Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 14:00 - 18:00 Mardi 09:30 - 18:00 Mercredi 14:00 - 17:00 Jeudi 09:30 - 18:00 Vendredi 12:00 - 18:00 Samedi 09:30 - 12:00

La Main de Marina

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France
Fongrave
La Main de Marina

MASSAGE CONFORT

29/05/2026

En alternant les techniques, nous créons un effet de pompage naturel qui décongestionne les tissus et améliore la micro-circulation. En redonnant de "l'espace" à vos fibres musculaires, le massage permet au corps de s'auto-réguler à nouveau. ⚙️
Mon astuce de praticienne : Boire beaucoup d'eau après un massage aide grandement à éliminer les toxines libérées par la décompression des tissus ! 💧

24/05/2026

l EXERCICE DE LA PESANTEUR 🛌

Pour relâcher la pression ce dimanche soir, testez la "mise à terre".
Allongez-vous sur un sol ferme (avec un tapis de gym). Ne cherchez pas à vous détendre à tout prix, cherchez simplement à sentir le poids de votre corps s'enfoncer. Laissez la gravité faire tout le travail que vos muscles essaient de faire seuls à longueur de journée. ✨

Dites-moi en commentaire si vous vous sentez plus léger(e) après !

19/05/2026

Les beaux jours reviennent!
Avez-vous deja goûter à la joie exquise de se faire masser en en plein air?
Sentie la douceur d'une brise légère sur la peau, qui précède la passage de la main qui délasse en profondeur, écouter le son des oiseaux qui se mêle à la musique choisie pour vous entraîner hors du temps,
sentir les odeurs des fleurs environnantes avec celle de l huile aromatisée...

Autant d d'occasions de décupler une expérience authentique de déconnection du quotidien, de tout ce qui stress, pour se retrouver SOI, en nature et en vérité.

INFOS 06 49 98 23 40
https://lamaindemarina.fr/prestation/31911

18/05/2026

Le stress n'est pas qu'une vue de l'esprit, c'est une réalité physique. Il se loge souvent là où on ne l'attend pas. 🧠
Avez-vous remarqué cette mâchoire contractée le soir ? Ces épaules qui montent vers les oreilles sans raison ? une raideur dans la colonne vertébrale? Identifier la localisation de votre tension est la première étape pour la désamorcer.
👉Mon conseil : Fermez les yeux et respirez normalement 😌. Visualisez les zones qui vous semblent "bruyantes" ou qui se font sentir, chaleur aigue, tiraillement, lourdeur....portez leur une attention bienveillante, comme pour dire, "ok mon corps, j'entends que tu appelle à l'aide..."
La prise de conscience de ce qui est est la première étape du mieux-être...🙂

15/05/2026

Une séance bien-être pour aider le corps et l'esprit à relâcher les tensions en profondeur...ça vous dit ? Essayez !

07/05/2026

Voici une présentation de mes tarifs pour un massage au cabinet ou à domicile. A partager sans modération ! et ICI : un lien de réservation pour un moment grande détente garantie !!!https://lamaindemarina.fr/prestations

04/05/2026

Massage pour femme enceinte. Détente des épaules, étirements, pressions et dégagement du cou. Lissage en douceur du visage. Massage dans un gîte...cocooning entre amies ...🥰

04/05/2026

Détente des jambes et mollets, grâce à des manoeuvres de pétrissage, effleurage, pressions et étirements en douceur. Le tout dans un décor de charme, les lodges immersion nature des Coteaux à Laparade !!🤩

04/05/2026

Travail des jambes : relaxation, effleurage, pétrissage, alliant profondeur et douceur, le tout dans un décor de charme !!!🥰

17/04/2026

Décor de charme, longs mouvements enveloppants et appuyés...pour une entrer en matière qui donne le ton !😌

04/02/2026

PROFITEZ DE CE MASSAGE DUO,
2 massages pour 120€ au lieu de 130€ !
Réservation avec fin février !

Adresse

1292, Route De L'allée
Fongrave
47260

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 18:00
Mardi	09:30 - 18:00
Mercredi	14:00 - 17:00
Jeudi	09:30 - 18:00
Vendredi	12:00 - 18:00
Samedi	09:30 - 12:00

Téléphone

+33649982340

Site Web

https://lamaindemarina.fr/, https://lamaindemarina.fr/reserver, https://g.page/r/Cdj2-osOFFqWEAE/review

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