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Osez l'hypnose avec Déborah Bonnard

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Osez l'hypnose avec Déborah Bonnard

22/09/2025

🧡 Petite présentation 🧡

Hello Automne 🍁

🍂 En cette saison de transition, quand la chaleur estivale s’efface doucement pour laisser place aux frissons de l’hiver, j’ai envie de partager ma vision de la vie.
J’aime les couleurs chaudes de la forêt, le retour au calme près du feu avec un thé fumant accompagné de son pain d’épices réconfortant… savourer les plaisirs simples (petit plus avec les mains rougis par le froid 🥶)

🪩 Je suis une femme aux multiples facettes, telle une boule disco : je capte votre lumière pour mieux la refléter et vous permettre de briller.
Je m’épanouis dans l’abondance — activités, rencontres, plaisirs — et je ne sais me restreindre, car j’aime vivre pleinement.

💜Toutes ces passions ont une racine commune : prendre soin de vous et vous accompagner vers votre réussite.

💯 Je suis Déborah, la femme aux mille bras… ou plutôt aux mille passions ✨

21/05/2025

Retrouvez-moi ce samedi 24 mai chez Maison Bernadette à Méry-Prémecy (51390)

Ça t'intéresse ? Fait moi signe et on cale ta venue 🙃

03/05/2025

Aujourd’hui, en ce dimanche 4 mai 2025

C’est la Journée internationale des mères endeuillées ❤️‍🩹

À...

💜 À celles qui ont perdu un bébé, pendant ou après la grossesse
💜 À celles qui ont vécu une interruption médicale de grossesse
💜 À celles qui ont fait une ou plusieurs interruptions naturelles de grossesses (les "fausses couches" qui n'ont rien de faux sauf le nom)
💜 À celles qui ont vécu une IVG car elle n'est pas toujours SI volontaire
💜 À celles pour qui l’infertilité est un combat silencieux
💜 À celles qui ont dû faire le deuil de devenir mère
💜 À celles qui ont perdu un enfant, quel que soit son âge

Je vous vois, je vous honore, je pense à vous avec tout mon amour.

Votre douleur est réelle et légitime.

Vous n'êtes pas seule ... Amis, famille, professionnels peuvent être des ressources si vous en avez besoin ...

Cette journée est là pour que l'on pense à celles qui ont vécu l'impensable et parfois dans un secret, silence complet ❤️‍🩹
JE VOUS HONORE aujourd'hui plus que tout

(douce pensée pour les coparents qui souffrent aussi d'une autre façon)

25/04/2025

Maison Bernadette, nouvelle adresse pour être au plus près de vous 💜

Je garde les rdv sur Fismes et j'ai l'honneur de vous annoncer qu'à partir d'aujourd'hui il y a des rdv de disponible par téléphone (la réservation en ligne devrait bientôt être opérationnelle) à Méry-Prémecy à 15min de Reims

La grande nouveauté est qu'il y aura 2 samedis après-midi de proposé pour vous permettre de prendre soin de vous

Alors qu'en dit tu ?
On se voit bientôt ? Lien dans la bio

Prenez soin de vous 💜

19/04/2025

“La motivation te fait commencer. La discipline te fait continuer.”

Motivation : "J'ai envie de courir aujourd'hui."
Discipline : "Je cours, même si je n'en ai pas envie."

Quand j'ai débuté la course (et c'est toujours le cas ça fait 3 semaines 😝) c'est la motivation et mon objectif ambitieux qui m'a permise de faire les premières foulées.
Mais souvent ça va ça vient. Et ça me donnait l'idée d'être un soufflé au fromage 🙄 sorti trop tôt 🙈

J'ai compris que la motivation est instable et très variable alors j'essaie de mettre en place l'autodiscipline 💪🏻

C’est la discipline qui m’emmènera à mon objectif
➡️ Ce soir j'ai donc enfilé mes baskets même si j'étais fatigué et je n'avais pas envie 👟⛹🏻‍♀️

L'hypnose m'aide aussi à garder le focus 🙃

Je suis contente de ma sortie t**dive 💜

18/04/2025

Hello

Il y a des jours remplis d'imprévus et pas toujours les imprévus que l'on aime par contre il est de notre ressort de choisir la négativité ou la positivité.

