Mélisande Fortin sophrologue et praticienne en hypnose - Osita

20/11/2025

En séance, j'utilise beaucoup d'outils différents en plus de la sophro et de l'hypnose. Les cartes, par exemple, permettent de dissocier l'enfant de sa problématique, elles libèrent la parole.

10/11/2025

27/10/2025

06/10/2025

18/09/2025

15/09/2025

10/09/2025

Une jolie initiative

L’une des choses les plus importantes en classe, c’est le lien avec les élèves. Dès le début de l’année, plusieurs choses sont mises en place dans ma classe afin de développer et de favoriser ce lien.

L’une de mes astuces super simple est de prendre un moment pour célébrer les copains qui sont nés l’été. Cette année, j’en ai 8!

J’envoie donc ce petit mémo à la maison. L’enfant né l’été peut choisir une date de non-anniversaire avec ses parents, puis me renvoyer le papier. J’inscris ensuite cette date au calendrier pour que chacun puisse avoir sa journée. ❤️🎂

03/08/2025

🌞 Cet été, tu mérites de respirer.

Peu importe si tu es déjà en vacances, en train de partir… ou encore chez toi, entre lessive et « Maman, j’ai rien à faire ! »
👉 Cette série est pour toi.

Parce que tu veux profiter, rire, créer des souvenirs…
Sans tout contrôler. Sans t’épuiser. Sans que la rentrée te rattrape en stress.

Dans ce carrousel, je t’offre 3 gestes simples pour apaiser les émotions (les tiennes et celles de tes enfants), même en vacances 🌿
Et je t’annonce une belle nouveauté : à partir de septembre, mes ateliers deviennent La Bulle des Émotions !
Un espace doux et bienveillant à Fleury-les-Aubrais pour que les enfants et les parents apprennent à vivre leurs émotions… avec sérénité.

📍 Ateliers dès septembre – Places limitées
📩 Pour réserver ou en savoir plus : osita.sophro@gmail.com

03/08/2025