Elodie Bedioune - page pro

28/03/2026

Retrouver au salon du bien être de balan tout le weekend 😁☺️ et demain atelier gratuit auto massage a 13h
Venez me rencontrer
🙏✨🙏

19/03/2026

🌿 Trail nature • Reconnexion • Spiritualité ✨

Se perdre pour mieux se retrouver…
Au cœur de la forêt, entre racines et silence, chaque pas devient une méditation en mouvement. 🏃‍♀️

Respirer. Ressentir. Lâcher.
Ici, la nature nous ramène à l’essentiel : notre corps, notre souffle, notre énergie. 🌳

Entre effort et apaisement, je me reconnecte à moi-même, à plus grand que moi…
Un moment suspendu, hors du temps, où tout s’aligne. 💫

Et toi, quand as-tu pris le temps de te reconnecter à l’essentiel ? 💚

energie pleineconscience meditationenmouvement ancrage foret developpementpersonnel

18/03/2026

13/03/2026

je vous attends nombreux 🥰 réserver votre place a mon atelier d'auto massage le dimanche 29 mars c'est gratuit ❤️😘
place limité

12/03/2026

04/03/2026

✨ Un week-end pour prendre soin de votre corps… et de votre âme ✨
Je vous retrouve les 28 & 29 mars au Salon du Bien-Être à Balan 🌿
Un espace de rencontres, de conscience et de reconnexion.
🎤 Dimanche de 13h à 14h
J’animerai une conférence sur l’auto-massage pour la récupération des sportifs.
Parce que le corps n’est pas qu’un outil de performance…
C’est un temple, un messager, une mémoire vivante.
Apprendre à se masser, c’est apprendre à s’écouter, à libérer les tensions, à remercier son corps pour tout ce qu’il nous permet de vivre 💫
🌿 Sur mon stand, je vous proposerai :
• Des massages bien-être et sportifs pour réharmoniser le corps
• Des séances de magnétisme pour réaligner vos énergies
• Des guidances pour éclairer votre chemin intérieur
Un moment pour ralentir, ressentir, vous déposer…
Et peut-être ouvrir une nouvelle porte en vous ✨
📩 Les créneaux sont limités – réservation possible en message privé.
Au plaisir de vous rencontrer, d’âme à âme 🤍

14/02/2026

« Il y a des courses qui ne se gagnent pas avec les jambes, mais avec l’âme. »
En effet « Chaque pas est une intention,
chaque souffle une victoire,
même quand personne ne la voit. » 🕊️

🌿 Ce samedi, je marche–je cours–j’avance autrement. 🌿
Je serai au départ de l’Aymond Trail en duo,
non pas pour défier le temps,
mais pour honorer le vivant en moi et autour de moi.
Le corps a connu l’arrêt.
La fatigue post-COVID puis la grippe et l'otite de la semaine passée a laissé ses empreintes.
L’entraînement a été fortement bousculé : repos strict
Mais l’élan du cœur, lui, est resté intact.
Endosser ce dossard,
c’est dire oui à ce qui est,
oui aux limites,
oui à la douceur,
oui à la présence.
Aujourd’hui, je cours avec À Pas Égaux 💜
Une association qui éclaire l’invisible.
Ces combats silencieux que l’on ne voit pas,
mais que l’on porte chaque jour dans le corps, dans la tête, dans l’âme.
Parce qu’on peut sembler fort à l’extérieur
et lutter à l’intérieur.
Parce que l’invisible n’est pas inexistant.
Il demande simplement plus d’écoute, plus de respect, plus d’amour.
Je cours en duo,
pour transmettre,
pour partager,
pour montrer que le sport peut être un refuge,
un espace de réparation,
un lieu où l’on a le droit d’être entier, sans masque.
Je pense fort à Gaëlle 🤍
À son courage quotidien.
À sa lumière, même dans l’épreuve.
Et à toutes celles et ceux qui avancent dans l’ombre,
fatigués mais debout,
fragiles mais vivants,
invisibles mais profondément présents.
🌙 Ce samedi, chaque pas sera une offrande.
Un souffle.
Une intention.
Pas à la même vitesse.
Mais à pas égaux.
EnCassandre Loré Lorédre Loré

04/01/2026

Premier trail sur la neige ✨

Le monde se tait sous le voile blanc.
Le sentier devient passage, seuil entre les mondes.

Chaque pas grave un symbole invisible,
chaque souffle réveille une mémoire ancienne.

Avec mon binôme, liés par un fil subtil,
sans parole, mais pleinement accordés.

Le froid nettoie, la neige consacre.
Le corps avance, l’esprit s’efface.

À la Vierge de Froidemont, arrêt sacré.
Un point d’ancrage.

Un lieu pour déposer, recharger, aligner.
Entre ciel et terre, nous marchons le sentier,
mais c’est l’invisible qui nous guide.
🤍❄️🕯️

29/12/2025

Florine EnjoySports bravo 💫🫶✨ tu es l'heureuse gagnante du jeu concours

20/12/2025

Samedi dernier, j’ai couru 8,5 km avec un dossard… ma première course officielle.

Il y a quelques mois, je ne courais même pas. Aujourd’hui, chaque pas devient un rituel de renaissance, une danse entre mon souffle et mon énergie.

Comme le phénix 🐦‍🔥 qui renaît de ses cendres, je me laisse traverser par la résilience et la transformation.

Chaque foulée réveille mon corps, harmonise mon énergie et nourrit mon esprit. Courir devient alors plus qu’un mouvement : c’est un voyage intérieur, une méditation en action, un hommage à la force qui réside en nous.

Cette expérience me rappelle que repousser ses limites n’est pas une conquête extérieure, mais un éveil intérieur. Nous portons tous en nous la capacité de renaître, de nous transformer et de libérer notre énergie la plus pure. 🌿✨

Pour toute récupération sportive n'hésitez pas à prendre rdv au 0614942879