Jardin de Vies

24/09/2025

Il est encore temps de vous inscrire au dernier stage 2025
"Alimentation Vivante et Naturopathie Essentielle",
du 25 au 30 Octobre

Nous célébrerons ensemble le 1er anniversaire des stages
"Tout de Bon"

+ d'infos: jardindevies.com

à très vite !
Sylvie GROSJEAN RASMUSSON
Hervé BONILLO DARNIS

01/07/2025

Recette de la salade de melon

Idéale pour l’été, cette salade originale est un régal de fraîcheur et peut réaliser un plat
unique, les melons et pastèques se consommant généralement seuls au cours d’un repas
pour une meilleure digestion.

Pour 4 personnes, de qualité biologique si possible :

2 melons de taille moyenne
3 gousses d’ail
Un beau bouquet de basilic frais
Un bouquet de menthe fraîche
Des olives noires
1 citron (ou du jus de citron en bouteille)
Huile d’olive vierge de 1 ère pression à froid
Sel de mer ou sel marin aux herbes (herbamare…)
Poivre au moulin

Eplucher le melon et couper la partie charnue en lamelles minces. Disposer sur une grande
assiette. Émincer l'ail à la presse manuelle et l'ajouter sur le dessus avec le basilic, la menthe,
les olives noires, sel et poivre. Ajouter l'huile d’olive et le jus de citron sur le dessus et servir
frais.

www.jardindevies.com

27/06/2025

Bonjour !

Voici le REPLAY au webinaire animé avec Sylvie : https://vimeo.com/1096205029/90f9eddd99

Thème « Alimentation Vivante, simple et pratique »
Date 24 juin 2025
« Les Experts Naturo »

A très bientôt !
Sylvie GROSJEAN RASMUSSON
info@jardindevies.com
www.jardindevies.com

26/06/2025

Mocktail au Réjuvelac
Une recette SIMPLE et efficace!

Rejuvelac est un probiotique qui fournit de bonnes bactéries et enzymes pour le corps. Il aidera à la digestion et aux mouvements de l’intestin afin de conserver une bonne santé.

A consommer sans moderation,
1 à 2 verres par jour, environ 25 cl.​ !

INGRÉDIENTS ET MATERIEL A PREVOIR :
1 tasse de quinoa blanc
Un grand bocal en verre (2 ou 3 litres)
1 sac de type étamine ou une gaze pour couvrir le bocal
Eau filtrée (si possible)
1 cuillère, en bois (de préférence au métal ou plastic)
Bouteilles en verre pour le stockage
Entonnoir

Rincer le quinoa et le placer dans le bocal en verre.
Remplir le pot avec de l’eau purifiée et couvrir avec le sac en filet.
Laisser à température ambiante pour 3-4 jours, en remuant au moins une fois chaque jour.
Utiliser votre sac en filet et l’entonnoir pour remplir les bouteilles
Stocker dans le réfrigérateur, la boisson se conserve environ 2 semaines.

Méthode
Une spécialité du Jardin de Vies, le « mocktail au réjuvelac », se prépare comme suit :
½ verre de Rejuvelac
½ verre d’eau gazeuse
un jus de citron jaune ou vert
Mettre le Rejuvelac et l’eau gazeuse dans le verre, presser le citron dedans et ajouter une tranche de citron sur le bord du verre, puis… déguster !

www.jardindevies.com

21/06/2025

Et si vous pouviez plonger au cœur de la naturopathie, directement aux côtés de nos formateurs experts ? 💡

« Les experts 🕶️ : naturo », c’est LE rendez-vous mensuel du CENATHO, par lequel chaque mois, un formateur partage sa vision, ses outils et son expertise autour d’un thème clé de la naturopathie.

🎥 Quatrième épisode, l’alimentation vivante simple et pratique.
Et si le simple fait de manger vivant pouvait transformer votre énergie, votre digestion, votre santé toute entière ?�👉 Lors de ce webinaire, Sylvie vous partage une approche à la fois scientifique et incarnée de l’Alimentation Vivante :�✔️ Pourquoi ce mode d’alimentation est-il si puissant pour régénérer le corps ?�✔️ En quoi il diffère du simple crudivorisme ?�✔️ Comment commencer concrètement (et sans frustration) ?�✔️ Quels effets attendre dès les premières semaines ?

