Edith Pradalié - AmshaCoaching -

11/01/2026

✨ Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale du Merci. ✨

Une journée idéale pour exprimer sa gratitude envers celles et ceux qui, par leur présence, leur confiance et leur engagement, contribuent à améliorer notre vie.

Merci aux partenaires qui me font confiance et avec qui je construis des collaborations sincères et durables.

Merci aux clients qui viennent me voir, qui s’ouvrent et qui choisissent de prendre soin d’eux.

Merci à ma famille de sang et de cœur, toujours là, toujours soutenantes.

Merci à celles et ceux (ils se reconnaîtront) qui m’inspirent, me portent et m’aident, parfois même sans le savoir.

Et merci à cette force invisible qui m’habite,
celle qui me donne l’élan :
l’envie de rire,
l’envie de joie,
l’envie de légèreté,
l’envie d’impacter,
l’envie de donner du sens.

La gratitude comme moteur.

👉 Et vous, à qui avez-vous envie de dire merci aujourd’hui ?

Passez de l'ombre à la lumière.
Je suis Edith Pradalie et j'accompagne la vie dans toutes ses dimensions.
www.amshacoaching.com

10/01/2026

{réflexion}

Si l’on suit les actualités... 2026 commence plutôt TRÈS mal : l’IA qui bouscule notre rapport à la réalité, les évènements mondiaux etc.

Mais cela a toujours été ainsi.
L’être humain est biologiquement programmé pour voir d’abord ce qui ne va pas. Pendant des milliers d’années, notre survie dépendait de notre capacité à détecter le danger : les prédateurs, les menaces, l’inconnu.
Voir le risque partout, rester en alerte permanente… nous a sauvé la vie.
Aujourd’hui, ce réflexe ancestral est toujours là.

Sauf que le danger n’est plus le même.
Et pourtant, nous continuons souvent à fixer presque exclusivement le côté négatif.

Nous oublions de retourner la pièce et de regarder l’autre face — celle des possibles, des avancées, des élans positifs —.
Regarder ce côté là n’est pas un déni du réel. Ce n’est pas non plus de la naïveté.
C'est de la LUCIDITÉ. Pour moi, c'est le plus évident signe d'intelligence.

👉 La lucidité, c’est voir les deux faces d’une même pièce... et se demander ce que je souhaite nourrir...

Aujourd'hui , on nous demande de créer cet équilibre.

Jacques Prévert nous y invitait déjà, en nous rappelant l’importance de regarder ce qui est beau, fragile, vivant.
Parce que n’oublions pas une chose essentielle : NOUS ÉVOLUONS DANS UN TEMPS LIMITÉ CAR OUI NOUS ALLONS TOUS MOURIR UN JOUR.

Alors autant cultiver la joie, le partage, les relations qui pétillent.
Autant choisir de construire plutôt que de détruire. Autant aimer plutôt que de vivre dans la peur de l'autre.

Voir clair, c’est aussi savoir choisir où l’on pose son regard.

À quel endroit choisis-tu de poser ton regard ?

Passez de l'ombre à la lumière.
Je suis Edith Pradalie et j'accompagne la vie dans toutes ses dimensions.
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IntelligenceCollective LeadershipHumain Sens Regard Évolution IA Société ChoisirLaJoie TempsLimité

06/01/2026

🗣️Atelier sur Orléans.

[Parler vrai sans blesser – qui aura lieu le 24 janvier],

Dans cet atelier, nous allons explorer :
- comment dire la vérité sans blesser,
- comment retrouver un parler assertif,
- et comment transformer les conversations difficiles en échanges constructifs.

C’est un moment pour expérimenter, rire, réfléchir… et repartir avec des outils concrets pour parler vrai en restant aligné.

⏰ Les places sont limitées, alors ne tardez pas à vous inscrire !