J'ai donc décidé de voir le positif et le soleil me le rend bien ☀️☀️☀️

Du coup suite à des annulations de dernière dernière minute.... Je suis officiellement en weekend 😝

Belle journée à tous

20/03/2025

🌸 Bienvenue au Printemps 🌸

Aujourd’hui, la nature nous rappelle une belle vérité :

✨ "Une fleur ne pense pas à rivaliser avec la fleur à côté d’elle. Elle s’épanouit simplement." – Zen Shin ✨

Le printemps est un temps de renouveau.
Chaque bourgeon éclot à son propre rythme, sans se presser, sans se comparer de la plus belle des façons ➡️ la sienne 💜

Et si nous faisions de même ?
Prendre le temps de nous écouter et de prendre le temps de ressentir nos sensations et émotions avec douceur et bienveillance envers nous même 💜

Que ce printemps t’invite à t’épanouir pleinement, à ton rythme, dans la douceur et l’harmonie.

Envie d'un accompagnement adapté à tes besoins ? Viens en discuter et fais toi ce cadeau 🎁

08/03/2025

💜 8 Mars – Journée Internationale des Droits des Femmes 💜

Aujourd’hui, nous célébrons la beauté de chaque femme dans ces victoires et ces faiblesses. Toujours dans la douceur d'une oreille attentive et bienveillante. 💜

Je vous accompagne, vous les femmes dans des moments clés de votre vie : la puberté, la grossesse, la naissance, la transformation intérieure, la menaupose et toutes autres étapes de vie 💜

Cette journée est un rappel que chaque femme mérite écoute, respect et bienveillance.

Que ce soit dans la maternité, le travail, ou le quotidien, nos voix comptent et nos choix sont précieux. 💜

Il n'y a pas de hasard... Aujourd'hui j'ai pris du temps pour moi 🫶🏻 je vous raconterai plus t**d 😉

14/02/2025

❤️✨ Saint-Valentin : Célébrons l’amour de soi ✨❤️

En ce jour dédié à l’amour, n’oublions pas que le plus beau des sentiments commence en nous.

S’aimer, c’est se respecter, se chérir et s’accorder la douceur que l’on mérite. Notre corps est un temple 💕

Offrez-vous ce dont vous avez besoin réellement 💜 du temps pour vous ? Une activité sportive ? Une activité cocooning ? Un temps de médiation .... Ce qui vous ferait plaisir 💜

Prenez soin de vous et vos proches 💋

27/01/2025

💜 Avez vous vraiment tout essayé ? 🩵

👉 Vous voulez arrêter de fumer, lutter contre la procrastination, retrouver votre motivation, gérer votre stress ou simplement changer une habitude qui vous freine ? (Liste non mais exhaustive)

Il est peut-être temps de faire les choses autrement.

Et si l'hypnose était la solution que vous n'avez pas encore explorée ?

🌀 L'hypnose, loin des idées reçues, est un outil puissant pour transformer vos blocages en opportunités.
Elle agit directement sur votre inconscient pour vous aider à atteindre vos objectifs ET enfin vous révéler.

💡 Et si vous commenciez aujourd'hui à essayer quelque chose de nouveau ?

18/01/2025

🐛 Donnez-vous du temps pour éclore 🦋

Comme une chenille qui devient papillon, la transformation demande du temps, de la patience et beaucoup de douceur avec soi-même.

🌟 En tant que praticienne en hypnose et doula, je vous accompagne avec bienveillance sur le chemin du mieux-être, avec des pratiques douces, non jugeantes et respectueuses.

✨ Prenez soin de votre corps, apaisez votre esprit et laissez la magie de votre métamorphose opérer. ✨

Prenez soin de vous 💜

12/01/2025

🌟 Ne te compare pas, tu es unique. 🌟

Chaque personne, chaque parcours, et chaque expérience sont différents.

En tant que maman, tu portes en toi une force et une histoire qui n’appartiennent qu’à toi. 💫

L’hypnose et l’accompagnement par une doula t’aident à te reconnecter à cette puissance intérieure, à apaiser tes doutes et à vivre pleinement cette aventure extraordinaire.

🩷 Chaque mère est unique. Ton chemin est le tien, et il est parfait tel qu’il est. 💜

Envie d'être accompagné par une doula formée, humaine et ayant dans sa boîte à outils 🎒 l'écoute active bienveillante, l'hypnose, le Rebozo et tant d'autres choses ...

C'est le moment de s'écrire en DM pour demander ton appel téléphonique gratuit 🎁

Adresse

17 Rue Des Bouchers
Fismes
51170

Site Web

facebook.com

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