26/05/2022
Bonjour😊
Juste une petite présentation d'un type d'approche, art thérapeutique, au travers de ces petites peintures.
Il n'y a pas de thème, ni de sujet, si ce n'est:
A partir de la feuille blanche, à partir du soi même, laisser le corps/esprit, au travers de la main, aller, ou il veut, s'explorer, s'expérimenter, s'essayer, se ressentir, s'autoriser, s'étonner, prendre conscience de sa liberté, de tous ses possibles..., Jouer!
Ainsi, laisser remonter les émotions, les envies, les pulsions, même si c'est le, "bo**el" sur la feuille.
Répéter l'exercice encore et encore.
Ainsi, petit à petit, devenir intime avec "ce" soi même, avec les couleurs, les matières, les mouvements, les taches... harmoniser, relier, l'esprit, la main, le geste...
Ainsi, laisser se dégager, se préciser, s'affiner, se structurer, s'organiser cet espace graphique, cet espace de projection, qui n'est ni plus ni moins qu'un reflet, un miroir, de notre espace psychique, du moment...
Ainsi, ce n'est pas du tout une question d'art, de beau, de laid, de figuratif ou d'abstrait... c'est une question de Soi, de Moi.
Jusqu'ou je vais dans le refus de faire semblant? A quel moment est ce que ce geste, cette couleur... c'est vraiment ce qui est ressenti, ce qui a envie d'étre exprimer?
Ce que disait Picasso aux personnes qui venaient lui montrer des peintures: "C'est sympa ce que tu fais, mais, ce n'est pas, TOI"
Dans le cadre de l'art thérapie, on utilise l'expression plastique, comme possibilité d' expression du Soi, au travers de gestes, plus considérées comme symboliques, qu'artistiques.
l'objectif n'est pas de devenir artiste, quoique, mais de s'autoriser l'expression, le sentiment, de libérer ses blocages
Dans ce cadre, l'art thérapeute accompagne, aide, donne confiance...
Ici, l'air de rien, se rejoue, parfois, nos modèles éducatifs...
C'est, un procssus de libération.
Mais, ici, ce n'est pas la seule approche, il y a autant d'approches que de personnes, l'art thérapie, c'est vaste😉
La phrase du jour, de Karel Appel: "Pour certaines personnes, une tache, c'est une catastrophe, pour d'autres, le début d'un tableau"
Au plaisir!
Alain😊
