Mélina Sophro

31/08/2025

De belles séances de sophrologie avant la rentrée.
- Evacuer le stress et les contrariétés avec le voilier magique.⛵
- Installer le calme avec le lutin du calme de la forêt.🌳
Merci à M. pour sa bonne humeur et son investissement...🙂

26/08/2025

Les inscriptions sont ouvertes... Pensez aux ateliers de sophrologie enfants et ados.😉

19/08/2025

Ateliers collectifs de sophrologie pour la rentrée 2025.

Vous souhaitez découvrir des techniques de relaxation et de respiration pour détendre votre corps et votre mental, voici les ateliers collectifs de sophrologie que je proposerai à la rentrée de septembre 2025:

- les ateliers adultes se dérouleront au cabinet deux samedis par moi.
💵Tarif: 12 euros la séance.
🎁Offre: La séance de découverte du 13 septembre est offerte.
⚠Limités à 3 places par séance.

- les ateliers pour les enfants et les adolescents proposés par la médiathèque de Courlandon seront gratuits et auront lieu un samedi par mois. Ils seront présentés sous une forme ludique pour les enfants.🏐🧘‍♀️⛳️🎨

Les dates et les modalités d'inscriptions sont précisées sur la photo.
De nouvelles dates seront publiées courant décembre pour 2026.

Au plaisir de vous rencontrer...

Mélina 🦋

04/08/2025

Ateliers de sophrologie en duo parent-enfant. Il ne reste que quelques places!
Besoin de faire une pause pendant l'été?
Envie d'un moment privilégié avec votre enfant?
Je vous propose des ateliers de sophrologie en duo parent-enfant ou parents-ado pendant le mois d'août. 🧘‍♂️
Profitez de ce moment pour vous détendre ensemble et vous reconnecter grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive.
⚠Places limitées
💵20 euros l'atelier en duo
📝Inscriptions par téléphone ou par mail:
07.56.84.19.63
contact@melina-sophro.fr
🗺Au cabinet: 17 rue des Bouchers à Fismes
A bientôt,
Mélina🦋

24/07/2025

Des tensions dans le corps, des contrariétés? Besoin de ramener un peu de calme en vous? Cet exercice de sophrologie vous permettra de vous sentir plus détendu.🦋

A bientôt,
Mélina

📝RDV par téléphone ou par mail:
07.56.84.19.63
contact@melina-sophro.fr

🗺Au cabinet: 17 rue des Bouchers à Fismes

21/07/2025

Pour évacuer vos tensions de la journée, vous pouvez réaliser ce petit exercice de sophrologie.

N'hésitez pas à le répéter plusieurs fois par jour pour optimiser son effet.🦋

Mélina

📝RDV par téléphone ou par mail:
07.56.84.19.63
contact@melina-sophro.fr

🗺Au cabinet: 17 rue des Bouchers à Fismes

A bientôt,
Mélina🦋

18/07/2025

Vous vous demandez "A quoi ça sert la sophrologie?"

Je suis Mélina, sophrologue certifiée, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie.
Je reçois les enfants (dès 5 ans), les adolescents et les adultes dans mon cabinet à Fismes.

N'hésitez à prendre contact pour plus de renseignements.

📝RDV par téléphone ou par mail:
07.56.84.19.63
contact@melina-sophro.fr

🗺Au cabinet: 17 rue des Bouchers à Fismes

A bientôt,
Mélina🦋

16/07/2025

Vous vous demandez "Mais c'est quoi la sophrologie?"

Je suis Mélina, sophrologue certifiée, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie.
Je reçois les enfants (dès 5 ans), les adolescents et les adultes dans mon cabinet à Fismes.

N'hésitez à prendre contact pour plus de renseignements.

📝RDV par téléphone ou par mail:
07.56.84.19.63
contact@melina-sophro.fr

🗺Au cabinet: 17 rue des Bouchers à Fismes

A bientôt,
Mélina🦋

12/07/2025

07/05/2025

Venez profiter d'une séance de sophrologie en duo parent-enfant (de 5 à 10 ans) gratuitement à la médiathèque de Courlandon le samedi 24 mai à 9h30.
Une occasion de passer un moment plein de douceur avec votre enfant pour la fête des mères.🥰
⚠Places limitées.
📝Inscriptions auprès de la médiathèque de Courlandon.
A bientôt,
Mélina

28/04/2025

𝗜𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 !
Samedi 24 mai 2025 de 9 h 30 à 10 h 30 - GRATUIT
Sophrologie ludique en duo parent / enfant (de 5 à 10 ans)
avec Mélina Sophro
Sur inscription : https://www.linscription.com/pro/la-bulle-mediatheque.php

08/03/2025

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 à 𝗹𝗮 𝗺é𝗱𝗶𝗮𝘁𝗵è𝗾𝘂𝗲 :
Semaine de la petite enfance
- Samedi 15/03 : Sophrologie 6 - 8 ans GRATUIT
- Samedi 15/03 : Graphologie 6 - 10 ans GRATUIT .lecriture
Sur inscription : https://www.linscription.com/pro/la-bulle-mediatheque.php