergie de votre corps et offre une expérience de méditations dynamiques en mouvement conçue avec des mouvements spécifiques et sur une musique adaptée. Le système des chakras forme une échelle énergétique pour atteindre des sphères de conscience supérieures et intégrer de nouveaux niveaux de conscience.
Il n'est pas nécessaire de savoir danser...
@ Les bénéfices : Harmoniser ses chakras est une démarche de bien-être qui vise à équilibrer et à optimiser la circulation de l'énergie vitale (prana ou Qi) dans les centres énergétiques du corps. # Calme intérieur – diminution des douleurs – récupération immédiate – lâcher prise- apaisement mental – booster le corps physique- fluidité corporelle
+ Accompagnement de thérapeutes certifiées et qualifiées: Elles seront à vos côtés pour vous guider avec bienveillance pour vous faire découvrir et expérimenter vos systèmes énergétiques en toute sécurité et acquérir des outils.

Présenté par: Véronique Chevallier, Thérapeute Holistique
Isabelle Candel Roch, Instructrice Shutaido© et Danse Thérapeutique

L e Samedi 29 Novembre 2025 14h-17h
Espace Enea, Zone Albasud MONTAUBAN
Places limitées, réservation conseillée sur :

vivencia.fr et helloasso.com

Un moment d'échange, de partage et de profonde guérison vous attend. Offrez-vous ce cadeau : un instant pour vous

08/11/2025

Rdv pour un soin énergétique découverte afin de retrouver détente et vitalité

08/11/2025

Venez vous détendre avec un soin découverte énergétique pour votre bien-être

17/10/2025

🌿🔥 Faites brûler une branche de romarin chez vous et découvrez ce qui se produit au bout de dix minutes… 🌿✨

Le romarin n’est pas seulement une herbe aromatique pour la cuisine — c’est aussi un véritable purificateur naturel ! 🌱

Voici ce qu’il se passe quand vous en brûlez une petite branche :

1️⃣ L’air devient plus pur
Le romarin libère des huiles essentielles aux propriétés antiseptiques qui assainissent naturellement l’atmosphère.

2️⃣ Une sensation de calme s’installe
Son parfum apaise le stress, la fatigue mentale et favorise la clarté d’esprit 🧘‍♀️

3️⃣ Une énergie positive se diffuse
Dans de nombreuses traditions, la fumée de romarin est utilisée pour éloigner les ondes négatives et rétablir l’harmonie intérieure 🌞

4️⃣ Une odeur méditerranéenne envahit la pièce
Fraîche, boisée et apaisante — elle transforme l’ambiance de la maison.

💚 En dix minutes à peine, l’atmosphère devient plus légère, plus saine et plus sereine.

🌿 Astuce : laissez la branche se consumer doucement dans un récipient résistant à la chaleur et aérez ensuite la pièce.

15/10/2025

Tout à fait, c est un réconnexion à son corps et à soi. Démarrer sa journée ou la terminer avec quelques postures on est prêt pour mieux gérer sa vie et son quotidien en accord avec nos valeurs.

🌿 Le Yoga : bien plus qu’une simple pratique 🌿

Le yoga est une discipline millénaire née en Inde, il y a plus de 5 000 ans.
Son nom vient du sanskrit yuj qui signifie « unir ». Unir le corps, le mental et l’esprit, pour retrouver équilibre et paix intérieure.

Souvent perçu en Occident comme une série de postures physiques (asanas), le yoga est en réalité une philosophie de vie. Il comprend :
✨ des postures pour renforcer et assouplir le corps
✨ la respiration (pranayama) pour équilibrer l’énergie vitale
✨ la méditation pour apaiser le mental
✨ et même des principes éthiques et spirituels issus des anciens textes (les Yoga-Sutras de Patanjali).

🧘‍♀️ Les grands types de yoga

Il existe de nombreux styles, adaptés aux besoins de chacun :
- Hatha Yoga : doux et accessible, parfait pour débuter.
- Vinyasa Yoga : fluide et dynamique, une danse du souffle et du mouvement.
- Ashtanga Yoga : exigeant et puissant, basé sur une série fixe de postures.
- Kundalini Yoga : spirituel et énergétique, pour éveiller l’énergie vitale.
- Yin Yoga : lent et profond, idéal pour libérer les tensions.
- Restorative Yoga : relaxant, pour se ressourcer et se guérir en douceur.
- Iyengar Yoga : précis et méthodique, avec un souci de l’alignement.
- Yoga Nidra : le yoga du sommeil conscient, pour une détente totale.

🌸 Pourquoi pratiquer le yoga ?

Le yoga agit sur tous les plans de l’être :
✅ Sur le corps : souplesse, force, vitalité, meilleure santé.
✅ Sur le mental : moins de stress, plus de clarté et de concentration.
✅ Sur l’esprit : équilibre, sérénité et ouverture à une dimension plus profonde de soi.

Pratiqué régulièrement, le yoga devient une véritable médecine de l’âme.

🔆 Le yoga, une voie universelle

Il ne s’agit pas de performance mais de connexion à soi.
Le yoga s’adapte à tous : enfants, adultes, seniors, sportifs ou non.
Il n’impose aucune croyance, mais invite chacun à trouver son chemin vers l’harmonie.

✨ En résumé : le yoga n’est pas seulement une activité, c’est un art de vivre.
Un pont entre le corps et l’esprit, entre l’effort et le lâcher-prise, entre soi et le monde.

Lafée Clochette
© 2025 La Fée Clochette – Tous droits réservés 🧚‍♀️