Pharmacie Mutualiste AÉSIO Santé de Firminy

14/01/2026

Les pharmacies mutualistes AÉSIO Santé sont fières de soutenir le Téléthon 💛

Un chèque de 240 € a été remis à l’Association Téléthon, en présence de sa représentante Mme VALLA.
Cette somme a été collectée grâce aux ventes de savons de Noël réalisées dans les pharmacies mutualistes.

Merci à chacun pour votre engagement et votre solidarité 🙏

12/01/2026

Mal de gorge ? Angine virale ou bactérienne ?

➡️ Angine virale : pas d’antibiotiques
➡️ Angine bactérienne : antibiotiques nécessaires

Pour le savoir rapidement, la Pharmacie Mutualiste réalise le TROD angine : un test simple, en quelques minutes, pour éviter les traitements inutiles et protéger l’efficacité des antibiotiques.

📍 Venez nous voir en cas de mal de gorge !

08/01/2026

Moment DETOX à la Pharmacie Mutualiste 🌿

Après les fêtes, c’est le moment idéal pour offrir à votre organisme un petit coup de fraîcheur ! 🍃
La détoxification est le processus par lequel notre corps élimine naturellement les substances toxiques. Plusieurs organes jouent un rôle clé dans cette opération :

➡️Le foie : véritable filtre du corps, il décompose les produits chimiques indésirables et sécrète la bile.
➡️Les reins : ils filtrent chaque jour près de 180 L de sang ! Pour les soutenir, pensez à boire environ 1,5 L d’eau par jour.
➡️La peau : elle participe à l’élimination des toxines grâce à la sueur et aux glandes sébacées.

Certaines plantes peuvent aider votre organisme à se régénérer :
- Artichaut, angélique, romarin, desmodium, radis noir → pour soutenir le foie
- Sureau noir, pissenlit → pour stimuler les reins
- Bardane, ortie → pour une peau saine

✨ Adoptez des gestes simples et naturels pour un corps purifié et revitalisé ! Passez à la pharmacie pour découvrir nos solutions DETOX adaptées à chacun.

05/01/2026

| Dry January 🚭

Et si 2026 commençait par un défi pour vous sentir mieux ?
Moins d’alcool, plus d’énergie, un sommeil réparateur et… quelques économies !

Quelle serait votre principale motivation pour tenter le Dry January cette année ?
Il est encore temps de vous lancer 👉https://dryjanuary.fr/relever-le-defi/

02/01/2026

Votre pharmacie Mutualiste vous souhaite, à toutes et à tous, une belle année 2026, de bonheur, de santé et de sérénité ! ✨
Merci à toutes et à tous pour votre confiance.

30/12/2025

La saison hivernale est accompagnée de son lot de virus. 🦠

Les virus de l’hiver sont essentiellement responsables de pathologies rhino pharyngées (les rhumes, les rhinopharyngites), respiratoires (les grippes saisonnières, les bronchites et les bronchiolites chez l’enfant) et digestives (gastro-entérites).

De plus, la Covid-19 et la grippe s’ajoutent à ces pathologies hivernales.
Tous ces virus sont une menace chez les plus fragiles comme les enfants et les personnes âgées souffrant de maladies cardiaques, pulmonaires ou immunitaires.

Les virus ont 3 modes de transmission, les gouttelettes chargées de virus (lorsque l’on tousse, éternue...), les mains (lors d’un contact direct) et l’air (présence d’une personne malade dans une pièce fermée, non aérée).

Voici les 5 conseils pour booster son système immunitaire :
➡️ Bien manger et s’hydrater
➡️ Canaliser son stress
➡️ Bien dormir
➡️ Pratiquer une activité sportive
➡️ Prendre des compléments alimentaires

N’hésitez pas à demander conseils à votre pharmacien.

29/12/2025

❄️ 7 conseils pour mieux lutter contre le froid ❄️

Le froid est au rendez-vous ! Voici quelques conseils pour mieux vivre cette période hivernale :

1️⃣ Bien se couvrir : superposez plusieurs couches de vêtements légers ou optez pour des vêtements isolants. L’air emprisonné entre les couches vous protège efficacement du froid.
2️⃣ Trop manger ne sert à rien : une alimentation équilibrée et chaude suffit à assurer vos besoins énergétiques.
3️⃣ Boire régulièrement : même quand il fait froid, boire est essentiel ! Les boissons chaudes sont agréables, mais un simple verre d’eau suffit pour rester hydraté.
4️⃣ Continuer à aérer son logement : chauffez votre domicile correctement, mais pensez à ouvrir les fenêtres quelques minutes chaque jour pour renouveler l’air.
5️⃣ Prendre soin des plus vulnérables : jeunes enfants, personnes âgées ou malades chroniques sont plus sensibles au froid. Veillez sur eux !
6️⃣ Attention à certains médicaments : certains traitements peuvent altérer la capacité du corps à réguler sa température. Demandez conseil à votre pharmacien.
7️⃣ Écouter son corps : frissons, engelures, fatigue… le froid prolongé peut diminuer vos performances et votre vigilance. Soyez attentif aux signaux de votre corps.