✨ Une rencontre inspirante, nourrie d’expérience et de transmission, avec des conseils applicables dès le lendemain dans votre assiette 🍽
📌 Webinaire 100% gratuit – ouvert à toutes et tous
📅 Mardi 24 juin à 19h �📲 Inscription via le lien en bio / en commentaire
👉 Reprenez le pouvoir sur votre santé. Expérimentez, ressentez… et laissez la Vie circuler !
Le lien : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_TvmNprMbRvK_CR5a8OTR8w #/registration

📢 Et restez connectés : chaque mois, un nouveau thème et un nouvel expert à découvrir !

Et si vous pouviez plonger au cœur de la naturopathie, directement aux côtés de nos formateurs experts ? 💡

« Les experts 🕶️ : naturo », c’est LE rendez-vous mensuel du CENATHO, par lequel chaque mois, un formateur partage sa vision, ses outils et son expertise autour d’un thème clé de la naturopathie.

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📅 Mardi 24 juin à 19h 
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08/05/2025

🧡🧡🧡 Témoignage 🧡🧡🧡

"Bonsoir Sylvie,

Te dire merci pour ce séjour est un bien petit mot par rapport à tout le bien être procuré, tant physique que psychique…

Quelle découverte ! Quelle expérience !
J’étais, je l’avoue, très sceptique sur la réaction de mon corps -et de ma tête- face à ce jeûne de 5 jours….
Je suis très surprise du pouvoir que nous ne soupçonnons pas dans nos cellules !

Oserais-je dire que tu m’as bluffée ?!!
Car enfin boire tisanes et bouillon durant 6 jours n’était pas gagné pour nous et cela ne nous a apportées que du bien."

Caroline

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https://jardindevies.com/

01/05/2025

🌸🌸🌸Témoignage 🌸🌸🌸

"Petit retour de l'après semaine passée...

Gratitude à l'Univers et à toi Sylvie !!!

Cette semaine a transformé ma maman, Thomas, Nadine, Michelle et Lia. Moi je vais très bien et je continue sur mon chemin de Conscience entamé l'an dernier. Le plus flagrant pour moi ont été les effets sur ma maman... sa Conscience a pris un virage à 180 degrés ! Ma fille qui ne l'avait pas vu depuis juin l'a de suite remarqué. Step by step elle fait du cru, elle a son germoir et elle déshydrate. Elle va t'appeler car tu ne lui as pas conseillé les purges et elle aimerait en faire, le ricin et l'epsom attendent gentiment dans son placard. Thomas ben c'est mon petit moi, les choses viennent à lui et lui tracent son chemin de Vie.
MERCI ! MERCI ! MERCI !

J'espère que tu te portes très bien ainsi que Mister Doug !!
Soyez Bénis !!

Je vous embrasse bien fort.

Jean-Luc"

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https://jardindevies.com/

24/04/2025

🌞🌞🌞 Témoignage 🌞🌞🌞

« Bonjour à vous deux.

Tout d'abord un grand et très sincère merci pour ce que j'ai vécu, grâce à vous, lors de cette semaine de jeûne et de purge.

Je vais bien, j'ai perdu 8 kilos, je mange cru, j'aide un peu à la cuisine et beaucoup en petites mains. J'ai fait un jeûne et une purge comme convenu.

Que dire je jardine et je fais des sorties et des marches. Je vais assister à des spectacles de rue et danser des danses trad.

Voilà ce que j'avais envie de partager. Encore une fois merci pour cette bienveillante semaine et les nombreuses retombées qui en découlent.

Bien cordialement, »

Patrick

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https://jardindevies.com/

19/04/2025

Stages Jeûne, Detox et Crusine Vivante

Prenez soin de vous et offrez-vous de Vraies Vacances Santé !

Vivre vraiment votre semaine détox jeûne ou jus.

Six hectares de nature en Provence, calme, espace et soleil. Idéal pour se détendre et se ressourcer, méditer, marcher, nager, respirer, apprendre, faire, partager…

Afin de préserver la qualité de nos échanges, ces formations seront réalisées en petits groupes, de 15 personnes maximum, et basées sur l’apprentissage par l’expérience, selon la sagesse chinoise, « ce que j’entends, j’oublie, ce que je vois, je me souviens, ce que je sais ».

Notre souhait est de vous permettre une compréhension claire de la transition de vie à réaliser, une pratique immédiate pendant toute la durée du cours, pour initier la mise en place de nouvelles habitudes dès votre retour « à la maison ».

