Virginie Ségovia Réflexologue, praticienne en TMC à Courlandon

20/11/2025

Vous connaissez ???

🦋 Misophonie

🔹 Définition

La misophonie (du grec miso = haine, et phonia = son) désigne une réaction émotionnelle intense et négative (colère, dégoût, anxiété, irritation) face à certains sons spécifiques, souvent produits par d’autres personnes.

🔷 ️Les bruits de bouche en font partie des plus courants :

▪️mastication,

▪️déglutition,

▪️respiration bruyante,

▪️claquements de langue,

▪️bruit de salive, etc.

🔹 Comment ça se manifeste

▪️Les personnes atteintes de misophonie peuvent :

▪️ressentir une montée de stress ou de colère,

▪️vouloir fuir la situation,

▪️se concentrer uniquement sur le bruit gênant,

▪️parfois avoir des réactions physiques (tension, crispation, accélération du rythme cardiaque).

🔹 Important à savoir

Ce n’est pas juste de l’agacement, mais une réelle hypersensibilité neurologique au son, qui peut être très handicapante au quotidien.
Des approches comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou des techniques de désensibilisation sonore peuvent aider à mieux la gérer.

Infographie : @ AMT AUTISME

18/11/2025

Bonjour à toutes et tous, 😉

Cette semaine le cubesanté est ouvert tous les jours de 9h à 20h.

Le cubesanté c'est :
✅️ Un accès rapide à un médecin généraliste
✅️ Une teleconsulattion assistée par une auxiliaire médicale ou un infirmier
✅️ Pour tout âge au dessus de 5ans

Pour prendre rdv :
✴️ Doctolib : cubesanté Fismes
✴️ Tel : 05 47 72 22 92 ( non surtaxé)

Le lieu :
🚩 Le Menhir ,17 rue des bouchers 51170 Fismes.

A très bientot
Virginie et Nicolas 🩺

14/11/2025

MAIS NOOOONNN 😅‼️

Bonjour tout le monde ‼️
On m'a posé des questions sur l'avenir de mon activité au sein de mon cabinet de réflexologie et de TMC.

🌸 Rassurez vous, je reste au cabinet à mi-temps, vous pourrez m'y retrouver une semaine sur deux.
D'ailleurs, il reste de la place la semaine du 24 novembre 2025 : https://rdv.theradoo.app/virginiesegoviareflexologue

🩺 L'autre semaine, je serai au Cubesanté de Fismes, 17 rue des bouchers, Au Menhir.

Ces deux activités m'apportent un certain équilibre de vie professionnel : bien-être / santé.
Comme vous le savez mon métier initial est manipulatrice en radiologie , métier paramédical, sur l'hôpital. 🩻💉
Je l'ai remplacé par celui d'auxiliaire médicale, c'est à dire que j'assiste le patient ainsi que le médecin pendant la téléconsultation médicale.
Pour les rdv : https://www.doctolib.fr/cabinet-medical/fismes/cubesante-fismes

🤩 N'hésitez pas à venir me rencontrer sur un site ou l'autre, vous serez reçu dans la bienveillance, sans jugement avec la même implication professionnelle.

A bientôt 🤩
Virginie Réflexologue et praticienne en TMC

10/11/2025

On parle d'émotion ‼️🤔

Les émotions, c’est quoi ⁉️
🆗Les émotions sont des réponses naturelles à ce que l'on vit ou ce que l'on a vécu, à la fois physiologiques et psychologiques. Elles nous permettent de nous adapter à une situation, à un environnement, à un style de vie...

✅ Les émotions primaires/fondamentales sont les émotions que l’on développe durant les premières années de vie , elles ne dépendent pas de notre entourage ( culture, éducation..).
Ces émotions de base sont générées par le système limbique et se traduisent par des réactions physiologiques immédiates (accélération du rythme cardiaque, transpiration, rougeur ....) gérées par le système nerveux autonome. Elles nous permettent de nous adapter à notre environnement.
Elles s'expriment de manière différente selon les facteurs environnementaux ( genre, familial, culture religieuse, ou autres...)
Les 6 émotions sont : la joie😄, la colère😡, la peur😱, le dégoût🤮, la surprise😮 et la tristesse😔.

✅Les émotions secondaires proviennent du cortex préfrontal. On a déjà analysé la situation et ressenti l'émotion primaire.
Elles se développent au cours de l'enfance et de l’adolescence. Elles sont plus complexes, plus sophistiquées, elles sont issues de nos expériences avec les autres.
Exemple d'émotions secondaires : anxiété, appréhension, nervosité, angoisse, frayeur, panique, honte, culpabilité, fierté, bonheur, plaisir, extase ...
Elles sont tout aussi utiles pour nous adapter, cette fois-ci, plus à notre entourage ( face au regard des autres sur nous et lors des interactions sociales et culturelles)

🌿 C'est parti pour un petit voyage à travers les émotions.

A bientôt
Virginie Ségovia Réflexologue et praticienne en TMC
https://rdv.theradoo.app/virginiesegoviareflexologue

05/11/2025

Bonjour à toutes et tous, 😉

Cette semaine le cubesanté est ouvert :
❇️ mercredi 5/11/25 : jusque 16h30
❇️ jeudi 6/11/25 : de 13h à 19h15
❇️ vendredi 7/11/25 de 9h à 16h30
❇️ samedi 8/11/25 de 9h à 13h

Le cubesanté c'est :
✅️ Un accès rapide à un médecin généraliste
✅️ Une teleconsulattion assistée par une auxiliaire médicale ou un infirmier
✅️ Pour tout âge au dessus de 5ans
✅️ Le tiers payant CPAM

Pour prendre rdv :
✴️ Doctolib : cubesanté Fismes
✴️ Tel : 05 47 72 22 92 ( non surtaxé)

Le lieu :
🚩 Le Menhir ,17 rue des bouchers 51170 Fismes.

