28/03/2018
Un article intérresant sur la course, qui prend en compte nos préférences motrices, notre anatomie. Il n'y a pas de vérité universelle, suivant notre posture, nous avons chacun notre façon de courir. Afin d'optimiser notre course, il est important dans un premier temps de comprendre notre propre fonctionnement.
La posture est souvent mal travaillée car mal comprise par le coureur , on vous propose un tour d'horizon pour mieux analyser cet élément