Pourquoi jeûner ?
Pour aider le corps, le cœur et l’esprit à retrouver clarté et sérénité. Ces quelques jours passés avec vous-même et le groupe vous permettront de nettoyer, revitaliser et stimuler vos capacités à tous les niveaux de l’Être. Une belle aventure à offrir et à partager.

Comment jeûner ?
Environ une semaine avant votre séjour, nous vous contacterons et organiserons ensemble la préparation de votre séjour. Sur place, nous choisissons la meilleure option, le jeûne liquide avec de l’eau, l’infusion et le bouillon, ou la cure de jus. Tout au long de la semaine, nous sommes à vos côtés pour répondre à vos questions. Les jours passent trop vite, entre éveil corporel, ateliers de cuisine vivante, promenades, séjours spa, massages et temps de détente…

Où jeûner ?
Choisir un séjour au Jardin de Vies, c’est l’assurance d’être accompagné par une équipe de professionnels des soins, à l’écoute de vos besoins, pour votre bien-être.

Lieu
Jardin de Vies
83780 Flayosc, Provence
(environ 4H30 de Paris en TGV)

Printemps 2025
Du 14 au 20 juin

Automne 2025
Du 6 au 12 septembre
Du 4 au 10 octobre

☀️En savoir plus...

https://jardindevies.com/

18/04/2025

NOUVEAU STAGE PRATIQUE
Alimentation Vivante et Naturopathie Essentielle
« Tout de Bon » en Provence

Un stage haut en couleurs et en saveurs
pour vos assiettes et votre vie !

La crusine vivante n’aura plus aucun secret pour vous
Le nouveau stage « Tout de Bon » de 6 jours, organisé au Jardin de Vies, à Flayosc (Var), est largement inspiré par Irène Grosjean.

Sylvie GROSJEAN RASMUSSON, la plus jeune de ses filles,
et Hervé BONILLO DARNIS, le chef cru attitré d’Irène,
ont décidé de reprendre le flambeau.

Ce stage est une expérience unique pour tout savoir de la crusine vivante et des bases naturelles pour mieux vivre en bonne santé.

Avec des recettes crues, simples et savoureuses, vous découvrirez comment cette alimentation peut augmenter votre énergie, améliorer votre clarté mentale et optimiser votre bien-être général.

Vous explorerez les avantages d’une nutrition naturelle qui énergise et revitalise le corps de l’intérieur, apaise votre esprit et nourrit votre âme.

Printemps 2025
du 30 avril au 5 mai - COMPLET
du 7 au 12 juin

Automne 2025
du 27 septembre au 2 octobre
du 25 au 30 octobre

Les participants :
15 personnes maximum par session,
afin de préserver la qualité de nos échanges

Lieu
Jardin de Vies
83780 Flayosc, Provence
(environ 4H30 de Paris en TGV)

EN SAVOIR PLUS...
https://jardindevies.com/toutdebon/

04/02/2025

Alimentation Vivante et Naturopathie Essentielle
« Tout de Bon » en Provence
Un stage haut en couleurs et en saveurs pour vos assiettes et votre vie !
🍊🍋🍌🍇🍓🫐🍈🍒🍑🥭🍍🥝🍅🥑🥦🥒🫑🥕
Intéressé par ce stage pratique ?
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https://tinyurl.com/jardindevies

25/01/2025

DERNIÈRES AVANCÉES SCIENTIFIQUES SUR LE
Le diffuseur franco-allemand ARTE diffusera le film documentaire réalisé par Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade, intitulé « Le jeûne : enquête sur un phénomène ». La chaîne suisse RTS1 a également déjà diffusé ce documentaire au début du mois de janvier. Ce film est la suite du premier documentaire à succès de Gilman et de Lestrade, « Le jeûne, une nouvelle thérapie », largement salué il y a 12 ans.

C'est ce samedi 25 janvier 2025, à 22h25, sur ARTE.

🎥 Le film est disponible en ligne :
https://www.arte.tv/fr/videos/118244-000-A/le-jeune-enquete-sur-un-phenomene/

Sachez que des semaines de jeûne sont organisées par Sylvie, une des filles d'Irène Grosjean, aux Jardin de Vies, voici les informations : https://jardindevies.com/jeune-detox-et-crusine/

Jeûne intermittent, autophagie, "switch métabolique" : dix ans après leur premier documentaire à succès sur le jeûne, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade se replongent dans les recherches prometteuses sur une pratique en plein essor.