Prenez soin de vous et restez bien au chaud !

23/12/2025

Votre Pharmacie Mutualiste vous souhaite de joyeuses fêtes ✨
Prenez soin de vous et de vos proches en cette fin d’année 2025 🙏

22/12/2025

Votre Pharmacie Mutualiste fermera exceptionnellement à 18h les mercredis 24 et 31 décembre 2025.

Merci pour votre compréhension et belles fêtes de fin d’année ! 🎅🎁

19/12/2025

Notre équipe de la Pharmacie Mutualiste s'est laissée emporter par la magie des fêtes de fin d'année ! ✨

18/12/2025

Le ministère de la Santé nous rappelle les bons réflexes face aux ❄️

Pour se protéger et protéger ses proches, voici les gestes simples à adopter :
😷 Porter le masque
🧼 Se laver régulièrement les mains
🌬️ Aérer son logement

Plus d'infos sur : https://www.sante.fr/gestes-barrieres

17/12/2025

Mal de gorge ? Angine virale ou bactérienne ?

➡️ Angine virale : pas d’antibiotiques
➡️ Angine bactérienne : antibiotiques nécessaires

Pour le savoir rapidement, la Pharmacie Mutualiste réalise le TROD angine : un test simple, en quelques minutes, pour éviter les traitements inutiles et protéger l’efficacité des antibiotiques.

📍 Venez nous voir en cas de mal de gorge !

27/08/2025

08/08/2025

- Un épisode de canicule est actuellement en cours en Auvergne-Rhône-Alpes.

Toutes les mesures de prévention nécessaires et une vigilance particulière à l’intention des personnes âgées, handicapées, des jeunes enfants et de tous les patients les plus vulnérables sont demandées.

Plus d’informations : https://www.auvergne-rhone-alpes.ars.sante.fr/alerte-canicule-en-cours-point-de-situation-et-recommandations

| 🌡️Passage de plusieurs départements en vigilance orange dès ce midi

🟠Les départements de l'Ardèche, de la Drôme, de l'Isère, de la Loire et du Rhône sont placés en vigilance orange en raison des fortes chaleurs annoncées pour les prochains jours.

⚠️ Ces températures élevées peuvent présenter un risque pour la santé, en particulier pour les personnes âgées, malades ou encore les jeunes enfants.

🌡️Face au risque lié aux fortes chaleurs, adoptez dès maintenant les bons gestes.

👉 Retrouvez toutes les conduites à tenir sur notre site
https://www.auvergne-rhone-alpes.ars.sante.fr/vagues-de-forte-chaleur-et-canicule-comment-se-proteger

21/07/2025

Certaines situations ne justifient pas de se rendre aux urgences. Besoin de soins immédiats ? adoptez les bons réflexes ! 💡🏥

1- J’appelle mon médecin traitant ou je me rends dans une pharmacie
2- Je trouve un lieu de consultation sans rendez-vous
3- J’appelle le 15 avant de me rendre aux urgences

Plus d'infos sur le site internet de l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes : https://www.auvergne-rhone-alpes.ars.sante.fr/les-urgences-cest-pas-une-evidence

15/07/2025

Vous avez la sensation d’avoir une infection urinaire❓

Votre pharmacien peut désormais, après une série de questions, vous proposer un test rapide d’orientation stratégique (TROD). Si ce test s’avère positif, il vous prescrira et délivrera un traitement antibiotique.💊

Ce test est réservé aux femmes âgées de 16 à 65 ans présentant des symptômes évocateurs de cystite simple sans fièvre.

Le médicament est délivré sans ordonnance par le pharmacien, avec la posologie adaptée, après vérification qu'il n'y a pas de contre-indication pour le patient.

Les pharmaciens mutualistes ont suivi une formation spécifique obligatoire pour pouvoir délivrer.

09/07/2025

Prêt à partir ?☀️🧴 Vous ne savez pas comment préparer votre trousse de secours, compagnon indispensable de votre voyage ? Pour vous aider, votre Pharmacie Mutualiste vous propose une liste des produits les plus couramment utilisés :

🩹Coups & blessures : Désinfectant, crème à l’arnica, compresses stérile, crème cicatrisante, sparadrap, bandes, compresses Tulle gras (en cas de brûlure), pansements résistants à l’eau et hémostatiques

💊Douleur & fièvre : Ibuprofène et paracétamol

🥵Soleil : protection solaire adaptée aux adultes et/ou aux enfants, crème apaisante pour les coups de soleil et spray d’eau thermale rafraichissante et apaisant et/ou après soleil

👟Sport : préparation à l’effort, anti inflammatoire en cas d’entorse/foulure et pansements pour ampoules

🦟Moustiques : répulsifs pour application cutanée, apaisant en cas de piqûre (adulte et/ou enfant), répulsif vêtement et moustiquaire

🚗Voyage : mal de transports et bas de contention

➕Matériel divers : ciseaux, pince à épiler, pince tire-tique, thermomètre, pompe à venin et sérum physiologique

💡Votre traitement (en cas de pathologiques chroniques particulières) : Diarrhée, allergies, infections urinaires, acidités gastriques, constipation, etc.