A très bientot
Virginie et Nicolas 🩺

31/10/2025

Le cubesanté est ouvert demain de 9h à 13h !!!

Besoin d'un médecin ?
N'hésitez pas à aller sur doctolib : cubesanté Fismes
Ou par téléphone : 05.47.74.22.92
A bientôt
Nicolas et Virginie

28/10/2025

Voilà, c'est fait !! Un grand merci à nos patients du jour pour cette belle ouverture. 🙏

🎉 OUVERTURE OFFICIELLE DU CUBESANTÉ À FISMES (Marne – 51) 🎉

📍 Depuis ce jour, votre CUBESANTÉ est ouvert au MENHIR – 17 rue des Bouchers, 51170 Fismes
📞 Téléphone : 05 47 72 22 92

👥 Nicolas et Virginie vous accueillent chaleureusement et vous assistent à chaque étape de votre consultation.

🩺 Technologie Promotal MedConnect
Le centre est équipé de matériel médical connecté de haute précision, permettant au médecin à distance d’ausculter comme en cabinet traditionnel (stéthoscope, dermatoscope, otoscope, ECG, tension… tout en temps réel).

✅ Accès immédiat à un médecin
✅ Téléconsultation assistée avec accompagnement humain
✅ Tiers payant CPAM
✅ Ouvert à tous : enfants (plus de 4 ans), adultes, seniors, patients chroniques

📲 Prise de rendez-vous :
• Par téléphone
• Sur Doctolib
• Ou directement sur place au MENHIR avec Nicolas ou Virginie

🚀 Fismes entre officiellement dans le réseau national CUBESANTÉ, une solution moderne et humaine face à la désertification médicale.

🔔 Partagez l’information : la santé connectée et de proximité est désormais disponible AU MENHIR à Fismes !

Pour plus d’info : contact@cubesante.com

27/10/2025

C'est ouvert !!! 🎉🎊🥳

Vous pouvez désormais prendre rdv au cubesanté de Fismes, 17 rue des bouchers ( sur la place de la mairie au Menhir ).

✅️️ Consultation médicale avec un médecin généraliste ou un médecin spécialiste à distance, accompagné sur place par un infirmier ( Nicolas ) ou auxiliaire de santé ( Virginie ) qui réalise l'examen clinique complet.

✅️ Page google :

CUBESANTÉ® - Fismes 51 I Médecine générale I Gynécologie I Cardiologie I Pédiatrie I Psychiatrie I Pneumologie https://share.google/kF1NPwEZgPRNUVfKO

✅️ Lien doctolib :

https://cubesante.com/

A bientôt
Virginie et Nicolas
A partager svp 🙏
fans

24/10/2025

C'est très bien imagé 🌸
Pensez au repos physique et émotionnel indispensable à la guérison 🌸

Bon week-end à tout le monde 🍁🍂🍄‍🟫

Virginie Ségovia Réflexologue et Praticienne en TMC
https://rdv.theradoo.app/virginiesegoviareflexologue

23/10/2025

Ça avance !!! 🎊
Dès la semaine prochaine ( je vous dirai quand exactement) ,retrouvez moi au cube santé avec mon collègue infirmier Nicolas.

Mais c'est quoi un cube santé ⁉️
C'est un service de téléconsultation médicale assistée !

Assistée ⁉️
Oui, une auxiliaire médicale (moi) ou un infirmier ( Nicolas) vous accompagne tout au long de la consultation avec un médecin à distance .

Mais pourquoi venir au cube ⁉️
Vous n'avez pas de médecin...ou lorsque vous n'arrivez pas à avoir un rdv médical rapidement avec votre médecin traitant ... par exemple...

Où ça ⁉️
A l'espace de coworking , Au menhir !!

Bientôt le lien doctolib pour prendre rdv... à suivre....

A très bientot
Virginie Ségovia 🌸
fans

22/10/2025

Que de bonnes nouvelles sur une future reconnaissance de mon métier passion de reflexologue. Un grand merci à toutes ces personnes qui œuvrent en ce sens 🙏

Réflexologie et soins palliatifs : une étude présentée au NPIS Summit 2025

Ce jeudi 16 octobre, lors du NPIS Summit,
Élise Manzoni, présidente de la Fédération Française des Réflexologues, a présenté une étude pilote menée à l’Hôpital de Manosque :
« Réflexologie en soins palliatifs : étude pilote interventionnelle contrôlée »,
réalisée en collaboration avec Alicia Fakhry, psychologue en libéral, et le Dr Chrystelle Turriere, cheffe de service de l’unité de soins palliatifs.

🧩 Objectif : évaluer les effets de la réflexologie sur la douleur, l’anxiété, le sommeil et d’autres symptômes chez des patients atteints d’un cancer bénéficiant de soins palliatifs.

💡 Méthodologie :
Les participants ont bénéficié de trois séances de réflexologie, à raison d’une par semaine, avec un suivi standardisé permettant de mesurer l’évolution de plusieurs paramètres cliniques (douleur, anxiété, sommeil, bien-être global).

Ces données, bien que préliminaires, ouvrent la voie à des recherches élargies et confirment l’intérêt d’intégrer la réflexologie dans les soins de support en oncologie palliative.

➡️ Adhérents FFR, vous recevrez prochainement un compte rendu complet du NPIS Summit.

21/10/2025

A lire !! 😉 Bonne journée 🍂🍁