🗣️ inscription : https://www.amshacoaching.com/event-details/parler-vrai-sans-blesser-lart-de-la-communication-assertive

Passez de l'ombre à la lumière.
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Atelier éducatif et ludique.

05/01/2026

Quand je crée un atelier — que ce soit 2h, 4h ou une journée — j’ai toujours une priorité : impacter par le jeu. 🎲

Pour moi, l’apprentissage passe d’abord par le « jeu », par l’expérience, par le mouvement. C’est pourquoi mes ateliers sont toujours très ludiques.

Et aujourd'hui, pour la session de [Parler vrai sans blesser – qui aura lieu le 24 janvier], j’ai créé un jeu de cartes. 🃏

Dans cet atelier, nous allons explorer :
- comment dire la vérité sans blesser,
- comment retrouver un parler assertif,
- et comment transformer les conversations difficiles en échanges constructifs.

C’est un moment pour expérimenter, rire, réfléchir… et repartir avec des outils concrets pour parler vrai en restant aligné.

⏰ Les places sont limitées, alors ne tardez pas à vous inscrire !

🗣️ inscription : https://www.amshacoaching.com/event-details/parler-vrai-sans-blesser-lart-de-la-communication-assertive

Passez de l'ombre à la lumière.
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04/01/2026

🕯️Pourquoi la mort fait partie intégrante de mon vie ?

J’accompagne les deuils et sensibilise à conscientiser la mort... Un sujet encore délicat, parfois inconfortable, disons-le, carrément tabou mais profondément transformateur.

La mort nous confronte à une réalité incontournable : face à elle, nous ne pouvons ni tricher, ni masquer, ni intellectualiser à l’excès. Elle nous oblige à l’humilité et à l’authenticité. On ne peut pas mentir face à la mort. Elle est un miroir...

Un cruel révélateur car elle reflète la qualité de notre vie : la manière dont nous avons aimé, dont nous avons pris soin de nous-mêmes et des autres, dont nous avons accueilli nos zones d’ombre et la vulnérabilité de ceux que nous avons rencontrés.

C’est pour cela que je choisis de vivre et de travailler avec cette question en toile de fond :
« Comment ai-je aimé ? »

Elle guide mes choix, mes relations et ma posture professionnelle.
Elle m’invite à plus de justesse, de présence et de responsabilité émotionnelle.
On dit souvent que les personnes ne se souviennent pas tant de ce que nous avons fait ou dit, mais de ce qu’elles ont ressenti en notre présence.

Peut-être que l’amour universel commence ici : dans la capacité à s’aimer suffisamment pour accueillir et se relier à l’autre, pleinement.

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04/01/2026

🕯️Pourquoi la mort fait partie intégrante de mon vie ?

J’accompagne les deuils et sensibilise à conscientiser la mort... Un sujet encore délicat, parfois inconfortable, disons-le, carrément tabou mais profondément transformateur.

La mort nous confronte à une réalité incontournable : face à elle, nous ne pouvons ni tricher, ni masquer, ni intellectualiser à l’excès. Elle nous oblige à l’humilité et à l’authenticité. On ne peut pas mentir face à la mort. Elle est un miroir...

Un cruel révélateur car elle reflète la qualité de notre vie : la manière dont nous avons aimé, dont nous avons pris soin de nous-mêmes et des autres, dont nous avons accueilli nos zones d’ombre et la vulnérabilité de ceux que nous avons rencontrés.

C’est pour cela que je choisis de vivre et de travailler avec cette question en toile de fond :
« Comment ai-je aimé ? »

Elle guide mes choix, mes relations et ma posture professionnelle.
Elle m’invite à plus de justesse, de présence et de responsabilité émotionnelle.
On dit souvent que les personnes ne se souviennent pas tant de ce que nous avons fait ou dit, mais de ce qu’elles ont ressenti en notre présence.

Peut-être que l’amour universel commence ici : dans la capacité à s’aimer suffisamment pour accueillir et se relier à l’autre, pleinement.