Voyager l’esprit tranquille, ça commence par une trousse de secours bien pensée !

07/07/2025

Les bons gestes pour surveiller les enfants lors d’une baignade ⚠️👶🏻

Le professeur Pierre Michelet - Médecine d’urgence - nous délivre les gestes essentiels pour assurer une surveillance efficace des enfants lors des baignades, afin d’éviter le risque de noyades.

Chaque été, plus de 500 enfants sont victimes de noyades.
Il suffit de quelques secondes pour qu’un enfant se noie.
Aucun dispositif de sécurité ne remplace votre vigilance.
Vous tenez à eux, ne les quittez pas des yeux.

03/07/2025

| sans sac en plastique !♻️🛍️

Pour rappel, vos Pharmacies Mutualistes soutiennent l’association Chukids42 ! 👶

Pour l’achat d’un sac en tissu réutilisable, 0.50 euros seront reversés à l’association 🙏

CHU kids 42 apporte sourire, réconfort moral et soutien matériel aux enfants hospitalisés du CHU de Saint-Etienne. 🙏🏥

Et si vous nous rejoigniez dans cette belle initiative ? ✨

01/07/2025

Avec plus de 100 000 nouveaux cas par an, les cancers de la peau sont devenus les plus fréquents, tous types confondus. Et pourtant, les messages de prévention sont bien connus : se protéger du soleil, éviter les expositions prolongées, adopter les bons réflexes. Le danger est pourtant souvent sous-estimé et les idées reçues perdurent.

Crédit texte : ligue contre le cancer

Avec un comité par département et plus de 300 Espaces Ligue, nous sommes présents sur l’ensemble du territoire pour vous proposer de l’accompagnement, de l’information ainsi que des offres de soins de support et de bien-être gratuits pour améliorer votre qualité de vie pendant et après ...

01/07/2025

Votre Pharmacie Mutualiste est solidaire de la mobilisation nationale des pharmacies à partir du 1er juillet, pour protester contre les mesures prises par le gouvernement qui menacent l’équilibre économique des officines et ainsi l’accès aux soins sur le territoire. ⚕️📢

́ ̀sauxsoins

30/06/2025

Adoptez les bons gestes pour faire face aux fortes chaleurs ⚠️

17/06/2025

L’allaitement maternel est l’un des premiers facteurs de protection de la santé de l’enfant. Il est recommandé d’allaiter au moins jusqu’aux 6 mois de l’enfant.🤱🏻

L’allaitement a de nombreux bienfaits pour le bébé. En effet, le lait maternel contient tous les éléments nécessaires à la croissance et au développement de l’enfant, protège le bébé de certaines maladies grâce aux anticorps de la maman, est plus facile à digérer et s’adapte en temps réel aux besoins du bébé.

L’allaitement représente aussi de nombreux bénéfices pour la maman comme la diminution du risque de cancer du sein ou de l’ovaire, de maladie cardio-vasculaire, de diabète et permet de renforcer le lien avec son bébé. Le colostrum, liquide jaune orangé très riche en protéines et en anticorps est le premier lait suivant la naissance. La montée de lait a lieu vers le troisième jour avec une évolution du colostrum en lait mature et une augmentation du volume de lait produit.

Lors de l’allaitement il peut y avoir quelques désagréments : crevasses, engorgement, mastite... Il ne faut pas hésiter à demander conseils à un professionnel de santé.

Pour aider au bon déroulement de l’allaitement vous pouvez trouver en pharmacie des coussinets d’allaitement pour éviter de tacher les vêtements, des bouts de seins en silicone pour protéger les mamelons, des coquilles pour recueillir l’excès de lait, des pommades à la lanoline ou au calendula à mettre sur le mamelon , des tisanes pour favoriser la production de lait... La sage-femme ou le médecin peut également prescrire un tire lait dont la location est prise en charge.

Vous préférez nourrir votre bébé au biberon ? Aucune raison de culpabiliser. Votre enfant sera nourri, aimé, dorloté, et c’est tout ce qui compte. Tout ce dont il a besoin pour se sentir bien, c'est de lait et d’une maman en bonne santé qui prenne soin de lui. Ne pas allaiter votre bébé ne fera pas de vous une mauvaise mère. 🍼

15/06/2025

Les Pharmacies Mutualistes AÉSIO Santé souhaitent une belle fête à tous les super papas 🩵🧑🏻‍🦱