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authenticité sens amour

31/12/2025

En chaque début d'année, un mot me traverse. Pour 2026, m'est venu le mot explosion. Oui...Un peu flippant quand même...
En tout cas, l'année promet d'être intense. On dit souvent que la meilleure façon de prédire l'avenir, c'est de la créer. Alors faisons de 2026 une œuvre d'art emplie d'amour, de folie, de joie, d'émerveillement et d'audace. Bref, tout ce qui fout le cœur à l'envers et met les cheveux en bataille. Prenons le temps de nous embrasser, nous câliner, nous pinailler... De douter, d'avancer, de s'aimer et de... semer. Créons une explosion de joie, de paix et de beauté. Brute. Libre. Follement belle... Qui nous ressemble !

Passez de l'ombre à la lumière.
Je suis Edith Pradalie et j'accompagne la vie dans toutes ses dimensions.
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#2026

30/12/2025

🌞Prière d'accueil pour ce nouvel an.

En ce début d'année 2026, j'accueille !

J'accueille tout ce qui est juste pour moi et ce dont j'ai besoin.
J'accueille l'abondance et la sécurité sous toutes ses formes.
J'accueille les croyances positives basées sur la confiance et l'amour.
J'accueille toutes les joies et tous les partages qui naîtront en 2026.
J'accueille toutes les personnalités inspirantes et qui vibrent à la même fréquence que moi.
J'accueille l'authenticité et la vulnérabilité, et les chéris (les miennes et celles des autres).
J'accueille pleinement la lumière et la diffuse.
J'accueille les nouvelles opportunités plus adaptées à ce que je suis devenue et matérialise l'ensemble de mes projets.
J'accueille la patience, le détachement et l'alignement.
J'accueille l'espoir et la foi.

En ce début d'année 2026, je donne la permission aux jolies choses de me trouver.
Ici et maintenant,
En permanence et pour toujours,
Merci !

Passez de l'ombre à la lumière.
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🌞Tu veux, toi aussi, préparer 2026 pour en faire un succès ?
Je te propose de te joindre à nous le 25 janvier.
👉Inscription :
https://www.amshacoaching.com/event-details/atelier-nouvelan-2026-je-voeux-je-cree-je-realise?

#2026

29/12/2025

Et si tu prenais enfin le temps de faire le point ?

2025 touche à sa fin.
Une année riche, intense, parfois floue… parfois décisive.
Avant de foncer tête baissée dans 2026, je te propose de t’arrêter un instant.

J’ai créé un atelier en autonomie pour faire le bilan de ton année 2025 :
👉 identifier ce qui a vraiment compté (et ce que tu veux laisser derrière toi).
👉 poser une direction claire et alignée pour 2026.

Pas de visio.
Pas de pression.
Tu avances à ton rythme, quand tu veux, où tu veux.
🎯 Un espace structuré pour réfléchir, décider et repartir avec de la clarté.
👉 L’atelier est disponible dès maintenant :
https://www.amshacoaching.com/product-page/arbre-du-passage-d-une-ann%C3%A9e-%C3%A0-l-autre

Tarif : 20€

#2025 #2026

On va honorer, grâce à cet atelier, l'année qui s'achève car il est important de faire le point avant de rebondir sur l'année à venir. Pour se faire, on va utiliser l'arbre de vie, un outil des pratiques narratives. Chaque élément de ton arbre va être la métaphore de ce que tu as vécu cet...

28/12/2025

La fin de l’année approche…
Pendant les prochaines 24 heures, vous pouvez m’écrire ce que vous avez envie de me dire.
Un compliment, une critique constructive, un conseil, une question...
Ou simplement quelque chose que vous avez toujours voulu exprimer, mais pour une raison quelconque, que vous n’avez jamais fait.
Tout est bienvenu. Écris ce que tu veux.

Quant à moi, je voulais vous dire : MERCI.